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• 科学养生 9方让大脑“减龄”

  导语：目录：
  第一章：简单9方帮大脑驻龄
  第二章：9个方法有效增强记忆力
  第三章：老人记忆力差多吃黑色食物
  生活压力太大了，感觉自己经常忘东忘 目录：
  第一章：简单9方帮大脑“驻龄”
  第二章：9个方法有效增强记忆力
  第三章：老人记忆力差多吃黑色食物
  生活压力太大了，感觉自己经常忘东忘西的，年纪轻轻就跟老年人一样的记忆力。怎么办呢？怎么样才能让自己的记忆力变得像以前一样的好呢？下面小编就给大家介绍一下吧！
  简单9方帮大脑“驻龄”
  现代人压力大，经........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 解读记忆力暗藏的密码

  导语：目录：
  第一章：解读记忆密码 理解加复习记得牢
  第二章：谁偷走了记忆力
  第三章：只吃八分饱老了记性好
  生活中，你常常会遇到这样的情况吗 目录：
  第一章：解读记忆密码 “理解加复习”记得牢
  第二章：谁偷走了记忆力
  第三章：只吃八分饱老了记性好
  生活中，你常常会遇到这样的情况吗？刚刚做过的事情就忘了；刚刚说过的话，就不记得了；或者刚认识的朋友，转眼就忘记名字了……这些都是我们的记忆力下降所致，那么记忆力下降怎么办？怎样提高记忆力？接下来小........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 记忆衰退怎么办 专家支招帮你重启记忆力

  导语：目录：
  第一章：记忆力变差的解决方法
  第二章：重启记忆之门
  第三章：如何防止老年人记忆力衰退
  很多人做事会忘这忘那的，这不一定是粗心的 目录：
  第一章：记忆力变差的解决方法
  第二章：重启记忆之门
  第三章：如何防止老年人记忆力衰退
  很多人做事会忘这忘那的，这不一定是粗心的问题，也许是是记忆力的问题。记忆力衰退不一定是老人的专利，不规律的饮食，和生活习惯让很多年轻人也在衰退。那么记忆力衰退原因是什么？记忆力差怎么办呢？看小编为你一一道来。
  记忆力变差的解决方法
  “记性不好&rd........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 55 ℃ 0

• 你了解大脑的这些脾性吗

  导语：普瑞马法则：就是如果把一件更难完成的事情放在比较容易完成的事情前面做。那更难完成的事情就可以成为比较容易完成的事情的强化刺激。
  换 普瑞马法则：就是如果把一件更难完成的事情放在比较容易完成的事情前面做。那更难完成的事情就可以成为比较容易完成的事情的强化刺激。
  换句话说，把不愿意干的任务或者工作放在喜欢完成的任务之前。如果经常完成困难的、有挑战性的任务，那么工作能力就会增长;相反的话，工作能力就要下降。也就是说，把好玩的事情留在后面做。
  先可以用一天到两天时间给自己作一个行为记录，把你通........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 22 ℃ 0

• 保持大脑最佳状态

  导语：现代人压力大，经常感到大脑疲劳，其实大脑也需要保养。英国《每日邮报》1月16日载文指出，保持大脑最佳状态有9种方法。
  1．多用脑抗衰老现代人压力大，经常感到大脑疲劳，其实大脑也需要保养。英国《每日邮报》1月16日载文指出，保持大脑最佳状态有9种方法。
  1．多用脑抗衰老
  科学家发现，大脑用得越多，神经元储备越多，认知和记忆能力就越强。
  2．说话快助记忆
  说话快，词汇重复的频率就高，有助于提高短时记忆力。但难记的事情最好写出来，有助记得更牢。
  3．练记忆不言迟
  工作记忆在20岁前处于发育阶段，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 52 ℃ 0

• 日常生活保健六招 聪明大脑不衰老

  导语：脑是人体的操控室，拥有健康聪明的大脑可以令你胜人一筹。研究发现，大脑的潜力不可估量，常保持以下6种健康生活方式是锻炼大脑、提供记忆 脑是人体的操控室，拥有健康聪明的大脑可以令你胜人一筹。研究发现，大脑的潜力不可估量，常保持以下6种健康生活方式是锻炼大脑、提供记忆力的良策。
  1、充足的睡眠，让你战无不胜
  如果你明天有一个重要的演讲，如果你想要牢记你的演讲词，让你的观众对你赞叹不已……那么，你千万不能用功到深夜，甚至凌晨，相反的，你需要至少六小时的睡眠。
  研究人........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 怎样记事牢 8招健脑提高记忆力

  导语：你是否觉得自己老是记不住事情，总觉得自己的记忆力不够好，老是被人说健忘？今天小编就来教大家一些提高记忆力的方法，让你记牢事情，摆脱 你是否觉得自己老是记不住事情，总觉得自己的记忆力不够好，老是被人说健忘？今天小编就来教大家一些提高记忆力的方法，让你记牢事情，摆脱健忘的称号。
  1．愉快的交谈
  密歇根大学最新研究发现，消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 21 ℃ 0

• 九方法保养你的大脑

  导语：现代人压力大，经常感到大脑疲劳，其实大脑也需要保养。英国《每日邮报》1月16日载文指出，保持大脑最佳状态有9种方法。
  1 多用脑抗衰老。 现代人压力大，经常感到大脑疲劳，其实大脑也需要保养。英国《每日邮报》1月16日载文指出，保持大脑最佳状态有9种方法。
  1.多用脑抗衰老。科学家发现，大脑用得越多，神经元储备越多，认知和记忆能力就越强。
  2.说话快助记忆。说话快，词汇重复的频率就高，有助于提高短时记忆力。但难记的事情最好写出来，有助记得更牢。
  3.练记忆不言迟。工作记忆在20岁前处于发........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 45 ℃ 0

• 预防记忆减退八大方法

  导语：记忆是对以前事物经验的重视，其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。轻者表现对近事的记忆减弱 记忆是对以前事物经验的重视，其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。轻者表现对近事的记忆减弱，如忘记刚看的书、刚见过的人。严重时则远记忆力也减退，如回忆不出自己的学习经历等。
  记忆减退可以见于正常老年人，当然更多见于神经衰弱和痴呆患者。那么记忆减退作为一种症状，除了一些遗传性因素之外，应该说后天是可以做好预防的。
  1、........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 记忆方法 增强记忆的方法有哪些

  导语：对于记忆力差的人来说，一定要多做一些能够增强记忆方法，这样才能提高记忆力。否则就会让你的记忆力变得越来越差。那么记忆力差怎么办才好 对于记忆力差的人来说，一定要多做一些能够增强记忆方法，这样才能提高记忆力。否则就会让你的记忆力变得越来越差。那么记忆力差怎么办才好呢？提高记忆力的方法有哪些呢？
  增强记忆方法有哪些
  1、读一本书
  选一本关于一个全新主题的书。读一部发生在埃及的小说、学习金融。会有很多出色而流行的非小说书籍，它们在教你相关知识的同时，还能使你感到快乐。每周都成为新事物方面的专........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 55 ℃ 0

• 如何提高记忆力方法 常见的它竟增强记忆力

  导语：在上学的时候，小编是痛苦的，因为很多知识需要记下来，而小编的记忆力很差。其实想要一个好的记忆，不仅要掌握方法和诀窍，其实我们身边的 在上学的时候，小编是痛苦的，因为很多知识需要记下来，而小编的记忆力很差。其实想要一个好的记忆，不仅要掌握方法和诀窍，其实我们身边的一些食物也是有增强记忆力的功效的，那么什么食物提高记忆力呢？如何提高记忆力方法有哪些？
  哪些食物可以增强记忆
  鸡蛋黄
  我们在日常生活中，经常会食用鸡蛋黄，因为鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂对增强记忆力很有好处，鸡蛋黄是老少皆宜........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 怎样快速提高记忆力 增强记忆力食物有哪些

  导语：一个好的记忆力能很好的帮助我们工作学习，拥有一个好的记忆力真的是件很幸福的事情，那么对于提升记忆力这件事情我们是不是应该有不一样的 一个好的记忆力能很好的帮助我们工作学习，拥有一个好的记忆力真的是件很幸福的事情，那么对于提升记忆力这件事情我们是不是应该有不一样的认识呢？其实提升记忆力还是有方法的，具体应该怎么做呢？
  提升记忆力的方法有很多种，但是只要我们坚持去做，一定能很好的提升记忆力的，以下是详细的介绍。
  怎样快速提高记忆力
  补充营养
  补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 27 ℃ 0

• 记忆力衰退的原因 吸烟会让你记忆力下降

  导语：日常生活中，由于现代化进程的加快，科技对我们生活的影响越来越大，很多人对电子产品的依赖性很大，这会让我们的记忆力下降。那么，记忆力 日常生活中，由于现代化进程的加快，科技对我们生活的影响越来越大，很多人对电子产品的依赖性很大，这会让我们的记忆力下降。那么，记忆力衰退原因还有什么？提高记忆力的方法有哪些？下面，就让我们一起来看看吧。
  记忆力衰退的原因
  一、过于依赖电脑
  在日常生活中，电脑极大的方便了我们的生活、工作以及学习。不仅有很多上班族成天面对电脑，也有不少年轻人沉迷于网络，这都造成........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 23 ℃ 0

• 怎样才能提高记忆力 经常聊天可以增强记忆力

  导语：在各种武侠小说里面，我们经常看到里面某某人过目不忘，一下子就记下了武功秘籍，然后练成神功称霸天下。而在现实当中，很少有人能够过目不 在各种武侠小说里面，我们经常看到里面某某人过目不忘，一下子就记下了武功秘籍，然后练成神功称霸天下。而在现实当中，很少有人能够过目不忘。相反，很多人都说自己的记忆力不好。那么，如何提高记忆力？提高记忆力的食物有什么？提高记忆力的方法有哪些呢？
  怎样才能提高记忆力
  一、注重饮食和睡眠
  经常吃鸡蛋、鱼类、菠萝等可以提高大脑机能。不仅需要保证足够的营养物质摄入，而........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 如何增加记忆力 这样做可以提高记忆力

  导语：记忆某些信息是一个主动的过程，而你在记忆这些信息的时间就表示着你的记忆力的好坏。很多人都觉得自己的记忆力不好，那么，你还在想如何提 记忆某些信息是一个主动的过程，而你在记忆这些信息的时间就表示着你的记忆力的好坏。很多人都觉得自己的记忆力不好，那么，你还在想如何提高记忆力吗？今天，就让小编来告诉你一些提高记忆力的方法以及吃什么能增强记忆力吧！
  增强记忆力的方法
  一、补充营养
  补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑以及改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 怎样提高记忆力 小情绪竟然会影响记忆力

  导语：记得早前一直追的武侠剧里，主角自带过目不忘的特技，让小编羡慕不已。但日常生活中，这种人少之甚少。反而很多人常常丢三落四、忘东忘西。 记得早前一直追的武侠剧里，主角自带“过目不忘”的特技，让小编羡慕不已。但日常生活中，这种人少之甚少。反而很多人常常丢三落四、忘东忘西。影响记忆力的因素有哪些？负面情绪如何消除？怎样提高记忆力？这些都是大家关心的问题。
  下面小编就和大家一起探讨一下关于如何提高记忆力？大家都想拥有“过目不忘”的本领，先给大家盘点........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 21 ℃ 0

• 记忆力下降怎么办 这些习惯帮助提高记忆

  导语：记忆力对我们来说是非常重要的，那么如果我们记忆力下降了，那我们要怎么办呢，那我们记忆力下降的原因又是什么呢，我们又要如何提高我们的 记忆力对我们来说是非常重要的，那么如果我们记忆力下降了，那我们要怎么办呢，那我们记忆力下降的原因又是什么呢，我们又要如何提高我们的记忆力呢，下面就进入今天的主题吧，记忆力下降了我们要怎么办。
  记忆力下降了怎么办呢，记忆力下降人们都觉得那是老年人会得的一种疾病，其实不然，工作压力的增大，年轻人也会面临着记忆力下降的状况。
  你经常会忘记别人的名字、电话号码或重........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 20 ℃ 0

• 怎么提高记忆力 五个小方法促进幼儿记忆

  导语：记忆力对于人来说是最为重要的一项能力，试想一下人没了记忆那是多么可怕。那么如何提高记忆力呢，怎么提高记忆力呢，提高记忆力的方法有哪 记忆力对于人来说是最为重要的一项能力，试想一下人没了记忆那是多么可怕。那么如何提高记忆力呢，怎么提高记忆力呢，提高记忆力的方法有哪些呢，今天小编就来给大家介绍一下，一起来看看吧。
  幼儿记忆力的特点
  1、记得少、忘得快
  幼儿记忆的范围和记忆保持的时间，是随着年龄增长而扩大和延长的。如小朋友一堂课上能学会一首儿歌或一个故事，但如果不复习很快就忘了。
  2、记忆缺........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 26 ℃ 0