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  你喝的饮料都健康吗？

  导语：明显不利于营养和健康的饮料：如各种碳酸饮料，还有加奶加糖的咖啡，以及珍珠奶茶。它们除了营养价值极低、含糖、含饱和脂肪等之外，还有其他不利于营养素吸收或不利于预防疾病的成分，如磷酸、咖啡因、反式脂肪酸等。你喝的饮料都健康吗？最推荐饮料，基本上无需限量这一类都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料，也是传统饮品。包括矿泉水，淡柠檬水，绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类，玫瑰、菊花、桂花等花类，还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆。矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人能喝的。大麦茶和荞麦茶含有B族维生素和氨基........

  2017-11-10 游戏王 健康饮食 38 ℃ 0

• 克夫相怎么化解 克夫相化解方法

  导语：女人的长相不利于婚姻，不利于自己的丈夫，我们一般认为这就是女人的克夫相，那么克夫相怎么化解才好？克夫相的趋吉避凶方法
  趋吉避凶真君子，相时而动大丈夫。虽然说“人不可貌相”，但采取适当的措施趋吉避凶总是不错的。克夫相主要采用化妆法、风水法以及禳灾法等三种方法来化解。
  1、化妆法。化妆化比较直观，就是通过化妆术来修饰、遮盖克夫的面相特点。
  2、风水法。风水法通过调整自家风水，提升吉气，催旺宅运，以消除、化解克夫相的不利影响。五行通天地，阴阳定乾坤，一般的做法是借助风水法........

  2017-07-29 游戏王 婚姻家庭 21 ℃ 0

• 南瓜子能降血糖的作用吗

  导语：南瓜子虽然营养价值很高，富含多种脂肪酸，但是因为它的脂肪含量非常高，不利于降低血糖，因此说南瓜子降血糖是完全错误的，不能够降低血糖 南瓜子虽然营养价值很高，富含多种脂肪酸，但是因为它的脂肪含量非常高，不利于降低血糖，因此说南瓜子降血糖是完全错误的，不能够降低血糖，反而会不利于糖尿病者的健康。它对男性前列腺疾病有着很好的预防效果和意义。生吃能够更好的保留其原味，但是糖尿病患者要少吃，避免出现不利健康的影响。
  有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品，专用于糖尿病患者，其实南瓜........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 29 ℃ 0

• 老年人延年益寿十不贪

  导语：一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。
  二、 一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。
  二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。
  三、不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能弱，如果贪吃坚硬或煮得不烂的食物，久易得消化不良或胃病。
  四、不贪快。老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 30 ℃ 0
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  晚上不能吃这些食物

  导语：晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水，不利于睡眠。而且牛奶本身也是一种过敏源，晚上喝牛奶也很容易导致消化不良等问题。晚上不能吃这些食物晚上不能吃这些食物俗话说，早吃好，午吃饱，晚吃少，只有这样才能有效保证身体的健康，有些食物晚餐的时候最好不要出现，一起来看看吧。1、晚间不宜吃“胀气食物”有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。所以........

  2017-04-12 游戏王 健康饮食 23 ℃ 0

• 老年人养生 睡觉的禁忌

  导语：睡眠对人们来说至关重要，对老年人来说，更是主要。老年人随着年龄的增长，睡眠的时间也逐渐的减少，有一个良好的睡眠对老人的健康大有益处，那老年朋友应如何拥有一个良好的睡眠呢？一、在睡觉的前两个小时之类不要进食，这样会让我们体内的食物堆积，形成脂肪，很容易发胖。我们在睡眠的时候，我们肠胃都已经进入了休眠状态，而那些在临睡之前进食的食物只会在肠胃里堆积，这些都是引发肠胃疾病的罪魁祸首。
  二、切忌在入睡之前跟别人聊天，因为聊天能够带动我们积极的情绪，思维也跟着活跃，在闭着眼睛等待睡眠的时间里面，就处........

  2016-07-25 游戏王 老人健康 20 ℃ 0

• 对孩子有求必应害处多

  导语：随着独一代、独二代日渐成为一种现象，越来越多的孩子，成为家中的“小公主”、“小太阳”，爱子心切的家长，真是恨不得把整个世界都给这个“唯一”，希望他能过上无忧无虑的生活。随着独一代、独二代日渐成为一种现象，越来越多的孩子，成为家中的“小公主”、“小太阳”，爱子心切的家长，真是恨不得把整个世界都给这个“唯一”，希望他能过上无忧无虑的生活：孩子刚说要什么东西，家长就买来一大堆，各种型号各种颜色；孩子一有什么不舒服，两个、四个........

  2015-12-31 游戏王 幼儿教育 31 ℃ 0