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导语:减肥是每个女人都在做的事,没有哪个女人不想拥有完美的身材,减肥成了她们的终身事业。众多的减肥方法中,点穴减肥起到了非常不错的效果。
女人不仅要追求完美的容颜,也要追求完美的身材。不少女人尝试了各种减肥方法却依然没有显著的效果,而今天常识网养生在线要给您介绍的是点穴减肥的方法。
点穴减肥法
1、针灸点穴法
针灸是最传统的一种点穴减肥法,通过对穴位的刺激,调整人体整个的新陈代谢功能,以此达到对肠胃蠕动抑制的作用,同时也对胃酸的分泌进行抑制,这样就不会容易感到饥饿,自然就能减少热量的输入,从而起到减肥的效果。这种方法尤其适用于脂肪型肥胖的朋友。
2、香穴疗法
用大拇指对身体各部位的穴位进行点压,将体内能量的通道打通后,就能够有效增强人体代谢的能力,这样自然就可以轻松减肥。这种方法最适合缺乏锻炼的肥胖者使用。
3、反射疗法
在我们的足底有着一个涌泉穴,对这个穴位施加压力进行点压,可以对人体内的多个脏器以及循环系统造成影响,以此来达到减肥效果,最适合于肌肉型肥胖的朋友。
4、耳穴埋压法
对耳朵背后的穴位进行点压,能够很好地调节脾胃功能,通过疏通淤血和消脂,来减少热量的摄入,从而起到减肥的效果,各种肥胖者都可以使用。
以上就是常识网养生在线给您带来的关于点穴减肥法的相关介绍。
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