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  宅女该如何健康养生

  导语：宅家的你，可以不必再做那个性感热辣的女人。踢掉7寸高跟鞋，让双足回到自由的状态，打着赤脚踩在木质地板上，那份惬意的心情想让人起舞。赤脚走路不仅让人心情好，对人的身体也有许多好处。宅女该如何健康养生1、宅家工作，每两小时一个健康活动：这个时代谁能离得开电脑和网络？宅人们更是如此。专家提醒宅人们，工作或上网浏览面对电脑的时间最好不要超过两个小时。可以下载一个小软件，每隔一、两个小时播放轻松的音乐，提醒宅女们起身动一动、活动颈椎和腰椎，或做一做身体伸展、眼保健操。2、宅女不惧流感，熏蒸老醋给空气........

  2017-10-18 游戏王 特殊职业 96 ℃ 0

• 腰酸背痛 赤脚按摩养生促健康

  导语：很多人都会忽视到脚对我们健康的重要性，有时我们腰酸背痛，有时我们肠胃不适，都可以通过赤脚按摩法来解决促进我们的健康。
  腰酸背痛赤脚 很多人都会忽视到脚对我们健康的重要性，有时我们腰酸背痛，有时我们肠胃不适，都可以通过赤脚按摩法来解决促进我们的健康。
  腰酸背痛赤脚按摩养生促健康
  除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，效果真的不错哦！
  美肤祛斑：丝瓜络摩擦脚心
  日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效，无须花钱的按摩脚心美容法。通过适当地刺激脚底，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 老妇拾柴不穿鞋 赤脚走路健体消百病

  导语：近期，有个被广大网友封为中国版霍比特人的老奶奶登上了个各大版面的头条，这位老奶奶无论是做活还是上山拾柴，年约八旬几乎从来不穿鞋，无 近期，有个被广大网友封为“中国版霍比特人”的老奶奶登上了个各大版面的头条，这位老奶奶无论是做活还是上山拾柴，年约八旬几乎从来不穿鞋，无论去哪个地方仍然如履平地，哪怕是大冷天的依然都是坚持打赤脚，这位老奶奶这几十年来身体硬朗的很，无病无灾，那么，是不是健康长寿与赤脚有些许关联呢？
  赤脚走路好处多
  我们经常会听说我们的脚是身体的第二个心........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 32 ℃ 0

• 午间一动作不仅排毒更让你健康

  导语：冬日的严寒是让人非常敬畏的，很多人为了让自己更加的温暖，便披上了厚厚的外衣，亦或是吃一些暖身的食材，这样就仿佛在寒冷的冬天有了阳光 冬日的严寒是让人非常敬畏的，很多人为了让自己更加的温暖，便披上了厚厚的外衣，亦或是吃一些暖身的食材，这样就仿佛在寒冷的冬天有了阳光的味道。事实上，这样的方式的确可以给身体带来诸多的益处，不过千万不可掉以轻心，也因如此带来了一些弊端。
  我们知道，我们每日摄入的食物都不是绝对干净的，都多少存在一些毒素，这些毒素经过我们体内的肝脏、肾脏等排毒系统后随之排出体外，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 41 ℃ 0

• 赤脚走路脚后跟痛怎么回事

  导语：好多朋友在平时的生活当中会有不正常的情况，一般主要是身体方面的不舒服，有的朋友会发现自己在赤脚走路后就会有脚后跟痛的情况，这也是一 好多朋友在平时的生活当中会有不正常的情况，一般主要是身体方面的不舒服，有的朋友会发现自己在赤脚走路后就会有脚后跟痛的情况，这也是一种不正常的情况，对患者来说也是特别担心的苦恼的，需要我们引起足够的重视，并且需要及时的明白是什么样的情况，赤脚走路脚后跟痛怎么回事？我们来进行一下了解。
  引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：
  (1)跟腱周围炎;
  (2)跟骨骨刺........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 39 ℃ 0

• 沙僧的师父是谁？被贬流沙河为何不说出他名字

  导语：沙僧师父的是谁？这个问题困扰了我许久，某日闲聊转问内子，答曰“非唐僧而何？”呃……对！沙僧的师父就是唐僧，不过我问的是EX，他的前任 沙僧师父的是谁？这个问题困扰了我许久，某日闲聊转问内子，答曰“非唐僧而何？”呃……对！沙僧的师父就是唐僧，不过我问的是EX，他的前任师父是谁(好像没这个说法)？就是他的授业恩师是谁？关于这个问题，吴承恩在原着中留了一些线索，却又不说明，引得后人纷纷猜测，有说镇元大仙、有说观音菩萨、有说东华帝君、有说太上........

  2017-06-24 游戏王 野史秘闻 23 ℃ 0

• 宝宝光脚玩耍健身又益智

  导语：其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，赤脚已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如着名的爱知大学附属幼儿 其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如着名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。
  日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢？因为赤脚训练可为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处。
  一、益智
  赤脚锻........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 22 ℃ 0

• 宝宝光脚玩耍既健身又益智

  导语：孩子赤脚玩耍不仅出于好奇，更是一种锻炼。日本着名的爱知大学附属幼儿园耗资700多万日元，将院内的水泥地面换上沙土，以便让孩子们赤脚玩 孩子赤脚玩耍不仅出于好奇，更是一种锻炼。日本着名的爱知大学附属幼儿园耗资700多万日元，将院内的水泥地面换上沙土，以便让孩子们赤脚玩耍，因为赤脚可为孩子生理和智力的发育带来不少好处。
  一、益智
  赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，提升孩子的智力水平。
  脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 40 ℃ 0
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  7个方法教你如何养生

  导语：晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每天因接触大量电器，身体内摄入电磁波。赤脚或穿草鞋走路，电磁波可以通过人体脚板传导排出体外。7个方法教你如何养生7个方法教你如何养生第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰——凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。第二，晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30........

  2017-02-04 游戏王 健康常识 25 ℃ 0