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  别让浮油毁了一锅汤 轻松去除鸡汤上面的浮油

  导语：鸡汤、肉汤等各种荤类汤品都是非常滋补身体的，但是对于爱美的女生来说，可能觉得油腻，怕增肥而不敢喝。别为了一层浮油而毁了一锅好汤，今 鸡汤、肉汤等各种荤类汤品都是非常滋补身体的，但是对于爱美的女生来说，可能觉得油腻，怕增肥而不敢喝。别为了一层浮油而毁了一锅好汤，今天常识网就来分享一些除去浮油的小妙招。煲汤时，原料经过一段时间的加热后，汤的表面会漂起一层淡黄色的浮油，这是从原料中溶解出来的油脂。如果煲出来的汤营养成分密度比水大，就会沉积在汤底；反之，则浮在表面。一般干货，如干枣、干莲子等，........

  2019-06-05 游戏王 烹饪技巧 91 ℃ 0

• 莲藕蹄子汤怎么做？

  导语：猪蹄营养丰富，而且脂肪含量比较低，所以成为了好多人争相购买的一个主要食材，猪蹄能延缓衰老、促进儿童生长发育，真的不乏是一道绝佳美食 猪蹄营养丰富，而且脂肪含量比较低，所以成为了好多人争相购买的一个主要食材，猪蹄能延缓衰老、促进儿童生长发育，真的不乏是一道绝佳美食，不过猪蹄的做法多样，而且炎炎夏日吃的太腻了也不行，今天小编就给你们推荐一道适合夏日吃的这道美食——莲藕蹄子汤。
  如果说银耳是“穷人的燕窝”，猪蹄就堪称“廉价的熊掌”了！猪蹄不仅味道可口，而且营养丰富;不仅可以做为菜肴，而且还是........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 25 ℃ 0

• 牛肉拉面汤的做法有哪些

  导语：在人们最喜欢吃的面食食物中，牛肉拉面就是大家在平时最常选择的一种食物，一般来讲，在拉面上放上几片牛肉，其不仅能够帮助人们调理身体， 在人们最喜欢吃的面食食物中，牛肉拉面就是大家在平时最常选择的一种食物，一般来讲，在拉面上放上几片牛肉，其不仅能够帮助人们调理身体，还能够提高人体自身的免疫力，因此，常吃牛肉拉面汤对身体是有一定的好处的，那么，牛肉拉面汤的做法有哪些呢？下面我们一起来看一下。
  材料
  主料：面粉30斤、牛肉10公斤 配料：牛肝3斤、白萝卜10斤调料：花椒7两、草果1两、桂子5钱........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 怎么样吃才不会变胖

  导语：在知道了减肥的不易后相信很多美眉都会在预防这方面多下工夫，那么今天就来教教大家怎么样才不会变胖。减肥食谱要吃的巧，吃的妙，特别是有一些减肥技巧你必须知道。怎么样吃才不会变胖？下面，就为大家介绍几个减肥技巧，让你怎么吃都不胖。
  1.少食脂肪！
  很多肉类都带有皮和肥油，例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等，吃之前记得先把这些部分去掉。另外，像是蛋糕外层和夹层的奶油，也最好全部刮掉不吃，如果做不到，保留一半也比全部吃进肚子里好得多。
  2.额外的油脂不要加！
  吃面包不要涂奶油、花生酱，可改用没有脂肪的果酱;........

  2017-03-13 游戏王 饮食减肥 12 ℃ 0

• 想瘦的赶紧看下这些吃不胖的妙招吧

  导语：在知道了减肥的不易后相信很多美眉都会在预防这方面多下工夫，那么今天小编就来教教大家怎么样才不会变胖。想瘦的赶紧看下这些吃不胖的妙招吧。减肥食谱要吃的巧，吃的妙，特别是有一些减肥技巧你必须知道。下面，小编就为大家介绍几个减肥技巧，让你怎么吃都不胖。
  1.少食脂肪！
  很多肉类都带有皮和肥油，例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等，吃之前记得先把这些部分去掉。另外，像是蛋糕外层和夹层的奶油，也最好全部刮掉不吃，如果做不到，保留一半也比全部吃进肚子里好得多。
  2.额外的油脂不要加！
  吃面包不要涂奶油、花生酱，........

  2017-03-12 游戏王 减肥方法 25 ℃ 0
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  牛肉面的做法 牛肉面的营养价值

  导语：牛肉面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。牛肉面的做法 牛肉面的营养价值牛肉面的介绍在近百年的漫长岁月里，以一碗面而享誉金城，以肉烂汤鲜、面质精细而蜚声中外，打入了全国各地。兰州牛肉面有一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣子油红）、四绿（香菜绿）、五黄（面条黄亮）五大特点。面条根据粗细可分为大宽、宽、细、二细、三细、毛细、韭叶子等种类。面条用手工现场拉成，一碗面不到两分钟即可做好........

  2016-06-18 游戏王 烹饪技巧 21 ℃ 0