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• 女人多吃什么补气补血呢

  导语：天气变冷了之后，女人最容易伤元气，补气补血就是很重要的事情，生活中需要多吃一些有营养的饮食才能够补血，那么吃什么好呢，食补是很重要 天气变冷了之后，女人最容易伤元气，补气补血就是很重要的事情，生活中需要多吃一些有营养的饮食才能够补血，那么吃什么好呢，食补是很重要的补充元气的方式，不同的体质吃的食物也是不同的，因此对于女人来说需要多吃一些补充元气的饮食，下面就给大家详细的说明一下哪些食物能够补血补气。
  1、熟地黄炖乌鸡
  此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效，对女士月经不调有一定的调理作用，亦可........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 16 ℃ 0

• 月子期间应该注意哪些事项呢

  导语：坐月子对于一个女人来说是一件很重要 的事情，也是一生中必须经过的，如果坐月子的时候不好好的保养直接的身体，就会落下很多 的毛病的， 坐月子对于一个女人来说是一件很重要 的事情，也是一生中必须经过的，如果坐月子的时候不好好的保养直接的身体，就会落下很多 的毛病的，月子的时候，我们只要安心的管好孩子就可以了，什么也不要做，剩下的都教给孩子的奶奶做，要不然以后受罪的是自己，那么月子要注意哪些呢？
  一、休息与活动
  保证睡眠，注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下........

  2017-05-06 游戏王 产后知识 33 ℃ 0

• 女性春季美容方法大全

  导语：对于女性来说，美容是一件任何时候都需要做的事情，除了工作，女性在美容上花费的时间也是很多的，当然，女人如果有一张美丽的脸的话会让人 对于女性来说，美容是一件任何时候都需要做的事情，除了工作，女性在美容上花费的时间也是很多的，当然，女人如果有一张美丽的脸的话会让人觉得很惊艳，外在的形象也是很重要的，所以美容在女性说呢干活中是很重要的，接下来我们就为大家介绍一下女性春季美容的方法。
  清晨喝杯牛奶
  许多年轻女性为保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要。........

  2017-05-03 游戏王 女性健康 10 ℃ 0

• 办公室哑铃操的做法

  导语：作为不少的女性朋友们来说，每天减肥成了很重要的一部分，我们生活中不光是家庭和事业很重要，为了保持身材，女性不惜花很多代价去减肥，减 作为不少的女性朋友们来说，每天减肥成了很重要的一部分，我们生活中不光是家庭和事业很重要，为了保持身材，女性不惜花很多代价去减肥，减肥最有效的方法，就是通过运动了，运动才是减肥的根源，哑铃操是一场简单运动，那么今天我们就来一起了解一下办公室哑铃操的做法？
  瘦手臂运动拜拜肉总会在你不注意的时候跑到你的身上去，这些难看的赘肉就像是让你胖了一圈一样，就算你其他的部........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 14 ℃ 0

• 做什么运动锻炼腰部力量好呢

  导语：腰部对我们来说是很重要的，人缺少什么都不能缺少的是腰部，腰部力量支撑着我们的上半身，对我们来说是很重要的，平时在弯腰蹲起起床的时候 腰部对我们来说是很重要的，人缺少什么都不能缺少的是腰部，腰部力量支撑着我们的上半身，对我们来说是很重要的，平时在弯腰蹲起起床的时候都会考虑腰部，腰的后面是肾脏，而前面就是器官，有许多人经常感觉到腰酸软无力，那么这时候就是因为腰部免疫力低下了，做什么运动锻炼腰部力量好呢？
  腹腰部该如何锻炼？
  腹腰部，是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 19 ℃ 0

• 腰部两边肌肉锻炼怎么做

  导语：腰是人体很重要的部位，而且支撑腰部肌肉的就是脊柱了，脊柱是很重要的一根支柱了，而且能够承受人体很重要的重力的，一些从事劳力的工人吗 腰是人体很重要的部位，而且支撑腰部肌肉的就是脊柱了，脊柱是很重要的一根支柱了，而且能够承受人体很重要的重力的，一些从事劳力的工人吗，其实腰部是最容易受伤的，一旦腰部损伤了，好几个月都好不利索的，只有坚持锻炼增强腰部两边的肌肉很重要，那么腰部两边肌肉锻炼怎么做好呢？
  腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 15 ℃ 0

• 坚持跑步到底能长高吗？

  导语：现在的社会对于身材身高的问题都越来越看重了，虽然瘦很重要，但是高其实也是很重要的。而且很多的工作单位对于身高也有严格的控制。所以对 现在的社会对于身材身高的问题都越来越看重了，虽然瘦很重要，但是高其实也是很重要的。而且很多的工作单位对于身高也有严格的控制。所以对于个子矮的人，身高就是硬伤了，可能也有一些朋友听说过跑步就可以长高的问题，那么今天贴心的的小编就来说说到底跑步能不能长高的问题吧。
  跑步会影响长高。不过，是好的影响。女孩长到23岁，男孩25岁，有早长、有晚长。遵循长高科学规律，........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 19 ℃ 0

• 睡眠时错误的认知介绍

  导语：拥有一个好的睡眠不仅可以使人的精神好而且还可以美容养颜，特别是女性，拥有一个好的睡眠对身体很重要，千万不要熬夜。虽然睡眠很重要但是 拥有一个好的睡眠不仅可以使人的精神好而且还可以美容养颜，特别是女性，拥有一个好的睡眠对身体很重要，千万不要熬夜。虽然睡眠很重要但是很多人在睡眠方面都存在很多陋习，最后导致身体不适。下面就介绍一些常见的生活日常中的睡眠坏习惯。
  带妆睡觉
  一些MM总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其........

  2017-04-14 游戏王 饮食误区 17 ℃ 0
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  教你看出男人对你是否真心

  导语：当你因为某些原因和他分开后，他是否会惦记你。能否挂念你生活中遇到的点滴小事，并能在心里牵挂着你的情况。这一点很重要的。比如不小心切菜切了手，比如踩空了摔了一跤。教你看出男人对你是否真心教你看出男人对你是否真心对于女性朋友来说，在感情的事情上最关心的事情莫过于那个他对自己是否是真心实意的。而对于婚姻家庭来说，是否能保持婚姻的和谐在很大程度上也取决于男人对你对家是否真诚，而做好这些事情也是预防感情背叛，防止婚姻出现问题的比较有效的手段。那么怎样来评判男人对你是否有坚石般的感情呢？对你家人的态度........

  2017-03-16 游戏王 恋爱宝典 20 ℃ 0
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  想要甩脂？做到这4点很重要

  导语：仰卧起坐是老掉牙但也是最经典的瘦肚子方法。做仰卧起坐时身体不断卷曲舒展，确实对缓解身体松弛非常有用。如果其它方法不能立竿见影，那么可以考虑每天做10-15分钟的仰卧起坐。想要甩脂？做到这4点很重要想要甩脂？做到这4点很重要1、多喝水多喝水能加快身体的新陈代谢，排除毒素，有效解决皮肤干燥等问题，补充足够的水分，让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等於八杯二百毫升左右的水。不过........

  2017-02-21 游戏王 减肥方法 18 ℃ 0

• 自制美白营养水有哪些呢

  导语：如果是天然的白皙皮肤，保护皮肤就是很重要的工作，防晒霜、bb霜、隔离霜等该用的一定不要吝啬，想要长久光彩照人，坚持护肤很重要，天然白 如果是天然的白皙皮肤，保护皮肤就是很重要的工作，防晒霜、bb霜、隔离霜等该用的一定不要吝啬，想要长久光彩照人，坚持护肤很重要，天然白皙的你，且白且珍惜！自制美白保湿水变白的被追捧为女神。爱美之心是每个人都有的习惯和自信心的来源，我们下面就来简单的看看了解一下自制美白营养水有哪些呢？1.原材料：灵芝片〔5片〕西洋参〔8片〕干柠檬〔2片〕甘草〔10片〕纯蜂蜜........

  2017-02-01 游戏王 美容护肤 9 ℃ 0

• 生活中常用的6个护肤小常识

  导语：想要拥有娇嫩光滑的肌肤，平时的保养很重要，其实生活中一些小的方法可以解决皮肤的很多问题，来看看吧。
  1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓，可以 想要拥有娇嫩光滑的肌肤，平时的保养很重要，其实生活中一些小的方法可以解决皮肤的很多问题，来看看吧。
  1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓，可以祛除黑头;
  2、金霉素软膏是一种眼药：涂在脂肪粒上可以消脂肪粒;
  3、橙子：晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥;
  4、酸奶+香蕉泥：敷脸可以缩毛孔;
  5、红霉素软膏：治脸上痘痘比较管用;
  6、茶包泡完，用来敷眼........

  2017-02-01 游戏王 美容护肤 31 ℃ 0

• 幼儿保健知识

  导语：幼儿是每一个家庭的希望，幼儿是祖国的花朵，幼儿身体健康很重要，幼儿要想少生病，幼儿保健很重要，幼儿由于自身的抵抗力差，再加上外界气 幼儿是每一个家庭的希望，幼儿是祖国的花朵，幼儿身体健康很重要，幼儿要想少生病，幼儿保健很重要，幼儿由于自身的抵抗力差，再加上外界气温的多变，很多的幼儿会经常感冒发烧。幼儿还有一个喜欢扎堆一起玩的习惯，传染病流行的时候，幼儿保健不好，很容易得传染病。
  幼儿能够健康的成长，是家长们最大的心愿，幼儿健康需要家长们多了解幼儿保健知识，才能呵护好幼儿，那么幼儿保健应........

  2016-12-30 游戏王 育儿知识 23 ℃ 0

• 细数当今好男人的10大标准

  导语：他可以不记得你大伯小叔三姑四姨的生日，但你的生日与结婚纪念日一定要记住，这两个日子在婚姻生活中是很重要的。能够出去浪漫一下，还有礼物收是最好的。1、忠诚。
  这点就不用多说了，相信所有的女人都不愿意自己的老公红杏出墙。
  2、有气度。
  不能找小气的男人，即便他爱你。但是因为一点点小事就吃醋，不论你是因公与上司出去应酬，还是与多年的朋友聚会，在你回家后大吵大闹或者阴沉着脸半天不搭理你的男人，一定不是好男人。当然，他会说他那是因为爱你才吃醋，可是不要忘了，爱就要给她自由，千万不要做被男人用各种方法........

  2016-08-06 游戏王 恋爱宝典 14 ℃ 0
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  办公室的心计与城府很重要

  导语：度量，谋略和权威的同时，也吸诡道的机智与变通，在自身实力并无绝对优势的情况下，通过选择对手、隐藏实力、计出奇兵等各种手段实现最终的胜利。这与道德无关。办公室的心计与城府很重要办公室的心计与城府很重要拥有审时度势的能力有城府的女人应该明白自己的位置以及这个位置上应有的得体言行。初出茅庐的LINDA曾经在大老板来视察时冲上去握手自我介绍而被部门经理冷落两年。每个人都有进取心，都想出头，但有了城府，我们才能去做与自己身份相符合的言行，什么时候前进，什么时候避让，什么时候开口，什么时候沉默。学会享........

  2016-04-17 游戏王 职场攻略 29 ℃ 0
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  长途骑车旅行的呼吸技巧很重要

  导语：呼吸带入的不仅仅是洁净的空气，还会将污染的空气，灰尘，细菌等同时带入，这些会对下呼吸道产生刺激，造成肺部伤害；而流鼻涕则是典型的上呼吸道感染症状。长途骑车旅行的呼吸技巧很重要长途骑车旅行的呼吸技巧很重要长途的骑车旅行呼吸调整很重要，事实上大部分骑行者都会遇到喘不过气来的情况，这其实是呼吸带氧量不足、导致无法及时补充肌肉耗氧量的表现，从而引发一系列诸如头晕、口干、虚汗等症状。了解科学的呼吸理论呼吸，看似简单，其实包含了很大的学问。不同的运动有不同的呼吸方式，有意识的培养良好的呼吸方法，可以使........

  2016-03-11 游戏王 旅游知识 80 ℃ 0
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  完美女友速成记：呵护男人的自尊心

  导语：尽管男人看起来很强壮，但男人的自尊心有时却是很脆弱的。真诚的称赞可以让你的男友自我感觉良好。你清楚他对于改善关系所作出的努力，这点你得让他知道。完美女友速成记：呵护男人的自尊心完美女友速成记亲爱的你知道怎么做一个完美女友吗？快来我们一起看看吧！（在家）可以大声打饱嗝。你必须降低标准。放下防御警惕心态，不用事事都最注重礼节。就是说（有时）可以狼吞虎咽，打打嗝等。当然东西最后还是得有人清理，不过这样做可以让你们彼此都觉得舒服。这就是重要的第一步。准备一份可媲美餐厅水准的私家食谱。要想得到一个男........

  2015-11-18 游戏王 恋爱宝典 26 ℃ 0
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  猫床的选择很重要

  导语：幼小、正在生病的猫或正在哺乳期的猫妈妈应该选择一些半封闭式的猫窝;有一些夏天出生的小猫，即将度过一生中第一个寒冷的冬天，一定要为它们挑选挡风、保暖的猫窝。床对于猫的吸引力实在很大，在睡眠中度过一二十个小时是司空见惯的事。猫床的选择很重要各式各样的猫床猫原本睡无定所，沙发、床、窗台、电视机、柜子顶……房间中N个角落都是它们下榻的地方。随着宠物行业的发展，它们有了专门的食品、专门的玩具，也有了专门的床。说它是猫床、猫屋、猫窝其实都行，目的无非是让猫在固定的地方休息。........

  2015-10-31 游戏王 动物百科 43 ℃ 0