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• 清热润肺汤的做法大全

  导语：现在的天气真的是说变就变，忽冷忽热，大家的身体也受不了，很容易出现感冒咳嗽的现象，感冒了不要随变吃药，可以多喝一些清热润肺的汤，例 现在的天气真的是说变就变，忽冷忽热，大家的身体也受不了，很容易出现感冒咳嗽的现象，感冒了不要随变吃药，可以多喝一些清热润肺的汤，例如罗汉果雪梨汤，银耳莲子汤。
  一、清热润燥茅根百合汤
  材料：茅根20克，百合15克，玉竹12克，马蹄100克，红萝卜150克，脊骨400克
  1，排骨洗干净，浸泡半小时，焯水。
  2，药材洗干净，红萝卜马蹄去皮，红萝卜切小块。
  3，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 赤小豆煲汤的几种常见做法

  导语：赤小豆外形和红豆很相像，用赤小豆也能够做出很好的药膳，赤小豆常见的做法就是煲汤，和鲫鱼，鲤鱼一起熬汤营养价值很高，健胃补脾，下奶的 赤小豆外形和红豆很相像，用赤小豆也能够做出很好的药膳，赤小豆常见的做法就是煲汤，和鲫鱼，鲤鱼一起熬汤营养价值很高，健胃补脾，下奶的功效都很好。做法一、赤小豆冬瓜猪手汤
  材料
  猪手，冬瓜，赤小豆，陈皮，姜，盐，鸡精
  做法
  1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅.
  2. 文火煮了2小时多调味，刚刚好，猪脚蘸酱油吃，好味道。
  做法二、赤小豆鲤鱼汤
  材料
  李时珍在药膳........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 79 ℃ 0

• 牛奶蘑菇汤的做法是什么

  导语：牛奶本身就可以饮用，有人很难想象怎样将其和蘑菇放在一起做成牛奶蘑菇汤。其实牛奶蘑菇汤的做法很简单，几步就可以搞定，营养价值却是不简 牛奶本身就可以饮用，有人很难想象怎样将其和蘑菇放在一起做成牛奶蘑菇汤。其实牛奶蘑菇汤的做法很简单，几步就可以搞定，营养价值却是不简单，能提高机体免疫力、通便排毒、降低血压等等。
  一、牛奶蘑菇汤的做法
  1.洋葱洗净切成小粒
  2.口蘑切片
  3.锅中加入少许橄榄油下洋葱翻炒香
  4.加入口蘑炒香
  5.加入少许水煮开
  6.炖2分钟后加入适量牛奶煮开
  7.关火后加入少........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 47 ℃ 0

• 乌鱼豆腐汤的做法有哪些？

  导语：乌鱼豆腐汤滋补保健价值比较高，而且也是比较美味的食物，但是如何才能够做出这些美味健康的食物那么当然也要注意，了解它的一些做法和步骤 乌鱼豆腐汤滋补保健价值比较高，而且也是比较美味的食物，但是如何才能够做出这些美味健康的食物那么当然也要注意，了解它的一些做法和步骤，喜欢吃的朋友可参考下面的做法。
  做法一、
  黑鱼，豆腐，秀珍菇，原木香菇，蟹味菇
  生姜，火腿片（最好有，没有也不要紧）
  调料
  盐，鸡精，料酒，糖
  烹制方法
  1，将黑鱼洗净，切块。在我看来这个步骤最为艰难。黑鱼的身体粘稠，滑溜，很........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 41 ℃ 0

• 用什么煲汤？原来这八种食物是最佳选择

  导语：汤是餐桌上必不可少的一道菜，而且对人体的健康的极好，深受诸多人的喜爱。要想煲出味道鲜美的汤来需选对食材，研究发现黑豆、白萝卜、牛肉 汤是餐桌上必不可少的一道菜，而且对人体的健康的极好，深受诸多人的喜爱。要想煲出味道鲜美的汤来需选对食材，研究发现黑豆、白萝卜、牛肉、猪脚、冬瓜、鲤鱼、豆腐、香菇等都是不错的选择。
  1.黑豆
  黑豆有补肾强身、除湿利水、延缓衰老的作用，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素和矿物质，适合所有人群食用。
  2.白萝卜
  白萝卜是比较常见的食材，白萝卜含多种维生素及........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 52 ℃ 0

• 西红柿蘑菇汤有什么营养价值？

  导语：蘑菇中含有的微量元素极其丰富，常见的有胡萝卜素、维生素D、硒、钾、碘等；西红柿的营养价值也不可低估，将两者放在一起做成西红柿蘑菇汤 蘑菇中含有的微量元素极其丰富，常见的有胡萝卜素、维生素D、硒、钾、碘等；西红柿的营养价值也不可低估，将两者放在一起做成西红柿蘑菇汤，适合诸多人食用，尤其身体虚弱的人可以适量食用，能帮助改善不适现状。
  一、西红柿蘑菇汤做法
  1、西红柿洗净切好，放入盘中，蘑菇洗净切小块入盘备用。
  2、香菜若干，洗净淋干。
  3、起火，锅热倒入适量的花生油，倒入西红柿和蘑菇，翻炒........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 21 ℃ 0

• 佛手瓜煲汤 功效不一般

  导语：佛手瓜是我们平时餐桌上很少见的蔬菜，佛手瓜也叫洋瓜，寿瓜，这一蔬菜在江南一带才能看见，它的口感很清脆，而且营养高，也可以当做水果来 佛手瓜是我们平时餐桌上很少见的蔬菜，佛手瓜也叫洋瓜，寿瓜，这一蔬菜在江南一带才能看见，它的口感很清脆，而且营养高，也可以当做水果来吃，佛手瓜适合煲汤。
  一、佛手瓜鱼头汤
  材料
  佛手瓜1个，鱼头1个，生姜一块，枸杞子10粒左右，油，盐
  做法
  1.鱼头斩成2边或者四块，清洗干净，沥干水分；枸杞子清洗干净捞起备用
  2.手中套上一次性手套或者保鲜膜，把佛手瓜去皮
  ........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 清心润肺汤常见的几种做法

  导语：入秋后天气都是很干燥的，整个人感觉都干巴巴的，而且也容易出现皮肤痒，咽喉干燥疼痛的现象，这时我们就要都喝一些清心润肺汤了，红豆莲子 入秋后天气都是很干燥的，整个人感觉都干巴巴的，而且也容易出现皮肤痒，咽喉干燥疼痛的现象，这时我们就要都喝一些清心润肺汤了，红豆莲子，罗汉果清心润肺的效果都很好。一、清心润肺汤
  材料
  腔骨300克 猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙（5克）
  做法
  1）姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。
  2）锅中倒入水，大火将水煮开........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 润肺清补凉汤的常见做法是什么

  导语：到了春秋季节都是很干燥的，而且很多人经常抽烟，再加上现在的空气质量很不好，雾霾现象严重，平时我们就要保护好我们的肺了，要经常喝一些 到了春秋季节都是很干燥的，而且很多人经常抽烟，再加上现在的空气质量很不好，雾霾现象严重，平时我们就要保护好我们的肺了，要经常喝一些润肺清补凉汤。一、润肺清补凉汤
  材料
  配料：淮山8片、玉竹50克、党参4条、红枣8粒、枸杞20克、红糖适量
  做法
  1，党参与玉竹洗净，切成小段。
  2，洗净薏米、红枣和枸杞。
  3，将5斤水倒入煲内，将水烧开，再将所有用料倒入。先大........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 四款养阴润肺汤 女人养生的首选

  导语：女人平时要懂得爱护自己，多了解一些养生知识，可以多喝养阴润肺汤，下面介绍的这几款养阴润肺汤如果平时经常喝美容养颜的效果是很好的，而 女人平时要懂得爱护自己，多了解一些养生知识，可以多喝养阴润肺汤，下面介绍的这几款养阴润肺汤如果平时经常喝美容养颜的效果是很好的，而且身体也会越来越好。一、茶树菇排骨汤
  材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。
  做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 46 ℃ 0

• 山药鸽子汤功效有哪些？

  导语：山药有补气润肺的作用，很多南方人都喜欢吃山药，在北方吃山药的人相对要少一些、鸽子是大补的食材，把山药和鸽子一起来炖汤是比较温补的， 山药有补气润肺的作用，很多南方人都喜欢吃山药，在北方吃山药的人相对要少一些、鸽子是大补的食材，把山药和鸽子一起来炖汤是比较温补的，主要的功效就是补血益气、健脾、养胃。
  一、山药鸽子汤是一款以各种富含营养的食材与鸽子一同经过独特的工艺炖而做出的，味道鲜美，营养丰富的汤类菜肴。鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鸽胜九鸡"的...

  2017-07-10 游戏王 养生汤 57 ℃ 0

• 鸡汤刀削面做法有哪些？

  导语：喜欢吃刀削面的人很多，这种面食和其他面条相比，面片形似柳叶中间厚边缘簿，煮好后既有面条的软和又不易糊，且极有嚼头，再配上各种口味的 喜欢吃刀削面的人很多，这种面食和其他面条相比，面片形似柳叶中间厚边缘簿，煮好后既有面条的软和又不易糊，且极有嚼头，再配上各种口味的配料，确实是人间美味！如果不想辛苦外出吃面馆里的刀削面，可以到超市里买削好的刀削面的面片储存着，想吃的时候取出来自己煮一碗就可以吃到啦！
  主料
  刀削面片，1碗的量
  辅料
  香菜、小葱、橄榄油、酱油、精盐、五香粉、味精适量，清鸡高汤........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 60 ℃ 0

• 云吞汤底的做法 跟着这些步骤轻松学会

  导语：云吞汤底是现在很多小吃店的招牌，也是人们常说的混沌，是属于一道粤菜系的菜列，云吞面的好吃不好吃，取决于云吞面的汤底，所以很多人不仅 云吞汤底是现在很多小吃店的招牌，也是人们常说的混沌，是属于一道粤菜系的菜列，云吞面的好吃不好吃，取决于云吞面的汤底，所以很多人不仅爱吃云吞面，云吞汤底更是喜爱。但是很多人都觉得出去吃不卫生，所以经常自己在家做更营养更美味。
  材料：鸡蛋面2块、云吞皮 1包、半肥猪肉 200克、虾仁150克、马蹄2个、鸡蛋 1个、高汤适量、韭黄少许、生菜适量、盐1茶匙、生抽1........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 37 ℃ 0

• 黑鱼豆腐汤怎么做？

  导语：墨鱼豆腐汤，而对于这些美味的食物制作，当然也不能够缺少其他食材的搭配，比如在熬墨鱼豆腐汤的时候，可适当的加入一些香菇或者食蟹味菇， 墨鱼豆腐汤，而对于这些美味的食物制作，当然也不能够缺少其他食材的搭配，比如在熬墨鱼豆腐汤的时候，可适当的加入一些香菇或者食蟹味菇，就能够帮助增加营养。
  方法一、
  黑鱼，豆腐，秀珍菇，原木香菇，蟹味菇
  生姜，火腿片（最好有，没有也不要紧）
  调料
  盐，鸡精，料酒，糖
  烹制方法
  1，将黑鱼洗净，切块。在我看来这个步骤最为艰难。黑鱼的身体粘稠，滑溜，很不好下手，不........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 51 ℃ 0

• 红枣木耳汤怎么做才好吃？

  导语：红枣木耳汤，可以起到很好的补血补气效果，尤其是对女性来说，这一道食物比较好的，而且热量也低，也适合那些血虚以及贫血的人饮用，其中可 红枣木耳汤，可以起到很好的补血补气效果，尤其是对女性来说，这一道食物比较好的，而且热量也低，也适合那些血虚以及贫血的人饮用，其中可搭配一些红糖，那么还能够有效的改善女性月经不调的问题。一、黑木耳红枣汤的做法：
  原料：黑木耳10克，红枣50克，红糖适量。
  做法：黑木耳和红枣加水煮至软烂后，用红糖调味即成。
  吃法：血虚及脾虚者可每天或隔天食用一次，伴有月经量过........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 58 ℃ 0

• 豆腐蘑菇汤怎么做？

  导语：豆腐蘑菇汤是一道很传统的家常菜，很受人们的喜爱豆腐和蘑菇都是生活中很常见的食物，豆腐可以滋补美容、减肥等功效，蘑菇具有抗衰老、通肠 豆腐蘑菇汤是一道很传统的家常菜，很受人们的喜爱豆腐和蘑菇都是生活中很常见的食物，豆腐可以滋补美容、减肥等功效，蘑菇具有抗衰老、通肠胃等功效，两种食物对身体都是很有益处的。而且豆腐蘑菇汤的做法简单，味道也是很鲜美。
  食材：蘑菇豆腐一斤、蘑菇半斤
  1、豆腐洗净、切成小块，葱花少许，蘑菇洗净切片。
  2、铁锅内放水烧开，倒入豆腐煮开，盛出，其目的去豆腥味
  3、铁锅........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 海带汤怎么做好吃？

  导语：海带汤的熬制非常的方便简单，而且其实海带汤也是比较营养美味的一道食物，做法各不相同，在熬制海带汤的时候，可适当的加入一些牛肉，这样 海带汤的熬制非常的方便简单，而且其实海带汤也是比较营养美味的一道食物，做法各不相同，在熬制海带汤的时候，可适当的加入一些牛肉，这样营养价值更高。做法1
  ⒈牛肉1块（好像用的是里脊）放到一锅开水里煮，等到牛肉烂了，捞出来.
  ⒉泡好的海带切段，放到牛肉汤里。牛肉切成粗丝，也放到汤里。煮到海带熟了，放入蒜泥和酱油（没有鲜味的那种），煮一会，就好了。
  做法2
  ⒈ ........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 鸡汤煮什么才好吃？

  导语：鸡汤是比较滋补的营养汤，但是熬汤也要讲究一定的方法和技巧，这样才可以让你享受这些食物的美味，同时又可以发挥其对身体的保健作用，香菇 鸡汤是比较滋补的营养汤，但是熬汤也要讲究一定的方法和技巧，这样才可以让你享受这些食物的美味，同时又可以发挥其对身体的保健作用，香菇炖鸡汤，或者是直接清炖鸡汤都是比较好的。
  一、香菇鸡汤的做法
  原料：
  鸡大腿、香菇、笋子。
  做法：
  1、香菇用水泡个20分钟，然后去蒂，对半切。
  2、笋子是毛尖笋，也可以用其它笋子代替的。不必太拘泥，今天主角是香菇和鸡肉。笋子泡........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 29 ℃ 0