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• 早上吃热食晚上吃凉食 做到阴阳消长对身体好

  导语：进入冬天，温度降低，不少人会在吃饭时吃的很快，“趁热吃”能吃到热乎乎食物，要是吃的慢，可能会吃到冰冷的食物。而在晚上，约上几个朋友 进入冬天，温度降低，不少人会在吃饭时吃的很快，“趁热吃”能吃到热乎乎食物，要是吃的慢，可能会吃到冰冷的食物。而在晚上，约上几个朋友，吃火锅也很常见。殊不知，这样并不科学，在中医上有阴阳消长的说法，在早上、晚上吃食物要不一样。以早上来说，吃热性食物最好。
  早上吃热性食物好
  上午属于升阳，这个时候热性的食物适合补气、温阳、帮助阳气生长，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 51 ℃ 0

• 阴阳正体质反进补

  导语：当今社会发展速度快，给人造成了很大的生活压力，人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处 当今社会发展速度快，给人造成了很大的生活压力，人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处，很多人都会选择中医来治病和养生。为了让您了解更多的中医类知识，生活家特别准备了丰富的系列资讯，帮助大家对中医有更多的认识。
  同一个花园里没有两棵一样的树，同一片人潮里没有两个一样的人。不仅是那些容易分辨的外貌特征，身体素质、智........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 肾虚是如何分类的 有哪些分类

  导语：肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾虚则表示肾脏精气阴阳不足！
  中医认为肾虚可分为4 肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾虚则表示肾脏精气阴阳不足！
  中医认为肾虚可分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
  ①肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
  ②肾阴虚：(俗称不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 51 ℃ 0

• 秋分过后 添衣防病忌辛辣

  导语：农历二十四节气的“秋分”过后，天气转凉，专家提醒：起居注意添衣保暖；饮食注意阴平阳秘，忌辛辣油腻；情绪宜保持乐观豁达；此外要增强体 农历二十四节气的“秋分”过后，天气转凉，专家提醒：起居注意添衣保暖；饮食注意阴平阳秘，忌辛辣油腻；情绪宜保持乐观豁达；此外要增强体质防疾病。
  秋分过后，气温速降，添衣防感冒
  我国古籍《春秋繁露》中有这样的说法：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”可见，“秋分”有两个方面的意思：一是太阳直射地球赤道，这一天的24小时昼夜均分，各........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 34 ℃ 0

• 中医养生方法 中医养生分类

  导语：养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：
  中医养生方法
  调神养生
  精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节 养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：
  中医养生方法
  调神养生
  精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，虽有大惊猝恐而不能为害。调神之法，参禅入定，或心有所恃，或弦歌自娱，或山林探幽，以气度从容，心思安定，志闲而少欲，心安而不惧，则神调。
  吐纳养生
  即今之气功。气功之要........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 养生方法 如何养生才正确

  导语：养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：调神养生精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故 养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：
  调神养生
  精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，虽有大惊猝恐而不能为害。调神之法，参禅入定，或心有所恃，或弦歌自娱，或山林探幽，以气度从容，心思安定，志闲而少欲，心安而不惧，则神调。
  吐纳养生
  即今之气功。气功之要，一是静心，静而........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 23 ℃ 0

• 音乐养生与阴阳五行及七情关系

  导语：阴阳与音乐养生
  阴阳学说是中国古代的哲学思想，它用来说明万物既对立又统一的辩证关系以及一切事物变化现象的属性，正所谓阴阳者，万物之 阴阳与音乐养生
  阴阳学说是中国古代的哲学思想，它用来说明万物既对立又统一的辩证关系以及一切事物变化现象的属性，正所谓“阴阳者，万物之能使也。”“孤阴不生，独阳不长”，阴与阳在相互依存、相互制约、互根互用、相互消长中维持着动态的平衡关系，以成“阴在内，阳之守也;阳在外，阴之使也”之格局。........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 22 ℃ 0

• 五音疗法有益于健康养生

  导语：特别是与人的生理节奏合拍，令五脏中和清安、气爽神清的乐曲，可对身心起到很好的养生保健作用。
  音乐是一种旋律，一种语言，一种心境。经 特别是与人的生理节奏合拍，令五脏中和清安、气爽神清的乐曲，可对身心起到很好的养生保健作用。
  音乐是一种旋律，一种语言，一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐，可以放松紧张心情、缓解身体的不正常状态。这是时下许多人的爱好与习惯。但采用音乐养生或治疗某种疾病，很多人并不太了解其中的奥妙。
  阴阳之音 调整机体平衡
  音乐与人的心理、生理有着密切的联系。《黄帝........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 38 ℃ 0

• 音乐与阴阳五行

  导语：世界是物质性的整体，是阴阳二气对立统一的结果。对立集中表现为阴阳，可以一分为二。统一集中表现在阴阳又可合而为一。自然界是一个统一的 世界是物质性的整体，是阴阳二气对立统一的结果。“对立”集中表现为阴阳，可以一分为二。“统一”集中表现在阴阳又可合而为一。自然界是一个统一的整体，形成阴阳平衡的整体性。所谓人之有病，就是阴阳失调的现象。音乐疗法即是透过音波来调整人的阴阳平衡。
  音疗可以分为阴阳两大类，并能旋转阴阳，用以纠正或调整人体阴阳旋转失调........

  2017-07-01 游戏王 偏方大全 46 ℃ 0

• 阴阳两虚吃什么药

  导语：在平时的时候我们的身体在不注意调理的情况下就会有问题出现，特别是有好多的朋友会有怕冷又怕热的现象，其中按照中医的说法就是有了阴阳两 在平时的时候我们的身体在不注意调理的情况下就会有问题出现，特别是有好多的朋友会有怕冷又怕热的现象，其中按照中医的说法就是有了阴阳两虚的情况，这对我们的身体有着特别严重的影响，在出现阴阳两虚的情况后一定要注意调理，阴阳两虚吃什么药？通过下面的介绍我们一起来进行一下简单的了解。
  阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 37 ℃ 0

• 肾阴阳两虚吃什么药

  导语：一个人的身体情况可以通过外表直接反应出来，特别是有了肾阴阳两虚的情况后，会表现的形式更加的多，不但在性生活上会出现性功能方面的问题 一个人的身体情况可以通过外表直接反应出来，特别是有了肾阴阳两虚的情况后，会表现的形式更加的多，不但在性生活上会出现性功能方面的问题，而且还会整个人没有精神，所以说是一种严重的情况，肾阴阳两虚的情况一定要重视，肾阴阳两虚吃什么药？也是好多朋友特别关心的问题，下面我们来进行一下了解。
  主要症状：出现鼻衄，后加重，量多，伴有牙衄，下肢满布出血斑点，大便有时不实，........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 24 ℃ 0

• 阴阳虚吃什么药

  导语：阴阳虚是我们在平时的时候好多人会有的情况，这也是一种中医的说法，是指肾阳虚和肾阴虚，出现这种情况后，对患者的身体影响特别严重，不但 阴阳虚是我们在平时的时候好多人会有的情况，这也是一种中医的说法，是指肾阳虚和肾阴虚，出现这种情况后，对患者的身体影响特别严重，不但会有没有精神的情况，而且还会出现性功能方面的障碍，出现情况后，需要注意的就是进行积极的调理，阴阳虚吃什么药？下面我们来进行一下了解。
  两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
  1气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 23 ℃ 0

• 睡眠养生 调整阴阳

  导语：一年有四季，四季有节律，人体的阴阳消长与其相应，也有明显的节律。
  良好的睡眠有益于养生，能提高身体素质，使人们拥有健康的体魄，享受 一年有四季，四季有节律，人体的阴阳消长与其相应，也有明显的节律。
  良好的睡眠有益于养生，能提高身体素质，使人们拥有健康的体魄，享受和谐幸福的生活。但一份网上睡眠调查显示，80%的都市成年人睡眠不健康。睡眠能调整阴阳、怎样才能拥有健康睡眠等方面，专家给大家一个满意的答案。
  睡眠与自然阴阳变化有关
  《内经》云：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 22 ℃ 0

• 秋分吃什么 秋分螃蟹这样吃易丧命

  导语：随着秋分的到来，也就意味着有大量的螃蟹即将上市。螃蟹的肥美多汁，相信吃过的人都记忆犹新吧。秋分之时，不仅要品尝美味的螃蟹，还应了解 随着秋分的到来，也就意味着有大量的螃蟹即将上市。螃蟹的肥美多汁，相信吃过的人都记忆犹新吧。秋分之时，不仅要品尝美味的螃蟹，还应了解一些秋季养生小常识。想知道吃螃蟹的禁忌以及秋分吃什么吗？那就一起来看看吧。
  秋分最适合吃的食物
  螃蟹
  养生功效
  螃蟹不仅能清热解毒、还能补骨添髓。在秋季多吃些螃蟹，能帮助人体内运化，调节阴阳平衡。
  挑食标准
  应挑选外壳背呈墨绿色........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 52 ℃ 0

• 春分养生 这些养生文化不得不知

  导语：春分是在每年阳历的3月20日或21日。春分者，阴阳相伴也。故昼夜均而寒暑平。一个分字指出了昼夜寒暑的界限，农历书中记载：斗指壬为春分， 春分是在每年阳历的3月20日或21日。“春分者，阴阳相伴也。故昼夜均而寒暑平。”一个“分”字指出了昼夜寒暑的界限，农历书中记载：“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”
  因为春分节气把昼夜、寒暑进行了平均的分配，所以人们在保健养生的时候就要特别的注意........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 43 ℃ 0

• 秋分如何养生 秋分养生二三事

  导语：古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中：秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。秋分之分为半之意。
  9月23日是二十四节气的秋分。古籍《春秋 古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。
  9月23日是二十四节气的秋分。古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 69 ℃ 0

• 春分是什么意思 生活中养生应该注意哪些细节

  导语：对于24节气中春分节气，那么大家了解春分吗？还有春分时候如何养生呢？饮食方面该注意哪些呢？想揭开这一连串的疑问吗？那么请跟小编往下阅 对于24节气中春分节气，那么大家了解春分吗？还有春分时候如何养生呢？饮食方面该注意哪些呢？想揭开这一连串的疑问吗？那么请跟小编往下阅读哦。
  春秋两分，夏冬两至，春分是一年二十四节气之中标志性的节气之一。
  春分是什么意思
  我国一些古籍中对春分的意思有很多记载，如《月令七十二候集解》中说：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 29 ℃ 0

• 24节气养生法之秋分时期怎么养生

  导语：现在是秋分了哦！不是白露了，那你知道在这个秋分的节气里要则呢养生？看看小编为你们准备的24节气养生法之秋分节气。
  斗指己为秋分，南北 现在是秋分了哦！不是白露了，那你知道在这个秋分的节气里要则呢养生？看看小编为你们准备的24节气养生法之秋分节气。
  “斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等，可以........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 16 ℃ 0