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• 9个公认坏习惯让身体更健康

  导语：自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些坏习惯。可是，你是否知道有些坏习惯不坏，常 自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。
  1。自言自语
  自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 61 ℃ 0

• 让身体更健康的九个坏习惯

  导语：自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些坏习惯。可是，你是否知道有些坏习惯不坏，常 自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。
  1。自言自语
  自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 50 ℃ 0

• 9个日常“坏习惯”其实并不坏

  导语：自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些坏习惯。可是，你是否知道有些坏习惯不坏，常 自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。
  1、自言自语
  自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 48 ℃ 0

• 九种助你健康的科学“坏习惯”

  导语：自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些坏习惯。可是，你是否知道有些坏习惯不坏，常 自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。下面，告诉你9个不坏的“坏习惯”。
  1.自言自语&mdash........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 38 ℃ 0

• 9个坏习惯竟让你身体更健康

  导语：自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些坏习惯。可是，你是否知道有些坏习惯不坏，常 自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。
  我们从小到大都被父母，长辈警惕，不要有习惯，例如吃饭的时候不要说话等等，一些我们从........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 9大“坏习惯”不坏 常做可促健康

  导语：下面，告诉你9个不坏的坏习惯。
  1 自言自语
  自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什 下面，告诉你9个不坏的“坏习惯”。
  1.自言自语
  自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。
  2.张口就唱
  唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼，其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外，唱歌还能减轻忧郁情绪。
  3.常伸懒腰
  伸懒腰会引起全身大部分肌肉的较强........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 15 ℃ 0

• 自言自语不是病 心理解压作用大

  导语：当你走在路上，看见一个人在小声地说话，但是身边却没有其他人在跟他对话，也没有戴耳机打电话。难道他是精神病患者？别轻易地下结论。心理 当你走在路上，看见一个人在小声地说话，但是身边却没有其他人在跟他对话，也没有戴耳机打电话。难道他是精神病患者？别轻易地下结论。心理学家认为，只要不是因为幻觉，时常自言自语反而对身心有利。是不是很费解？有想法自己心里有数就行了呗，需要沟通也得找个对象啊。自言自语算是怎么回事？
  一、自言自语的好处
  1、理清思路
  一个人在自言自语的时候，由于不需要很清楚地将事情........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 26 ℃ 0

• 勿让心理“假动作”误导你

  导语：目录：
  第一章：勿让心理超负荷
  第二章：如何保持心理平衡？
  第三章：自言自语有益心理健康
  当今社会是适者生存的社会，是高效率、快节奏、 目录：
  第一章：勿让心理超负荷
  第二章：如何保持心理平衡？
  第三章：自言自语有益心理健康
  当今社会是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、“商场如战场”瞬息万变的社会，在这样的形势下，人们怎样保持心理平衡、使心理和社会都处于健康良好的状态，就显得非常重要了。
  勿让心理超负荷
  医学研究证实，人体在心理超负荷状态下，体内........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 19 ℃ 0

• “出点丑”有助缓解心理压力

  导语：每个人的性格都是多面性的，知识看你更偏向于那种。我们不要总是太在意自己的外表，太在意别人对自己的看法，有时候经常出点丑会让你身心更 每个人的性格都是多面性的，知识看你更偏向于那种。我们不要总是太在意自己的外表，太在意别人对自己的看法，有时候经常“出点丑”会让你身心更健康，身心健康了身体也就会更好，抵抗疾病的力量更强。
  1、人在饿的时候爱乱花钱
  在你感到饥饿时，最好不要轻易上街购物，因为饥饿会让你更爱花钱！据英国《每日邮报》报道，科学家发现，饥饿时人的购物欲望会大........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 29 ℃ 0

• 白领养生 注意七大健康细节

  导语：白领不停的奔波于家与公司之间，从起床上班到再回家睡觉，每天重复着，虽然忙碌但不要忘记检查自己的身体健康状况。那么，下面就来和小编一起盘点白领养生知识，揭秘白领养生细节。目录
  第一章：白领族需注意的七个养生细节
  第二章：白领女性身体调理之饮食推介
  第三章：白领养生“坏习惯”使你更健康
  白领不停的奔波于家与公司之间，从起床上班到再回家睡觉，每天重复着，虽然忙碌但不要忘记检查自己的身体健康状况。那么，下面就来和小编一起盘点白领养生知识，揭秘白领养生细节。
  白领族需注意的七........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 14 ℃ 0

• 拥有这些“坏习惯”使白领身体更健康

  导语：两点一线的生活模式使得白领没有多余的时间进行养生保健锻炼，那么，白领们只能从日常生活生寻找养生保健策略了。下面就来和小编一起盘点白领健康小常识，教白领养生保健秘诀。目录
  第一章：白领养生“坏习惯”使你更健康
  第二章：白领健康养生几点注意事项
  第三章：白领四招轻松养生保健白领保健
  两点一线的生活模式使得白领没有多余的时间进行养生保健锻炼，那么，白领们只能从日常生活生寻找养生保健策略了。下面就来和小编一起盘点白领健康小常识，教白领养生保健秘诀。
  白领养生“坏........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 23 ℃ 0

• 经常自言自语的原因和改善方法

  导语：在生活中我们经常会看到一些人老是自言自语的，最开始的是我们还以为是在跟我们讲话，但是之后才发现这样的想法是错误，原来是他自己在给自 在生活中我们经常会看到一些人老是自言自语的，最开始的是我们还以为是在跟我们讲话，但是之后才发现这样的想法是错误，原来是他自己在给自己说话，其实造成自言自语的现象是有很多因素的，而这样的因素一旦发生过后也是需要做好及时改善的，对于人们来说，经常自言自语的人都是精神方面有异常的，那么下面我们来认识一下：
  自言自语常见于许多精神病人，他们有的独自讲话，有的喃喃自........

  2017-06-17 游戏王 常见疾病 11 ℃ 0

• 孩子喜欢自言自语可能是自闭症吗？

  导语：父母发现，孩子到了一定年龄常常会自言自语。很多父母担心孩子是否是患了自闭症。研究表明，自言自语其实是缓解压力的一种有效办法。其实，适度的自言自语是种放松，而喜欢自言自语的多是缺乏社会交际的人群。由于长时期不过集体生活，他们就好比被蒙上了眼睛、堵住了耳朵，这就是心理学上有名的“社会剥夺”和“感觉剥夺”试验。试验中，为了不至于产生由于“社会剥夺”和“感觉剥夺”造成的精神焦虑以及抑郁，就某个主题自问自........

  2017-05-13 游戏王 心理健康 22 ℃ 0

• 八个“坏习惯”让你年轻十岁

  导语：你一定不知道！8个坏习惯反而让你年轻10岁。
  1 自言自语
  自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳 你一定不知道！8个坏习惯反而让你年轻10岁。
  1.自言自语
  自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。
  2.张口就唱
  唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼，其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外，唱歌还能减轻忧郁情绪。
  3.常伸懒腰
  伸懒腰会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续........

  2017-04-25 游戏王 健康常识 37 ℃ 0
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  爱和自己说话是病吗？

  导语：有些成年人因成长过程中对外沟通不足、语言转换发展受阻，会延续儿时自问自答的心理模式。在安全、私密的环境里，这一模式容易外化，也就是发出声音。爱和自己说话是病吗？爱和自己说话是病吗？读者孟先生问：我儿子最近经常一边走路，一边若有所思、自言自语。问他说什么，他总回答“没什么”。心理专家解释：人在儿童期会依靠内部语言思考自己与外部世界的联系，常通过“自问自答”方式进行。心理咨询师答：精神障碍中确实有一个症状是毫无缘由地自言自语或自笑，伴随自控力下降........

  2016-10-04 游戏王 心理健康 28 ℃ 0
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  自言自语对身体的好处

  导语：自言自语是消除紧张的有效方法，有利身心健康，是一种简单易行的自我保健方式。当你心事重重无法走出紧张心境时，如果有机会听听自己的谈话，并对自己提出一些问题。自言自语对身体的好处自言自语对身体的好处心理学家认为，自言自语不但不是件可笑的事情，还是一件有利于身心健康的事情，甚至值得我们每个人去学习。过往的研究建议，孩子在学习动手技能（比如绑鞋带）的时候，自己念着步骤能帮助他们更好地完成动作。依据英国诺丁汉特伦特大学的一项调查，不少人搭载公共交通时会以低声哼唱或对自己说话的方式来疏缓压力，但多半会........

  2016-09-25 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 白领“坏习惯”更健康 “高抬贵腿”让你更苗条

  导语：由于自言自语常多表现在精神病人身上，所以长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，或者至少存在某种心理疾患。在我们周围经常有某个人坐在某处或边走边旁若无人地自言自语，人们便会觉得他是在发“神经”。由于自言自语常多表现在精神病人身上，所以长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，或者至少存在某种心理疾患。
  一、自言自语减压力
  在我们周围经常有某个人坐在某处或边走边旁若无人地自言自语，人们便会觉得他是在发“神经”。由于自言自语常多表现在精神病人身上，所以长期以来，人们总觉得那些........

  2016-05-19 游戏王 白领健康 10 ℃ 0