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• 健康小知识 每天做好十件事

  导语：身体健康对我们每个人来说都是很重要，但是随着年龄的增长等各种原因，总会觉得自己的抵抗力越来越差，身体也不如以前那么好了，我们急需要 身体健康对我们每个人来说都是很重要，但是随着年龄的增长等各种原因，总会觉得自己的抵抗力越来越差，身体也不如以前那么好了，我们急需要增强我们的体质，日常生活中，有一些小事就可以对身体健康起到促进作用，只要花几分钟做好这些小事，就可以远离疾病重获健康。下面小编就给大家推荐一些健康小知识。
  1、握住伴侣的手
  健康收益：压力减轻200%。
  研究发现，夫妻间一个简单........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 32 ℃ 0

• 如何给自己减压 十个秘方让你横扫压力

  导语：我们身处在快节奏的社会，优胜虐汰的规则下，或多或少都会产生压力，压力大严重的影响的身心健康。如何缓解压力保持身体健康很重要，心理健 我们身处在快节奏的社会，优胜虐汰的规则下，或多或少都会产生压力，压力大严重的影响的身心健康。如何缓解压力保持身体健康很重要，心理健康也同样不能忽视。当你感觉到压力大的时候，做下面这十个事情你会明显感觉压力减少哦，一起来看下吧。
  如何给自己减压
  1、练瑜伽
  健康收益：腰背痛缓解56%。
  根据外国有关专家指出，每个星期进行两次的瑜伽锻炼，每次维持在一个小时左右........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 27 ℃ 0

• 外媒公布10个健康“助推器”

  导语：保持身心健康，应从细节入手。生活中的小细节，会带来健康的巨大收益。美国《预防》杂志最新载文，刊出有助于快速提升健康的1０个“助推器 保持身心健康，应从细节入手。生活中的小细节，会带来健康的巨大收益。美国《预防》杂志最新载文，刊出有助于快速提升健康的1０个“助推器”。1．开怀大笑。健康收益：血流改善21%。
  美国得克萨斯大学的一项研究发现，看喜剧片捧腹大笑可以使血管扩张1/5，效果可持续24小时，而观看严肃的纪录片则会导致血管收缩18%。研究人员表示，感觉快乐时，身体会释放更........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 31 ℃ 0

• 2014全新解压秘籍 多吃鱼勤刷牙

  导语：保持身体的健康很重要，但也别忽视了心理的健康。当你感到压力大、烦躁的时候做以下这些事情可以缓解哦。
  1 练瑜伽。
  健康收益：腰背痛缓解 保持身体的健康很重要，但也别忽视了心理的健康。当你感到压力大、烦躁的时候做以下这些事情可以缓解哦。
  1.练瑜伽。
  健康收益：腰背痛缓解56%。
  一项研究发现，每周练两次瑜伽，每次90分钟，坚持6个月后，可以使慢性腰背疼痛症状缓解56%，比如，疼痛更少，腰背力量更强，抑郁症状也更少。2.多吃鱼。
  健康收益：认知障碍减少19%。
  一项涉及全球的大规模研究发........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 26 ℃ 0
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  女人理财都有哪些心理误区？

  导语：应更新观念，转变只求稳定不看收益的传统理财观念，积极寻求既相对稳妥、收益又高的多样化投资渠道，比如开放式基金、炒汇、各种债券、集合理财等等。女人理财都有哪些心理误区？女人理财都有哪些心理误区？喜欢随大流许多女性在理财和消费上喜欢随大流，常常跟随亲朋好友进行相似的投资理财活动。比如，听别人说参加某某集资收益高，便不顾自己家庭的风险抵御能力而盲目参加，结果造成了家庭资产流失，影响了生活质量和夫妻感情；有的女性见别人都给孩子买钢琴或让孩子参加某某高价培训，于是不顾孩子的喜好，便盲目效仿，最终收效........

  2016-10-13 游戏王 心理健康 31 ℃ 0
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  管好自己的保命钱 别被高收益忽悠

  导语：一些老年朋友投资理财只看收益，他们本该含饴弄孙安度晚年，却还在股市中冲冲杀杀。但一般而言，由于60岁以上的投资者风险承受能力相对较低，因此不推荐股票这类高风险型的投资。管好自己的保命钱 别被高收益忽悠关于理财，有个小品里的段子最贴切：人生最大的悲剧在于，人活着，钱没了。当退休工资上涨的速度赶不上物价上涨的速度，老年人应该通过学习，掌握正确的理财知识，防范风险，让自己的晚年生活更加圆满。避免两种极端退休老人的年龄状况和相对有限的工资收入，决定了他们是一个抗风险能力较弱的投资群体。因此，老人理........

  2016-02-14 游戏王 老人健康 28 ℃ 0