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  冬季饮食不当导致上火 学会饮食调理来灭火

  导语：冬季阳气内敛，人体处于关闭状态，皮肤气孔紧缩，活动量减少。加上冬季饮食多为火锅、羊肉等肥甘厚味的食物，多余的热量发散不出去，容易出...冬季阳气内敛，人体处于“关闭”状态，皮肤气孔紧缩，活动量减少。加上冬季饮食多为火锅、羊肉等肥甘厚味的食物，多余的热量发散不出去，容易出现口腔溃疡、脸上冒痘、大便不通、咽喉肿痛等上火表现。由于饮食不当是导致冬季上火的重要原因，因此要学会饮食调理。下面跟随常识网给大家介绍几种“灭火”方法。1、每周喝2~3次银耳莲........

  2020-02-03 游戏王 疾病调理 126 ℃ 0
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  这样喝汤更伤胃！如何喝汤养生？

  导语：刚煲好的汤往往很烫，而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤，认为喝进去更暖胃暖身。其实，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度，超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变，因此50度以下的汤更适宜。这样喝汤更伤胃！误区一：喝汤去“渣”有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%-15%，还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。也就是说，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完成溶........

  2017-11-04 游戏王 饮食误区 65 ℃ 0
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  为什么会得白血病？

  导语：全身广泛的淋巴结肿大，以急性淋巴细胞性白血病为多见，但急淋不如慢淋显着。浅表淋巴结在颈、颌下、腋下、腹股沟等处，深部淋巴结在纵隔及内脏附近。肿大的淋巴结一般质地软或中等硬度，表面光滑无压痛、无粘连。为什么会得白血病？1、毒物接触目前已经被证明会导致白血病的化学物质是苯及其衍生物，多存在于橡胶、染料中。家庭装修中最常见的甲醛污染与白血病之间的关系，反而没有确切的临床证据。除此之外，一些化疗药物也可能导致继发性的血液肿瘤。2、辐射整个身体或部分躯体受到中等剂量或大剂量辐射后，可能诱发白血玻比如........

  2017-09-29 游戏王 常见疾病 75 ℃ 0
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  维生素竟然与性能力有关？

  导语：长期素食的男子因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。富含维生素B12的食物：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪。维生素竟然与性能力有关？维生素A：维生素A其主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角化。雌性卵巢缺乏维生素A影响雌激素的正常分泌。维生素A只存在于动物的组织中，在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。维生素B12：维生素B1........

  2017-09-22 游戏王 婚姻两性 55 ℃ 0

• 喝汤学问 不急不躁喝汤营养拿到

  导语：喝过汤的人知道，汤在刚出过锅的时候，温度是很高的！这个时候若是喝的太快，则容易烫伤舌头、食道。
  营养学家做过一项调查：在6万多名接受 喝过汤的人知道，汤在刚出过锅的时候，温度是很高的！这个时候若是喝的太快，则容易烫伤舌头、食道。
  营养学家做过一项调查：在6万多名接受营养普查的人中，那些营养良好的，正是经常喝汤的人。
  有些汤需要一定的温度维持口感：比如生滚鱼片汤，一旦放凉，鱼肉就会略带腥味，趁热喝才最鲜美。但大部分的汤不建议过度追求“热”度。
  研究表明，常吃烫食的人，罹患口腔癌、食道癌等........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 58 ℃ 0

• 饮食常识 “趁热吃”对人体的危害你知多少

  导语：随着天气渐凉人们的饮食也开始改变，由夏季的贪凉向秋冬季节的热食转变。常常“趁热吃”这句话是对家人的关心，并且自古以来国人在饮食上便 随着天气渐凉人们的饮食也开始改变，由夏季的贪凉向秋冬季节的热食转变。常常“趁热吃”这句话是对家人的关心，并且自古以来国人在饮食上便追求热呼呼的食物。那么趁热吃真的健康吗？事实上趁热吃不仅不健康还会对人体造成一定的伤害。下面小编将和大家一同来了解趁热吃对人体的危害，以及日常生活中的其他饮食常识。
  “趁热吃”对人体的危害
  1.伤害口腔黏........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 60 ℃ 0

• 吃饭注意事项 坏习惯让你离癌症进一步

  导语：中国人的见面第一句话通常是问吃了吗？，这个习惯就可以看出中国人对吃饭的注重。话说吃饭只是将食物吞咽下肚就行了吗？可没那么简单，长久 中国人的见面第一句话通常是问“吃了吗？”，这个习惯就可以看出中国人对吃饭的注重。话说吃饭只是将食物吞咽下肚就行了吗？可没那么简单，长久地坏习惯会可能致癌哦。下面小编就给大家介绍吃饭注意事项、吃饭礼仪，以及吃法坏习惯。
  吃饭不光光是为了填饱肚子，还是为了我们的身体健康。但是错误的吃饭习惯，不仅不会给我们带来健康，还可能会致癌哦。下面就........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 49 ℃ 0

• 注意 “趁热吃”最不利于长寿

  导语：趁热吃一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。
  近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热 “趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。
  近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。
  中国人的饮食一直离不开“热”字
  从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的火锅，中国........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 39 ℃ 0

• 患有胃溃疡可以吃红豆粥吗

  导语：随着现代年轻人的饮食生活，很多人都因为工作上的忙碌经常饮食休息不规律，造成体内肝脏紊乱出现肠胃疾病，而胃溃疡就是一种胃部疾病，危害 随着现代年轻人的饮食生活，很多人都因为工作上的忙碌经常饮食休息不规律，造成体内肝脏紊乱出现肠胃疾病，而胃溃疡就是一种胃部疾病，危害着人的身体和消化功能，使患者饮食受到限制，严重影响患者的生活，那么胃溃疡可以吃红豆吗？下面让我们一起来了解一下。
  胃溃疡患者是可以适量吃红豆粥的，患了胃溃疡首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
  胃溃疡患者临床症状........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 59 ℃ 0

• 酸奶喝了对身体有啥好处？

  导语：一般来说，当食物变酸之后就意味着这个食物已经变质，但是，生活中有一些变酸的食物反而吃了之后对人体健康有益。就拿酸奶来说，这就是一种 一般来说，当食物变酸之后就意味着这个食物已经变质，但是，生活中有一些变酸的食物反而吃了之后对人体健康有益。就拿酸奶来说，这就是一种“变质”的奶，是经过发酵而成的。就拿益生菌酸奶来说，是很多人都非常喜欢喝的，而且每天都要喝。那么酸奶喝了之后到底有什么好处呢？
  3大“益生”作用
  1维持肠道菌群平衡益生菌通过细胞膜的组成成分——胞壁酸与肠黏膜上皮细胞相互作用，紧........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 38 ℃ 0

• 你相信吗 是否得癌症真的看人品

  导语：癌症在我们生活中是经常的突然出现，给我们一个措手不及，往往癌症查不来之后就已经是晚期，那么对于这样的情况我们该如何去预防癌症呢？癌 癌症在我们生活中是经常的突然出现，给我们一个措手不及，往往癌症查不来之后就已经是晚期，那么对于这样的情况我们该如何去预防癌症呢？癌症真的和这些有关系吗？一起去看一下吧！
  当癌症离我们越来越近的时候，它何时出现、出现在哪些人的身上我们都找不到任何规律，为此医学工作者费劲了心机，想要找到一些蛛丝马迹。然而经过了多年的努力后，终于发现是否得癌症真的看人品，别不相........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 急性肠胃炎不要盲目服用止泻药

  导语：得了急性肠胃炎，第一反应都是去找药吃，但是你真的知道什么药才是适合你的吗？用药不对可能不能让你得到缓解，可能还更严重。
  秋老虎来了 得了急性肠胃炎，第一反应都是去找药吃，但是你真的知道什么药才是适合你的吗？用药不对可能不能让你得到缓解，可能还更严重。
  秋老虎来了，吃东西稍有不慎就会拉肚子。如果病人出现恶心、呕吐，频繁腹泻，每天3—5次，大便深黄色或带绿色，同时还有肚子绞痛、发热、全身酸痛等症状，那就是得了急性肠炎。大多数人拉肚子后都是到药店买点药一吃了事。但由于止泻药种类繁........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 56 ℃ 0

• 秋季如何养肺 早晨进行有氧运动可以健肺

  导语：再过几天就到中秋节了。传统养生学认为，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。肺是人体最娇嫩的器官，也是人体最易失守的一道防线。所以，延长 再过几天就到中秋节了。传统养生学认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，也是人体最易“失守”的一道防线。所以，延长人寿命的关键就是护肺。
  秋季是一个适合养肺的季节，尤其对老人来说。这是因为，入秋后气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，我们的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 65 ℃ 0

• 慢性咽炎 白领最易高发

  导语：近年来，随着空气质量、工作压力、生活状态的变化，越来越多的都市病困扰着人们，而对于白领来说，这些现代病更是呈现出较高的发病率趋势。 近年来，随着空气质量、工作压力、生活状态的变化，越来越多的都市病困扰着人们，而对于白领来说，这些现代病更是呈现出较高的发病率趋势。据首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王建亭介绍，咽炎是白领办公病高发之首，保守患病人数也要超出50%，只不过很多人没有明显症状而没有就医而已。
  慢性咽炎白领最易高发
  慢性咽炎主要为咽黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 37 ℃ 0

• 教你正确喝水方法 享受健康生活

  导语：一、最好喝温开水
  一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。一、最好喝温开水
  一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。
  相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的食物进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。
  因此，饮用水的最适宜温度是10℃-30℃。
  二、不可大口喝水
  口渴的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 53 ℃ 0

• 如何避开吃火锅的隐患

  导语：霜降已到，冬天将至。闲暇时光一家齐聚，吃上一口热腾腾的火锅，驱走冬日的寒冷，闲话家常也是一种人生的享受。可是关注健康知识的人都知道 霜降已到，冬天将至。闲暇时光一家齐聚，吃上一口热腾腾的火锅，驱走冬日的寒冷，闲话家常也是一种人生的享受。可是关注健康知识的人都知道，吃火锅的安全隐患那么多，我们要如何避开这些隐患吃出健康来呢？
  如何避开吃火锅的安全隐患
  忌一热当三鲜
  热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜”真实伤害：口腔、食道和胃黏........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 槟榔的危害 槟榔诱发的癌症前期病变

  导语：常有槟榔西施的说法，其实槟榔的危害已被证实。槟榔吃多了会引发很多不堪设想的后果，少量的吃也会有益于身体。这个量的把握很难呀，小编今 常有槟榔西施的说法，其实槟榔的危害已被证实。槟榔吃多了会引发很多不堪设想的后果，少量的吃也会有益于身体。这个量的把握很难呀，小编今天要讲的是槟榔的危害，槟榔对我们的身体有哪些危害呢？槟榔会引发哪些疾病等呢？如何对待槟榔？
  吃槟榔的坏处
  1、槟榔诱发的癌症前期病变
  槟榔是癌症前期病变的罪魁祸首，使病情加重。
  (1)口腔黏膜下纤维化：常见于颊黏膜，其次为颚区。........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 55 ℃ 0

• 3种吃法 竟会让癌都不敢靠近你

  导语：在人的一生中还有比知道自己即将死亡恐怖的事情吗？一个人一旦被判了死刑，多活一秒在外人看来是奢侈，可是对于自己来说就是多执行了一次死 在人的一生中还有比知道自己即将死亡恐怖的事情吗？一个人一旦被判了死刑，多活一秒在外人看来是奢侈，可是对于自己来说就是多执行了一次死刑，这是多么恐怖的事情，而在现有的医疗条件下，癌症就是一种死刑的宣判，因为没有药物能够大胆的说出，能将癌症治愈，但是癌症却是可以预防的，那么要如何预防呢？
  癌症的原因
  一种疾病可能有很多的原因，因为我们的身体中的每一个器官或者是........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 34 ℃ 0