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• 怀孕可以吃甘蓝吗？怀孕吃什么比较好

  导语：很多女性在怀孕之后皮肤会变得特别差，身体也会变得很胖，所以对饮食的要求就发生一些变化，其中甘蓝是我们很多人都喜欢的，那么怀孕期间能 很多女性在怀孕之后皮肤会变得特别差，身体也会变得很胖，所以对饮食的要求就发生一些变化，其中甘蓝是我们很多人都喜欢的，那么怀孕期间能吃吗？
  甘蓝又名包心菜、圆白菜。圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是“结球甘蓝”。它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，圆白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圆白菜治病的“偏方”........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 32 ℃ 0

• 养胃的食物 吃哪些食物可以养胃？

  导语：现在的人生活条件好了，每天都要出去应酬，每天都喝酒，还吃一些油腻食物。导致自己的身体越来越差，特别是一些单身人们，喝完酒以后回家都 现在的人生活条件好了，每天都要出去应酬，每天都喝酒，还吃一些油腻食物。导致自己的身体越来越差，特别是一些单身人们，喝完酒以后回家都没有一杯白开水喝，这样的情况受伤的只是你的胃子。今天我们推荐了几款养胃的食物，让我们一起去学习学习吧。
  1、圆白菜
  圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃........

  2017-05-09 游戏王 疾病调理 17 ℃ 0

• 食圆白菜可以预防多种疾病

  导语：研究人员发现，一种最普通的菜——圆白菜，对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防功能，并且具有抗衰老作用。
  研究人员的研究证实了 研究人员发现，一种最普通的菜——圆白菜，对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防功能，并且具有抗衰老作用。
  研究人员的研究证实了防癌食品确实存在，在这类食品的排序中，圆白菜的这种功效仅次于大蒜。它的第一大功效能提高人体免疫力，可预防感冒，保护癌症患者的生活指标。研究人员经过反覆对比发现，圆白菜与茄子、萝卜同样可以大幅增加白鼠体内的........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 16 ℃ 0

• 结肠癌食谱及出血食疗方

  导语："早餐：小米粥(小米50克)，玉米面发糕(玉米面50克)，拌圆白菜(圆白菜50克)
  加餐：苹果1个(苹果200克)。
  午餐：包子(鸡蛋50克，白菜100克， "早餐：小米粥(小米50克)，玉米面发糕(玉米面50克)，拌圆白菜(圆白菜50克)
  加餐：苹果1个(苹果200克)。
  午餐：包子(鸡蛋50克，白菜100克，芹菜100克，面粉100克)，汤(西红柿50克，黄瓜50克，淀粉10克)。
  加餐：冲藕粉1小碗(藕粉30克，白糖10克)，蔬菜饼干2片(面粉20克)。
  晚餐：大米粥5...

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 11 ℃ 0

• 菜场随处可见的它竟能帮你延寿

  导语：有一句俗语：“人与动脉同寿”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法：
  人的骨骼大约可用200年，但中国 有一句俗语：“人与动脉同寿”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法：
  人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年。虽然具体年限没有考证，不过，要健康长寿，首要任务的确是让动脉血管能多用几年。血管是否健康关系到人的寿命长短，而在家常菜里有一种蔬菜，被誉为“血栓斑块清道夫........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 20 ℃ 0

• 咽炎食疗药膳 肉片炒卷心菜

  导语：肉片炒卷心菜属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你肉片炒卷心菜怎么做最好吃！肉片炒卷心菜的做法非常简单，并 肉片炒卷心菜属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你肉片炒卷心菜怎么做最好吃！肉片炒卷心菜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会，跟着肉片炒卷心菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
  肉片炒卷心菜的做法
  菜系及功效：私家菜 孕妇菜谱 中风食谱 防癌抗癌食谱 咽炎食谱 工艺：生炒........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 19 ℃ 0

• 食疗养生圆白菜七大好处

  导语：圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：
  富含丰富维生素
  圆白菜中含有丰富 圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：
  富含丰富维生素
  圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
  富含叶酸
  圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 7 ℃ 0

• 食疗养生 圆白菜七大好处

  导语：“食疗养生”圆白菜
  圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：
  富含丰富维生 “食疗养生”圆白菜
  圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：
  富含丰富维生素
  圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
  富含叶酸
  圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 26 ℃ 0

• 女性吃什么治便秘最有效

  导语：大部分女性都不把便秘当回事儿，但是如果长时间便秘会影响健康的，所以小编推荐几套疗女性便秘的食谱：
  1 紫菜芝麻饭。
  将100克烤紫菜剪成 大部分女性都不把便秘当回事儿，但是如果长时间便秘会影响健康的，所以小编推荐几套疗女性便秘的食谱：
  1.紫菜芝麻饭。
  将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释，紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 11 ℃ 0

• 哪些人不适合吃圆白菜？圆白菜的副作用有哪些

  导语：都说民以食为天，但是食物的种类真的是很多，我们不能只根据自己的口味去选择，也要结合身体的健康情况去搭配好食物，尤其像圆白菜这样的食 都说民以食为天，但是食物的种类真的是很多，我们不能只根据自己的口味去选择，也要结合身体的健康情况去搭配好食物，尤其像圆白菜这样的食物，不是所有的人都适合食用，下面我们一起了解一下哪些人不适合吃圆白菜。
  副作用
  皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。
  禁忌人群
  肺胃发炎者少食圆白菜。
  通过对哪些人不适合吃圆白菜的介绍了解以后，我们知道食物对身体的改善作用是至关重........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 10 ℃ 0

• 如何挑选圆白菜

  导语：随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的， 随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的，这样吃起来口感才能更好下面一起看一下什么样的圆白菜好。
  大家爱吃圆白菜吗？
  据调查，圆白菜对妇女是很好的，这是因为圆白菜里面富含了很多对身体很好的营养成分。
  那么大家知道怎么挑选优质圆白菜吗？
  看一看下面的好点子吧。
  步骤/方法........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 22 ℃ 0

• 中午吃什么减肥

  导语：减肥是对一些胖男胖女们每天必须要面对的事情。但是对于一些人来说，减肥是一件非常艰难的事情，我个人认为只要不吃饭就会达到减肥的目的， 减肥是对一些胖男胖女们每天必须要面对的事情。但是对于一些人来说，减肥是一件非常艰难的事情，我个人认为只要不吃饭就会达到减肥的目的，但是不吃饭人体中的营养物质就会减少。造成营养不良，引起体质下降。特别是对于午餐会影响我们正常的工作状态。所以好多人就有一些疑问中午吃什么来减肥？
  蔬菜水果。合理的减肥方法应该是水果搭配蔬菜，这是由于说水果以及蔬菜各有营养特点，两........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 6 ℃ 0

• 中午吃什么最减肥

  导语：对于正准备减肥瘦身的美眉来说，饮食的问题还是倍加关注的，要想拥有苗条的身材，不仅需要控制高热量及高脂肪食物的摄入量，还要合理的搭配 对于正准备减肥瘦身的美眉来说，饮食的问题还是倍加关注的，要想拥有苗条的身材，不仅需要控制高热量及高脂肪食物的摄入量，还要合理的搭配饮食，才能真正的起到瘦身的效果，尤其是午饭的饮食更不能掉以轻心，那么中午吃什么最减肥？下面我们就一起来看一下。
  吃饭要慢。很多上班族由于有很多工作，因此在吃饭的时候经常会快速的进食，专家指出这是一种非常错误的吃饭方式。我们应该将........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 11 ℃ 0

• 五大瘦腿食物让你瘦出火辣美腿

  导语：一、瘦腿食物芹菜
  芹菜中含有的胶质性碳酸钙很容易被人体所吸收，而钙质的摄入可以防止双腿的浮肿，不会出现萝卜腿的状况，芹菜的中丰富 一、瘦腿食物芹菜
  芹菜中含有的胶质性碳酸钙很容易被人体所吸收，而钙质的摄入可以防止双腿的浮肿，不会出现萝卜腿的状况，芹菜的中丰富的钾含量也能帮助瘦腿。芝麻
  提供人体所需的维他命E、B1、钙质，芝麻含有的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。每天吃点儿芝麻，会对美腿很有帮助。将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收效果........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 20 ℃ 0

• 蔬菜汁减肥法效果好吗

  导语：肥胖问题是严重困扰人们健康的一个大问题。如果不能很好的解决掉肥胖的情况，那么对于身体健康来说是非常没有好处的。只有在平常的时候积极 肥胖问题是严重困扰人们健康的一个大问题。如果不能很好的解决掉肥胖的情况，那么对于身体健康来说是非常没有好处的。只有在平常的时候积极的控制饮食，才能让身体不出现肥胖的问题。如果有了肥胖的情况要积极的减肥。减肥的方法有很多种。那么蔬菜汁减肥法效果好吗？今天我们来说一下。
  胡萝卜汁
  每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状 况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 21 ℃ 0

• 吃什么食物瘦大腿

  导语：对于女性来说拥有一双美腿是特别骄傲的资本，可是好多的女性却没有这样的资本，如果是两条又肥又粗的腿，会让女性感觉到特别苦恼，那么这样 对于女性来说拥有一双美腿是特别骄傲的资本，可是好多的女性却没有这样的资本，如果是两条又肥又粗的腿，会让女性感觉到特别苦恼，那么这样的情况就需要进行减肥了，可是在进行减肥的时候，选择方法很重要，如果是想通过饮食减肥的话，选择食物就更加的重要，下面我们就介绍几种瘦大腿的食物。
  一、薏仁
  不少人都有或轻或重的腿部水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 15 ℃ 0

• 有效瘦下半身的食谱

  导语：很多的爱美女性一到夏天的时候就会有这样的一个烦恼，由于自己平时十分的缺乏运动，所以自己的腿变得十分的粗。因为腿粗而穿不了自己心爱的 很多的爱美女性一到夏天的时候就会有这样的一个烦恼，由于自己平时十分的缺乏运动，所以自己的腿变得十分的粗。因为腿粗而穿不了自己心爱的裙子，每天只能穿比较闷热的裤子。其实腿粗并不是完全没有办法的，除了定时的运动意外还可以选择食物瘦下半身的方法。下面就给大家介绍有效瘦下半身的食谱。
  瘦腿食谱之一：薏米粥
  将适量薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 29 ℃ 0

• 人体十二大器官最爱的食物

  导语：吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”，告 吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”，告诉你各个器官最爱哪种食物。
  1.眼睛——鸡蛋。蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。研究显示，坚持每天吃一个鸡蛋，只要5个星期，就能见效。蛋黄........

  2017-04-21 游戏王 健康饮食 20 ℃ 0