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  女性适当哭泣居然有保健作用？

  导语：现在有很多心理学家都认为，哭一哭是有好处的。爱哭的人并不一定都是脆弱的人。那些看书或电影都会掉泪的人，在关键时刻比那些“有泪不轻弹的人”意志要坚定得多。不过，最好的哭泣是轻声啜泣，而不是嚎啕大哭。女性适当哭泣居然有保健作用？1、哭能增加肺活量，有助于血液循环和新陈代谢我们在哭的时候，会不断地吸一口口短气和长气，这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。所以，哭泣的时候一定不要饮泣，一定要哭........

  2017-10-21 游戏王 女性健康 30 ℃ 0
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  爱哭竟然对身体有好处？

  导语：从情感上说，哭泣能帮助提升情绪。研究发现：落泪让近90%的哭泣者的情绪得到了明显改善，哭泣能比抗抑郁药起到更好的自我安慰和提升情绪的作用。在处理压力方面，哭泣是一种安全有效的应对方式。爱哭竟然对身体有好处？哭泣能释放毒素。哭泣不仅能清洁心灵，还能让身体洁净。人们在哭泣时有毒物质也会从身体中释放出来，生物化学家发现：与其他外分泌过程（包括呼气、出汗和排尿等）一样，由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素，同时让人的精神得到松弛。另外，眼泪中含有的溶菌酶，能在5~10分钟的时间内杀灭9........

  2017-10-18 游戏王 健康常识 67 ℃ 0

• 心理减压有奇招 数钱可以“镇痛”还减压

  导语：目录：
  第一章：心理惊奇：数钱能镇痛减压？
  第二章：心理解读：哭泣减压到底好不好
  第三章：让心理减压也变成最浪漫的事！
  心理健康问题， 目录：
  第一章：心理惊奇：数钱能镇痛减压？
  第二章：心理解读：哭泣减压到底好不好
  第三章：让心理减压也变成最浪漫的事！
  心理健康问题，作为一个全球性的问题，已随着人类逐步迈进现代社会而日益凸显出来。那我们就来看看什么样的心理减压方式能够减轻这一压力呢！
  心理惊奇：数钱能镇痛减压？
  一项来自中美两国心理学者的研究证明，金钱不仅有它的货币价值，凝视或触摸金........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 38 ℃ 0

• 心理解读 哭泣减压到底好不好

  导语：哭，是人类情绪的表达方式之一，哭泣也历来被看做减压的方式。号哭族就是通过哭泣来减压的。研究显示，哭泣能够缓解人们紧张、焦虑的情绪， 哭，是人类情绪的表达方式之一，哭泣也历来被看做减压的方式。“号哭族”就是通过哭泣来减压的。研究显示，哭泣能够缓解人们紧张、焦虑的情绪，于是很多职业女性面对压力时，会通过大哭一场来释放压力，也有人表示，边看悲情电影边哭泣后，会睡得特别香，以往的失眠症也消失了。可是，哭泣真的能够解除压力吗？这样定期的哭泣究竟好不好？
  甲方观点：哭泣是现........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 39 ℃ 0

• 情绪不佳时试找回哭泣本能

  导语：眼泪，是情绪的宣泄，是压力的抒解！谁说哭泣只是软弱的表现，研究证明，想哭而强忍着不哭，容易导致忧郁症，并且危害生理健康。适时地哭泣 眼泪，是情绪的宣泄，是压力的抒解！谁说哭泣只是软弱的表现，研究证明，想哭而强忍着不哭，容易导致忧郁症，并且危害生理健康。适时地哭泣是有益身体健康的，不然的话，靠剥洋葱这种行为使人宣泄流泪的吧也不会那么流行，并且受到白领的追捧了。
  下次当坏情绪来袭，就让这些坏情绪，随着眼泪一起解放，也许你可以发现内心深处真实的自我。不要再压抑着自己，人不一定要时时刻刻都那么........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 18 ℃ 0

• 宝宝哭声你藏着这些秘密 请仔细听

  导语：对于新手妈妈们来说最没有对策的便是面对孩子的哭声，孩子哭了可能是病了、尿了、饿了以及孤独了。对于新家长来说，往往只有全部检查一遍才 对于新手妈妈们来说最没有对策的便是面对孩子的哭声，孩子哭了可能是病了、尿了、饿了以及孤独了。对于新家长来说，往往只有全部检查一遍才能找到答案。
  下面来和大家一同辨别孩子不同情况下的哭声，让你知道宝宝也有孤独的时候。
  首先，宝宝哭泣是好处的！
  如孩子刚从母体出来时会哭泣，即使不哭泣，医生也会拍几巴掌让宝宝哭，其目的是为了锻炼肺泡，增强呼吸功能。
  适当的哭泣还........

  2017-06-25 游戏王 婴幼儿 24 ℃ 0

• 哭泣是自我保护 不应超15分钟

  导语：哭，是人的本能，是人类的一种情绪表达，也是一种自我保护。 美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年的研究，结果显示，一个月内，男人最多哭7次，而女人的流泪次数则超过30次。以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说，哭泣是一项人类高度进化的行为。和语言人民医院心理科主任医师告诉记者，尽管悲和哀是最强大的“催泪弹”，但除此之外，喜、怒、惧都能让人落泪，比如，太害怕了会哭，太高兴了会哭，还有被气哭的。应该说，所有这些都是人类一种正常的行为反应。
  哈桑最近的一项最新研究........

  2017-05-13 游戏王 心理健康 32 ℃ 0

• 为什么我们感动时会哭

  导语：人类因情绪而哭泣的能力，是在进化过程中，与人类的自我意识同时形成的。被艺术作品感动而哭泣流泪，是人类进化的产物，对个体有加强正面情绪回报、降低负面情绪的作用，对群体则有感同身受、加强感情纽带的作用。我得承认，我看电影的时候会哭。在漆黑的电影院里，看着大银幕上展现的世界，被情节触动、被音乐感染，有时候眼泪就禁不住会流下来。不过我并不以此而羞愧，对我来说这是看电影能得到的享受之一。
  许多高级哺乳动物，从猩猩到大象，都会流眼泪，这是保证眼睛湿润和清洁的一种手段。科学家们还观察到，这些动物在忍受生........

  2017-05-13 游戏王 心理健康 23 ℃ 0

• 怀孕期间经常哭的危害

  导语：我们都知道孕妇在怀孕期间身体会有很大的改变，然而这个期间情绪的波动也特别的大，女性经常容易出现哭泣这样的症状，但是有很多女性不知道 我们都知道孕妇在怀孕期间身体会有很大的改变，然而这个期间情绪的波动也特别的大，女性经常容易出现哭泣这样的症状，但是有很多女性不知道经常哭会对胎儿有没有一定得影响，我们都知道保持愉快的心情才能让胎儿在肚子里面健康的成长，但是孕妇经常哭会有什么危害呢，下面我们一起了解一下怀孕经期间经常哭的危害。
  怀孕期间经常哭的危害
  1)易致胎儿烦躁、哭泣
  孕妇经常哭泣等，胎........

  2017-05-04 游戏王 怀孕知识 14 ℃ 0

• 为什么婴儿不停哭闹

  导语：宝宝哭泣是一种常见的现状，但是如果婴儿不停的哭泣，就是一种不正常的现状了，有的宝宝估计是有一定的规律的，比如白天哭得比较厉害，晚上 宝宝哭泣是一种常见的现状，但是如果婴儿不停的哭泣，就是一种不正常的现状了，有的宝宝估计是有一定的规律的，比如白天哭得比较厉害，晚上睡眠质量就特别好，但是我们有必要去了解一下，为什么婴儿不停的哭泣。
  宝宝因情绪不良而哭。宝宝有时也会感到寂寞，通过哭来宣泄。这种哭声一般是在无声无息中开始的，常常是由几声缓慢而拖长的哭声打头阵，声音较低发自喉咙，这只是要引起父母........

  2017-04-07 游戏王 育儿知识 12 ℃ 0

• 孩子嗓子嘶哑怎么办呢？

  导语：大多数时候，宝宝感觉嗓子嘶哑都很可能是由于长时间的不良情绪而哭泣引起的，这时候应该尽量的想一些办法让孩子的情绪得到调理，减少哭泣的 大多数时候，宝宝感觉嗓子嘶哑都很可能是由于长时间的不良情绪而哭泣引起的，这时候应该尽量的想一些办法让孩子的情绪得到调理，减少哭泣的时间，这对于保护嗓子是很重要的，下面我们一起来了解，当宝宝嗓子嘶哑而感觉到疼痛的时候应该通过哪些方法来进行治疗。
  1.宝宝嗓子哑了怎么办之及时喝水。喝水其实是万用的治病方案。当你的身体不舒服或者是头晕的时候，别人会建议你多喝热水........

  2017-03-02 游戏王 育儿知识 17 ℃ 0

• 孩子哭个不停？先抱抱他再说

  导语：看到孩子哭泣，父母一开始会心疼不已，可哭的时间长了、次数多了，心疼就变成心烦了。但上面的处理方式真的管用吗？“哎呀，怎么又哭了？”“我数123，不准哭了！”“男子汉大丈夫不能哭，多丢人！”……
  哭泣不仅是人们一种本能的情绪反应，也是孩子们所“掌握”的一种可以有效引起他人关注的表达方式。但是，无论对于成人还是孩子，哭的背后可能隐 藏着复杂的情绪，可能是恐惧、受伤，也可能是饥饿、委屈等，而孩子的表达能力不完善，自我控制和调节能力较弱，因而很难让父母及时、正确地理解自己哭的真 正原因。
  情绪没有........

  2016-06-10 游戏王 幼儿教育 37 ℃ 0

• 女性一年要哭60次 适当哭哭又何妨？

  导语：荷兰蒂尔堡大学对37个国家5000多人调查发现，女性每年平均哭30-64次，每次平均时间为6分钟，而男性平均每年哭6-17次，时间2-3分钟。都说“女人是水做的。”这句话并不假。女性的情感往往较为丰富，看到感人的场景会哭，伤心难过会哭，喜极而泣也是平常。
  近日，荷兰蒂尔堡大学对37个国家5000多人调查发现，女性每年平均哭30-64次，每次平均时间为6分钟，而男性平均每年哭6-17次，时间2-3分钟。此前研究显示，眼泪中含有催乳素，女性体内的催乳素水平更高，所以更爱哭。
  好处一：有利于心理........

  2016-05-07 游戏王 女性健康 18 ℃ 0
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  女人唠叨撒娇哭泣也健身

  导语：很多男性也许都私下里抱怨过女朋友唠唠叨叨，或是哭哭啼啼，却又常常对女朋友的撒娇感到无力招架。可别小看了唠叨、撒娇等女性普遍都会有的“毛病”，它们在维护女性健康方面发挥作用女人唠叨撒娇哭泣也健身唠叨日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特........

  2016-03-25 游戏王 女性健康 26 ℃ 0
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  女性哭泣可减压 超过15分钟很伤胃

  导语：心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。女性哭泣可减压 超过15分钟很伤胃核心提示：专家表示，虽然女性哭泣能有效减压，但是如果哭太久，会对肠胃有所损伤。眼泪能清除体内致忧郁物质心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。他们通过对眼泪........

  2016-03-08 游戏王 女性健康 24 ℃ 0
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  为什么女人比男人更容易哭

  导语：自古以来，女人都是比较爱流眼泪的，女人哭会很正常，而男人哭却会当成另类。那么，为什么女人比男人更容易哭，一起来看看吧为什么女人比男人更容易哭尽管很多动物都会流泪，但只有人类流泪是带有感情的。眼泪对保持眼球的湿润非常必要，它所含的蛋白质和其他物质能够维持眼睛健康和防止感染。无论是幸福，还是悲伤的泪水，其中都蕴含了丰富的信息，人们对此知之甚少。美国《赫芬顿邮报》刊文，总结了关于眼泪的9个秘密。1、眼泪的类型有多种。基础泪液，是指一直存在于眼中的泪液，它起到润滑、滋养和保护眼睛的作用;反射泪液，........

  2015-12-22 游戏王 心理健康 23 ℃ 0
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  哭泣对女性的两大好处

  导语：我们总有伤心难过的时候，如果一直把情绪压在心里，会带来很多的副作用，适当的哭泣能释放压力和负情绪，也有利于身体健康。哭泣对女性的两大好处哭，是伤心了、受委屈之后最常见的表现。‘男儿有泪不轻弹’这句俗话相信大家都听说过，意思是受了再大的委屈，也应该控制伤心的心情，控制住往外流的眼泪。伤心了流泪就是不坚强的表现，泪水却是恢复心情，自我安慰的最好方法。据调查发现，几乎90%的人在哭泣过后，心得会得到明显的改善。所以，千万别以为哭是不好，是应该杜绝的。哭泣不仅能让压抑的心情........

  2015-12-22 游戏王 女性健康 26 ℃ 0
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  哭泣也有好处 缓解压力改善视力

  导语：哭泣也是一种情绪表达，女人比男人更容易哭泣，其实哭泣也是对健康、对释放情绪有好处的，下面我们来看看哭泣有什么好处。哭泣也有好处 缓解压力改善视力哭泣，也是人类表达情感的一种方式，苦的原因有很多，悲伤会哭，感动也会哭，人们常常以为哭泣是一种不好的行为，其实哭泣也是有好处的。哭泣是自我保护的行为美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年的研究，结果显示，一个月内，男人最多哭7次，而女人的流泪次数则超过30次。以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说，哭泣是一项人类高度进化的行为........

  2015-11-17 游戏王 健康常识 49 ℃ 0