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暗室作业人员的营养保健
导语：暗室作业人员因工作环境的不同也可以分为不同的工种，但在饮食营养，调理方面，共同的一点就是注意保护视力。暗室作业人员的营养保健工作性质的特殊也决定了暗室作业人员必须要有良好的视力基础，并且在此基础上，通过定向的营养素摄取来保证视力维持在正常的水平上。因此，保证下列营养素的足量摄取，对暗室工作人员来说是非常重要的。蛋白质眼球视网膜上的视紫质由蛋白质合成，如蛋白质缺乏，就会导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。因此，平时应更多地摄取高蛋白食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。维生素① 维生素A ........
2016-01-08 游戏王 特殊职业 39 ℃ 0
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