首页 > TAG信息列表 > 退休

• 老人要警惕“空巢综合症” 专家提醒要调整心态

  导语：退休了，脱离了原来的工作环境，每天在家无所事事，唉声叹气：老不中用了；儿女成家了，面对偌大的居室，心里总是空落落的，与曾经的欢声笑 退休了，脱离了原来的工作环境，每天在家无所事事，唉声叹气：老不中用了；儿女成家了，面对偌大的居室，心里总是空落落的，与曾经的欢声笑语彻底绝缘……一些老年人要当心了———您可要警惕“空巢综合症”啊。
  退休老人精神恍惚
  家住和平区的李先生原是一名正局级干部，去年，60岁的他........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 19 ℃ 0

• 谨防“退休综合症”

  导语：老陈没退休的时候一直盼着退休，可以享享清闲，但是退休之后他却觉得生活空荡荡的，整天不知做什么才好，心里总有一种失落感，爱发牢骚，经 老陈没退休的时候一直盼着退休，可以享享清闲，但是退休之后他却觉得生活空荡荡的，整天不知做什么才好，心里总有一种失落感，爱发牢骚，经常为了一点小事生闷气，还一个劲儿地嫌“世态炎凉”。
  原来乐观开朗、身子硬朗、腿脚灵活的老秦也是在退休之后才发觉，赋闲的日子并不好过。自从退了休，他变得沉默寡言，心神不宁、寝食不安，身体也每况愈下，才过半年........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 33 ℃ 0

• 如何避免现代综合症困扰

  导语：低头综合症
  多发生在工作中保持低头状态较久的，如编辑、电脑工作者、会计等，表现为出汗、颈、肩、与上臂酸痛或间歇麻木。为防止此病发生 低头综合症
  多发生在工作中保持低头状态较久的，如编辑、电脑工作者、会计等，表现为出汗、颈、肩、与上臂酸痛或间歇麻木。为防止此病发生，工作期间每隔半小时应抬抬头，站起来伸伸脖子，做几下扩胸运动。
  肌肉软弱综合症
  以车代步、不爱活动、经常上网者，肌肉活动少而发生软弱不堪的现象。此病主要是因为肌肉本身新陈代谢能力低，肌肉纤维软弱，加上血管壁弹性差，血液供应不足造........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 24 ℃ 0

• 如何应对“退休综合症”

  导语：退休以后，许多人还没退休时盼退休，真正退休后却又怀念以前忙忙碌碌的日子。退休人士如果不正视退休造成的困扰，他们便不只会患上心理疾病 退休以后，许多人还没退休时盼退休，真正退休后却又怀念以前忙忙碌碌的日子。退休人士如果不正视退休造成的困扰，他们便不只会患上心理疾病，还可能由此患上多种生理疾病，这些疾病统称为退休综合征。
  退休综合征的心理特征是：孤独、空虚和忧郁。原本乐观的人这时候都可能变得情绪消沉，时间太多了不晓得如何打发。他们还会因此觉得自己没用，与社会也疏远了。与此同时，身上的毛病也........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 36 ℃ 0

• 退休综合征——你打好预防针了吗

  导语：我这是怎么了？
  近日，家住北京的刘女士来信咨询专家。她在信中说：
  我今年55岁，刚退休在家。忙了半辈子，本以为这下可清闲了，能好好享受 我这是怎么了？
  近日，家住北京的刘女士来信咨询专家。她在信中说：
  我今年55岁，刚退休在家。忙了半辈子，本以为这下可清闲了，能好好享受一下退下来的生活。可是，在家刚待了两个多月，就待出病了。
  首先，感觉心慌，无所事事。在家里，我做完那点家务活，就无事可做了，以前整天忙里忙外，想闲下来都不能，现在有了大把的时间，却又不知该做什么了。读书、看电视总静不下心........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 32 ℃ 0

• 老人退休后怎样运动养生

  导语：到了年龄了，要退休了，很多老年人会有心理落差，以前每天都是忙前忙后的去上班，现在突然间闲了下来，浑身会不自在。所以说为了打发空余的 到了年龄了，要退休了，很多老年人会有心理落差，以前每天都是忙前忙后的去上班，现在突然间闲了下来，浑身会不自在。所以说为了打发空余的时间，退休老人会选择去运动。那么，哪种运动方式比较适合老年人？老年人运动要注意哪些方面？下面我们就一起来看下：
  老人养生：老人退休后怎样运动养生
  1、让运动变成爱好
  如果你一直喜欢网球或高尔夫，那么不妨加入俱乐部，定期参加此类运........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 18 ℃ 0

• 老年人养生 关爱老人健康要掌握这些

  导语：人到老年，身体的各项机能都会下降，一不小心就是引发各种疾病，所以为了保护老年人健康，我们一定要多掌握一些养生常识。那么老年人养生要 人到老年，身体的各项机能都会下降，一不小心就是引发各种疾病，所以为了保护老年人健康，我们一定要多掌握一些养生常识。那么老年人养生要注意哪些呢？今天就让我们来了解一下吧。
  老人养生有这些小妙招
  为长寿做好准备
  由于科技和医学的发展，人类越来越长寿，预计到2050年，美国百岁老人总数将从2010年的53364人增加到60万以上。这意味着，退休后的时间会更长。如........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 21 ℃ 0

• 专家谈中老年心理 残疾人的心理保健

  导语：一、残疾人的心理保健
  残疾是指由某种遗传或意外事故导致的某种身心缺损或功能丧失，如耳聋、失明、痴呆，以及断肢、瘫痪等症状。残疾对于 一、残疾人的心理保健
  残疾是指由某种遗传或意外事故导致的某种身心缺损或功能丧失，如耳聋、失明、痴呆，以及断肢、瘫痪等症状。残疾对于一个人来说是非常痛苦的事，它不仅给人带来生活、工作中的不便，而且严重困扰着他们的心灵。因此给予残疾人应有的关怀和照顾，是人道主义的体现，也是社会的责任。
  残疾病人一般由两种原因造成，一是遗传性的，如近亲结婚可造成后代痴呆、身体发........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 23 ℃ 0

• 安享晚年的终极秘诀

  导语：在人生最后一程难免会碰到一些意外，假若能以平和心态对待之，完全可以从容度过难关，幸福安度晚年。故判断一个人幸福与否，不是看他退休前 在人生最后一程难免会碰到一些意外，假若能以平和心态对待之，完全可以从容度过难关，幸福安度晚年。故判断一个人幸福与否，不是看他退休前职务高低，也不是看他退休后住房的大小与财富的多寡。幸福既不是一个空洞概念，或一个具体数据，而是一种实实在在的自我觉得。这种感觉来自于身体无疾病，思想无负担，生活过得充实，精神怡悦。
  在跟一位长者谈话的时候得知他的感悟，希望对各位........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 28 ℃ 0

• 4种方法可预防“退休综合征”

  导语：退休老人处于更年期前后，生理上的退行性变化和退休后生活环境变化，打乱了老年人生理和心理平衡，如不及时进行身心调理，就会导致失眠、腰 退休老人处于更年期前后，生理上的退行性变化和退休后生活环境变化，打乱了老年人生理和心理平衡，如不及时进行身心调理，就会导致失眠、腰酸背痛、注意力不集中等症状。在日常生活中采取下列方法也可有效预防退休综合征。
  1、及时转换角色。从有规律的工作型向休息型转换。做到随遇而安，知足常乐，乐观长寿。实践证明，凡是生活内容充实的人，身心也就容易康健、益寿延年。
  2、想........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 27 ℃ 0

• 男女最害怕衰老后的哪5件事？

  导语：衰老都是每个人都要经过的历程，只是提前与否看如何保养。无法性爱。美国威斯康辛大学精神病学教授肯恩？罗宾斯表示，当性欲开始下降，性生活不如从前的时候，男性更担心由此带来的尴尬或羞辱。对策：检查胆固醇水平。研究发现，3 4的男性性功能障碍（ED）与胆固醇异体虚。美国老年病协会调查发现，近九成人认为身体衰弱是衰老最糟糕的事情之一。因为男人更看重力量与活力，因此，男人常说：“如果手无缚鸡之力，我还算个男人吗？”
  对策：开始抗阻力训练和健康饮食。
  退休。对于视工作为生命的男性........

  2017-05-15 游戏王 心理健康 27 ℃ 0

• 北宋“老人政治” 名臣文彦博年过八旬出任宰相

  导语：我国古代文献有“七十曰老”的说法，宋代官员致仕(即退休)即以70岁为限，比起如今的60岁，年限可谓很宽松。但70岁退休并非绝对。北宋时期， 我国古代文献有“七十曰老”的说法，宋代官员致仕(即退休)即以70岁为限，比起如今的60岁，年限可谓很宽松。但70岁退休并非绝对。北宋时期，一些“邦国重臣”或受到皇帝恩宠的官员虽到了70岁，却仍然可以“安位若素”。
  原来，宋代致仕制度还规定：官员退休时，须先向朝廷递呈申请，获准后方可解职。个别元老大臣不受70岁年龄的限制。凡因........

  2017-04-27 游戏王 风云人物 12 ℃ 0

• 退休后是享受还是享瘦？哪个朝代最适合安享晚年

  导语：估计很多人都跟小编一样，常常感叹一入职场深似海，每天眼巴巴望着退休！前几年觉得六十岁遥遥无期，没想到这两年，砖家们都说要把退休挪到 估计很多人都跟小编一样，常常感叹一入职场深似海，每天眼巴巴望着退休！前几年觉得六十岁遥遥无期，没想到这两年，砖家们都说要把退休挪到65岁，美其名曰与国际接轨，这更是让小编的退休梦碎得渣都不剩！砖家就是砖家，与国际接轨的事干得多了，也不差这一件。
  今天，小编就带大家回顾一下历史吧！看看历史上那些朝代的退休制度，哪一个最接近我们安享晚年的退休梦。
  一、汉朝
  不........

  2017-03-28 游戏王 野史秘闻 11 ℃ 0

• 古代公务员退休 明朝时自愿退休可不分年龄

  导语：近日，“延迟退休”的说法令人关注。其实，人上了年纪，退休还乡，自古便是如此。
  《尚书》说：“大夫七十而致仕，老于乡里。”致仕，就是 近日，“延迟退休”的说法令人关注。其实，人上了年纪，退休还乡，自古便是如此。
  《尚书》说：“大夫七十而致仕，老于乡里。”致仕，就是官员辞职归家。史志常见“致政”、“休致”、“请老”、“归养”、“乞骸骨”等语，均指退休之事。
  古代官吏的退休制度，始于春秋战国时期，形成于汉朝，发展于唐朝，完善于宋元明清时期。各朝........

  2017-03-26 游戏王 野史秘闻 14 ℃ 0

• 揭秘古代官员退休后的“房奴”生涯

  导语：古代“公务员”职业没有失业保障、没有连续工龄、也没有情义体恤，可以说是一个含金量较低的“瓷饭碗”。有人做过统计：西汉时丞相一职的平 古代“公务员”职业没有失业保障、没有连续工龄、也没有情义体恤，可以说是一个含金量较低的“瓷饭碗”。有人做过统计：西汉时丞相一职的平均任期才四年多，东汉时三公的平均任期不到两年半。朝廷要官尚且如此，以下的自然就更惨了，动不动就会打破饭碗。他们做官时尚且如此仓皇，退休后就显得更加凄凉了
  唐代宪宗时，颜真卿的外孙韦........

  2017-03-19 游戏王 历史解密 18 ℃ 0

• 贤相杜衍做人低调 留遗言仅以一枕一席殓葬

  导语：杜衍是宋仁宗时期最负盛名的贤相之一，资历深，口碑好。庆历七年(1047年)，杜衍上书请求挂印退休，得到了宋仁宗的批准。
  杜衍为政清廉，平 杜衍是宋仁宗时期最负盛名的贤相之一，资历深，口碑好。庆历七年(1047年)，杜衍上书请求挂印退休，得到了宋仁宗的批准。
  杜衍为政清廉，平时从不营殖私产，比如利用手中权力购置良田、经营房产什么的，以至于退休后，连几间像样的房子都没有，只好寄居在南京应天府(今河南商丘市)的回车院。宋代各地都建有回车院，有的作为官员卸任后等待接任者到来的临时住所，有的作为........

  2017-03-15 游戏王 风云人物 5 ℃ 0

• 揭秘清官海瑞退休后在做什么？退休竟也要写奏则

  导语：官员退休后在做什么？一般有好几类：一类人是名声显赫、能力卓著，可能被暂时留用一段时间，继续发挥作用;再一类人是抱着“船到码头车到站 官员退休后在做什么？一般有好几类：一类人是名声显赫、能力卓著，可能被暂时留用一段时间，继续发挥作用;再一类人是抱着“船到码头车到站”的心态，好好在家休养生息、愉快养老;还有一类退休官员，他们并没有接到中央请求复出以及作顾问的邀请，但是他们依然关心国计民生，继续发挥着余热，为国家、百姓做一些力所能及的有益民生的事。
  在明朝也是如此。明初，有一些退........

  2017-03-10 游戏王 历史解密 16 ℃ 0

• 北宋的“老人政治” 名臣文彦博年过八旬出任宰相

  导语：我国古代文献有“七十曰老”的说法，宋代官员致仕(即退休)即以70岁为限，比起如今的60岁，年限可谓很宽松。但70岁退休并非绝对。北宋时期， 我国古代文献有“七十曰老”的说法，宋代官员致仕(即退休)即以70岁为限，比起如今的60岁，年限可谓很宽松。但70岁退休并非绝对。北宋时期，一些“邦国重臣”或受到皇帝恩宠的官员虽到了70岁，却仍然可以“安位若素”。
  原来，宋代致仕制度还规定：官员退休时，须先向朝廷递呈申请，获准后方可解职。个别元老大臣不受70岁年龄的限制。凡因........

  2017-03-10 游戏王 历史解密 10 ℃ 0