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• 教你夏季吃火锅不上火的方法

  导语：虽是炎炎夏日，但吃火锅的人还是很多，如何在夏季健康吃火锅呢？以下为你介绍吃火锅一些讲究，祛火的小方法。
  1、加些莲子
  白莲不仅富含多 虽是炎炎夏日，但吃火锅的人还是很多，如何在夏季健康吃火锅呢？以下为你介绍吃火锅一些讲究，祛火的小方法。
  1、加些莲子
  白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养，有益健康，加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清心泻火的作用。
  2、喝杯清茶
  这不仅可解腻清口，而且还有清火作用。但在吃过大鱼大肉的火锅后，........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 43 ℃ 0

• 吃火锅不上火 放些什么有效

  导语：有的人在吃火锅两三天后，常常会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状，有医学 有的人在吃火锅两三天后，常常会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状，有医学专家称之为火锅综合征。如果能在火锅的食物搭配上下些工夫，就可以减少这些症状的产生。
  多放些蔬菜
  蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、祛火的作用;但放入的蔬菜不要久煮，才有........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 32 ℃ 0

• 白莲的功效与作用是什么

  导语：相信大家对于莲花都是比较熟悉的，莲花的品种也有很多种，其中白莲也是属于莲花的一种，白莲是可以用作一些糕点的配料的，白莲的果实是具有 相信大家对于莲花都是比较熟悉的，莲花的品种也有很多种，其中白莲也是属于莲花的一种，白莲是可以用作一些糕点的配料的，白莲的果实是具有很高的营养价值的，也是一种很多朋友喜爱的滋补食品，经常会被人们拿来当作是礼品来赠送，那么白莲的功效与作用有哪些呢？
  白莲是子莲的一个品种。白莲已色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。白莲不........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 42 ℃ 0

• 莲蓉能减肥吗

  导语：莲蓉是我们生活中一种比较美味的食物，它的种类也是比较多的，最为常见的有白莲蓉、黄莲蓉、红莲蓉等。吃过莲蓉的我们都知道，莲蓉是一种口 莲蓉是我们生活中一种比较美味的食物，它的种类也是比较多的，最为常见的有白莲蓉、黄莲蓉、红莲蓉等。吃过莲蓉的我们都知道，莲蓉是一种口感比较甜蜜的食品，那么这其中会不会包含着较高的热量与糖分呢？这对肥胖者来说是最为担心的。因此有人提出，莲蓉能减肥吗？
  一般情况下，莲蓉的主要材料是莲子、油、糖和香料。而莲蓉这种食品，多见于我们平时常吃的月饼，比如莲蓉单黄月饼、莲........

  2017-07-11 游戏王 饮食减肥 31 ℃ 0

• 适合冬季的养生汤有哪些呢

  导语：冬天是一个令我们十分头疼的季节，在这个季节当中环境比较特殊，气温比较低比较容易引起感冒，所以从日常的小习惯入手，改善自己的生活习惯 冬天是一个令我们十分头疼的季节，在这个季节当中环境比较特殊，气温比较低比较容易引起感冒，所以从日常的小习惯入手，改善自己的生活习惯，多吃一些滋补的养生汤，可以起到预防感冒的作用，面对冬季会有不同的食材，那么您知道适合冬季的养生汤有哪些呢，下面就让我们一起来看一下。
  1、羊肉汤
  滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。
  做法：
  1.先把羊肉、........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 30 ℃ 0

• 一般喝绿豆汤去胎毒吗

  导语：怀孕期间为了能够让胎儿发育的更好，出生后拥有一个白皙的肌肤和健康的身体，还是有必要去胎毒的，这是因为孕妇体内有很多的毒素，如果不能 怀孕期间为了能够让胎儿发育的更好，出生后拥有一个白皙的肌肤和健康的身体，还是有必要去胎毒的，这是因为孕妇体内有很多的毒素，如果不能及时的排出来，对胎儿的影响也是不小的，因此就有必要采取一些正确的方法将胎毒清除掉，那么喝绿豆汤去胎毒吗怎么去呢？
  绿豆汤不能去胎毒的，绿豆是属于比较寒凉的东西，要适量的喝，如果喝的过多容易导致拉肚子，从而引发孩子早产的问题。绿豆........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 29 ℃ 0

• 莲子粥的做法

  导语：莲子我们也叫做是白莲或者叫做是芙蓉，莲子不但可以食用而且也可以药用，莲子有非常高的食用价值，莲子有很好的防癌和抗癌的功效，经常吃莲 莲子我们也叫做是白莲或者叫做是芙蓉，莲子不但可以食用而且也可以药用，莲子有非常高的食用价值，莲子有很好的防癌和抗癌的功效，经常吃莲子是可以起到降低血压的好处，所以莲子非常适合高血压患者食用，此外莲子有强心和安神以及清心和祛斑等效用呢。
  莲子有多种做法，我们既可以用莲子来煮汤，也可以用莲子来做成甜点，莲子还可以做成粥呢，用莲子做成的粥不但好吃而且还有非常高的........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 18 ℃ 0
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  孕妇怎么吃火锅最健康

  导语：白莲不仅富含多种营养素，避免吃火锅长胖，也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养，有益健康，加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清心泻火的作用。孕妇怎么吃火锅最健康1、火锅太远勿强伸手假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。2、自家火锅最卫生孕妈们喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。3、........

  2017-06-18 游戏王 孕妇食谱 44 ℃ 0

• 适合女性秋季喝的汤都有哪些

  导语：虽然我们做菜的方式是多种多样的，但其实总营养学的角度来看，很多方式都不是很健康，会导致食物里边本身的营养物质流失或者是被破坏，在所 虽然我们做菜的方式是多种多样的，但其实总营养学的角度来看，很多方式都不是很健康，会导致食物里边本身的营养物质流失或者是被破坏，在所有的烹调方式里边，煲汤应该是最具有养生效果的，对于女性而言，适合秋季喝的汤都有哪些呢？下面是一个简单的介绍。
  一：鲜百合白莲汤
  材料：本糠水取鲜百合60克（干品30克），干湘白莲肉30克，白砂糖30克。
  做法：先将鲜百合用清水洗........

  2017-05-09 游戏王 女性健康 18 ℃ 0

• 哪些人不适合吃双黄白莲蓉月饼？副作用有哪些

  导语：每一个人对美食都是无法抗拒的，但是我们也要结合自己的身体情况去选择食物，有些食物如果食用不当也会对身体造成伤害的，尤其像双黄白莲蓉 每一个人对美食都是无法抗拒的，但是我们也要结合自己的身体情况去选择食物，有些食物如果食用不当也会对身体造成伤害的，尤其像双黄白莲蓉月饼这种食物我们一定要去搭配好，一起了解一下哪些人不适合吃双黄白莲蓉月饼。
  副作用
  无副作用
  禁忌人群
  糖尿病患者、肥胖者不宜多吃双黄白莲蓉月饼。
  通过饮食对身体的调理是最安全的一种方法，了解了哪些人不适合吃双黄白莲蓉月饼以后，........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 24 ℃ 0

• 如何挑选莲子

  导语：一日三餐是我们生活中必备的事情，但是想要把三餐的质量提高我们购买食物的时候也是要特别的注意，要挑选一些新鲜的食物，以免有些食物受到 一日三餐是我们生活中必备的事情，但是想要把三餐的质量提高我们购买食物的时候也是要特别的注意，要挑选一些新鲜的食物，以免有些食物受到环境的影响而发生营养的改变，所以挑选的时候要特别的注意，下面大家一起看一下什么样的莲子好呢！
  莲子又叫做白莲，它的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富。既然莲子的营养价值这么丰富，我们........

  2017-05-05 游戏王 食材选购 28 ℃ 0

• 孕后期去胎毒的方法

  导语：相信大家对于胎毒肯定不会陌生吧，胎毒我们也叫做是产后急性过敏重症，胎毒的出现容易给婴儿带来多方面的影响，所以我们建议广大的孕妇应该 相信大家对于胎毒肯定不会陌生吧，胎毒我们也叫做是产后急性过敏重症，胎毒的出现容易给婴儿带来多方面的影响，所以我们建议广大的孕妇应该重视胎毒这样的症状，在怀孕的后期就应该采用一些方法来去胎毒，去胎毒的方法虽然有很多种，但是孕妇也应该根据个人的实际情况选择适合自己的方法，下文我们介绍一下孕后期去胎毒的方法。
  1.后三个月就要吃一点三丫苦凉茶下下火
  2.用玉米连........

  2017-05-02 游戏王 怀孕知识 22 ℃ 0

• 冬天涮火锅怎么吃不发胖

  导语：立冬一过，天气要变得越来越寒冷了，很多人都会选择在这个时候进补，但是不多加注意的进补小心让你在这个冬季发胖哦。大家都知道，肥胖跟饮 立冬一过，天气要变得越来越寒冷了，很多人都会选择在这个时候进补，但是不多加注意的进补小心让你在这个冬季发胖哦。大家都知道，肥胖跟饮食有着很大关系，所以想要减肥的话，控制饮食是重中之重，下面让小编告诉你冬季减肥的饮食小贴士吧。
  1、多吃点白莲
  白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养，有益健康，加入的白莲最好........

  2017-04-24 游戏王 饮食减肥 21 ℃ 0

• 明末清初的白莲教 用什么吸引老百姓为其卖命

  导语：白莲教是唐、宋以来流传民间的一种秘密宗教结社。渊源于佛教的净土宗，相传净土宗始祖东晋释慧远在庐山林寺与刘遗民等结白莲社共同念佛，后 白莲教是唐、宋以来流传民间的一种秘密宗教结社。渊源于佛教的净土宗，相传净土宗始祖东晋释慧远在庐山林寺与刘遗民等结白莲社共同念佛，后世信徒以为楷模。
  北宋时期净土念佛结社盛行，多称白莲社或莲社。南宋绍兴年间，吴郡昆山(今江苏昆山)僧人茅子元(法名慈照)，在流行的净土结社的基础上创建新教门，称白莲宗，即白莲教。
  早期的白莲教崇奉阿弥陀佛，提倡念佛持戒，规定信徒........

  2017-03-17 游戏王 历史解密 11 ℃ 0

• 孕妇怀孕晚期吃什么可以去胎毒 五种食物不能少

  导语：很多新生宝宝刚出生就得浔麻疹、泡疹，这主要是因为在妈妈腹中宝宝传染了胎毒，为了生个健康白白嫩嫩的宝宝，妈妈们可以吃去胎毒的食物，那孕晚期吃什么去胎毒好呢？胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤变态反应，例如浔麻疹、泡疹等，这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上。其实只要孕妇在怀孕期不要吃过量的辛辣和煎炸食物就不会传给胎儿。如果你想生个白白嫩嫩的宝宝，都可以在孕晚期吃去胎毒的食物，下面就为大家分享！
  孕妇吃什么去胎毒
  荠菜
  春天是荠菜生长的季节，如果家里恰好有春天........

  2017-03-07 游戏王 孕妇食谱 46 ℃ 0

• 哪些食物可以排胎毒呢

  导语：胎毒是一种怀孕期间的女性朋友身体上上火或是有过敏等情况的一种说法，一般主要是在平时的时候不注意饮食或是生活习惯后出现的一种身体反应 胎毒是一种怀孕期间的女性朋友身体上上火或是有过敏等情况的一种说法，一般主要是在平时的时候不注意饮食或是生活习惯后出现的一种身体反应，这也是一种身体出现异样的现象，我们做妈妈的一定要重视，需要进行及时的排毒调理，那么哪些食物可以排胎毒，下面我们进行一下简单的了解。
  排胎毒食疗法
  1、后三个月就要吃一点三丫苦凉茶下下火。
  2、用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖........

  2017-02-11 游戏王 怀孕知识 20 ℃ 0

• 莲须到底能去胎毒吗

  导语：胎毒的情况是民间的人们一种说法，对于胎毒的情况也有不同的声音，那就是不存在胎毒一说，认为身体出现上火等情况不算什么病，也不会对身体 胎毒的情况是民间的人们一种说法，对于胎毒的情况也有不同的声音，那就是不存在胎毒一说，认为身体出现上火等情况不算什么病，也不会对身体出现什么样的影响，不过也有人这是一种不正常的情况需要清除胎毒，在清除胎毒的时候我们一般主要是通过饮食来进行调理，那么，莲须能去胎毒吗？我们来进行一下了解。
  白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气，........

  2017-02-11 游戏王 怀孕知识 23 ℃ 0

• 孕妇后期营养食谱有哪些

  导语：孕妇在这个时候一般胃口都很不错，所以有不少孕妇容易在这个时候发胖，饮食太过不节制，导致体重增加影响分娩。所以在这个时候饮食上就更加 孕妇在这个时候一般胃口都很不错，所以有不少孕妇容易在这个时候发胖，饮食太过不节制，导致体重增加影响分娩。所以在这个时候饮食上就更加要注意了。一般在这个时候要吃一些容易消化的食物，比如粥就很好，可以根据孕妇的口味在里面加一些喜欢的配菜，比如瘦肉之类的，做成瘦肉粥就不错。多吃一些含钙、铁还有一些微量元素的食物。
  1、鹅蛋
  鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以........

  2017-02-08 游戏王 孕妇食谱 25 ℃ 0