首页 > TAG信息列表 > 杏仁

• 谈吃杏仁的好处和坏处 食用更健康！

  导语：杏仁是蔷薇科杏的种子，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非 杏仁是蔷薇科杏的种子，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收，夏季食用，不但可以美容养颜，还有减肥功效。
  苦杏仁可以被用来入药，苦杏仁含有苦杏仁........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 杏的药用价值有哪些

  导语：杏属于水果的一种，已经成为了我们很多人特别喜欢吃的一种水果，杏可以说是浑身是宝，可以帮助我们补充体内所需的蛋白质，多吃一些杏仁还可 杏属于水果的一种，已经成为了我们很多人特别喜欢吃的一种水果，杏可以说是浑身是宝，可以帮助我们补充体内所需的蛋白质，多吃一些杏仁还可以帮助我们达到美容护肤的效果，尤其是一些女性朋友，多吃一些杏儿效果是非常不错的，来熟悉一下杏的药用价值功效吧。
  杏果有良好的医疗作用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏肉除了供人们鲜食之外，还可........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 杏仁的药用价值有哪些

  导语：杏仁是一种特别昂贵的补品，杏仁中富含的维生素e是各类坚果都不能达到的，而且杏仁具有很多种功效，可以有效的帮助我们女性朋友延缓皱纹的 杏仁是一种特别昂贵的补品，杏仁中富含的维生素e是各类坚果都不能达到的，而且杏仁具有很多种功效，可以有效的帮助我们女性朋友延缓皱纹的产生，还可以有效的帮助我们预防自身出现黑色素，可以有效的改善皮肤老化的问题，详细的普及一下杏仁药用价值功效吧。
  杏又称杏子、杏实。我国最早的医书《黄帝内经.素问》就把杏列为五果(杏、枣、李、栗、桃)之一。杏的果肉、核仁、树皮、树........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 27 ℃ 0

• 杏子的药用价值及功效

  导语：杏子是一种非常不错的水果，而且价格也不是很昂贵，很多人都特别习惯吃，而且杏子具有清热解毒的作用，冬天一些感冒发烧的朋友们可以多吃一 杏子是一种非常不错的水果，而且价格也不是很昂贵，很多人都特别习惯吃，而且杏子具有清热解毒的作用，冬天一些感冒发烧的朋友们可以多吃一些，效果非常不错，而且还具有润肠通便的作用，吃多了也可能会造成腹痛腹泻的情况，来熟悉一下杏子的药用价值功效吧。
  酸、甘、温和，有小毒。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C;苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 40 ℃ 0

• 吃杏仁有什么好处和坏处呢

  导语：随着现代社会人们对自身营养的要求不断增高，越来越多的朋友们习惯在日常饮食中吃一些坚果类的食物。而杏仁就是吃的比较多的一类坚果，那酥 随着现代社会人们对自身营养的要求不断增高，越来越多的朋友们习惯在日常饮食中吃一些坚果类的食物。而杏仁就是吃的比较多的一类坚果，那酥脆的口感让很多朋友爱不释手，也成为了休闲娱乐期间的零食。那么吃杏仁有什么好处和坏处呢？随着大家提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。
  1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
  2.........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 39 ℃ 0

• 多吃杏仁有什么好处的呢

  导语：坚果中的杏仁，含有很多营养且有药用价值，但其危害也不小。苦杏仁可以被用来入药，苦杏仁含有苦杏仁甙，可被胃酸水解，产生剧毒物质，一般 坚果中的杏仁，含有很多营养且有药用价值，但其危害也不小。苦杏仁可以被用来入药，苦杏仁含有苦杏仁甙，可被胃酸水解，产生剧毒物质，一般作药用。中药很早就开始使用杏仁治疗平时的疾病。但是，食杏仁时切忌不能够多吃，吃多了反而有害。本文为您介绍吃杏仁的好处与坏处。
  杏仁是蔷薇科杏的种子，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 35 ℃ 0

• 壳杏仁的功效 预防肿瘤保护肝脏常吃它有奇效！

  导语：现在生活中，人们对于一些疾病的预防意识是越来越强烈了，有了好的身体，才是我们革命的本钱。特别是现在一些肿瘤性的疾病对我们的身体危害 现在生活中，人们对于一些疾病的预防意识是越来越强烈了，有了好的身体，才是我们革命的本钱。特别是现在一些肿瘤性的疾病对我们的身体危害是很大的，甚至还会有生命的危险。因此在日常生活中一些饮食的预防作用可是不容忽视的哦！
  我们知道坚果被誉为“最健康零食”之一，壳杏仁就属于比较常见的坚果，你对壳杏仁的功效了解有多少呢？小编带你一起来了解，预防肿瘤保护肝脏常吃这物有........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 32 ℃ 0

• 壳杏仁的功效与作用有哪些

  导语：壳杏仁大家都吃过，口感比较脆，杏仁有很多的作用和功效的，可以控制人体内的胆固醇的含量，起到均衡血糖的功效。很多人都不喜欢吃杏仁的味 壳杏仁大家都吃过，口感比较脆，杏仁有很多的作用和功效的，可以控制人体内的胆固醇的含量，起到均衡血糖的功效。很多人都不喜欢吃杏仁的味道，会感觉有一种苦涩的味道，上了年级的老年人，血糖高成为了威胁老年人的疾病之一，下面我们就详细的了解一下壳杏仁的功效与作用有哪些？
  壳杏仁是一种健康食品，不仅可以很好的减少人体内胆固醇的含量，还有助于心脏的各种活动，长吃杏仁对身........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 33 ℃ 0

• 吃杏仁对孕妇有什么好处呢

  导语：孕妇在怀孕期间适当的吃一些杏仁对于将气以及止咳平喘等是有帮助的，但是你们应该要知道杏仁这种东西是不能食用太多的，主要是因为杏仁有毒 孕妇在怀孕期间适当的吃一些杏仁对于将气以及止咳平喘等是有帮助的，但是你们应该要知道杏仁这种东西是不能食用太多的，主要是因为杏仁有毒，并且酸性太重，有可能会造成流产等症状，希望你们可以引起重视，避免杏仁对孩子造成伤害。现在就让我们一起来了解一下吧。
  杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认为杏仁有小毒，不宜多食。 怀孕期间........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 常吃杏仁的好处有哪些

  导语：杏仁对女性有很好的作用，杏仁含有很高的营养价值大家可以多吃，但是杏仁含有微毒，这个对人体不会影响，婴儿要慎食用，杏仁还能加入豆浆中 杏仁对女性有很好的作用，杏仁含有很高的营养价值大家可以多吃，但是杏仁含有微毒，这个对人体不会影响，婴儿要慎食用，杏仁还能加入豆浆中，加入粥里面每天煮粥的时候抓一把。很多饮料也加入了杏仁，但杏仁分很多种有些是杏仁带苦味，所以食用的人不是很多。杏仁对女性的作用很大，甜杏可以做成零食吃。
  1.杏仁中近70%都是不会长脂肪的不饱和脂肪酸，膳食纤维含量也是坚果中最多........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 42 ℃ 0

• 野杏仁的功效有什么？

  导语：很多人都喜欢吃杏仁，可以说杏仁的营养价值是很高的，而且有些还能入药，具有不错的药用价值与功效，不过杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，它们各 很多人都喜欢吃杏仁，可以说杏仁的营养价值是很高的，而且有些还能入药，具有不错的药用价值与功效，不过杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，它们各自所具有的功效和作用还是有所区别的，对此一定要正确认识，这样才能充分的利用起来，那么野杏仁的功效有什么？
  杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固的醇含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 37 ℃ 0

• 杏仁对身体的好处是什么

  导语：杏仁最为一种开胃的坚果类食物，营养价值是非常丰富的，里面含有多种维生素和微量元素，以及蛋白质和脂肪，为人体提供能量需求，促进新陈代 杏仁最为一种开胃的坚果类食物，营养价值是非常丰富的，里面含有多种维生素和微量元素，以及蛋白质和脂肪，为人体提供能量需求，促进新陈代谢。还能抗癌，预防多种支气管疾病、治疗咳嗽多痰、促进消化、防止便秘、美容养颜、消炎镇痛的天然绿色食品。每天吃一定杏仁对身体的好处多多，当然不能因为有这么多好处，而过度食用，反而对健康有害处，这点一定要牢记。
  杏仁对身体的好处有哪........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 35 ℃ 0

• 天天吃杏仁有哪些好处

  导语：杏仁是人人都熟知的一种常见坚果，是大家作为零食的一种十分不错的挑选了，并且杏仁也是一味好的中药材，常常吃杏仁的话好处也是非常多的， 杏仁是人人都熟知的一种常见坚果，是大家作为零食的一种十分不错的挑选了，并且杏仁也是一味好的中药材，常常吃杏仁的话好处也是非常多的，可是生活中有许多的人都不清楚经常吃杏仁的一些好处，那么，到底天天吃杏仁有哪些好处呢？下面我们就来看看专家是怎么解说的吧。
  专家介绍说，经常吃杏仁的好处是有很多的，吃杏仁可以止咳、通肠润胃，功效特别的好哦。不过呢，杏仁的口味有苦有........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 38 ℃ 0

• 杏仁壳的功效与作用有哪些

  导语：杏仁壳是一种常见的坚果，很多人都喜欢把它当做零食来食用。杏仁壳的味道甘甜中带有涩味，杏仁的软硬度适中，具有丰富的营养价值，所以是很 杏仁壳是一种常见的坚果，很多人都喜欢把它当做零食来食用。杏仁壳的味道甘甜中带有涩味，杏仁的软硬度适中，具有丰富的营养价值，所以是很多朋友的零食必备。无论在看电视、上网都可以吃几颗杏仁壳解馋。那么，你了解杏仁壳的功效与作用吗？如何吃杏仁壳最有营养？
  杏仁壳有促进排便的作用
  杏仁壳同其他坚果一样，有丰富的油脂，油脂可以增加肠胃壁的润滑作用，还能增强肠胃内食物的........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 27 ℃ 0

• 杏仁花生露有营养吗

  导语：杏仁花生露具有很好的营养，这里杏仁指的是甜杏仁，可以自己制作，也可以购买加工的杏仁花生露，当然自己制作的效果更好，毕竟没有添加剂， 杏仁花生露具有很好的营养，这里杏仁指的是甜杏仁，可以自己制作，也可以购买加工的杏仁花生露，当然自己制作的效果更好，毕竟没有添加剂，在营养上更健康，对预防疾病和保养身体都有很大的好处，下面我们来看一下杏仁花生露的做法。
  花生仁100克，杏仁50克，纯牛奶250ML，白糖20克
  做法
  1.将花生仁与杏仁放入锅内干炒到表面变色。
  2.将炒好的花生仁与杏仁倒入搅拌........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 49 ℃ 0

• 杏仁加牛奶有营养吗

  导语：杏仁加牛奶的搭配是不错的，尤其是对于儿童来说，可以吃一些杏仁加牛奶，要注意不要吃苦杏仁，如果吃得得当，对身体还是有好处的，而如果儿 杏仁加牛奶的搭配是不错的，尤其是对于儿童来说，可以吃一些杏仁加牛奶，要注意不要吃苦杏仁，如果吃得得当，对身体还是有好处的，而如果儿童有腹泻等情况时就不要吃了，反而容易导致病情加重。市面上有杏仁牛奶就是这个道理，因此是完全可以的。
  可以的吧 最好加上那个薏仁粉 效果更好 牛奶你就拿纯牛奶就好 不要热的，可以美白，牛奶最好有热度，可以是冷的。你可以用热水把牛奶........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 21 ℃ 0

• 杏仁坚果营养高吗

  导语：杏仁的营养价值是非常高的，杏仁对消化系统具有很好的调养效果，能够促进消化系统工作，起到预防腹泻和经常腹痛的效果。杏仁最好在饭后食用 杏仁的营养价值是非常高的，杏仁对消化系统具有很好的调养效果，能够促进消化系统工作，起到预防腹泻和经常腹痛的效果。杏仁最好在饭后食用，如果在空腹下食用也容易出现刺激肠胃的不好情况，另外也不要多吃，如果吃的过多是非常不利于消化的。
  杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• ?麦片怎么吃减肥比较好？

  导语：麦片是很好的健康食品，许多朋友在早餐上就是食用麦片来补充营养和热量。麦片的脂肪含量是非常低的，如果安排得当，对减肥也是有一定的效果 麦片是很好的健康食品，许多朋友在早餐上就是食用麦片来补充营养和热量。麦片的脂肪含量是非常低的，如果安排得当，对减肥也是有一定的效果。比如麦芽燕麦脆饼、麦香杏仁等等，可以控制人体摄入的脂肪。
  麦香杏仁
  原料：
  杏仁130克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐2克、味精3克、干辣椒5克、干淀粉10克、色拉油250克实耗15克。
  做法：
  1、........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 25 ℃ 0