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• 经期14个保健误区 让你元气大伤

  导语：女性月经期间身体会发生变化，这14个问题如果平时都注意了，不但身体健康，还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了！
  1、捶腰女性月经期间身体会发生变化，这14个问题如果平时都注意了，不但身体健康，还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了！
  1、捶腰
  腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
  但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还........

  2017-08-02 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 吃啥有助怀孕 女子备孕半年怀不上吃它竟有了

  导语：有些女人备孕了很久都怀不上，其实这是和很多因素有关系的，而女人可以吃一些可以备孕的食物，这是有助于女人怀孕的，那么吃啥有助于怀孕呢 有些女人备孕了很久都怀不上，其实这是和很多因素有关系的，而女人可以吃一些可以备孕的食物，这是有助于女人怀孕的，那么吃啥有助于怀孕呢？下面大家就跟着小编一起来看看助孕食物有哪些吧！
  气血虚的女人，多是日常不注意补气血。人要比实际年龄看上去大，长皱纹、长斑、气色差、月经不调、经常爱生病、头晕乏力，最要命的，气血不足不仅导致经期紊乱，还影响了“好孕”，幸好有简单........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 61 ℃ 0

• 经期保健 经期男女住在一起这事别乱做

  导语：经期男女住在一起什么事情千万不能乱做呢？很多女人一旦经期身体就倍感痛苦，那么，你知道经期注意事项有什么呢？经期不能做什么事情呢？下 经期男女住在一起什么事情千万不能乱做呢？很多女人一旦经期身体就倍感痛苦，那么，你知道经期注意事项有什么呢？经期不能做什么事情呢？下面我们一起来看看经期保健需要注意什么呢？
  很多女人经期会出现腰酸背疼的现象，作为男朋友为了以示体贴，会帮女人捶捶腰，其实，这种做法是非常危害健康的，那么，为什么呢？
  女人经期，男人千万别帮女人做这事
  女性到了月经期就会感到很疲劳........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 29 ℃ 0

• 女性健康 经期这物排不出来会出大事

  导语：女人经期什么东西排不出来会出大事呢？月经的正常与否和女性健康有着很大的关系，那么，你知道女人妇科疾病是怎么来的吗？子宫肌瘤是怎么来 女人经期什么东西排不出来会出大事呢？月经的正常与否和女性健康有着很大的关系，那么，你知道女人妇科疾病是怎么来的吗？子宫肌瘤是怎么来的呢？卵巢囊肿是怎么回事呢？妇科疾病的症状有哪些呢？一起来看看吧！
  你知道吗？女人经期一个东西不排出体外会导致卵巢囊肿，女人的子宫肌瘤、卵巢囊肿都和月经有着很大的关系，下面一起来看看吧！
  卵巢囊肿怎么来的？原来与大姨妈有关，看完........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 43 ℃ 0

• 肥胖的危害 女人体重飙升竟为满足男友这怪癖

  导语：女人突然增肥竟是为了满足男友什么怪癖呢？体重飙升对于身体来说，肯定不是什么好事，那么，你知道导致女人肥胖的原因有哪些吗？女人肥胖的 女人突然增肥竟是为了满足男友什么怪癖呢？体重飙升对于身体来说，肯定不是什么好事，那么，你知道导致女人肥胖的原因有哪些吗？女人肥胖的危害有哪些呢？肥胖怎么办呢？下面我们一起来看看吧！
  对于女人来说，身材太胖或者太瘦都不是一件好事，那么，你知道女人肥胖带来的危害有哪些吗？女人肥胖会导致哪些病呢？
  为满足男友特殊癖好女子增重650斤，结果爆肥后男友提出分手
  女子........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 47 ℃ 0

• 月经不调吃什么 调理月经不调就吃这一物

  导语：月经不调对于很多人来说都是极其痛苦的，而生活中国我们调理月经不调的方法是很多的，比如一些良好的生活习惯、一些运动或是一些食物，而不 月经不调对于很多人来说都是极其痛苦的，而生活中国我们调理月经不调的方法是很多的，比如一些良好的生活习惯、一些运动或是一些食物，而不同的方法调理的效果是不同的，那么你知道月经不调吃什么最好吗？今天小编就为大家介绍一些调理月经不调的食物。
  常吃6款食物告别月经不调
  众所周知，不同的食物的功效是不同的，那么哪些食物可以调理女性的月经不调呢？下面小编就为大家介绍一........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 49 ℃ 0

• 经期洗头 女性经期能不能洗头看了就知道

  导语：女性经期是一个很特殊的时期，在这个时期里面女性是很脆弱的很敏感的，很多女性喜欢在经期的时候洗头，头发油腻的很难受，但是老一辈的人说 女性经期是一个很特殊的时期，在这个时期里面女性是很脆弱的很敏感的，很多女性喜欢在经期的时候洗头，头发油腻的很难受，但是老一辈的人说女性经期是不可以洗头的，不然上了年纪之后就会出现头痛，那么女性经期真的不可以洗头吗？下面一起跟随小编了解一下吧！
  经期不能洗头似乎已经是成为了女性的一个共识，那么在女性经期真的不可以洗头吗？下面就看看医师是怎么回答的吧
  经期能不........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 51 ℃ 0

• 月经不调怎么调理 5大策略帮你对症改善

  导语：很多女性都会月经不调，你知道月经不调怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理月经的方法，赶紧跟着小编去学学吧！
  如何治疗月经不调：很多女性都会月经不调，你知道月经不调怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理月经的方法，赶紧跟着小编去学学吧！
  如何治疗月经不调：
  血液循环不良型
  表现：来月经前的那几天觉得肚子胀胀的，来了月经就开始便秘。经血量第一天比较少，但第二天和第三天突然增多。经血为暗沉的红色，比较黏稠。经期至少持续7天，而且严重痛经。
  这么改善：如果每次都严重痛经，那么有必要去就诊，看........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 71 ℃ 0

• 生理期的非常饮食攻略

  导语：女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营养注意饮食的技巧，这样才能让自己在那几天 女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营养注意饮食的技巧，这样才能让自己在那几天变得更轻松。
  月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 31 ℃ 0

• 女人吃多胡萝卜 当心月经异常甚至不孕

  导语：很多女性把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的 很多女性把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。
  长期素食可降低女性生育能力
  长期素食可降低女性生育能力
  在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 女人经期丢掉10大不当之举轻松度过

  导语：月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，以下就是经期的10大不当之举：
  经期的10大不当之举：
  1、情绪激动月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，以下就是经期的10大不当之举：
  经期的10大不当之举：
  1、情绪激动
  经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
  2、过于劳累
  经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 36 ℃ 0

• 会加速女性脏器衰老的三大坏习惯

  导语：过度减肥，引发早衰
  新近临床相关调查显示，过度减肥的爱美女性，容易导致更年期提前。临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要 过度减肥，引发早衰
  新近临床相关调查显示，过度减肥的爱美女性，容易导致更年期提前。临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前。
  专家建议：爱美女性不宜为美过度减肥。平时应注意劳逸结合，保证睡眠。在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。
  饮食上做到平衡合理，有目的地........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 30 ℃ 0

• 过敏非小事 经期使用卫生巾4大守则

  导语：月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。经期用品的清洁卫生特别重要。月经期间 月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。经期用品的清洁卫生特别重要。月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。
  经期使用卫生巾4大守则
  专家告诉我们：“经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 65 ℃ 0

• 为考试吃避孕药推迟经期不可取

  导语：随着中考的临近，熊熊和班里的女同学们跟妈妈说要去医院开药（避孕药）吃，目的很简单———推迟经期，防止大姨妈带来的身体不适影响中考发 随着中考的临近，熊熊和班里的女同学们跟妈妈说要去医院开药（避孕药）吃，目的很简单———推迟经期，防止“大姨妈”带来的身体不适影响中考发挥。然而，面对考生和家长们的“一腔热忱”，妇科专家却摇头：“除非考生本身有病态痛经等特殊情况........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 结婚真能缓解痛经吗 月经10个传闻不可信

  导语：作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。下面的10条有关生理期的传 作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。下面的10条有关生理期的传言，都是不科学的，女行可要注意了。
  传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
  传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 57 ℃ 0

• 揭秘被误传的10个“月经传闻”

  导语：作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活
  传言一：生理期不固定，就 作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活
  传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
  传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 38 ℃ 0

• 月经不调喝红糖生姜水 揭秘一个流传千年的谎言

  导语：女孩子们都挺妈妈说过，来月经肚子痛时、月经不调时喝红糖水有好处，可以缓解月经疼痛。可是医生却指出：喝红糖水月经不调喝红糖水不是万金 女孩子们都挺妈妈说过，来月经肚子痛时、月经不调时喝红糖水有好处，可以缓解月经疼痛。可是医生却指出：喝红糖水月经不调喝红糖水不是“万金油”，甚至有时会误事！女性朋友们可要警惕喽！
  月经不调如何正确调理
  案例：小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 89 ℃ 0

• 月经不调不要只喝红糖生姜水 科学调理很重要

  导语：女孩子们都挺妈妈说过，来月经肚子痛时、月经不调时喝红糖水有好处，可以缓解月经疼痛。可是医生却指出：喝红糖水月经不调喝红糖水不是万金 女孩子们都挺妈妈说过，来月经肚子痛时、月经不调时喝红糖水有好处，可以缓解月经疼痛。可是医生却指出：喝红糖水月经不调喝红糖水不是“万金油”，甚至有时会误事！女性朋友们可要警惕喽！
  案例：小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 61 ℃ 0