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• 春分前后注意滋肝养胃 四招让你健康保身

  导语：二十四节气当中的春分，春分是春天这个季节九十天的中分点，春分这一天，太阳直射地球赤道且南北半球季节相反，是各种春种作物播种的大忙季 二十四节气当中的春分，春分是春天这个季节九十天的中分点，春分这一天，太阳直射地球赤道且南北半球季节相反，是各种春种作物播种的大忙季节，可谓是春“分”得意，农事繁忙。那么我们在春分这个节气里应该如何注意养生呢？小编今天给各位总结了几条关于春分节气的养生要点一起来学习一下！
  春分时节养生要点
  1.春分养生要平抑肝阳
  根据我国传统的养生观........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 47 ℃ 0

• 春分饮食习俗暗藏养生大道理

  导语：在春季里除了可以郊游、爬山之外，最有趣的一件事就是在春分时节立蛋，立蛋虽然是中国的习俗但是已经变为全世界的游戏。春分是一个分隔符， 在春季里除了可以郊游、爬山之外，最有趣的一件事就是在春分时节“立蛋”，立蛋虽然是中国的习俗但是已经变为全世界的游戏。春分是一个分隔符，是90天春季的一个中分点，而这只是对于北半球而言是春分，这一天却是南半球的秋分。
  在春分这一天我国各地有不同的饮食习俗，其实这些饮食习俗暗藏着很多养生的道理。今天，我们就一同来了解春分饮食习俗，以及吃........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 43 ℃ 0

• 春分的含义 春分的由来及养生须知

  导语：时光飞逝，转眼间就到了二十四节气之一的春分节气。其实说到二十四节气，现代很多年轻人都不太了解，有些人连春分的含义都不知道。那么我们 时光飞逝，转眼间就到了二十四节气之一的春分节气。其实说到二十四节气，现代很多年轻人都不太了解，有些人连春分的含义都不知道。那么我们今天就来了解一下春分的由来，以及春分养生的注意事项吧。
  目录
  1、春分的由来2、春分的饮食原则
  3、春分的养生食物 4、春分养生的疾病预防
  5、春分多运动可解春困 6、春分养生的秘诀
  7、春分时节的养生茶 8、春分时节体质不同饮........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 37 ℃ 0

• 春分习俗 多吃5种春菜更滋补

  导语：马上就要迎来春分了，春分的含义有多少人知道呢？春分的到来意味着春天已经过去了一半，春分养生是比较舒服的，气温适中，春季还有很多的新 马上就要迎来春分了，春分的含义有多少人知道呢？春分的到来意味着春天已经过去了一半，春分养生是比较舒服的，气温适中，春季还有很多的新鲜瓜果蔬菜！春分习俗是具有文化气息的一种传承，你们都了解哪些呢？
  春分习俗吃春菜 5种春菜更滋补
  春分昼夜平分之意，是春季的第四个节气，此时春暖花开，莺飞草长，而在春分这些个地方都也有不同的习俗，像是岭南就有吃春菜的习俗，下面就........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 27 ℃ 0

• 春分是什么意思 老北京习俗春分吃驴打滚

  导语：自古中国人就比较重视一些传统的节日和文化，二十四节气是古代人农事劳作的重要依靠。春分是什么意思呢，在春分这一天古人都做了些什么呢？ 自古中国人就比较重视一些传统的节日和文化，二十四节气是古代人农事劳作的重要依靠。春分是什么意思呢，在春分这一天古人都做了些什么呢？不同的地方有不同的春分习俗，在老北京这样一个颇具历史文化的地方，春分的含义是什么呢？
  老北京习俗春分吃驴打滚 以求辟邪祈福
  3月20号是二十四节气中的春分，按照老北京的习俗，春分得吃驴打滚，以求避邪祈福。最近，护国寺清真小吃店又........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 25 ℃ 0

• 春分节气 送春牛喜迎春耕

  导语：春分是二十四节气中之一，不同的地方有不同的民间习俗，在我们苏北地区春分这一天大家通常会做些什么呢？春分节气意味着春天的到来，春分习 春分是二十四节气中之一，不同的地方有不同的民间习俗，在我们苏北地区春分这一天大家通常会做些什么呢？春分节气意味着春天的到来，春分习俗也代表了不同地方的区域文化！下面就和小编一起来看看春分养生具体的从哪些方面开始呢？
  春分节气的传统习俗
  春分这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。古时又称为“日中”........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 51 ℃ 0

• 春分习俗 春分祭日乃国之大典

  导语：惊蛰之后的又一个节气，春分的含义是什么呢？春分意味着春天的到来，春分养生需要注意的地方很多，不同的人群需要根据自己的身体状况选择合 惊蛰之后的又一个节气，春分的含义是什么呢？春分意味着春天的到来，春分养生需要注意的地方很多，不同的人群需要根据自己的身体状况选择合适的保健方法！春分习俗有哪些呢，古时候人们是怎么庆祝春分到来的呢？
  春分习俗：春分祭日，国之大典
  春分节气从每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始，至4月4日(或5日)结束。春分这一天阳光直射赤道，昼夜长短几........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 42 ℃ 0

• 春分饮食 春分一个讲究朴素的进补时节

  导语：春暖花开，莺飞草长几乎是春分的写照，春光大好，心情舒畅，进补自然也会事半功倍。而民间有很多关于春分前后的饮食流传，俗称吃春、咬春， 春暖花开，莺飞草长几乎是“春分”的写照，春光大好，心情舒畅，进补自然也会事半功倍。而民间有很多关于“春分”前后的饮食流传，俗称“吃春”、“咬春”，或者“啃春”。和秋冬进补不同，春分进补不讲究“奢华”，身边不起眼的普........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 13 ℃ 0

• 春分吃什么 春分养生进补的禁忌

  导语：春分养生，春分如何养生呢？春分养生有哪些禁忌呢？下面就来了解一下24节气春分养生进补的禁忌。
  冬虫夏草：四季能服
  冬虫夏草的主要功能是 春分养生，春分如何养生呢？春分养生有哪些禁忌呢？下面就来了解一下24节气春分养生进补的禁忌。
  冬虫夏草：四季能服
  冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺补肾，益精气，性偏温，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康的人服用量可以稍微减少。
  冬虫夏草煮水营养利用率很高，可以在水中放入3~6根冬虫夏草后，用文火煮，煮沸后就能喝了。等到虫草水变淡甚至........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 26 ℃ 0

• 春分养生 春分节气宜喝紫菜瘦肉汤

  导语：春分季节，万物复苏我们的一个身体保健，也不能够忽视，因为在这个时候是细菌繁殖的最佳季节，所以如果不重视的话那么身体的健康就可能会受 春分季节，万物复苏我们的一个身体保健，也不能够忽视，因为在这个时候是细菌繁殖的最佳季节，所以如果不重视的话那么身体的健康就可能会受到一些疾病的入侵，所以说希望大家在生活中可以更加注重自己的养生保健，而更好的方法就是通过自己的日常饮食做起，下面去了解一下春分季节应该喝的紫菜瘦肉汤。
  紫菜瘦肉汤其实有很好的，清热润肺的功效，还可以帮助我们治疗甲状腺问题，所以在........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 40 ℃ 0

• 春分养生 春分养生多吃六食物

  导语：春分节气养生吃什么？春分，昼夜平分之意，排二十四节气之四，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长。春分养生少不了食疗，如何通过合理安 春分节气养生吃什么？春分，昼夜平分之意，排二十四节气之四，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长。春分养生少不了食疗，如何通过合理安排膳食才能达到养生的目的呢？专家认为，从某种角度说，春分节气吃对食物才是养生。那么最适宜春分节气你养生的食物有哪些呢？下面小编给大家介绍六种食物，补中益气，健脾解毒防春燥，一起来看看吧。
  葱蒜杀菌助春阳
  葱、姜、蒜不仅是调味佳品........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 24 ℃ 0

• 春分养肝 怎样做才健康

  导语：春分时节，万物复苏，对于我们身体的保养，也是极好的时节，那么春分的时候，如何呵护保养我们的肝脏呢？今天小编就为大家详细的讲讲在春分 春分时节，万物复苏，对于我们身体的保养，也是极好的时节，那么春分的时候，如何呵护保养我们的肝脏呢？今天小编就为大家详细的讲讲在春分时候，吃什么食物可以有效的保护我们的肝脏，一起来看看吧！
  全面营养
  选择要点：多吃富含蛋白质、维生素的食物，可有助于肝脏结构和功能的维护和修复。
  推荐食物：鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等，提供丰富的优质蛋白。
  与其他........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 31 ℃ 0

• 春分养生 护肝养胃的饮食秘诀

  导语：春分节气，我们的体内肝火比较旺盛，胃比较容易受伤，因此春分养生需要养肝养胃。怎么养比较好呢？当然是饮食最为关键，下面介绍春分养胃护 春分节气，我们的体内肝火比较旺盛，胃比较容易“受伤”，因此春分养生需要养肝养胃。怎么养比较好呢？当然是饮食最为关键，下面介绍春分养胃护肝饮食方法，不妨去看看！
  春分养生吃什么
  山药扁豆鲤鱼汤
  白扁豆30克，淮山药40克，干姜3克(或生姜15克)，鲤鱼1条(约500克)。先将鲤鱼剖腹，去鳞、鳃及内脏、洗净，加水适量，与前三味药同煮1小........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 32 ℃ 0

• 春分养生 如何按摩健肝脾

  导语：春分时节，养生要特别注意方法，要预防疾病的发生，也要注意饮食合理，穿衣适当，要保持好心态，也要学会给自己适当的按摩放松。那么到底应 春分时节，养生要特别注意方法，要预防疾病的发生，也要注意饮食合理，穿衣适当，要保持好心态，也要学会给自己适当的按摩放松。那么到底应该怎么做这些呢？请看下文，小编做了详细的介绍！
  春分节气平分了昼夜、寒暑，此时也要注重保持人体内的阴阳平衡状态。首先应预防因肝阳上亢引发的疾病，如：高血压、眩晕症、中风等。同时，春季易肝阳上亢，肝脏疏泄功能失调，肝气不疏，郁热化........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 22 ℃ 0

• 春分养生 10款食谱滋补身体

  导语：你知道春分该如何养生吗？春分养生吃些什么才能够拥有健康的身体呢？春分养生应该注意些什么呢？今天小编就为大家推荐一些春分养生的知识， 你知道春分该如何养生吗？春分养生吃些什么才能够拥有健康的身体呢？春分养生应该注意些什么呢？今天小编就为大家推荐一些春分养生的知识，赶紧去学学吧！
  春分养生食谱
  1.燕窝炖冰糖
  材料：燕窝10克、冰糖15克。
  做法：先用温水浸泡燕窝，待燕窝泡软后，可用镊子清理其中的细小燕毛等杂物，将泡好的燕窝沥干水，加入适量的清水，倒入炖盅，加入冰糖，隔水小火炖1小时即可。........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 17 ℃ 0

• 春分养生 春分时节警惕剧烈运动

  导语：3月份，继惊蛰节气之后，我们又迎来了春分时节，春分时节是农家大忙的时候。那么关于这个时期的春分养生的工作又有哪些需要注意的呢？下面 3月份，继惊蛰节气之后，我们又迎来了春分时节，春分时节是农家大忙的时候。那么关于这个时期的春分养生的工作又有哪些需要注意的呢？下面小编给大家说一下春分不适宜做哪些剧烈的运动。一起来看看吧！
  今年3月20日，是传统二十四节气当中的“春分”。春分是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时;古时也是作为春季九十天的中分点，春分这一天南北半球昼........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 31 ℃ 0

• 春分养生 教你三个食疗方巧妙解春困

  导语：每年的3月21日前后进入我国农历的春分节气。春分时节，气候温和，雨量充沛，阳光也好，但这也正是春困的高发时期。那么应该如何解春困呢？ 每年的3月21日前后进入我国农历的春分节气。春分时节，气候温和，雨量充沛，阳光也好，但这也正是春困的高发时期。那么应该如何解春困呢？小编推荐给大家一篇春分时节解春困的文章，一起来看看吧！
  今年的3月21日是春分。“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”这是我国北宋着名词人欧阳修描写春分时节的一段佳词。春分节气后........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 29 ℃ 0

• 春分养生 四大方面要注意

  导语：春分，即昼夜平分之时。此时的太阳直射赤道，春分养生应该顺应天时，在精神、饮食、起居和药物四大方面进行保养，下面，就跟小编一起来看看 春分，即昼夜平分之时。此时的太阳直射赤道，春分养生应该顺应天时，在精神、饮食、起居和药物四大方面进行保养，下面，就跟小编一起来看看具体应该怎么做吧。
  春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝;同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿。总的原则是忌大热大寒，力求中和，可根据自己的实际情况，选择能够保持机体功能协调平衡的膳食。如在烹调鱼、虾、蟹等........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 22 ℃ 0