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营养不发胖的办公室零食
导语:办公室零食有时比正餐还重要!营养师特别推荐了办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点,让你既能大胆享受,又能保持office最佳身心状态 办公室零食有时比正餐还重要!营养师特别推荐了办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点,让你既能大胆享受,又能保持office最佳身心状态。
2017-06-19 游戏王 白领健康 18 ℃ 0
咖啡、牛奶
营养看点:有人不能饮奶,或根本不喜欢牛奶的味道。然而,难以割舍的是牛奶的营养价值,它的乳钙含量丰富,吸收率高;有人喜欢喝咖啡,但选的是三合一速溶咖啡包,三合一是植脂、白砂糖和咖啡末的搭配,植脂会带来危........ -
办公室必备的营养小零食
导语:办公室零食有时比正餐还重要!营养师特别推荐了办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点,让你既能大胆享受,又能保持office最佳身心状态 办公室零食有时比正餐还重要!营养师特别推荐了办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点,让你既能大胆享受,又能保持office最佳身心状态。
2017-06-19 游戏王 白领健康 16 ℃ 0
咖啡、牛奶
营养看点:有人不能饮奶,或根本不喜欢牛奶的味道。然而,难以割舍的是牛奶的营养价值,它的乳钙含量丰富,吸收率高;有人喜欢喝咖啡,但选的是三合一速溶咖啡包,三合一是植脂、白砂糖和咖啡末的搭配,植脂会带来危........ -
办公室必备8种健康零食
导语:花生
2017-06-19 游戏王 白领健康 30 ℃ 0
营养看点:习惯于久坐的白领,不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前,患心血管疾病的可能性会高出很多,而常吃核桃等 花生
营养看点:习惯于久坐的白领,不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前,患心血管疾病的可能性会高出很多,而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。
食用原则:花生脂肪含量较高,应注意摄入量,否则容易引起肥胖。
海苔
营养看点:紫菜 ( 海苔 ) 中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓........ -
2016两会时间表 2016全国两会八大看点
导语:全国两会的关注度之所以高,是因为有关国家运作及政策基本都是从两会上决议的。两会与国民经济和社会发展息息相关,全民扑捉两会释放哪些信 全国两会的关注度之所以高,是因为有关国家运作及政策基本都是从两会上决议的。两会与国民经济和社会发展息息相关,全民扑捉两会释放哪些信号会利民,根据人民网2016年两会热点调查,社会保障关注度位于榜首。而新华网2016年两会调查结果,养老保险位于第一。那么2016两会召开时间和结束时间是什么时候呢?常识网网为您介绍2016两会时间表,以及2016全国两会八大看........
2017-01-03 游戏王 文史百科 11 ℃ 0 -
白领必备的健康零食
导语:白领一族在工作生活中会收到很多的辐射,电脑,手机,打印机等。下面常识网推荐办公族必备的健康零食,邦白领预防疾病,保健康。白领必备的健康零食白领必备的健康零食花生营养看点:习惯于久坐的白领,不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前,患心血管疾病的可能性会高出很多,而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。食用原则:花生脂肪含量较高,应注意摄入量,否则容易引起肥胖。海苔营养看点:紫菜 ( 海苔 ) 中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发........
2016-01-09 游戏王 白领健康 14 ℃ 0
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