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产后减肥小秘诀邀您重新回到“少女时代”

游戏王 2017-04-26 减肥方法 ℃ 评论

导语：很多孕妈妈在减肥的时候为了宝宝的身体健康，不惜牺牲自身的苗条身材，拼命的大吃大喝，结果小宝宝是又胖又健康而自己也在不知不觉中吃成了

很多孕妈妈在减肥的时候为了宝宝的身体健康，不惜牺牲自身的苗条身材，拼命的大吃大喝，结果小宝宝是又胖又健康而自己也在不知不觉中吃成了胖子，产后基本都比之前重上几十斤，想减也减不下来，其实只要坚持下面一些做法就能让各位辣妈们回到“少女时代”啦。

减肥小窍门——柠檬醋

做法：

1.准备3个柠檬，差不多我的罐子可以装满，去掉头尾，将柠檬切片备用。

2.把柠檬一层一层的装进瓶里，注意是一层冰糖一层柠檬这样码好，然后倒入米醋，2周以后就能喝了，不要嫌等待时间长哦，要知道它的效果是值得你等的。

泡好后每天喝点，也不需要多喝，毕竟有点酸，喝多了会伤胃，大家可以买那种有刻度的杯子，每天喝60ml，分两次喝，一次30ml，而且要饭后喝哦，分别是午饭和晚饭后20分钟喝，还在等什么，赶紧试试吧。