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• 成功的男人如何给心理解压

  导语：国外一项研究证实，造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右， 国外一项研究证实，造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右，这正好是他们经历了周末的孤独之后，又要面对另一周生活的紧张、压抑和孤独的时刻。
  那么，成功男人应如何来提高自己的心理健康水平，尽快摆脱心理压力呢？
  调整心理，学会求助。
  身心有问题应及时到医院和心理咨询室求助。
  多与人交往沟通。........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 21 ℃ 0

• 五招消除职场抑郁

  导语：按理说，找不到工作，心理压力大，心情郁闷可以理解。不过现实的情况却是，找不到工作不快乐，已经身在职场工作着的人，同样也高兴不起来。 按理说，找不到工作，心理压力大，心情郁闷可以理解。不过现实的情况却是，找不到工作不快乐，已经身在职场工作着的人，同样也高兴不起来。当前职场人群普遍存在着各种各样的心理问题，已经严重影响了上班族的心理健康。
  上班族普遍心理状态不佳
  根据一项针对职场人工作心理健康状态的调查显示，内地约九成职场人表示自己并不快乐，而“工作时感觉良好”的人........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 21 ℃ 0

• 不堪重负 四大因素影响职场女性心理健康

  导语：女性天生多愁善感，对外界的反应更为强烈，因此职场女性更容易受不良因素所左右，而产生巨大的心理压力，进而可能产生各类心理问题。从近一 女性天生多愁善感，对外界的反应更为强烈，因此职场女性更容易受不良因素所左右，而产生巨大的心理压力，进而可能产生各类心理问题。从近一阶段来看，影响职场女性心理健康的主要原因存在四点因素。
  工作压力
  工作压力大主要是因为工作任务繁重，使职场女性不堪重负，无法从工作中得到乐趣。这是影响职场女性心理健康特别重要的因素。很多心理压力大的职场女性，往往对工作感到倦怠，........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 31 ℃ 0

• 心理健康十项标准

  导语：心理健康对于自身、对于他人都非常重要，那么，怎样才算心理健康呢？对此，我国医学界为心理健康定了以下标准。
  1、充分的安全感
  安全感是 心理健康对于自身、对于他人都非常重要，那么，怎样才算心理健康呢？对此，我国医学界为心理健康定了以下标准。
  1、充分的安全感
  安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。
  2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。
  超负荷的工作，会力不从心，给健康带来麻烦。
  3、生活目标切合实际
  如果个人目标定得太高，必然会产生挫折感，不........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 25 ℃ 0

• 职场男人心理健康如何营养

  导语：大家都知道，身体的生长发育需要各种营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响 大家都知道，身体的生长发育需要各种营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？
  首先，最为重要的精神“营养素”是爱。
  爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 13 ℃ 0

• 心理健康所需的五种“营养素”

  导语：人们常说身体是革命的本钱，保持健康不仅仅要保证身体健康，同时还要保证心理健康。保持身体健康就要给身体补充必需的营养素，而保持心理健 人们常说身体是革命的本钱，保持健康不仅仅要保证身体健康，同时还要保证心理健康。保持身体健康就要给身体补充必需的营养素，而保持心理健康同样也需要“营养素”。让我们来看看心理健康到底需要哪些营养素吧。
  心理健康的五种“营养素”：
  1.留意周围
  留心那些不经意的美丽，观察那些不同寻常的事物，捕捉那令人惊艳的一瞥。留........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 31 ℃ 0

• 男性心理健康的四道大餐

  导语：身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理健康也需要这些维他命，若严重缺乏，则会影响心理 身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“维他命”有哪些呢？
  “补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分，当男........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 31 ℃ 0

• 什么是心理健康的智力标准

  导语：什么是心理健康的智力标准
  什么是心理健康的智力标准？通俗地说，智力就是人的脑筋灵不灵。智力、智能、智慧，虽然用词不同，但其含义都是 什么是心理健康的智力标准
  什么是心理健康的智力标准？通俗地说，智力就是人的脑筋灵不灵。智力、智能、智慧，虽然用词不同，但其含义都是指人的聪明才智。从心理学来看，智力指的是人的认识能力与活动能力所达到的水平。智力主要是由观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力与操作能力所构成。
  智力是人们正常生活、学习、工作的最基本的心理条件，智力是人们与自然环境和社会环境保........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 44 ℃ 0

• 心理健康七要素

  导语：心理健康与长寿是一对好朋友，一个人的身体状况受其心理和精神状态所影响，有50%的疾病是由心理和精神方面引起的。
  保持心理健康应做到以下 心理健康与长寿是一对好朋友，一个人的身体状况受其心理和精神状态所影响，有50%的疾病是由心理和精神方面引起的。
  保持心理健康应做到以下几点：
  1、多与他人交流，切忌将自己闭锁起来。
  2、面对生活，做你力所能及的事情，不应抱不切实际的幻想。
  3、改善同他人的关系，坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 20 ℃ 0

• 给心灵减减肥

  导语：都在说累，那是一种说不出滋味的累。以往做体力劳动时，身体累了休息一下很快就能恢复，就是累极了睡一觉也会没事了，而现代人的累却是心累 都在说累，那是一种说不出滋味的累。以往做体力劳动时，身体累了休息一下很快就能恢复，就是累极了睡一觉也会没事了，而现代人的累却是心累，说不清道不明，到了这个地步就很难再恢复往日轻松悠闲的快活了。
  为什么会这样呢？在过去生活不怎么好的时候，人们吃饱了喝足了，有房住有书读就很满足了，而到了物质生活比较丰富的今天，人们转而追求更多的精神享受，如情爱、尊严、成功、舒........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 29 ℃ 0

• 心理辅导真情互动

  导语：随着人们对心理健康的日益关注、现代生活节奏的加快和日趋激烈的竞争压力，伴有各种心理障碍的病人急剧增加。旨在关注精神健康、提高生活质 随着人们对心理健康的日益关注、现代生活节奏的加快和日趋激烈的竞争压力，伴有各种心理障碍的病人急剧增加。旨在关注精神健康、提高生活质量的京城首家心理健康之友，正是北京友谊医院专为有心理疾患的病人开办的又一健康教育场所。每月一次的心理健康之友活动，已成为广大心理疾患病人的节日，一些病友发自内心地说：每个月我们就盼着这一天。在能容纳100多人的礼堂里场场座无虚席........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 34 ℃ 0

• 品学兼优的学生更易情绪压抑

  导语：她，一页书翻了10遍还要看，一只新铅笔削了大半截还不用。这种典型的强迫症状出现在一个被全校公认的三好学生身上。心理测试表明，这个成绩 她，一页书翻了10遍还要看，一只新铅笔削了大半截还不用。这种典型的强迫症状出现在一个被全校公认的三好学生身上。心理测试表明，这个成绩优秀的学生干部有明显的心理障碍：过度压抑自己、缺乏自信、心境苦闷、紧张焦虑等等。
  北京某中学的一项学生心理健康调查引起了老师的警惕。在老师眼中存在不少小毛病的学生，心理健康状况基本都在正常范围；一些品学兼优的好学生心理健康指........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 36 ℃ 0

• 快乐与心理健康

  导语：一个精神充实、生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人，而心理健康是生理健康的重要保证。科学证明，心理健康状态与疾病的发生、发展，与 一个精神充实、生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人，而心理健康是生理健康的重要保证。科学证明，心理健康状态与疾病的发生、发展，与家庭、社会、事业都密不可分。因此，乐观主义者的心理状态，是人生健康的四大指标之一。
  美国心理学界经过长达10年时间，对100多个国家和地区的1万多人进行了详细调查，发现快乐是人类特有的一种心理感受。一个生活处境相同的人，乐观主义........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 31 ℃ 0

• 不可忽视的儿童心理问题

  导语：我们不能忽视孩子的心理健康，因为他们也有产生心理健康问题的可能。
  孩子也是人，是一个社会的人。他们也有心理活动，而且他们的心理活动 我们不能忽视孩子的心理健康，因为他们也有产生心理健康问题的可能。
  孩子也是人，是一个社会的人。他们也有心理活动，而且他们的心理活动随着年龄的增长而逐渐丰富、复杂。因此，他们除了有物质方面的需求外，还有心理上的需要和愿望。他们需要家长提供各种各样的信息，给以情感上的支持和行为上的帮助。他们有自尊，需要理解。如果家长不能满足孩子们心理上的需要，对他们心理上的需........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 16 ℃ 0

• 中老年要正视生活嬗变 怎么才能算心理健康

  导语：怎么才能算心理健康
  心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合外界的规范，又能满足自己心理需要，才是心理健康人的特质。
  心 怎么才能算心理健康
  心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合外界的规范，又能满足自己心理需要，才是心理健康人的特质。
  心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人，有目标，但目标不要太完美;既要积极进取，又要证实客观现实；有一定程度弹性的道德准则。
  心理健康并不是心理平衡。心理健康并非平衡与适应状态，而是处于两级的中间位置。
  通常人们把适应理解........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 16 ℃ 0

• 怎样调节心理健康呢

  导语：一个人的健康不止是身体上的健康，更要心理健康，很多人心理上多多少少会有一些不健康，经常把事情憋在心里的人，往往是最容易出现心理疾病 一个人的健康不止是身体上的健康，更要心理健康，很多人心理上多多少少会有一些不健康，经常把事情憋在心里的人，往往是最容易出现心理疾病了，可是，怎样保证心理健康呢？究竟怎样调节心理健康呢？让我们通过下文来了解一下吧！
  1、关于心理健康的心态调整。保持乐观的情绪。要学会热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，在工作上不断创造，让自己的人生价值，不断在乐观........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 13 ℃ 0

• 每天做5件小事 轻松缓解职场焦虑

  导语：小事提升心情
  据说，英政府智库展望发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样，保持心理健康 小事提升心情
  据说，英政府智库“展望”发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样，保持心理健康同样有章可循。报告建议，人们每天只要做5件小事，就能达到促进心理健康的目的。
  1、与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。
  2、保持活跃。做运动，培养........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 21 ℃ 0

• 怎么保持心里健康呢？

  导语：我们经常说身心健康，其实一个人除了要经常锻炼身体，保持身体健康之外，还要保持心理健康，而且有时候，心理健康是非常非常重要的，如果一 我们经常说身心健康，其实一个人除了要经常锻炼身体，保持身体健康之外，还要保持心理健康，而且有时候，心理健康是非常非常重要的，如果一个人光有衣服健康的身体，却没有健康的心理，那么这是不完善的，心理疾病有时候比身体上的疾病更严重，那么怎么保持心理健康呢？
  1、保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带........

  2017-06-18 游戏王 常见疾病 15 ℃ 0