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• 补气补血养生粥有哪些？补气补血养生粥的做法

  导语：粥是健脾养胃的食物，平时如果经常感到气血不足，食欲不振，可以经常变换花样来熬粥调理身体。比如胃不好可以喝小米粥，贫血可以喝红豆黑米 粥是健脾养胃的食物，平时如果经常感到气血不足，食欲不振，可以经常变换花样来熬粥调理身体。比如胃不好可以喝小米粥，贫血可以喝红豆黑米粥，便干可以多喝杂粮粥等。各式各样的粥不仅养了我们的胃，而且有保健作用。我们来看一下关于补气补血养生粥的做法。
  1、山药红枣糯米粥
  材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。
  做法：山药洗净削皮切块，将糯米、........

  2017-07-10 游戏王 养生粥 36 ℃ 0

• 吃什么补肾健脾 健脾养肾粥

  导语：对男人来说平时重要的就是补肾，补肾不要盲目的吃补品，可以食补，黑豆，血糯米，花生，红枣都能够补肾健脾，补肾健脾也可以吃三味粥，莲子 对男人来说平时重要的就是补肾，补肾不要盲目的吃补品，可以食补，黑豆，血糯米，花生，红枣都能够补肾健脾，补肾健脾也可以吃三味粥，莲子芡实粥，杜仲煨羊腰等。
  一、三味健脾养肾粥
  配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米5两
  做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。
  功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾........

  2017-07-10 游戏王 养生粥 29 ℃ 0

• 养胃健脾汤有哪些？

  导语：养胃健脾汤是非常有营养的一种汤，能够非常好的帮助调理人的身体，同时效果也是非常的好，但是很多朋友都不清楚应该要怎么做这种汤比较好， 养胃健脾汤是非常有营养的一种汤，能够非常好的帮助调理人的身体，同时效果也是非常的好，但是很多朋友都不清楚应该要怎么做这种汤比较好，或者是有什么汤是属于养胃健脾的汤，其实养胃健脾汤也是有非常多种的，现在小编就来给大家具体的介绍一下，大家也可以认真的看一下。
  灵芝炖乳鸽
  [配方] 灵芝3克，乳鸽一只，调料适量。
  [制法] 乳鸽去内脏、洗净放入盅内，加水适量。灵........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 23 ℃ 0

• 黄芪乌鸡汤的做法有哪些

  导语：黄芪乌鸡汤，其实就是熬煮乌鸡汤的时候放入黄芪，而它具有补血益气健脾养胃的功效，所以说，如果你有这个时间去熬制黄芪乌鸡汤的话，那么对 黄芪乌鸡汤，其实就是熬煮乌鸡汤的时候放入黄芪，而它具有补血益气健脾养胃的功效，所以说，如果你有这个时间去熬制黄芪乌鸡汤的话，那么对我们身体保健当然是非常有利的，下面就为大家具体分析介绍一下，黄芪乌鸡汤的制作方法，其他的各种营养保健功效。
  【原料】，生姜2片，盐、米酒适量。
  【功效】补气益血，健脾养胃，增强体质，提高免疫，抗病毒。很适合流感季节饮用
  【做法】........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 16 ℃ 0

• 春季汤食菜谱大全

  导语：每年到了春季的时候，天气就会变得那么此时也是我们身体保养的最好时间，特别是在饮食上在春季多注意饮食的营养搭配，对我们的身体健康可是 每年到了春季的时候，天气就会变得那么此时也是我们身体保养的最好时间，特别是在饮食上在春季多注意饮食的营养搭配，对我们的身体健康可是有着非常好的作用。接下来小编就详细的为朋友们说一说，适合春季的一些营养汤时，赶快来了解一下吧！
  春季煲汤食谱春季雨水多、湿气重，天气多变，要注意健脾去湿，提高免疫力。
  赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：补脾、利水、消肿。
  生鱼一条、宰净，冬........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 健脾养胃汤的做法

  导语：脾胃是人体非常重要的器官，我们要好好保护，调理。但是现在社会，生活节奏快，生活压力大，饮食不规律，加班熬夜，等等很多不良生活习惯， 脾胃是人体非常重要的器官，我们要好好保护，调理。但是现在社会，生活节奏快，生活压力大，饮食不规律，加班熬夜，等等很多不良生活习惯，人的脾胃都不是很好，所以为大家介绍两种健脾养胃的汤，做法简单，容易做，食材也容易买得到，下面就来看一下这两种健脾养胃汤的做法。
  第一道汤：茶树菇炖排骨汤，材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 春季健脾祛湿汤怎么做

  导语：春季可以说是养生的最佳季节，因为这个季节，如果我们不注重一些养生保健，那么就很容易受到一些疾病的影响和危害，所以说在生活当中，每个 春季可以说是养生的最佳季节，因为这个季节，如果我们不注重一些养生保健，那么就很容易受到一些疾病的影响和危害，所以说在生活当中，每个人在这个季节就应该格外注重身体的保健，而下面就为大家介绍一下，春季健脾祛湿汤的做法，因为这些营养汤，对保证身体都比较有利。
  白鲫鱼煲汤
  用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜1........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 40 ℃ 0

• 健脾补肾汤怎么做

  导语：健脾补肾是当前很多人在做的一件事，因为健脾补肾，才能让自己的身体更健康，因为在现在的生活当中，由于压力过大，饮食不够合理，就特别容 健脾补肾是当前很多人在做的一件事，因为健脾补肾，才能让自己的身体更健康，因为在现在的生活当中，由于压力过大，饮食不够合理，就特别容易伤脾胃损害自己的肾脏，所以有很多人想了解健脾补肾汤怎么做？为了你能尽快的了解，就来看看下面介绍。
  健脾补肾汤功能健脾补肾。胃癌患者化疗后均有不同程度影响消化吸收和骨髓造血功能。中医有“脾为后天之本”、“肾为先天之本”的理论。方........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 喝什么汤健脾养胃？

  导语：很多人因为压力、过度熬夜、暴饮暴食导致自己的脾胃不好。而且专家也告诉大家不重视脾胃，对人体有很大危害，建议大家在日常要注意健脾养胃 很多人因为压力、过度熬夜、暴饮暴食导致自己的脾胃不好。而且专家也告诉大家不重视脾胃，对人体有很大危害，建议大家在日常要注意健脾养胃。俗话也知道养生汤是最好的补养品。其实做成美味的健脾养胃汤并不是难事，关键在选出健脾胃的材料。那么哪些汤可以健脾养胃呢？我们一起往下找找吧。
  第一道汤：茶树菇炖排骨汤
  材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 17 ℃ 0

• 去湿健脾汤有哪些

  导语：去湿健脾能让自己的身体更健康，这是很多人都知道的一个医学问题，所以对于很多身体比较湿的，而且也影响到了自己脾胃的一些朋友，可以通过 去湿健脾能让自己的身体更健康，这是很多人都知道的一个医学问题，所以对于很多身体比较湿的，而且也影响到了自己脾胃的一些朋友，可以通过对以上内容全面的了解，了解去湿健脾汤，通过对他的了解，然后经常的吃去湿健脾汤，让自己身体保持健康，那么去湿健脾汤有哪些？看看下面介绍。
  壮腰健肾去湿健脾汤 170克
  [材料]：杜仲、巴戟、云芩、淮山、杞子、蜜枣。
  [杜仲]：其味........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 17 ℃ 0

• 中学生脾胃虚弱 推荐8款健脾养胃粥！

  导语：中学生学习压力大，常常引起消化不良、脾胃虚弱等问题，因此中学生非常需要常喝健脾养胃粥。那么，适合中学生的健脾养胃粥有哪些呢？1 益 中学生学习压力大，常常引起消化不良、脾胃虚弱等问题，因此中学生非常需要常喝健脾养胃粥。那么，适合中学生的健脾养胃粥有哪些呢？1.益智粳米粥
  粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。
  2.咸鸭蛋........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 42 ℃ 0

• 喝什么粥健脾呢

  导语：到底喝什么粥才能健脾呢？如果脾胃不好的话，那么就必须要从食物中来改善和调养，这样才能让自己得到健脾的效果，吃的食物中想要健脾的话必 到底喝什么粥才能健脾呢？如果脾胃不好的话，那么就必须要从食物中来改善和调养，这样才能让自己得到健脾的效果，吃的食物中想要健脾的话必须要清淡，还要注意在给自己健脾合理饮食，如果脾胃不保养好的话，那么吃了食物之后很容易出现消化不良的现象，甚至还会引起很多人食欲不佳的症状，那么喝什么粥健脾呢？
  1.薏仁在准备下锅前三个小时用温水浸泡，红枣用温水泡软、去芯，粳米淘........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 31 ℃ 0

• 健脾养胃粥的做法有哪些

  导语：健脾养胃是一种治病方法，人们在健脾养胃的时候一般都是会利用食物来给自己改善和治疗，调节自己不良的生活，将脾胃健好了之后身体也会更健 健脾养胃是一种治病方法，人们在健脾养胃的时候一般都是会利用食物来给自己改善和治疗，调节自己不良的生活，将脾胃健好了之后身体也会更健康，吃饭能吃下了之后身体也不会虚弱，更不会感染上什么疾病，其实很多人患病是因为免疫低下的原因造成的，那么健脾养胃粥到底有哪些做法呢？
  做法一
  材料
  薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 33 ℃ 0

• 健脾养生粥有什么？

  导语：生活习惯不好会给人体健康带来很多的隐患，时间长了导致脾胃虚弱也是很常见的，不过遇到这样的问题还是需要及时解决的，不可让自己的身体一 生活习惯不好会给人体健康带来很多的隐患，时间长了导致脾胃虚弱也是很常见的，不过遇到这样的问题还是需要及时解决的，不可让自己的身体一再虚弱下去，否则后果还是不堪设想的，可以说通过饮食来调理脾胃效果还是很好的，那么健脾养生粥有什么？我们一起来看一下。
  冬季养生健脾胃之健脾基础粥
  材料：莲子、茯苓、山药、芡实、粳米(糙米)，用量自调，好吃为准。这个特别适合小儿食........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 19 ℃ 0

• 喝什么粥健脾养胃呢

  导语：人们在日夜不停的工作中总是会找不到合理的饮食生活，饮食生活也十分的不规律，如果饮食不规律的话，那么就很容易出现一种消化不良，或者是 人们在日夜不停的工作中总是会找不到合理的饮食生活，饮食生活也十分的不规律，如果饮食不规律的话，那么就很容易出现一种消化不良，或者是便秘严重的现象，一些人在这个时候就想到了吃点稀粥来给自己养胃还会健脾，但是稀粥养胃的话也要往里面添加各种各样的材料，那么喝什么粥健脾养胃呢？
  其实有很多长寿老人日常都有喝健脾养胃粥的习惯，健脾养胃粥也是老人们得以延年益寿的最根本........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 17 ℃ 0

• 健脾养肝粥有哪些呢

  导语：现在的人们的健康意识变得越来越强了，平时的也比较的关注一些健康养生方面的知识，而在饮食上如果很懂的养生的话，大家都知道这对于身体的 现在的人们的健康意识变得越来越强了，平时的也比较的关注一些健康养生方面的知识，而在饮食上如果很懂的养生的话，大家都知道这对于身体的健康是很有帮助的。健脾养肝是养生的关键，如今很多人都在咨询健脾养肝粥有哪些呢？懂得健脾养肝才能让人们身体越来越年轻，也能减少患上疾病的几率。
  猪肝粥
  主要材料：粳米、猪肝、食盐、葱、姜、香菜等调味品各适量。主要功效：猪肝粥具有补........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 29 ℃ 0

• 粳米养胃粥怎么做？

  导语：由于现在生活的压力越来越大，工作方面也越来越忙，所以现在很多人对于自己的饮食都不是非常注重，这样就导致了很多人出现脾胃不好的情况， 由于现在生活的压力越来越大，工作方面也越来越忙，所以现在很多人对于自己的饮食都不是非常注重，这样就导致了很多人出现脾胃不好的情况，这种情况对于我们身体的危害是相当大的，很多人平常出现反胃，或者是恶心等症状，都是由于脾胃不好而引起的，那么健脾养胃粥应该要怎么做呢？下面就让小编来介绍一下吧。
  健脾养胃粥怎么做？
  健脾养胃粥的家常做法一、山楂莱菔子粥的做法：
  1........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 20 ℃ 0

• 比心比力健脾养胃粥的做法

  导语：今天要为大家介绍一款名叫比心比力健脾养胃粥，这款粥现在非常流行因为它不仅健脾而且对胃的保养也很到位。也就是因为它的功能很强大，所以 今天要为大家介绍一款名叫比心比力健脾养胃粥，这款粥现在非常流行因为它不仅健脾而且对胃的保养也很到位。也就是因为它的功能很强大，所以很多人想要学会怎么去做。我们经过大量的实践，研究出了比心比力健脾养胃粥的最简单操作的做法，目的就是为了让更多的人能够自己在家吃到这一款营养粥。接下来就让我们去看看它的介绍吧。
  比心比力食疗养生粥，取法各家名方，利用五谷杂粮和药食........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 30 ℃ 0