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• 栗子的五大营养价值盘点！

  导语：栗子是常见的一种食物之一，可以生吃，也可以煮着这吃，对我们的身体健康也有很大的帮助。不管是益气补脾还是强筋健骨预防衰老，栗子都可以 栗子是常见的一种食物之一，可以生吃，也可以煮着这吃，对我们的身体健康也有很大的帮助。不管是益气补脾还是强筋健骨预防衰老，栗子都可以起到很好地保健效果。下面我们就去看看栗子的营养价值。
  1、益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，........

  2017-07-24 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 滋补多吃鱼 盘点11种鱼的保健功效！

  导语：鱼是现在人们餐桌上常见的食物，它的营养丰富，不论是老人还是孕妇吃鱼都有一定的好处，当然不同的鱼有不同的保健功效，下面就让我们来看看 鱼是现在人们餐桌上常见的食物，它的营养丰富，不论是老人还是孕妇吃鱼都有一定的好处，当然不同的鱼有不同的保健功效，下面就让我们来看看这11种鱼的保健功效。
  草鱼——温中补虚
  含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等，是温中补虚的养生食品。有暖胃和中平肝祛风等功能。秋季饮食中，不妨多点买点草鱼吃，属于便宜有益的食物。带鱼——补五脏
  有........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 46 ℃ 0

• 补脾益气汤的材料有哪些

  导语：补脾益气汤适用于肠胃、脾等器官不好的人群，可以达到调理与治疗保健的功效，补脾益气汤是服用调理后，能够有效的恢复，身体不适症状也会减 补脾益气汤适用于肠胃、脾等器官不好的人群，可以达到调理与治疗保健的功效，补脾益气汤是服用调理后，能够有效的恢复，身体不适症状也会减少。在服用补脾益气汤时患者可通过饮食补充调理，当患者出现食欲不好、肠胃不好、腹泻等异常后，就要更加重视其调理与医治，那么补脾益气汤能添加哪些食物呢？
  经常的见到有人有精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃胀隐痛、便........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 益气补肝汤的做法和功效

  导语：肝气不足对人体健康的影响非常大，益气补肝汤就是针对肝气不足，脾胃不和而产生的种种症状进行调理，益气补肝汤的做法非常多，原料各有不同 肝气不足对人体健康的影响非常大，益气补肝汤就是针对肝气不足，脾胃不和而产生的种种症状进行调理，益气补肝汤的做法非常多，原料各有不同，因为肝气不足的症状和病因不同，所以选用的成分也有一定的不同。那么益气补肝汤的做法和功效都有哪些？下面是四种益气补肝汤的做法。
  补肝汤1
  【来源】《三因极一病证方论》卷八。
  【组成】山茱萸甘草(炙)桂心各30克细辛(去苗)茯苓桃........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 51 ℃ 0

• 益气解毒汤的做法

  导语：在如今随着社会不断的发展空气也被得到了污染，在空气当中有很多微小的灰尘是我们肉眼所看不到的，经过呼吸会进入到人体当中，从而导致人体 在如今随着社会不断的发展空气也被得到了污染，在空气当中有很多微小的灰尘是我们肉眼所看不到的，经过呼吸会进入到人体当中，从而导致人体当中有毒素等，或者会出现人体抵抗力低下，经常生病等，益气解毒汤可以舒缓体内的毒素，下面就让我们一起来了解一下益气解毒汤。
  方名
  益气解毒汤，药物组成黄芪20克，炒白术20克，黄精30克，首乌15克，白花蛇舌草30克，半枝莲15克........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 31 ℃ 0

• 八珍汤的配方

  导语：现在的人越来越注重养生了，都希望自己能够拥有一个健康的体魄，很多人平常就喜欢弄点八珍汤喝喝。可是很多人只知道喝汤，对于八珍汤配方都 现在的人越来越注重养生了，都希望自己能够拥有一个健康的体魄，很多人平常就喜欢弄点八珍汤喝喝。可是很多人只知道喝汤，对于八珍汤配方都不是非常了解，这样自己吃的什么成分都不是很清楚，接下来我们让专家带大家去了解八珍汤的组成与配方吧！而女性朋友们也可以经常喝一下八珍汤。
  八珍汤是一首气血双补的方剂，乃由四物汤和四君子汤两方复合而成，其药物组成为：人参9g，白术9........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 57 ℃ 0

• 益气健脑汤的各种做法介绍

  导语：很多要面临高考或者中考的学生，他们家长都会给做一些，有益于健脑的饭菜或者汤类。但是很多人，不知道怎么制做益气健脑汤，为了帮助他们更 很多要面临高考或者中考的学生，他们家长都会给做一些，有益于健脑的饭菜或者汤类。但是很多人，不知道怎么制做益气健脑汤，为了帮助他们更好的为学生学习做更好的准备，下面就来给大家介绍一下益气健脑汤的各种做法。想要学习的，可以通过下面文章的介绍来，具体的学习下。
  1.莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个。猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。此汤........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 56 ℃ 0

• 益气补肾汤有哪些

  导语：生活中，有不少人是需要益气补肾的，而对于益气补肾，是可以通过饮食来调节的，例如关于益气补肾的汤便是不少的，做法也是相对于简单的。现 生活中，有不少人是需要益气补肾的，而对于益气补肾，是可以通过饮食来调节的，例如关于益气补肾的汤便是不少的，做法也是相对于简单的。现在下面将为大家介绍关于益气补肾的汤，希望大家可以认真阅读一下。
  牛鞭补肾汤
  【来源】《古今医鉴》[1]卷十。
  【组成】极乐牛鞭、鲜香菇、板栗、当归、人参、花椒、姜片、大葱。
  【用法】水熬，吃肉喝汤。
  【主治】阳痿早泄，肾虚腰痛。........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 补脾益气粥有哪些呢

  导语：养生是很多中老年人提倡的生活方式，养生的类型就包括了饮食养生、运动养生等，当患者身体处于虚弱症状时也可以多吃补脾益气的食物，比如粥 养生是很多中老年人提倡的生活方式，养生的类型就包括了饮食养生、运动养生等，当患者身体处于虚弱症状时也可以多吃补脾益气的食物，比如粥类，经常吃补脾益气粥能调理好身体，对患者也是极有利的。患者要清楚能补脾益气粥的类型，才能更好的食用这些粥，那么补脾益气粥有哪些呢？
  狗肉粥：
  狗肉100克，粳米150克，生姜、精盐、味精适量。
  做法：将狗肉漂洗干净，切成碎末。粳........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 26 ℃ 0

• 补血益气粥大全介绍

  导语：身体的健康是很多人都特别关注的，每一个人都想自己的身体健康，这样才能使得自己生活质量更高，所以现在很多的人都特别重视补血益气，通过 身体的健康是很多人都特别关注的，每一个人都想自己的身体健康，这样才能使得自己生活质量更高，所以现在很多的人都特别重视补血益气，通过补血益气，让自己身体更加的健康，所以就想了解补血益气粥，为了你能尽快了解，来看看下面详细介绍。
  1 菠菜粥
  取连根新鲜菠菜100-150g，洗净后用手撕开，粳米100g，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠，即可食用。
  2 红........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 44 ℃ 0

• 益气养荣汤都有哪些种类和功效呢

  导语：益气养容，是我们很多人都追求的，我们都想通过各种各样的方法达到益气养容的效果，这里给你们介绍的是汤，益气养荣汤，你知道这样的汤类要 益气养容，是我们很多人都追求的，我们都想通过各种各样的方法达到益气养容的效果，这里给你们介绍的是汤，益气养荣汤，你知道这样的汤类要怎么做吗？知道怎样做才能达到最好的效果吗？下面就让我来给你们介绍一下吧！
  第一：《内经拾遗》卷一
  一、方名
  益气养荣汤
  二、组成
  人参4钱，当归4钱，香附(醋炒)1钱2分，干膝(捶碎，炒令烟尽)1钱半，干姜(炒)1钱，肉桂1钱，........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 补中益气丸 治脾胃抗虚弱

  导语：补中益气丸，一种由多种中药加工而成的中成药，用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力等症状，那么想了解补中益气丸还有哪些功效与作用，就一起随小编 补中益气丸，一种由多种中药加工而成的中成药，用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力等症状，那么想了解补中益气丸还有哪些功效与作用，就一起随小编去看看吧。
  补中益气丸的功效
  功效一：补中益气、升阳举陷。可以有效调节中气下陷、滋补身体，解除体虚乏力症状。
  功效二：健脾润肠。这也是补中益气丸的功效之一，比如补中益气丸中的炙甘草和白术都可用于脾胃虚弱，健脾调胃、益气复脉之效。........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 中医秘方 健脾补气少不了这秘方

  导语：现在很多人都有气不足的现象，脾胃也不好，这是非常麻烦的事情，对我们的身体健康是非常不利的。因此，我们必须找到健脾补气的方法，这样才 现在很多人都有气不足的现象，脾胃也不好，这是非常麻烦的事情，对我们的身体健康是非常不利的。因此，我们必须找到健脾补气的方法，这样才能够讲身体调理正常了。如果要健脾补气的话，那么一定不能少了下面的秘方哦。
  我们常常会听到身边的一些人说自己脾不好了，气血也不足，需要调理调理。其实，我们很多人都需要健脾补气的。
  资深老中医用四君子汤健脾补气，加减运用得可谓是出神........

  2017-07-02 游戏王 偏方大全 27 ℃ 0

• 补血吃什么好 女性吃15种食材益气补血

  导语：冬季天寒，女性更容易气虚。如果你发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状，说明冬季低温使你出现了气虚血虚症状，导致血 冬季天寒，女性更容易气虚。如果你发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状，说明冬季低温使你出现了气虚血虚症状，导致血液运行不畅、肾气不足。这个时候你的身体急需补气血，应该多吃一些补血补气的食物，调养身体、平衡气血。至于到底吃什么来补血益气就看本文的介绍吧。
  气虚体质
  典型表现
  气虚在临床上并不少，很多病人表现为脸色蜡黄、浑身无力、懒言少气，平........

  2017-07-02 游戏王 偏方大全 24 ℃ 0

• 气虚不足怎么办呢

  导语：在我们的生活中身体总是会出现一些疾病，其中气虚就是最常见的一种现象，总是会导致我们的身体变得特别的虚弱以及脸色苍白的现象，甚至会出 在我们的生活中身体总是会出现一些疾病，其中气虚就是最常见的一种现象，总是会导致我们的身体变得特别的虚弱以及脸色苍白的现象，甚至会出现盗汗以及容易导致女性出现月经不调和痛经的现象，这样对身体的健康的影响是非常大的，有的时候必要的时候就需要服用药物进行治疗，下面一起了解下气虚补中益气丸治疗气虚效果好吗。
  气虚补中益气丸治疗气虚效果好吗
  补中益气丸当中的黄芪是主........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 24 ℃ 0

• 民间常用的气血双补方

  导语：临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。在这 临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。在这种情况下，就需要使用气血双补方，常有的这类验方、偏方主要如下。
  ［方一］
  牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠........

  2017-06-29 游戏王 偏方大全 23 ℃ 0

• 补肾益气方法

  导语：补肾益气是中医辨证方面所得到的一种辨证结果，通过这个补肾益气的方法可以调节人的身体状态，而补肾益气也有提高身体免疫的效果，补肾益气 补肾益气是中医辨证方面所得到的一种辨证结果，通过这个补肾益气的方法可以调节人的身体状态，而补肾益气也有提高身体免疫的效果，补肾益气对女人和男人来说都是挺好的，如果身体乏力，没有精神的话，长期下来就很容易让身体变得越来越疲劳，也会对自己的身体造成重大损伤，那么补肾益气的方法有哪些呢？
  俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾可谓对女人来说十分重要，女性要经历每个月的月........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 23 ℃ 0

• 如何益气养阴活血化瘀呢

  导语：糖尿病是大家都了解的疾病，这种病的患者以老年患者居多，危害性也是非常的严重的，很多患者饱受此病的长期的折磨，生活上也受到了很大的影 糖尿病是大家都了解的疾病，这种病的患者以老年患者居多，危害性也是非常的严重的，很多患者饱受此病的长期的折磨，生活上也受到了很大的影响。许多的患者都对于此病的治疗问题相当的关注，那么， 如何对糖尿病患者益气养阴活血化瘀呢？就此问题，来看看下面的解答。
  气虚、阴虚、燥热是糖尿病的三大病理因素，气虚化火，伤津损液，久成虚疾，是该病的主要病机，故益气温阳重在气化，........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 28 ℃ 0