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水果干美味但要适可而止 这些伪水果干一定要小心
导语：谈起水果的好处，我们如数家珍，而若是提到水果干，我们就不了解了。水果干有很多人们容易忽略的优势。下面跟随常识网一起来盘点。1、能 谈起水果的好处，我们如数家珍，而若是提到水果干，我们就不了解了。水果干有很多人们容易忽略的优势。下面跟随常识网一起来盘点。1、能把果皮的纤维全部吃进去吃水果的时候，人们往往都要吐皮、削皮，否则觉得难以下咽。其实，果皮是水果中膳食纤维含量最高的地方。干制之后，膳食纤维完全不受影响。比如葡萄干，纤维素一点没有浪费。2、没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险新鲜水........
2019-07-30 游戏王 饮食误区 56 ℃ 0
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