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• 小米菜汤的做法是什么呢？

  导语：小米是一种比较常见的粗粮，现在有很多人都非常的喜欢吃，而且大家庭时吃的最多的一种方法就是小米熬粥，但是小米也可以有其他的吃法，平时 小米是一种比较常见的粗粮，现在有很多人都非常的喜欢吃，而且大家庭时吃的最多的一种方法就是小米熬粥，但是小米也可以有其他的吃法，平时你可以换换口味，今天小编教大家做一道小米菜汤，这一道菜既可以充饥还可以很好的下饭，所以很适合你平时在家里面吃饭的时候做。
  做法：
  用料：小米，豆角，土豆，南瓜，白豆，手擀豆杂面，精盐，醋。
  做法：锅中加适量水上火，待水大响时〈9........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 19 ℃ 0

• 糖尿病人怎样吃早餐有利于健康

  导语：早上起床后先喝1杯温开水；然后再吃1个杂面窝头、1碗小米粥加上一杯牛奶；过一个小时后再加餐，吃点黄瓜或西红柿。
  有人试验， 结果一年下 早上起床后先喝1杯温开水；然后再吃1个杂面窝头、1碗小米粥加上一杯牛奶；过一个小时后再加餐，吃点黄瓜或西红柿。
  有人试验， 结果一年下来，血糖居然得到了很好的控制，并没有出现其他并发症，体重也没再出现太大的波动。
  早餐为什么会跟糖尿病扯上关系呢？中医认为糖尿病与五脏虚弱有关，而吃早餐则可以使脏腑得到很好的供养，从而起到预防并减轻病情的效果。 ........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 44 ℃ 0