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• 吃肉不吃蒜营养减一半 这是真的吗？

  导语：民间流传“吃肉不吃蒜，营养减一半”，这句关于吃肉的饮食谚语在民间广泛流传。蒜有这么神奇的功效？吃肉时必须得吃蒜吗？民间流传“吃肉 民间流传“吃肉不吃蒜，营养减一半”，这句关于吃肉的饮食谚语在民间广泛流传。蒜有这么神奇的功效？吃肉时必须得吃蒜吗？民间流传“吃肉不吃蒜，营养减一半”
  有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时最好要吃蒜。王兴国指出，这种说法是对大蒜功能的夸大和误解。肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸及矿........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 减肥更该吃肉 6类人特别需要吃肉！

  导语：一说到减肥，就是少吃肉，这种观点真的对吗？今天来看看专家怎么说。哪些人特别需要吃肉呢？现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成 一说到减肥，就是少吃肉，这种观点真的对吗？今天来看看专家怎么说。哪些人特别需要吃肉呢？现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。
  其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富的维生素和矿物质，比如铁、........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 29 ℃ 0

• 吃肉不长胖的四大法则 营养减肥好方法！

  导语：现在在生活中有很多的人想减肥又控制不住想吃肉，是一件很苦恼的事情。那么怎样吃肉不长胖呢？一起来看看吃肉不长胖的四大法则。吃肉不长 现在在生活中有很多的人想减肥又控制不住想吃肉，是一件很苦恼的事情。那么怎样吃肉不长胖呢？一起来看看吃肉不长胖的四大法则。吃肉不长胖的四大黄金法则
  黄金法则1：
  多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。
  同........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 37 ℃ 0

• 吃肉不吃蒜 营养减一半

  导语：有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时最好要吃蒜。但也有专家指出，这种说法是对大蒜功 有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时最好要吃蒜。但也有专家指出，这种说法是对大蒜功能的夸大和误解。肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸及矿物质，但是大蒜并不含有促进这些营养素消化分解的成分。
  不过，“吃肉不吃蒜，营养减一半”也并不完全是无稽之谈。因为瘦肉是获取B族维生素的重要来源，而蒜可以提高肉中维生素B1的吸收率........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 纪晓岚才学过人有两大怪癖 乾隆得知后没生气

  导语：纵观整个清代，纪晓岚在文化上的造诣，是所有汉臣中屈指可数的。特别是在清朝初期“崇满抑汉”的背景下，他在仕途上的表现另人惊讶，以平常 纵观整个清代，纪晓岚在文化上的造诣，是所有汉臣中屈指可数的。特别是在清朝初期“崇满抑汉”的背景下，他在仕途上的表现另人惊讶，以平常出身做到了礼部尚书、协办大学士。这其中最大的原因就是：纪晓岚他太有才了！正因为过人的才学，乾隆皇帝才会直接授命他主持编纂“国家文化工程”——《四库全书》。并著有一部以谈鬼怪故事为主的《阅微草堂笔记》。但是........

  2017-07-06 游戏王 风云人物 17 ℃ 0

• 食荤亦长寿 健康始养生

  导语：只要科学、合理食荤，不但不影响健康长寿，而且还能健康养生、延长寿命。
  美国营养学家威尼科医学博士指出，影响健康的原因并不是食物本身 只要科学、合理食荤，不但不影响健康长寿，而且还能健康养生、延长寿命。
  美国营养学家威尼科医学博士指出，影响健康的原因并不是食物本身，而是不恰当的饮食搭配造成的。例如，一般美国人的饮食含有大量的脂肪，这就增加了动脉硬化、脂肪的集结而沉积在血管壁上，增大心脏疾患的危险。德国人堪称“吃肉冠军”，据统计每人每年吃肉90 kg，几乎每人每天平........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 年纪大了 吃肉就成了技术活

  导语：青少年是祖国未来的花朵，因此人们总是把目光过多地集中在了年轻人的身上，对老年人却不能有应当的关注。常言道：家有一老如有一宝，老年人 青少年是祖国未来的花朵，因此人们总是把目光过多地集中在了年轻人的身上，对老年人却不能有应当的关注。常言道：家有一老如有一宝，老年人其实就是我们的宝贝，他们的健康更应当受到关心。基于此，本文就老年人的吃饭问题尤其是吃肉问题和大家一起进行探讨，希望能产生一些帮助与启发。
  老年人能不能吃肉？吃多少？
  在我们惯常的思维中，老年人的食谱就是粗茶淡饭，实在不行就再加个........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 58 ℃ 0

• 养生常识 9类人吃肉要控制

  导语：肉食是非常营养养生的食物，不过吃肉很有讲究，有些人能够吃肉，而有些人应该少吃肉。那么我们该如何健康吃肉呢？什么人不宜吃肉？下文做了 肉食是非常营养养生的食物，不过吃肉很有讲究，有些人能够吃肉，而有些人应该少吃肉。那么我们该如何健康吃肉呢？什么人不宜吃肉？下文做了详细介绍，一起去看看吧！
  养生常识 9类人吃肉要控制
  中国营养学会理事、中国农业大学副教授范志红为此提示，九类患者更应少肉，哪怕肉类品种挑选不当、烹调处理不当，都会加重病情。
  1.肾功能损害者
  虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 41 ℃ 0

• 吃肉易发胖？那是你吃错啦！

  导语：很多人为了减肥会少吃肉，甚至吃素，其实只要吃肉方法对了，吃些肉并不会破坏你的减肥计划的。那么怎么吃肉不会胖？下面小编教你吃肉不发胖 很多人为了减肥会少吃肉，甚至吃素，其实只要吃肉方法对了，吃些肉并不会破坏你的减肥计划的。那么怎么吃肉不会胖？下面小编教你吃肉不发胖的5个准则。
  准则一：少吃红肉，多吃白肉
  红肉是指煮熟前呈红色的肉，包括我们常吃的猪肉、牛肉和羊肉等。白肉指的是煮熟前呈白色的肉，如鱼肉、肌肉、鸭肉等。和白肉相比，红肉中含的脂肪多，并且多饱和脂肪酸，吃了会提供大量热量，容易导致........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 35 ℃ 0

• 老年人饮食 老年人适合吃的肉都在这里了

  导语：问：上了年纪的人群，肠胃蠕动速度明显减慢，况且肉类多属于高油脂的食物，因此对于消化能力弱、牙口不好的老年人群不宜食用？
  答：关于老 问：上了年纪的人群，肠胃蠕动速度明显减慢，况且肉类多属于高油脂的食物，因此对于消化能力弱、牙口不好的老年人群不宜食用？
  答：关于老人是否能吃肉的这个话题，很多人比较关注。实际上，很多老年人自身喜欢吃肉，但是害怕吃肉多易生病。然而在肉类食物中蕴含蛋白质、铁等人体生长所需的各类养分，所以适当吃肉达到膳食平衡的作用，有效维护老年人的身体健康。
  问：那就放心了！那........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 38 ℃ 0

• 老年人需要科学合理地食荤

  导语：现在医学界和营养学家对饮食和健康之间关系最大的分歧之一是吃荤对人类寿命的影响如何。随着人们生活水平的不断提高，健康养生的意识不断增 现在医学界和营养学家对饮食和健康之间关系最大的分歧之一是吃“荤”对人类寿命的影响如何。随着人们生活水平的不断提高，健康养生的意识不断增强。
  美国营养学家威尼科医学博士指出，影响健康的原因并不是食物本身，而是不恰当的饮食搭配造成的。
  例如，一般美国人的饮食中含有大量的脂肪，时间长了脂肪就会沉积在血管壁上，这就增加了动脉硬化、心脏疾患的........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 22 ℃ 0

• 速效减肥方法有哪些

  导语：一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减 一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。
  1.减3斤每天抹精油
  通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。
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  2017-06-12 游戏王 减肥方法 26 ℃ 0

• 历史上济公的原型 竟然成功阻止了一场屠杀

  导语：明末清初，动乱四起。在四川，南明的势力，与清军争斗繁多，更兴起了诸如张献忠之类的人物，流传了不少关于大屠杀的传说。四川人口骤减，政 明末清初，动乱四起。在四川，南明的势力，与清军争斗繁多，更兴起了诸如张献忠之类的人物，流传了不少关于大屠杀的传说。四川人口骤减，政府也不得不调动湖南、江西、广东等地方的人口填补这个人口缺口。但是在这个时期，却又有一个人，站到了一个杀人无算的将领面前，成功阻止了一场屠杀……
  且说这人身份，原是一个和尚，名叫破山禅师。这位禅师的“狠”，是对自己的狠。相传他在读........

  2017-06-08 游戏王 野史秘闻 10 ℃ 0

• 吃肉就拉肚子咋办

  导语：有好多人习惯性拉肚子，只要吃到不合适的食物就会拉肚子。有人吃青菜拉肚子，有人吃鱼拉肚子，有的人吃肉都会拉肚子。每个人的消化系统状况 有好多人习惯性拉肚子，只要吃到不合适的食物就会拉肚子。有人吃青菜拉肚子，有人吃鱼拉肚子，有的人吃肉都会拉肚子。每个人的消化系统状况各不相同，对不同的食物起不同的反应，引起消化道不适就会拉肚子的。可是有些人就问肉是我们生活当中不可缺少的食物，吃肉拉肚子是真的吗？吃肉真的就拉肚子吗？
  拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体........

  2017-05-29 游戏王 疾病调理 12 ℃ 0

• 吃肉拉肚子怎么办

  导语：肉类是相当美味儿的，并且给我们的身体提供了各种营养物质，各种各样的肉类受到人们的喜欢。但是，有些人在吃肉的时候，会出现一些异常的情 肉类是相当美味儿的，并且给我们的身体提供了各种营养物质，各种各样的肉类受到人们的喜欢。但是，有些人在吃肉的时候，会出现一些异常的情况，比较典型的就是吃完肉就开始拉肚子，非常的紧张。那么，吃肉拉肚子怎么办？下面咱们就来详细了解一下吧。
  拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的........

  2017-05-28 游戏王 疾病调理 20 ℃ 0

• 只吃肉减肥的方法是怎么样的

  导语：现在人的生活比较富裕了，对于自己的外在形象是比较在乎的，特别是身材方面，女性都希望自己有一个苗条的身材。减肥的方法多种多样，其中比 现在人的生活比较富裕了，对于自己的外在形象是比较在乎的，特别是身材方面，女性都希望自己有一个苗条的身材。减肥的方法多种多样，其中比较令人意想不到的方法就是只吃肉就能够达到减肥的效果。那么，只吃肉减肥的方法是怎么样的？下面咱们就来详细了解一下吧。
  1、减3斤每天抹精油
  通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月........

  2017-05-28 游戏王 疾病调理 22 ℃ 0

• 吃肉沫上火吗？肉沫的营养价值有哪些

  导语：食物的种类有很多种，每个人的饮食习惯都是不同的，想要健康就要多吃对身体有好处的食物，尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么 食物的种类有很多种，每个人的饮食习惯都是不同的，想要健康就要多吃对身体有好处的食物，尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么吃肉沫会上火吗？
  肉沫的营养价值猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。吃肉沫上火吗吃羊肉、狗肉、鹅肉、鸽子、麻雀等会上火。吃其他的肉，不会上火，如果上火，那是........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 吃肉枣上火吗？肉枣的营养价值有哪些

  导语：我们都知道很多食物的营养价值丰富，经常吃对身体有很多的好处，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃肉枣会上火吗 我们都知道很多食物的营养价值丰富，经常吃对身体有很多的好处，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃肉枣会上火吗？
  肉枣的营养价值富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期经常会有骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 32 ℃ 0