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• 炎热夏天要防脱水

  导语：在炎热的夏天，人体水分流失迅速，而当你喉咙干渴、想一口气喝下一整瓶水的时候，说明你已经脱水了。专家说，脱水会让你的身体感到燥热，头 在炎热的夏天，人体水分流失迅速，而当你喉咙干渴、想一口气喝下一整瓶水的时候，说明你已经脱水了。专家说，脱水会让你的身体感到燥热，头昏眼花，可能会增加患心脏病的风险。如果你觉得白开水无味，也可以喝一杯酸梅汤，它能帮助脾胃消化。酸梅还是天然的润喉药，可以温和咽喉发炎的部位，缓解疼痛。喝一杯酸梅汤，就等于给自己的身体做了一次清洁。近期仍有可能出现高温，商报提醒市........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 62 ℃ 0

• 别让心理中暑

  导语：医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。
  情绪的变化
  炎热的天气会使人情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，容易忘事。心境低落 医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。
  情绪的变化
  炎热的天气会使人情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，容易忘事。心境低落，对什么事情都不感兴趣，甚至对亲人都缺乏热情。一旦出现上述情况应该注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。如果效果不明显，可接受心理医生的辅导，从而改变认知方式。
  植物神经失调
  夏季容易急躁，人的植物神经系统容易出现紊乱。........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 33 ℃ 0

• 夏天感冒一般是怎么回事

  导语：在夏季的时候由于室外的空气较为炎热所以有的人就会待在空调屋中不出去，但是有的时候冷热交替就会使体内的暑气不得释放，逐渐的形成感冒， 在夏季的时候由于室外的空气较为炎热所以有的人就会待在空调屋中不出去，但是有的时候冷热交替就会使体内的暑气不得释放，逐渐的形成感冒，感冒在日常的生活中是最为常见的一种疾病，一般在夏季或者是秋季感冒的人群较多，主要是由于内热引起，那么夏季感冒是怎么回事呢？
  夏季感冒是因为身体突然着凉，使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的暂时缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 26 ℃ 0

• 小暑时间 小暑将至七种食物养生首选

  导语：夏季是炎热的，那么二十四节气中小暑也代表那个时候天气开始炎热，在小暑这个节气里，农作物得到了飞速的成长。可以说这个节气是农民们很重 夏季是炎热的，那么二十四节气中小暑也代表那个时候天气开始炎热，在小暑这个节气里，农作物得到了飞速的成长。可以说这个节气是农民们很重要的节气啊。
  我们都知道夏天是一年中最炎热的时候，同时在二十四节气里夏天的特点还有不同的区别。
  今天我们就要来介绍小暑节气，这是夏季刚开始炎热的时候。
  那么在小暑是什么时候呢，下面就一起去了解吧。
  暑是炎热的意思。小暑就是气候开........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 49 ℃ 0

• 四季养生之夏至养生

  导语：到了夏至，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的不过夏至不热。夏至节后，由于太阳辐射到地面的热量，仍比地面向空中发散的多，所以，在此 到了夏至，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后，由于太阳辐射到地面的热量，仍比地面向空中发散的多，所以，在此期间内气温继续升高，并在夏至后的第3庚日就进入伏天。伏天也称三伏，为一年最热的日子，它分为三个阶段，即头伏、二伏和末伏。
  在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 15 ℃ 0

• 保护阳气 夏至中医养生观点

  导语：到了夏至，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的不过夏至不热。夏至节后，由于太阳辐射到地面的热量，仍比地面向空中发散的多，所以，在此 到了夏至，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后，由于太阳辐射到地面的热量，仍比地面向空中发散的多，所以，在此期间内气温继续升高，并在夏至后的第3庚日就进入伏天。伏天也称三伏，为一年最热的日子，它分为三个阶段，即头伏、二伏和末伏。
  在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 23 ℃ 0

• 夏至养生 心静自然凉

  导语：夏至到，天气炎热，让人烦躁不安，此时养生注重心静自然凉。炎夏要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外 夏至到，天气炎热，让人烦躁不安，此时养生注重“心静自然凉”。炎夏要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。与此相反，举凡懈怠厌倦，恼怒忧郁，则有碍气机通跳，皆非所宜。嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到之见，认为夏季炎热，“更宜调息静心，........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 32 ℃ 0

• 立秋之后应该如何保健养生

  导语：立秋，是秋天的开始。立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有秋老虎之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天 立秋，是秋天的开始。立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有“秋老虎”之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。
  立秋后，白天仍然炎热，但总的趋势是天气逐渐凉爽，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 29 ℃ 0

• 小暑与大暑的保健之道

  导语：进入7月份，小暑和大暑将至。俗话讲：小暑不算热，大暑三伏天。大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令，大暑表示炎热至极。。因此应 进入7月份，小暑和大暑将至。俗话讲：“小暑不算热，大暑三伏天”。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。。因此应做好养生保健工作。
  小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，所以养生强调要注意补充体力。多吃一些清凉的........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 28 ℃ 0

• 大暑节气的由来

  导语：每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。《月 每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 26 ℃ 0

• 夏天头上出汗多是怎么回事

  导语：我国各地夏季普遍炎热，夏季特别是运动过后容易大量出汗，多数人也不会引起重视，认为是因为天气炎热而产生的正常反应。如果身体各部位均匀 我国各地夏季普遍炎热，夏季特别是运动过后容易大量出汗，多数人也不会引起重视，认为是因为天气炎热而产生的正常反应。如果身体各部位均匀流汗，是正常现象。但如果局部流汗特别多，甚至是一动不动也会流汗不止，就要引起重视了。比如头上流汗特别多，夏天头上出汗多是怎么回事？
  出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种........

  2017-06-27 游戏王 常见疾病 17 ℃ 0

• 脸部出汗多是怎么回事？

  导语：相信夏天的时候，很多朋友们都会发现我们身边的人经常有一些面部干燥，似乎天气的炎热对他们没有什么影响，然而一些人群却是大汗淋漓，脸上 相信夏天的时候，很多朋友们都会发现我们身边的人经常有一些面部干燥，似乎天气的炎热对他们没有什么影响，然而一些人群却是大汗淋漓，脸上挂满了水。那么，这种脸出汗多究竟是一种什么样的生理现象呢？他对我们的身体健康有什么样的影响呢？小编今天给大家科普一下。
  出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。
  病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 18 ℃ 0

• 妈妈夏季坐月子 要注意10大忌

  导语：对于以前的人来说，女人坐月子要遵守种种不成文的风俗习惯，要不然会留下月子病，尽管现在已经更新了许多科学方法，但新妈妈也要十分谨慎， 对于以前的人来说，女人坐月子要遵守种种不成文的风俗习惯，要不然会留下月子病，尽管现在已经更新了许多科学方法，但新妈妈也要十分谨慎，特别在夏天，要注意通风换气，适当饮用红糖水，忌辛辣食物等等。让我们一起来看看到底妈妈在坐月子时要注意哪些事情。
  夏天，是个特殊的季节，会给新妈妈们带来许多担心和忧虑。本来新妈妈做月子就要谨慎，但夏天坐月子更要谨慎。今天我把自己的........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 25 ℃ 0

• 初夏坐月子的10大注意事项

  导语：夏天，是个特殊的季节，会给新妈妈们带来许多担心和忧虑。本来新妈妈做月子就要谨慎，但夏天坐月子更要谨慎。今天我把自己的心得和体会写出 夏天，是个特殊的季节，会给新妈妈们带来许多担心和忧虑。本来新妈妈做月子就要谨慎，但夏天坐月子更要谨慎。今天我把自己的心得和体会写出来，希望能对准妈妈们或正在做月子的妈妈们有所帮助。
  一、室内温度不能太高，要经常通风换气
  经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 16 ℃ 0

• 初夏坐月子注意10事项

  导语：对于以前的人来说，女人坐月子要遵守种种不成文的风俗习惯，要不然会留下月子病，尽管现在已经更新了许多科学方法，但新妈妈也要十分谨慎， 对于以前的人来说，女人坐月子要遵守种种不成文的风俗习惯，要不然会留下月子病，尽管现在已经更新了许多科学方法，但新妈妈也要十分谨慎，特别在夏天，要注意通风换气，适当饮用红糖水，忌辛辣食物等等。让我们一起来看看到底妈妈在坐月子时要注意哪些事情。
  夏天，是个特殊的季节，会给新妈妈们带来许多担心和忧虑。本来新妈妈做月子就要谨慎，但夏天坐月子更要谨慎。今天我把自己的........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 37 ℃ 0

• 夏季中暑怎么办呢

  导语：炎热的夏季少不了的就是中暑了，很多的湖南湖北一带大城市里面比较热，又属于南方，夏天到了四十几度的高温，仅仅待在屋里面就感觉到酷暑难 炎热的夏季少不了的就是中暑了，很多的湖南湖北一带大城市里面比较热，又属于南方，夏天到了四十几度的高温，仅仅待在屋里面就感觉到酷暑难耐，更别提站在太阳下面，其实之所以那么多人会中暑是和身体因素有很大的关系，今天我们就来介绍一下夏季中暑怎么办，哪几种人容易中暑呢！
  炎炎夏日如何防暑
  近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 14 ℃ 0

• 总是中暑怎么办才好呢

  导语：每到炎热的夏季如果不注意就特别容易出现中暑的现象，并且一旦出现中暑就容易导致我们浑身没有力气加之呕吐和头晕等现象，这样特别容易导致 每到炎热的夏季如果不注意就特别容易出现中暑的现象，并且一旦出现中暑就容易导致我们浑身没有力气加之呕吐和头晕等现象，这样特别容易导致我们无法进行正常的工作，并且对健康也是非常不利的，而且有一些人由于身体虚弱加之平时不注意防暑就容易经常反复中暑，下面一起了解下总是中暑怎么办才好呢。
  总是中暑怎么办才好呢
  中暑的早期只是感到有点头昏眼花、乏力、胸闷和轻度的恶心。........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 14 ℃ 0

• 中暑怎么治疗呢

  导语：在炎热的夏天中暑是最为常见的事情了，因为天气的炎热太阳会通过紫外线让人体的水分蒸发从而导致人出现头晕炫目，恶心，严重的患者还会出现 在炎热的夏天中暑是最为常见的事情了，因为天气的炎热太阳会通过紫外线让人体的水分蒸发从而导致人出现头晕炫目，恶心，严重的患者还会出现口吐白沫浑身抽搐的情况，这些都是中暑的症状，在炎热的夏季中暑了应该怎么处理才对人体是最好的呢？下面让我们一起来了解一下；
  轻度中暑的治疗方法
  (1)让患者离开高温环境，到阴凉、通风处休息，脱去衣服，使患者体温下降。
  (2)给患者........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 12 ℃ 0