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  怎么做才能养胃？养胃的方法有哪些

  导语：现如今，生活压力比较大很多上班族都会出现胃部疾病的问题，跟平常的日常饮食有很大的关系，吃饭时间不规律的可能导致胃部疾病，那么，怎么做才能养胃？现如今，生活压力比较大很多上班族都会出现胃部疾病的问题，跟平常的日常饮食有很大的关系，吃饭时间不规律的可能导致胃部疾病，那么，怎么做才能养胃？养胃的方法有哪些呢？下面就快和常识网一起了解吧！怎么做才能养胃？1、腹部按摩在每天晚上睡觉之前，将双手放在彼此的顶部，在肚脐周围画一个圆圈，然后用手掌使其向左30度，向右30度。力量开始变小，后面的力量可能稍强........

  2018-10-31 游戏王 养生保健 85 ℃ 0

• 骨头汤这样做更有营养 吃出健康！

  导语：大家都知道骨头含有钙、磷等矿物质以及其他营养物质，但是做骨头汤时没有掌握一些技巧，就容易造成营养的流失，下面我们来看看骨头汤怎么做 大家都知道骨头含有钙、磷等矿物质以及其他营养物质，但是做骨头汤时没有掌握一些技巧，就容易造成营养的流失，下面我们来看看骨头汤怎么做有营养。骨头汤怎么做有营养？
  第一步：先烧开一锅水，放入棒子骨，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来，捞出来骨头，倒掉水。这个过程就叫做“出水”或“飞水”，不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻。
  第二步：在高压锅里加入冷........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 62 ℃ 0

• 鸡架土豆汤的做法有哪些

  导语：营养美味的汤，是我们都希望喝的，但是，自己做，有时候，就不太知道它的做法是什么，也不知道该怎么做，怎么做才那个好喝，很多人都喜欢， 营养美味的汤，是我们都希望喝的，但是，自己做，有时候，就不太知道它的做法是什么，也不知道该怎么做，怎么做才那个好喝，很多人都喜欢，喜欢到饭店去喝汤，但是经常这样未免会有点麻烦，而我们今天就会教大家鸡架土豆汤的做法有哪些？如果你也感兴趣，不妨来看看吧！
  方法一
  1、土豆、鸡架洗净改刀备用，葱、姜、蒜、红辣椒改刀
  2、油锅里炒香葱、姜、蒜、红辣椒，加入鸡架炒香........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 32 ℃ 0

• 藤椒酸汤肥牛是怎么做的

  导语：藤椒酸汤肥牛是怎么做的。大家平时都比较热衷于对美食的追求，好的美食往往给人以无尽的享受，其中大家吃的比较多的一类就是藤椒酸汤肥牛， 藤椒酸汤肥牛是怎么做的。大家平时都比较热衷于对美食的追求，好的美食往往给人以无尽的享受，其中大家吃的比较多的一类就是藤椒酸汤肥牛，很多人都感受过它的美味，但是往往有很多的人不清楚它的做法，大家是不是想尝试一下吧，对于此，下面我就给大家具体的介绍一下藤椒酸汤肥牛的做法吧。
  1、椒都切小段，姜蒜成末，葱切细段，粉丝水发。肥牛卷入清水冲洗几次，洗去血沫。
  2、入........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 蛤蜊怎么做汤好吃

  导语：蛤蜊怎么做汤好吃？这也是许多美食爱好者想了解的，一道汤饮是否迎合大家的胃口，口感是非常重要的，一定要鲜美、香甜，色觉上面也不能输， 蛤蜊怎么做汤好吃？这也是许多美食爱好者想了解的，一道汤饮是否迎合大家的胃口，口感是非常重要的，一定要鲜美、香甜，色觉上面也不能输，蛤蜊就是一个非常适合用来做汤的食物，可以搭配青菜豆腐猪肝等等食物一起，形成了独特个性的汤饮，增加了大家的食欲，成为了非常棒的一道菜。
  材料：
  蛤蜊150公克，姜丝少许，葱末少许，盐少许，米酒1小匙
  做法：
  1.蛤蜊泡水吐沙后洗净........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 39 ℃ 0

• 鸡蛋金针菇汤怎么做好吃

  导语：俗话说的好，民以食为天，此话一点也不假，吃对我们来说是非常重要的，今天不再像以前，只讲究温饱，而今天讲究，怎么做好吃，怎么做营养， 俗话说的好，民以食为天，此话一点也不假，吃对我们来说是非常重要的，今天不再像以前，只讲究温饱，而今天讲究，怎么做好吃，怎么做营养，所以，想要好吃就要做的好，像鸡蛋金针菇汤，就是比较受欢迎的，而鸡蛋金针菇汤怎么做好吃呢？方法是非常多的，让我们看看下来是怎么做的吧！
  方法一
  1.金针菇，蛋一个，高汤一盒。
  2.金针茹清洗放进微波炉适用的锅里。
  3.淋上适量的高........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 鲫鱼红枣汤怎么做好吃呢

  导语：当今生活水平不断在提高越来越多的人把更多的精力投入到身体的保养上，其中汤类能让我们更好的吸收到食物中的营养价值，也是养生保健最好的 当今生活水平不断在提高越来越多的人把更多的精力投入到身体的保养上，其中汤类能让我们更好的吸收到食物中的营养价值，也是养生保健最好的食物，其中鲫鱼红枣汤就是广东菜中比较有名的一种养生汤，它的味道鲜美营养价值丰富，有很好的养胃和催乳的作用，下面一起了解下 鲫鱼红枣汤怎么做好吃呢。
  鲫鱼红枣汤怎么做好吃呢
  主料
  鲫鱼1条.红枣几个
  方法/步骤
  鲫鱼处理干净备用，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 38 ℃ 0

• 猪蹄芸豆汤怎么做好吃

  导语：如果我们饮食太过于单一不仅会让我们获取不到更多的营养，同时也会导致生活太过单调缺少新鲜感，平时多制作些汤类能对我们的身体更好的进行 如果我们饮食太过于单一不仅会让我们获取不到更多的营养，同时也会导致生活太过单调缺少新鲜感，平时多制作些汤类能对我们的身体更好的进行调整，尤其是在寒冷的冬季经常喝些热汤还会觉得特别的温暖，其中猪蹄汤就是非常营养的一种，有很好的补钙作用，而且经常食用还能让皮肤变得更有弹性，下面一起了解下猪蹄芸豆汤怎么做好吃。
  猪蹄芸豆汤怎么做好吃
  主料：猪蹄两个，白芸豆适量，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 69 ℃ 0

• 清炖大骨头汤怎么做

  导语：爱喝骨头汤的人们怎能不学着怎么做呢，毕竟饭店里买的骨头汤在食材的搭配乃至食品安全和清洁卫生上还是有些不放心的，如果自己来做，这些问 爱喝骨头汤的人们怎能不学着怎么做呢，毕竟饭店里买的骨头汤在食材的搭配乃至食品安全和清洁卫生上还是有些不放心的，如果自己来做，这些问题就都解决了，而且还经济实惠，更具有营养价值及养生功效，不过对具体的方法步骤要掌握，那么清炖大骨头汤怎么做？
  烹调方法：做的时候可以将剔掉肉的前、后肘子骨砸碎，在开水中焯一遍;将焯好的骨头放入适量温水中，用小火焖煮1小时10分钟........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 32 ℃ 0

• 腐竹猪肚汤怎么做

  导语：腐竹猪肚汤怎么做？喝汤是美容养颜的，爱美的人都热衷于喝汤，这样既营养，又丰富，也保留了食物的原汁原味。猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白 腐竹猪肚汤怎么做？喝汤是美容养颜的，爱美的人都热衷于喝汤，这样既营养，又丰富，也保留了食物的原汁原味。猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质，腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化。我们把腐竹猪肚拿来一起做汤，那叫一个美味。那腐竹猪肚汤怎么做？对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。
  食材用料：
  猪肚1个 腐竹1包（150克） ........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 44 ℃ 0

• 腐竹怎么做汤呢

  导语：腐竹的做法非常的多，可以炸着吃，也可以炒着吃，当然也可以做汤喝，非常的营养，而且味道也非常的不错。但是，要怎么做呢？怎么做汤才好喝 腐竹的做法非常的多，可以炸着吃，也可以炒着吃，当然也可以做汤喝，非常的营养，而且味道也非常的不错。但是，要怎么做呢？怎么做汤才好喝呢？相信很多人都有这样的疑问，看饭店做的汤挺好喝的，但是，自己做的却不好喝。究竟腐竹怎么做汤好喝呢？让我们通过下文来了解一下吧！
  腐竹木耳汤
  用料腐竹150克，水发黑木耳100克，花生油、香油、精盐、味精、水淀粉、生姜、葱、清汤........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 清汤火锅锅底的做法

  导语：春天秋天还有冬天，特别是冬天，天气冷，人们会选择吃火锅来取暖，不但围着火锅温度高，而且火锅内的牛羊肉也能让身体变暖和，这就是人们爱 春天秋天还有冬天，特别是冬天，天气冷，人们会选择吃火锅来取暖，不但围着火锅温度高，而且火锅内的牛羊肉也能让身体变暖和，这就是人们爱吃火锅的原因之一。说到吃火锅，以前人们去超市买火锅底料，但是总觉得吃起来不太好，想自己做，自己做的火锅过低，不但卫生健康，还能养生，但是怎么做呢？
  汤又叫高汤;是在毛汤的基础上吊汤。清汤火锅吃的就是鲜，俗语说：无鸡不香，无鸭不鲜........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 人参黄芪汤的做法有哪些

  导语：我们都知道人参黄芪汤对人的身体有着莫大的好处，那么你知道这道汤该怎么做吗？如果你不知道却又想学习这道汤该怎么做的话，就来来看看做收 我们都知道人参黄芪汤对人的身体有着莫大的好处，那么你知道这道汤该怎么做吗？如果你不知道却又想学习这道汤该怎么做的话，就来来看看做收集的内容吧，人参黄芪汤的具体做法如下，希望我收集的内容可以对大家有所帮助。
  基本材料
  人参6克，黄芪60克，大米100克。
  制作方法
  将人参研末，黄芪水煎2次，合并煎液。大米投入黄芪液中大火烧开，再投入人参末，小火煮粥，加白糖调........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 33 ℃ 0

• 鱼翅汤的做法详细介绍

  导语：鱼翅是一种营养含量很高的营养食品，所以高消费人群都吃鱼翅补充营养，一般的时候他们吃鱼翅的时候都是去饭店，那么在家怎么做，鱼翅汤？下 鱼翅是一种营养含量很高的营养食品，所以高消费人群都吃鱼翅补充营养，一般的时候他们吃鱼翅的时候都是去饭店，那么在家怎么做，鱼翅汤？下面就来看看鱼翅汤的做法，详细介绍，以后在家就可以自己做鱼翅汤了。想想是多么高兴的一件事情。
  菜系及功效：美味粥汤
  凤吞鱼翅的制作材料：
  主料：煨大散翅300克（见原料半成品制作），净嫩仔鸡1250克。
  辅料：熟瘦火腿丝15克，冬........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 乌鸡四物汤的做法

  导语：乌鸡四物汤是一道美味又滋补身体的好汤，那么你是不是还在困扰到底应该怎么做才会做出那样一道好汤来呢？我们今天就来教大家该怎么做，因为 乌鸡四物汤是一道美味又滋补身体的好汤，那么你是不是还在困扰到底应该怎么做才会做出那样一道好汤来呢？我们今天就来教大家该怎么做，因为这道汤对于我们来说是非常有益的好汤哦，它即可以补血，养血，特别是针对女性朋友来说，那真的是必不可少的汤，希望你们可以多饮用一些。
  主料：乌鸡250g。
  辅料：编辑当归10g川芎8g白芍12g熟地12g盐少许。
  制作步骤
  1.四物........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 38 ℃ 0

• 大米胡萝卜粥怎么做

  导语：大米胡萝卜粥怎么做。用新鲜的大米煮出来的粥是很美味。我们可以在粥里面配一些蔬菜，这样既有营养，又颜色丰富，人们就会更加爱吃稀饭了。 大米胡萝卜粥怎么做。用新鲜的大米煮出来的粥是很美味。我们可以在粥里面配一些蔬菜，这样既有营养，又颜色丰富，人们就会更加爱吃稀饭了。而且还可以多吃一点。我们可以在里面加一点胡萝卜，就变成了大米胡萝卜粥了，那大米胡萝卜粥怎么做。对于这个问题，大家还不是很了解小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。
  材料：白米1杯，胡萝卜1根，香菜2棵调味料水8杯，盐1茶匙........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 33 ℃ 0

• 芒果绿茶怎么做呢？

  导语：芒果绿茶做法是我们今天要讨论的话题。那么芒果绿茶怎么做呢？今天我们就来谈一谈芒果绿茶怎么做。芒果大家都知道，是一种特别美味的水果， 芒果绿茶做法是我们今天要讨论的话题。那么芒果绿茶怎么做呢？今天我们就来谈一谈芒果绿茶怎么做。芒果大家都知道，是一种特别美味的水果，绿茶呢？是一种解暑的茶。那么这两种材料放在一起会有怎样的味道呢？今天借这个时间我们来讲一讲芒果绿茶的具体做法。首先我们应该有好的原料，包括芒果和绿茶。一定要买好的芒果，而且芒果必须是新鲜的芒果，只有做出来的味道才好。
  芒果绿茶的........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 25 ℃ 0

• 减肥中药茶有哪些与怎么做

  导语：人生活在时间上总是希望自己的外在能够美美的，爱美之心人皆有之嘛。很多的人因为自身的肥胖而烦恼，总是想方设法的寻找能够减肥的办法帮助 人生活在时间上总是希望自己的外在能够美美的，爱美之心人皆有之嘛。很多的人因为自身的肥胖而烦恼，总是想方设法的寻找能够减肥的办法帮助自己。可是都找不到解决办法，其实我这就有一个简单的办法可以帮助到大家那就是中药茶。怎么做呢，我就给大家说说吧！
  清血消脂茶
  带有玫瑰的香气，乌梅淡淡的酸味很顺口。
  材料：干燥玫瑰花2克、乌梅2克、红心芭乐2克、决明子2克、陈皮3........

  2017-07-08 游戏王 养生茶 26 ℃ 0