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• 职场幽怨族如何拆除“情绪炸弹”

  导语：职场幽怨族：据中智报告显示，达22 6%的受访职场人表示多在抱怨后院问题，情感需求是主要心结;32%的人抱怨老板不能体谅员工，剩下的就是同 职场幽怨族：据中智报告显示，达22.6%的受访职场人表示多在抱怨“后院”问题，情感需求是主要心结;32%的人抱怨老板不能体谅员工，剩下的就是同事之间勾心斗角永无止境的战争，以及他人八卦。王慧女士把这类职场抱怨一族形象的称为职场幽怨族。虽然每个人都知道“抱怨是不起任何作用的”，但人们还是忍不住边上班边碎........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 38 ℃ 0

• 八个自我安慰 驱走自己的负面情绪

  导语：抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
  第一个安慰：最重要 抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
  第一个安慰：最重要的是今天的心
  何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 30 ℃ 0

• 八个自我安慰驱走负面情绪

  导语：何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
  第一个安慰：最重要的是今天的心
  何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 43 ℃ 0

• 10个心理安慰让自己打起精神

  导语：为痛苦的悔恨而失去现在的心情，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一 为痛苦的悔恨而失去现在的心情，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，自己好心境全无。
  第一个安慰：最重要的是今天的心
  何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 33 ℃ 0

• 幸福靠自己 八大心理让你快乐

  导语：何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
  第一个安慰：最重要的是今天的心情
  何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 24 ℃ 0

• 低情商宝宝的3种表现需警惕

  导语：坦率地说，人们智商一般远远超出所需，而情商则恰恰相反。
  高智商的人经常遇到，而情商高的人则十分少见。因此，在普遍具有足够的智商的前 坦率地说，人们智商一般远远超出所需，而情商则恰恰相反。
  高智商的人经常遇到，而情商高的人则十分少见。因此，在普遍具有足够的智商的前提下，高情商的人就具有明显的优势，他们比别人拥有更好的人脉，比别人更少地遭受情绪的破坏，也更容易适应环境、把握机遇。情商高的人不仅不做情绪的奴隶，而且能够转化自己的情绪，改变别人的情绪。从普遍的意义上讲，情绪控制人们的时间远远多........

  2017-06-23 游戏王 婴幼儿 21 ℃ 0

• 总是爱抱怨也是一种病 怎么才能不抱怨

  导语：抱怨是我们经常在生活中听到的，那么总爱抱怨好吗？抱怨能解决烦恼吗？其实总爱抱怨也是种病，那么要如何才不抱怨呢？下面就来了解一下。在生活中很多人都喜欢去抱怨，机会每个人都要抱怨，抱怨其实是一种慢病，会给人造成很大的影响，当你意识到被抱怨的时候就要将话题转移到轻松的事情上来的，当听到别人抱怨的时候总是会非常的不开心的，其实抱怨只是一种慢病而已，所以不需要那么在意。
  抱怨真能解决烦恼吗？
  广东省精神卫生研究所所长贾福军讲了个故事，有个寺院的住持立下了一个特别的规矩，年底寺里的和尚都要对住持说两个........

  2017-05-16 游戏王 心理健康 28 ℃ 0

• 献给对生活不满而郁闷的你

  导语：你是否对你的现状不满？是否为你不幸的生活感到郁闷？记住生活并不总是一帆风顺，雨后终会见彩虹。一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。
  可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度（确切点说应该是驴生态度），它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己........

  2017-05-15 游戏王 心理健康 20 ℃ 0

• 怎样控制好你的情绪

  导语：都说美人不一定有好命，的确，人活在这世上有什么要学会控制好自己。一个女人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮。无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐、博大的胸怀，以及一颗充满爱的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮，哪怕你本身长得并不漂亮。
  在感情方面，女人再优秀也会有被抛弃的可能，永远不要相信什么“他不要我，只是我不够好”这样的蠢话，事情往往是你再好也没有用，甚至问题的症结很可能就是你太好了，让男人产生了压力，他觉得与你在一起不能彰显他的强大，他........

  2017-05-13 游戏王 心理健康 26 ℃ 0

• 如何提高心理情绪管控能力？

  导语：这是一个信息爆炸的时代，我们每天都要不停的接受新信息，心理承受的东西越来越多。渐渐地，我们情绪变得越发焦躁。这时，我们该如何掌控好情绪？在感情方面，女人再优秀也会有被抛弃的可能，永远不要相信什么“他不要我，只是我不够好”这样的蠢话，事情往往是你再好也没有用，甚至问题的症结很可能就是你太好了，让男人产生了压力，他觉得与你在一起不能彰显他的强大，他感到了深深地疲惫，渴望挣脱你的心理阴影。
  所以，王菲输给了高原，而邵美琪输给梁咏琪。永远不要相信坚贞这个词是用铁打的，很多时........

  2017-05-13 游戏王 心理健康 13 ℃ 0

• 减肥茶效果好吗

  导语：我们很多的人对自己身材都是不满意的，特别是看到自己的肥胖就会很抱怨，抱怨自己怎么变那么肥的，可是总是抱怨并不能够让我们变的更瘦，身 我们很多的人对自己身材都是不满意的，特别是看到自己的肥胖就会很抱怨，抱怨自己怎么变那么肥的，可是总是抱怨并不能够让我们变的更瘦，身体也不能更健康了，大家还是要了解一些减肥的方法，现在减肥茶是很流行的，那么哪种减肥茶效果好，大家来赶紧了解一下。
  大家知道呢，经常喝茶能够对我们的肥胖起到很好的抑制作用，而且对于腹部减脂是特别的有效的，茶叶中的食物纤维含量是很丰........

  2017-04-23 游戏王 饮食减肥 14 ℃ 0
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  抱怨能发泄 但抱怨时先想想这些问题

  导语：抱怨是门艺术，如何处理别人的抱怨更需要技巧。为了更好地应付向你抱怨的人，有一点要铭记：从心理学上讲，抱怨的人不希望事情完全改变，他们只是为了卸掉自己的责任罢了。抱怨能发泄 但抱怨时先想想这些问题抱怨有什么好处？抱怨是发泄消极情绪，维持心理健康的一种手段。最新刊文称，虽然抱怨是生活中必不可少的一种行为，但是多数人并不会有效地抱怨，而只是一些琐碎的、毫无意义的唠叨，也不会对事情发展有任何作用。怎样才能让抱怨更有效呢？心理学家提供了5点建议：别挑错抱怨的事物。抱怨不能改变或者不需要改变的事情只会........

  2017-03-26 游戏王 心理健康 15 ℃ 0
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  这样表达爱意才是正确的

  导语：不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。就像你在犯过错误之后所渴望的一样。你若爱他，就不要指责。这样表达爱意才是正确的这样表达爱意才是正确的这世间最神奇的东西有三种，一是时间，时间一去不复返；二是生命，大自然界值得瞩目的就是有诸多生命；三便是爱，爱无形无影却无处不在，不管是人还动物都有爱，世界上不存在没有感受爱的人，那怕是十恶不赦的坏人，曾经也活在爱的拥抱下。爱的形式有很多种，而表达爱的方式也有很多种，正确地表达我们的爱，是一种智........

  2017-03-23 游戏王 恋爱宝典 15 ℃ 0
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  盘点日常生活最伤身体的坏习惯

  导语：随着时间的推移，你将越来越沉溺于玩手机这件事，它是你每天早上醒来做的第一件事和每晚睡前做的最后一件事。研究表明，经常玩手机不利于健康，它会使我们分心，并且变得健忘。盘点日常生活最伤身体的坏习惯盘点日常生活最伤身体的坏习惯每个人都有一些日常小习惯，但其中一些会对我们的生理健康和心理健康造成危害。下面就和小编一起了解一下这些坏习惯都是什么吧！1、制作超负荷的计划表也许你的日程安排很满，你有很多约会、饭局，甚至名不符实的下午茶，总之，你特别忙。但这样超负荷的日程和计划将消耗你的体力，使健康受到影........

  2017-02-10 游戏王 生活习惯 70 ℃ 0
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  教你如何养成不抱怨的好习惯

  导语：习惯抱怨的人可能短期内很难改变，可以通过感恩小练习来增加对快乐的记忆：每周抽几天，在睡前列举出几天中5件值得感恩的事情，最好是细微、不重复、具体的。教你如何养成不抱怨的好习惯教你如何养成不抱怨的好习惯心理学家发现，21天通常是一个行为转变成一个习惯的周期。如果我们能连续21天不抱怨，那它就会慢慢成为习惯。如何坚持下去？1、换个思考角度。抱怨有传染性，容易让人陷入和周围人相同的负面思维中，此时要马上换个角度想问题。美国职场培训师特雷弗·布莱克说：“当抱怨的想法在脑海........

  2016-09-29 游戏王 心理健康 20 ℃ 0
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  几招告别坏心情

  导语：何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态。几招告别坏心情几招告别坏心情好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主........

  2016-09-25 游戏王 心理健康 15 ℃ 0

• 7个细节体现出男人爱你的程度

  导语：男人身上多少有女人不能容忍的缺点和毛病，比如抽烟，如果你对他的抽烟行为进行抱怨和反对的时候，他能做到不在你面前抽或者少抽点，那么，你在他心中的分量不轻。1、他无意识的经常叫你昵称
  男人的情感一般不经常外露，因为他们的克制力比女人要强的多，只有在触动他最深处的时候，才会不由衷的表露出来。如果他总是在你的央求下才每天暧昧的叫着你的昵称，那么，他不一定是爱你的，即使爱你，也有很多的受迫感；如果他总是在你毫无防备的情况下出乎意料的叫你的昵称，那么，他一定是爱你很真的，有时候真的甚至让他情不自禁和不........

  2016-08-06 游戏王 恋爱宝典 20 ℃ 0

• 已婚男人渴望的生活状态

  导语：很多新婚的男人都会抱怨失去了自由，所以妻子们要先了解下自己先生想要的生活状态，这样才不会出现摩擦。很多新婚的男人都会向哥们儿抱怨：再也没有以前的日子了！“以前的日子”意味着自由支配时间、做自己想做的任何事。
  可一结婚，男人感到自己变成了老婆手中的“悠悠球”——稍稍跑远，就被老婆手中的线拽回去！
  动态放松
  除了睡觉和必要的工作，男人好像总喜欢动——热衷打球、爬山等户外运动当然不用怀疑，即使在家，他们也要有音乐相伴。要想让男人安安静静的呆着，他会闷得难受。
  不拘小节
  回家脱了鞋随脚一甩而不是放........

  2016-06-20 游戏王 婚姻家庭 19 ℃ 0