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• 女性月经来时吃什么食物好

  导语：女性月经的时候身体处于比较敏感、脆弱的时期，这个时候的饮食是需要特别注意的，除了要为身体提供足够的营养物质之外，也有一些禁忌之处， 女性月经的时候身体处于比较敏感、脆弱的时期，这个时候的饮食是需要特别注意的，除了要为身体提供足够的营养物质之外，也有一些禁忌之处，比如不能吃生冷，具有刺激性的食物，不然会产生不少的不良反应。那么，女性月经来时吃什么食物好？下面咱们就来详细了解一下吧。
  忌生冷，宜温热
  祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 22 ℃ 0

• 月经期多喝水会有好处吗？

  导语：女性在月经周期的时候，身体的免疫能力会明显下降，这个时候很容易受到病毒细菌等的侵扰，而影响到身体的健康。在月经周期的时候，每天都喝 女性在月经周期的时候，身体的免疫能力会明显下降，这个时候很容易受到病毒细菌等的侵扰，而影响到身体的健康。在月经周期的时候，每天都喝一些水，能够增强身体的代谢能力，帮助毒素的快速排出。下面，小编就来介绍女性在月经期多喝水对于身体的一些具体好处。
  经期是女性特殊的生理期间，在此期间由于女性的自身免疫有所下降，生活中很多方面都应引起注意通常来说，月经期多喝水对经........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 18 ℃ 0

• 经期运动的危害有哪些？

  导语：很多的女性朋友都长时间地选择一些健身项目，以使得身体更加健美，而有时候也难以避免在经期会参加一些运动项目，女性在月经期的时候如果进 很多的女性朋友都长时间地选择一些健身项目，以使得身体更加健美，而有时候也难以避免在经期会参加一些运动项目，女性在月经期的时候如果进行剧烈的活动，很可能会给身体带来一些危害，比如出现痛经，月经量增加等，下面我们一起来看看，月经期进行运动对于女性的一些伤害。
  在月经期参加体育活动应根据自己的具体状况而定，尽量参加一些运动量小的运动如慢跑、散步、投篮、打羽毛球等........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 17 ℃ 0

• 痛经有什么办法治好？

  导语：在我们的生活中对于一些女性来说，每个月的月经期对她们来说都是一场磨难。因为很多女性在月经期的时候会出现痛经的症状。该如何缓解痛经呢 在我们的生活中对于一些女性来说，每个月的月经期对她们来说都是一场磨难。因为很多女性在月经期的时候会出现痛经的症状。该如何缓解痛经呢？相信很多女性都想知道这个问题的答案。小编以前也有过似曾相识的经历，如果你对这方面感兴趣的话现在就可以和小编一起来看一看缓解方法哦。
  第一种：用锅放一碗冷水放生姜一起烧开，之后倒入放有红糖的碗冲泡，待水温稍微凉一下之后饮用，注意........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 27 ℃ 0

• 女生经期可以吃苹果吗？

  导语：苹果有很多种的维生素糖类和矿物质，而且有构成大脑必需的营养成分，它很有利于儿童的成长，还有儿童记忆力的增强。苹果的营养非常的丰富， 苹果有很多种的维生素糖类和矿物质，而且有构成大脑必需的营养成分，它很有利于儿童的成长，还有儿童记忆力的增强。苹果的营养非常的丰富，它是我们最常见的水果之一。那么，来月经能吃苹果吗？这肯定是很多女性都想知道的。月经期是女性特殊的生理时期。因此，在饮食方面需要特别注意但是来月经到底能吃吗？
  月经期间饮食注意事项：
  1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 17 ℃ 0

• 月经期吃榴莲的好处有哪些

  导语：榴莲具有很高的食用价值，它对月经期的女性也是如此。月经期的女性常会出现缺铁性的贫血，而榴莲具有丰富的微量元素，能够对贫血症有一定的 榴莲具有很高的食用价值，它对月经期的女性也是如此。月经期的女性常会出现缺铁性的贫血，而榴莲具有丰富的微量元素，能够对贫血症有一定的功效，丰富的维生素成分也会对女性起到滋补的效果。对女性在月经期调养有很好的效果。当然榴莲虽好，也不要多吃，以适度的补充效果最为良好。
  女性在经期是可以吃榴莲的，但不要过量食用，榴莲能缓解痛经。榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 18 ℃ 0

• 来月经能否练瑜伽呢？

  导语：月经期女性都知道是进行过度锻炼的话，会导致出现过度出血以及腹痛的情况。然而有一些女性会认为瑜伽这项运动比较的柔软，适合在月经期进行 月经期女性都知道是进行过度锻炼的话，会导致出现过度出血以及腹痛的情况。然而有一些女性会认为瑜伽这项运动比较的柔软，适合在月经期进行练习。那么女性在月经期的时候是否适合练习瑜伽呢？小编针对大家的疑问收集了一些关于女性月经期的注意事项和练习瑜伽的注意事项。大家可以跟随小编来了解一下。
  在经期和怀孕四个月后，不宜做瑜伽练习，在这种情况下，许多瑜伽方法应该停止，有........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 17 ℃ 0

• 女性月经期能牵引吗？

  导语：同样身为女性，我相信其他女性朋友应该跟我一样。每个月面对着月经期，都有不一样的感受。我们女性在月经期是身体免疫力最薄弱的一个阶段， 同样身为女性，我相信其他女性朋友应该跟我一样。每个月面对着月经期，都有不一样的感受。我们女性在月经期是身体免疫力最薄弱的一个阶段，是我们需要注意很多事项的一个阶段。今天，我就来跟广大的女性朋友们，一起来分析一下关于月经期能否牵引这一问题解决。
  女性在月经期间可以做牵引的，但具体是需要看哪 个部位而异，你可去医院做牵引时给医生说明，目前正处于月经期。建议你检........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 27 ℃ 0

• 经常月经期间熬夜有什么危害？

  导语：月经期，是我们每个女人成熟发育以后每个月都要面对的时期。而且，我相信不同的状态下，每次面对它的感觉也会截然不同。今天，我就来跟大家 月经期，是我们每个女人成熟发育以后每个月都要面对的时期。而且，我相信不同的状态下，每次面对它的感觉也会截然不同。今天，我就来跟大家分析一下关于月经期熬夜的伤害。在每个月的月经期，我们除了要注意作息时间的安排，改变。还要注意饮食的改变，这个时候的饮食主要以清淡，而且以热食为主。
  据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 21 ℃ 0

• 月经期洗澡的危害是什么？

  导语：月经期是我们每个女人每个月都必须迎来的时间段，除了怀胎十月不用。那么，作为将陪伴我们几十年的月经时期，我们大家又对这个时间段了解多 月经期是我们每个女人每个月都必须迎来的时间段，除了怀胎十月不用。那么，作为将陪伴我们几十年的月经时期，我们大家又对这个时间段了解多少，关注过多少呢？今天，我就带大家来认识一下月经期如果洗澡应该采取什么方法，而如果不注意某些事项又会产生什么影响。
  月经期间淋浴没有什么危害的，注意不要用凉水.月经间腰酸是女性常见的一种现象，这主要是由于女性在月经期抵抗力会下降........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 22 ℃ 0

• 经期时吃什么好呢

  导语：女人们在月经期间其实是很虚弱的时期，比起平时来会显得更加虚弱，这时一定要保持放松的心情，必要情绪激动，要不然会引起经期腰酸腹痛，月 女人们在月经期间其实是很虚弱的时期，比起平时来会显得更加虚弱，这时一定要保持放松的心情，必要情绪激动，要不然会引起经期腰酸腹痛，月经不调等等一些妇科疾病，同时饮食也是至关重要的，饮食不当也受到影响，下面小编来介绍一下经期饮食应该注意的问题。
  一，忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 25 ℃ 0

• 月经前应该注意什么呢？

  导语：很多的朋友在月经期的时候都会感觉到有不同程度的不适，这很可能会和月经前后没有能够及时的调理身体，或者是进行了剧烈运动等等有一定的关 很多的朋友在月经期的时候都会感觉到有不同程度的不适，这很可能会和月经前后没有能够及时的调理身体，或者是进行了剧烈运动等等有一定的关系，女性朋友在月经期的时候一定要有所注意，下面小编来介绍在月经前女性朋友都需要注意哪些禁忌才能够有效的预防各种经期不适。
  1、经期前有些人会出现下腹部或下肢浮肿的现象，这时可以多吃红豆薏仁汤，因为红豆富含铁质又有利尿的功能，薏仁........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 19 ℃ 0

• 月经期是不是黄体期

  导语：很多女性朋友们对于月经期和黄体期都不是很了解，很少人知道整个月经周期28天里面是怎么划分的，一般就知道每一个月都会有那么的几天会来月 很多女性朋友们对于月经期和黄体期都不是很了解，很少人知道整个月经周期28天里面是怎么划分的，一般就知道每一个月都会有那么的几天会来月经，这个就是月经期了，但很少人知道黄体期这个名字，甚至还会有朋友认为月经期就是黄体期，那到底月经期是黄体期吗？下面大家都来看看这个问题吧。
  女性每月经历的一个月经周期中，包括月经期、增殖期（又称卵泡期）、黄体期。
  1. 月经........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 20 ℃ 0

• 女的来月经吃什么好呢

  导语：大家都知道每个月里，女性朋友们都会来一次大姨妈，这个期间多数的女性都会感到身体的不舒服，有的人情况很严重，疼痛难忍，而且反胃呕吐。 大家都知道每个月里，女性朋友们都会来一次大姨妈，这个期间多数的女性都会感到身体的不舒服，有的人情况很严重，疼痛难忍，而且反胃呕吐。所以在这几天里，对于身体的护理十分的重要，而饮食是比较重要的一个方面。那么，女的来月经吃什么好呢？女性在月经期间需要注意下面几点。
  忌生冷，宜温热
  祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 26 ℃ 0

• 女性月经期外阴痒是怎么回事

  导语：女性每个月都有一个生理周期，然而在这个期间女性的身体免疫力会特别低，然而这个期间稍有不注意就特别容易感染一些妇科疾病，有很多女性的 女性每个月都有一个生理周期，然而在这个期间女性的身体免疫力会特别低，然而这个期间稍有不注意就特别容易感染一些妇科疾病，有很多女性的月经期总是会有外阴痒这样的现象，从而总是会特别的心烦意乱，这样不仅会影响到女性的正常生活还会影响到女性的心情，那么出现这样的症状一定要掌握好原因对其进行调整和预防，下面一起了解一下女性月经期外阴痒是怎么回事。
  月经期外阴痒是怎么........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 23 ℃ 0

• 月经期饮食调理方法

  导语：女性在月经期的时候，要注意对自身各方面要进行调整，这个时候女性免疫力较差，不对自身进行保护，容易产生一些疾病，而且女性月经期易怒， 女性在月经期的时候，要注意对自身各方面要进行调整，这个时候女性免疫力较差，不对自身进行保护，容易产生一些疾病，而且女性月经期易怒，因此对情绪调理很关键，这样使得身体不会受到影响，那月经期饮食调理方法都有什么呢，对此也是很多女性不了解的，下面就详细介绍下。
  月经期饮食调理方法：
  1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品
  如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 19 ℃ 0

• 痛经月经不调吃什么呢？

  导语：许多女性在经期痛经常常会感到疲劳，食欲不振。通过食疗补充微量元素调理月经是常用的方法，月经期除了避免过分劳累，还要保持精神愉快。例 许多女性在经期痛经常常会感到疲劳，食欲不振。通过食疗补充微量元素调理月经是常用的方法，月经期除了避免过分劳累，还要保持精神愉快。例假不正常来时我们该怎么办呢？在饮食方面应注意以下宜忌。接下来跟随小编一起来看看月经不调具体该怎么做。
  月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，忌酸辣，宜清淡。以免影响消化和辛辣刺激引起经血量........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 23 ℃ 0

• 月经期为何外阴瘙痒？

  导语：月经期作为女性比较特殊的时期，一般都会特别注意给予重视。但是月经期的问题也是各种各样，就比如说月经期发生了外阴瘙痒，这问题让我们女 月经期作为女性比较特殊的时期，一般都会特别注意给予重视。但是月经期的问题也是各种各样，就比如说月经期发生了外阴瘙痒，这问题让我们女性朋友十分难受。所以当我们经期发生问题的时候，又要积极地去寻求相应的办法。对于外阴瘙痒我们同样应该如此。
  其实经期私处瘙痒多与其所处的环境有关。犹如温暖湿润的环境容易使蘑菇生长一样，阴部潮湿闷热的环境也会使细菌快速繁殖。月经期私........

  2017-05-10 游戏王 女性健康 29 ℃ 0