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  四季吃生姜百病一扫光 吃姜好处多常备保安康

  导语：我国民间谚语说：四季吃生姜，百病一扫光冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方晨吃三片姜，赛过人参汤……这些谚语都是代代相传的养生经验。悠悠 我国民间谚语说：“四季吃生姜，百病一扫光”“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”“晨吃三片姜，赛过人参汤”……这些谚语都是代代相传的养生经验。悠悠夏日长，我们又如何做到“夏吃姜保安康”呢？下面跟随常识网了解一下........

  2019-07-08 游戏王 养生保健 103 ℃ 0

• 四款营养姜汤 四种不同好功效！

  导语：姜是我们大家都非常熟悉的一种健康饮食，在日常的烹调中，我们也都会用到。姜具有化痰止咳、驱寒暖胃、散寒发汗等好功效。我们日常也会喝姜 姜是我们大家都非常熟悉的一种健康饮食，在日常的烹调中，我们也都会用到。姜具有化痰止咳、驱寒暖胃、散寒发汗等好功效。我们日常也会喝姜汤用来防治感冒受寒。其实，姜汤的种类也有很多种，下面，我们就来给您介绍，四款不同姜汤的营养功效，让您科学利用食物营养，聪明补充身体所需。
  四款不同姜汤的营养功效：
  姜丝可乐驱风寒
  很多人感冒第一时间都想到喝一碗姜丝可乐。但有些人........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 39 ℃ 0

• 蘑菇浓汤的做法有哪些？

  导语：蘑菇浓汤美味的口感以及营养价值深受人们的喜爱，加上各种食材都可以与之搭配，所以在日常饮食上也是经常会吃得到的，例如青菜蘑菇汤、三菇 蘑菇浓汤美味的口感以及营养价值深受人们的喜爱，加上各种食材都可以与之搭配，所以在日常饮食上也是经常会吃得到的，例如青菜蘑菇汤、三菇蘑菇汤，或者是蛋花蘑菇汤都是家常做法。
  1、青菜蘑菇汤：青菜、口蘑、金针菇各适量。水中放姜片煮，水热后加入口蘑。水开后，加入金针菇、青菜。加一些盐。水再开后关火。也可以放一些味精或香油。注意放进青菜后不要再盖盖子。
  2、三菇蘑........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 34 ℃ 0

• 空心菜汤怎么做？

  导语：空心菜相信是我们再熟悉不过了，因为空心菜是最常见的一种蔬菜了，而且空心菜有各种烹煮的方法，除了炒空心菜之外，用空心菜同样也可以熬汤 空心菜相信是我们再熟悉不过了，因为空心菜是最常见的一种蔬菜了，而且空心菜有各种烹煮的方法，除了炒空心菜之外，用空心菜同样也可以熬汤，下文就是做法介绍。
  一、蛋花空心菜汤的做法：
  1.空心菜择洗净干净，切成约2厘米长的段；
  2.鸡蛋打在碗中搅散备用；
  3.葱、姜洗净切丝备用；
  4.炒锅放到大火上，加入植物油烧至五成热，用葱丝、姜丝炝锅；
  5.放入空心菜略炒，........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 姜丝猪肝汤的作用是什么

  导语：养生方面的知识是现在大家都比较感兴趣的话题，大家对于健康方面的关注程度不断的提高。只有拥有好的身体，才能有更多的精力去投入到每天繁 养生方面的知识是现在大家都比较感兴趣的话题，大家对于健康方面的关注程度不断的提高。只有拥有好的身体，才能有更多的精力去投入到每天繁忙的事情之中去。而饮食方面的养生调理是大家都相当好奇的事情，姜丝猪肝汤是许多人喜欢的汤类，那么，姜丝猪肝汤的作用有哪些呢？对此请看下文的介绍。
  第一点
  猪肝汤色香味俱全，具有丰富的营养和全面的功效，被人们视为调理身体的良药——补........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• 补气养血乌鸡汤怎么做

  导语：女人身体的保健是特别重要的，特别是每个月都会有那么几天的情况，正常的月经对女性身体是特别有好处的，可是如果月经量多或是有身体虚的情 女人身体的保健是特别重要的，特别是每个月都会有那么几天的情况，正常的月经对女性身体是特别有好处的，可是如果月经量多或是有身体虚的情况，女人就会有脸色苍白或、月经期间头晕无力的情况就要注意了，主要是可以通过饮食来进行调理，下面就和大家介绍一种补气养血乌鸡汤的做法。
  主料：
  乌鸡红枣。
  辅料：
  姜丝枸杞、黄芪当归、党参。
  补血补气乌鸡汤的做法步骤：
  1. 红枣........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 蛤蜊如何做汤

  导语：蛤蜊属于海鲜类产品的一种，也是许多人餐桌上面的佳肴，蛤蜊可以拿来炒，也可以做汤，今天就教大家蛤蜊如何做汤的技巧，学会了如何利用蛤蜊 蛤蜊属于海鲜类产品的一种，也是许多人餐桌上面的佳肴，蛤蜊可以拿来炒，也可以做汤，今天就教大家蛤蜊如何做汤的技巧，学会了如何利用蛤蜊来做汤的话，你的膳食搭配结构又会更加完善了。蛤蜊做汤的方法各异，希望大家可以掌握其中要领，注意食材的选择，精心的准备一份令人称赞的汤饮。
  蛤蜊汤的做法
  蛤蜊用清水浸泡，滴入几滴香油帮助其吐沙；金针菇切去根部、洗净，姜切丝
  锅中放........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 37 ℃ 0

• 姜丝蛤蜊汤做法是什么

  导语：蛤蜊肉味道非常鲜美，营养价值也很高，是一种物美价廉的大众食物。蛤蜊肉当中蛋白质、碳水化合物以及各种微量元素含量极其丰富，比如说磷、 蛤蜊肉味道非常鲜美，营养价值也很高，是一种物美价廉的大众食物。蛤蜊肉当中蛋白质、碳水化合物以及各种微量元素含量极其丰富，比如说磷、碘、维生素以及牛磺酸的含量就很高。蛤蜊肉低热量高蛋白质的优势非常适合于各个年龄段的人食用，下面就介绍姜丝蛤蜊肉的做法。
  选用的材料：蛤蜊500g、水700g、老姜50g.
  调味料：盐8g、鸡精2g.
  具体的制作方法：将姜清理后切........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• 田鸡鱿鱼粥怎么做？告诉你最简单方法

  导语：有人会把田鸡和鱿鱼做成粥来吃，这种搭配还是很少见的，不过做法很简单，和平时人们熬粥是差不多的。虽然吃的人很少，但这道美食的营养还是 有人会把田鸡和鱿鱼做成粥来吃，这种搭配还是很少见的，不过做法很简单，和平时人们熬粥是差不多的。虽然吃的人很少，但这道美食的营养还是很不错的，比如田鸡就有诸多功效。
  一、黄鳝田鸡粥的做法
  1、黄鳝去骨切片，田鸡剥皮斩件，调味腌制备用黄鳝田鸡粥的做法
  2、萝卜干洗净切条，姜切丝黄鳝田鸡粥的做法
  3、用米煮成粥后（一个半小时左右），加入以上材料煮5分钟，调味即可........

  2017-07-10 游戏王 养生粥 45 ℃ 0

• 活过百岁长寿只需一种茶！

  导语：湖南省株洲市的甘德珍老人曾因长寿上过《当代健康报》，现年103岁高龄的甘德珍老人说：“我这辈子都没进过医院！唯一一次入院记录是在前年 湖南省株洲市的甘德珍老人曾因长寿上过《当代健康报》，现年103岁高龄的甘德珍老人说：“我这辈子都没进过医院！唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对于小病小痛，一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。”这保养身体的“自愈力”。她是如何做到的？这和她日常的保养有什么关系呢？
  姜茶
  原来甘德珍老人激发自愈力一碗茶每天喝就行了。103岁的甘........

  2017-07-10 游戏王 养生茶 31 ℃ 0

• 补气补血鸡汤的做法

  导语：在平时的饮食中较为营养和具有滋补价值的就当属鸡肉了，特别是用鸡炖汤，鸡的所有营养都会通过熬制之法全部进入汤中。鸡汤也是特别有助于补 在平时的饮食中较为营养和具有滋补价值的就当属鸡肉了，特别是用鸡炖汤，鸡的所有营养都会通过熬制之法全部进入汤中。鸡汤也是特别有助于补气补血的，里面的油脂，鸡肉的蛋白质以及其他多种营养物质都对养神安眠，滋补精气都是大有益处。所以，接下来就给大家介绍一下补气补血鸡汤的简单做法。
  原料
  主料
  乌鸡、红枣
  辅料
  姜丝、枸杞、黄芪、当归、党参
  2做法
  1.红枣枸杞洗净........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 36 ℃ 0

• 冬瓜海米汤的做法有什么

  导语：其实很多人都知道多喝汤类对身体有多好处，汤类汇聚了所有食物的精华，但是有些人总认为煲汤是一件比较复杂的事情，所以就减少喝汤的次数甚 其实很多人都知道多喝汤类对身体有多好处，汤类汇聚了所有食物的精华，但是有些人总认为煲汤是一件比较复杂的事情，所以就减少喝汤的次数甚至不喝，其实生活中有很多汤不仅做法比较简单而且又有比较丰富的营养，冬瓜海米汤就是一个比较不错的选择，下面一起学习下冬瓜海米汤的做法。
  冬瓜，一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 冬瓜海米汤的做法

  导语：在炎热的夏天有时候会让人热的心烦，从而导致没有食欲，吃什么都会觉得油腻，但是不吃饭有会严重影响身体的健康，其实这种情况下可以选择做 在炎热的夏天有时候会让人热的心烦，从而导致没有食欲，吃什么都会觉得油腻，但是不吃饭有会严重影响身体的健康，其实这种情况下可以选择做些汤来喝，冬瓜海米汤就是不错的选择，而且他的营养液比较丰富还能补充钙质，下面我们一起学习下冬瓜海米汤的做法。
  冬瓜，一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，皮深绿色，是普通蔬菜。皮........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 空心菜汤的做法是什么

  导语：空心菜有非常高的营养价值和食疗保健作用，空心菜能够清热解毒，利尿通便，紫色的空心菜能够降低血糖，空心菜适宜糖尿病高胆固醇高血脂的患 空心菜有非常高的营养价值和食疗保健作用，空心菜能够清热解毒，利尿通便，紫色的空心菜能够降低血糖，空心菜适宜糖尿病高胆固醇高血脂的患者，对他们的身体非常有帮助。空心菜做汤非常的简便，下面我就来介绍一下空心菜做汤的操作方法。空心菜排骨汤、蛋花空心菜汤、空心菜姜丝汤斗非常好吃好做。
  空心菜排骨汤的做法：原 料：空心菜500克，猪排骨(大排)250克;虾米10克;........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 猪肝汤的家常做法有哪些

  导语：猪肝汤，是关于猪肝的常见的做法，做法是比较简单的，又是由于猪肝对于补血是具有非常不错的作用，另外含有大量的蛋白质，所以猪肝汤一直都 猪肝汤，是关于猪肝的常见的做法，做法是比较简单的，又是由于猪肝对于补血是具有非常不错的作用，另外含有大量的蛋白质，所以猪肝汤一直都是比较受到大家的喜欢的。现在下面就具体为大家介绍猪肝汤的家常做法，希望大家了解一下。
  材料
  主料：猪肝300公克，嫩姜丝150公克，水4杯，
  (1)盐1小匙
  (2)太白粉2大匙
  (3)盐2小匙，糖1/2大匙
  (4)香油1/4小匙........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 23 ℃ 0

• 喝了这碗汤 永远不会得子宫癌、乳腺癌

  导语：女性如果经常吃紫菜煮西红柿汤(加点姜丝)，永远不会得子宫癌，乳腺癌。
  以下几个不为人知的抗癌小验方，也很灵验，如果再加以放生及配合念 女性如果经常吃紫菜煮西红柿汤(加点姜丝)，永远不会得子宫癌，乳腺癌。
  以下几个不为人知的抗癌小验方，也很灵验，如果再加以放生及配合念南无地藏王菩萨或大悲观世音菩萨更灵验：
  一， 韭菜生汁，加少量盐，梅肉和卤汁可治消化道肿瘤及食道癌，先少量饮，再渐渐加量，吐出浓痰后病好转;
  二， 油菜苔捣敷，可治乳房肿块，颈部肿瘤;
  三， 青橘皮二十克，加水煎服可治乳腺癌........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 35 ℃ 0

• 喝什么粥能让白发变黑呢

  导语：现在很多小孩子都会出现长白头的症状，这主要是跟体内缺乏黑色素是有关系的，我们可以适当的吃一些促进黑色素合成的食物，比如黑芝麻粥、姜 现在很多小孩子都会出现长白头的症状，这主要是跟体内缺乏黑色素是有关系的，我们可以适当的吃一些促进黑色素合成的食物，比如黑芝麻粥、姜丝排骨粥以及莲子粥等，对于这些粥类我们在生活可以去了解它的做法。下面就让我们一起来看一下这三种粥类的制作方法吧。
  材料： 黑糯米250克、黑芝麻80克、白糖适量。
  黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是最........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 35 ℃ 0

• 皮蛋瘦肉粥的家常做法

  导语：皮蛋瘦肉粥很好吃，今天把做法推荐给大家了希望大家能回家尝试这做做看，过程一学就会没什么难的，只是要注意搅拌皮蛋和粥这要煮出来的口感 皮蛋瘦肉粥很好吃，今天把做法推荐给大家了希望大家能回家尝试这做做看，过程一学就会没什么难的，只是要注意搅拌皮蛋和粥这要煮出来的口感才能更好，皮蛋瘦肉粥加上一点姜丝，姜丝能驱寒气暖胃，选择粳米能健脾胃，推荐给大家这道姜丝瘦肉皮蛋粥加入油条口感很不错，不需要大量的加盐。
  1.瘦肉洗净切片，姜洗净切丝，皮蛋切小块，大米洗净后浸泡一会备用;
  2.锅置于旺火上，加水........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 44 ℃ 0