首页 > TAG信息列表 > 泡脚

• 当心八种人吃醋会毁掉健康

  导语：在我们日常生活中，每个家庭都是离不开很多的调味剂的，比如说食盐、葱花、酱油、食醋等。那您知道哪些人不适合吃醋吗？您知道食醋食醋的美 在我们日常生活中，每个家庭都是离不开很多的调味剂的，比如说食盐、葱花、酱油、食醋等。那您知道哪些人不适合吃醋吗？您知道食醋食醋的美容功效与作用有哪些吗？今天常识网小编就为您介绍一下有关食醋的知识，感兴趣的朋友们个赶快来看看吧。
  哪些人不适合吃醋
  现在很多人开始把食醋保健作为一种潮流的趋势，并且已经流行在每个家庭之中，但是什么事情都是有两面性的，所以说食醋也........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 泡脚的好处 冬季泡脚要注意别误入歧途

  导语：冬季寒冷，很多女性体质偏寒受不住这天气的严寒，她们会选择泡脚来暖身，冬季泡脚已成为时尚。那么泡脚好处多可是也要正确，别用错误的方式 冬季寒冷，很多女性体质偏寒受不住这天气的严寒，她们会选择泡脚来暖身，冬季泡脚已成为时尚。那么泡脚好处多可是也要正确，别用错误的方式导致身体健康受到危害。今天小编就为大家介绍正确的泡脚方式。
  泡脚的好处
  1、清洁皮肤的作用。
  2、扩张血管作用。
  3、降低血液粘稠度。
  4、缓解肌肉痉挛。
  5、镇静作用。
  如何正确泡脚 泡脚的方法介绍
  水温的控制
  通常泡脚的初始........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0

• 泡脚的好处 冬季泡脚你不知道的好处

  导语：冬季泡脚的好处
  1、促进血液循环
  脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导 冬季泡脚的好处
  1、促进血液循环
  脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。
  尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。而且，冬季晚上泡脚还能延寿，长期进行泡脚调理至少能多活10年。
  2、刺激足部的穴位、反射区和经络
  很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 23 ℃ 0

• 如何养肾 补肾必须知道4件事情

  导语：养肾是很多人一直都在关心的话题，因为众所周知，人体肾气的强弱很能决定一个人的寿命长短和衰老的程度。那么如何养肾，冬季养肾有什么方法 养肾是很多人一直都在关心的话题，因为众所周知，人体肾气的强弱很能决定一个人的寿命长短和衰老的程度。那么如何养肾，冬季养肾有什么方法呢？下面请大家跟随小编一起揭开其中的奥秘。
  如何养肾
  饮食调养
  山药
  有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
  莲子
  有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 冬季养生在于“藏” 仅靠防寒保暖还不够

  导语：目录：
  第一章 冬季养生在于藏
  第二章 天寒地冻时更要保护胃
  第三章 冬夜泡脚加点中药
  第四章 冬季保暖健身 别把冷凉食品拒之口外
  第 目录：
  第一章 冬季养生在于“藏”
  第二章 天寒地冻时更要保护胃
  第三章 冬夜泡脚加点中药
  第四章 冬季保暖健身 别把冷凉食品拒之口外
  第五章 有些病其实是“捂”出来的
  中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 50 ℃ 0

• 8初秋养肾小妙招 “激活”你的养生穴位

  导语：提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激肾经穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气。今 提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气。今天就来为你推荐8招保健按摩，轻松8个养肾护脏小妙招。
  1、握固
  握固可以固守精气
  方法：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 36 ℃ 0

• 养肾8法 “激活”你的养生穴位

  导语：提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激肾经穴位，防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……小 提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……小编推荐给你8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。
  养肾八法：
  1.握固
  将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 41 ℃ 0

• 早晨泡脚效果堪比吃药

  导语：泡脚是种保健。对很多人来说，这也是种享受。于是，人们自然而然地认为，泡脚就该在晚上睡前时间充裕时。但中国中医科学院西苑医院老年病中 泡脚是种保健。对很多人来说，这也是种享受。于是，人们自然而然地认为，泡脚就该在晚上睡前时间充裕时。但中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，有时反常规而行，会得到更多好处。正所谓“早晨泡脚，如吃补药”。
  中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 冬季如何泡脚可补肾驱寒

  导语：现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病 现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。
  人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 34 ℃ 0

• 泡脚养生助长寿 小心泡脚六禁忌

  导语：现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病 现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
  如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。
  话说泡脚
  民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。
  脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 45 ℃ 0

• 教你深秋全面养生护体技巧

  导语：寒露已过，天气逐渐转冷。此时疾病多发，养生护体尤其重要。以下就为你介绍深秋季节，最全面的保健养生技巧，让你健康渡过这个深秋季节。寒露已过，天气逐渐转冷。此时疾病多发，养生护体尤其重要。以下就为你介绍深秋季节，最全面的保健养生技巧，让你健康渡过这个深秋季节。
  以滋阴润燥型食品为主
  清远市人民医院的营养师郭大海建议，根据个人的具体情况，平衡饮食五味基础上应以滋阴润燥为宜。少吃辛辣刺激、熏烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物，注........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 39 ℃ 0

• 泡脚的好处 泡脚水里加一物身体出现惊人变化

  导语：泡脚是一件很享受的事情，很多人都喜欢在晚上睡觉之前泡个脚解解乏。但是很多人都是用白水泡脚，其实在泡脚水中加入一些药材、方剂效果会更 泡脚是一件很享受的事情，很多人都喜欢在晚上睡觉之前泡个脚解解乏。但是很多人都是用白水泡脚，其实在泡脚水中加入一些药材、方剂效果会更好，那么泡脚的好处有哪些呢？泡脚的注意事项有哪些呢？泡脚禁忌有哪些呢？今天就随着小编一起去详细了解下吧。
  泡脚的好处
  在民间有一种说法：养树需护根，养人需护脚。而在现实生活中习惯泡脚的人也很多，用热水泡脚不断可以帮助促进脚步的血........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 23 ℃ 0

• 艾叶的作用 经常用这一物泡脚身上疾病祛光光

  导语：艾叶是生活当中十分常见的东西，其实艾叶是可以用来泡脚的，那么艾叶的作用有哪些呢？艾叶泡脚的好处有什么呢？艾叶泡脚有哪些禁忌呢？今天 艾叶是生活当中十分常见的东西，其实艾叶是可以用来泡脚的，那么艾叶的作用有哪些呢？艾叶泡脚的好处有什么呢？艾叶泡脚有哪些禁忌呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！
  经常用这一物泡脚身上疾病祛光光
  经常用艾叶泡脚对于我们的身体是有好处的，艾叶泡脚有祛病的功效，还能强身健康，帮助我们预防疾病。
  等到水慢慢凉，凉到脚可以忍受的温度，就到里面泡，........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 45 ℃ 0

• 长寿方法 10个不要钱的长寿法早用不生病

  导语：长寿基本上是每一个人都十分渴望的，其实想要长寿是需要讲究方法的，那么长寿的方法有哪些呢？如何长寿比较好呢？吃什么食物可以长寿呢？今 长寿基本上是每一个人都十分渴望的，其实想要长寿是需要讲究方法的，那么长寿的方法有哪些呢？如何长寿比较好呢？吃什么食物可以长寿呢？今天就为大家介绍一下长寿的方法有哪些吧！下面一起来看看吧！
  10个不要钱的长寿法早用不生病
  1、喝水
  水是长寿的第一要素，是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。缺水会引起便秘、皮肤干燥、脱水、中暑等情况，对于有心脑血管........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 27 ℃ 0

• 祛湿的方法 这样泡脚轻松助你逼出体内湿气

  导语：生活当中因为各种各样的原因会导致我们的体内湿气比较重，这个时候如果不祛湿的话，那么对我们的健康是有影响的，那么祛湿的方法有哪些呢？ 生活当中因为各种各样的原因会导致我们的体内湿气比较重，这个时候如果不祛湿的话，那么对我们的健康是有影响的，那么祛湿的方法有哪些呢？如何祛湿比较好呢？下面大家就跟着我一起来看看如何泡脚祛湿的吧！
  身体湿气重的话是会变现出一些症状的，比如肥胖，疾病等等，这个时候就需要帮助身体祛湿了。
  除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 36 ℃ 0

• 用醋泡脚有哪些好处

  导语：脚于人而言，就跟树根对大树那么重要，泡脚就相当于给人体这棵大树的根灌溉养分，难怪古人常说泡脚赛人参。光用热水泡脚其实也挺好，但要是 脚于人而言，就跟树根对大树那么重要，泡脚就相当于给人体这棵大树的根灌溉养分，难怪古人常说泡脚赛人参。光用热水泡脚其实也挺好，但要是能在热水中加点醋，可谓锦上添了不少花。
  醋泡脚的好处
  从晋朝开始，咱们中国人就已经流行用醋泡脚了，要说用醋泡脚的好处，那可就太多了！
  首先，只要是热水泡脚的好处，醋泡脚全都有，比如刺激穴位、缓解疲劳、补肾养气、促进血液循环、预防........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 24 ℃ 0

• 热水泡脚到底好不好 看完你就明白了

  导语：人们的双脚除了每天负责走很多路之外，对大家的健康也起着至关重要的作用。于是，便常会告诉家人要多泡泡脚。
  相信很多泡过脚的人都会有这 人们的双脚除了每天负责走很多路之外，对大家的健康也起着至关重要的作用。于是，便常会告诉家人要多泡泡脚。
  相信很多泡过脚的人都会有这种幸福的感受：“简直太舒服了！”但是，有人却提出了心中的疑惑，认为常用热水泡脚就相当于在慢性自杀！
  坦白来说，很多人听闻后内心都感到十分惶恐，不知道到底这个脚该不该泡！
  今天小编就为大家来解个疑。
  回答：这个脚必须得没事多泡，但........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 28 ℃ 0

• 泡脚养生 这个黄金时间点泡脚补肾效果才好

  导语：生活当中经常泡脚对我们的身体是有好处的，但是泡脚也是有讲究的，那么泡脚的注意事项有哪些呢？泡脚的禁忌有哪些呢？今天就为大家介绍一下 生活当中经常泡脚对我们的身体是有好处的，但是泡脚也是有讲究的，那么泡脚的注意事项有哪些呢？泡脚的禁忌有哪些呢？今天就为大家介绍一下泡脚的注意事项有哪些吧！下面大家就一起来看一看吧！
  很多人白天累了一天，如果能在晚上泡个脚，那么不仅可以促进身体血液循环，还能消除身体的疲倦感。
  泡脚有个黄金时间点，那就是晚上9～11点。
  按照传统的十二时辰计时方法，夜间的9～........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 31 ℃ 0