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  饼干含油量 买前先看清

  导语：饼干主要原料就是低蛋白质含量的精白面粉、油、糖、碳酸氢钠。挑选时不要一味重味道、种类，应该重点看看配料表，尽量挑选脂肪含量低(10%以下)的饼干。饼干含油量 买前先看清看到市场上出售的各种粗粮、无糖以及蔬菜饼干，可以看出大家都在打出了健康的旗号，但是，是否打出这样的旗号就是健康的呢？当然不是，对于饼干的选购，从健康的角度上来讲我们提醒大家一定要先看看饼干的含油量。概念饼干花样多有数据显示，最近5年来，我国饼干的总产量和销售额年均递增20%。我国饼干企业发展很快，饼干产品从品种、包装、口味、........

  2016-03-01 游戏王 食材选购 19 ℃ 0
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  鳕鱼的营养价值-鳕鱼的食疗功效

  导语：鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，是具有重要的食用和经济价值。鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。鳕鱼（地方名称：大头青、大口鱼、大头鱼、明太鱼、水口、阔口鱼、大头腥、石肠鱼）。纯正鳕鱼指鳕属鱼类，分为大西洋鳕鱼（Gadus morhua），格陵兰鳕鱼（Gadus ogac）和太平洋鳕鱼。[1] 鳕形目下有鳕科，通常的鳕鱼的概念扩大到鳕科鱼类，有50多种，它们中大多数分布于大西洋北部大陆架海域，重要鱼种有黑线鳕、蓝鳕、绿青鳕、牙........

  2013-01-24 游戏王 食物营养 24 ℃ 0