首页 > TAG信息列表 > 疏解

• 学会这十步棋 10招之内就可克服职场压力

  导语：自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
  当你面对职场压 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
  当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。
  第一步，精神超越——价值观和人生定位
  自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 16 ℃ 0

• 白领族如何抵消工作中的心理压力

  导语：现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。现在不管是一线城市还是二线城市，都有面对来自工作中的压力，而白领一族又要如何做来抵消心理压力呢？
  第一步 精神超越――价值观和人生定位
  自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非........

  2017-03-06 游戏王 白领健康 10 ℃ 0

• 成功男士如何释放压力

  导语：不管在从事什么工作，什么行业。总有一些无形的压力压的你喘不过气来。那么，做为一个成功的男士，你是怎么缓解这些压力的呢？当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：&ldquo........

  2016-06-19 游戏王 男性健康 12 ℃ 0
• 

  面对职场压力只需这“十步棋”

  导语：我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会。面对职场压力只需这“十步棋”面对职场压力只需这“十步棋”当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人........

  2016-05-24 游戏王 白领健康 16 ℃ 0
• 

  教你如何抗拒压力：以积极乐观的心态拥抱压力

  导语：理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。教你如何抗拒压力：以积极乐观的心态拥抱压力教你如何抗拒压力心态调整：以积极乐观的心态拥抱压力法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他........

  2016-05-16 游戏王 白领健康 11 ℃ 0
• 

  调整好心态才能够克服职场压力

  导语：工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你。调整好心态才能够克服职场压力调整好心态才能够克服职场压力理性反思：自我反省和压力日记理性反思，积极进行自我对话和反剩对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能........

  2016-05-15 游戏王 职场攻略 22 ℃ 0