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  江米有哪些吃法？江米的营养

  导语：江米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。江米有哪些吃法？江米的营养江米的营养江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果，但其性黏滞，难于消化，不宜一次食用过多，宜加热后食用。老人、小孩或病人更宜慎用。江米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿并体重过重或其他慢性病如肾脏并高血脂的人要........

  2016-06-21 游戏王 烹饪技巧 56 ℃ 0
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  元宵怎么煮？教你元宵的做法与煮元宵的窍门

  导语：马上就快元宵节了，不少人家都要开始着手准备元宵了，元宵好吃，但不少人都不太了解煮元宵的窍门，因为只有煮的好，吃起来才会更加香甜。想知道元宵的做法以及元宵的制作方法吗？元宵怎么煮？教你元宵的做法与煮元宵的窍门怎样煮元宵其实也有窍门，喜欢吃元宵的快来看，以后想吃就去煮，再也不会因为煮不出好吃的元宵苦恼了。煮元宵的窍门开水下水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周便不粘锅壁。慢水煮待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃，吃了也不消化。点冷水煮的过程中，每开一........

  2016-02-19 游戏王 特色小吃 138 ℃ 0

• 适合一岁宝宝4款营养食谱

  导语：江米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、烟酸等，为温补强壮食品，有补中益气，健脾养胃功效，对食欲不佳、胀腹泻有缓解作用。栗子蔬菜瘦肉粥——养胃健脾补肾
  食材：栗子，青菜，猪肉，木耳，菜花
  制作：
  1、取栗子去皮，捣碎，将青菜、木耳、菜花洗净焯烫后剁碎备用。
  2、将猪肉煮熟，剁碎，大米清洗浸泡半小时。
  3、将米、栗子、猪肉、木耳一起下锅，煮至米烂下入蔬菜末，再煮5-10分钟即成。
  功效：栗子营养全面，尤其是维生素含量丰富，有养胃健脾补肾强筋骨的作........

  2016-01-20 游戏王 宝宝食谱 9 ℃ 0
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  江米甜酒的做法-江米粽子的做法

  导语：江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效 江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果，但其性黏滞，难于消化，不宜一次食用过多，宜加热后食用。江米甜酒的做法-江米粽子的做法江米的营养价值江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食........

  2015-05-09 游戏王 烹饪技巧 23 ℃ 0

• 小枣粽子怎么做好吃？北京小吃小枣粽子的做法

  导语：小枣粽子色白光亮，质地糯润，食之软韧有劲，具有竹叶的清香味。端午节和夏初时北京的经常听到江米小枣，好大的粽子江米嘞哎粽子，有玫瑰， 小枣粽子色白光亮，质地糯润，食之软韧有劲，具有竹叶的清香味。端午节和夏初时北京的经常听到“江米小枣，好大的粽子”“江米嘞哎粽子，有玫瑰，有糖的”的吆喝声，推着小车，车上装着浅木盆，有的放冰块，冰上铺着布，镇着粽子。备有小瓷碟和小铜叉子。北京小吃小枣粽子的做法原料配方：糯米5千克、小枣1.5千克、苇叶2.5千克........

  2013-12-02 游戏王 特色小吃 52 ℃ 0

• 老北京艾窝窝怎么做好吃？北京小吃艾窝窝的做法

  导语：北京传统风味小吃，每年农历春节前后，北京的小吃店要上这个品种，一直卖到夏末秋初，所以艾窝窝也属春秋品种，现在一年四季都有供应。艾窝 北京传统风味小吃，每年农历春节前后，北京的小吃店要上这个品种，一直卖到夏末秋初，所以艾窝窝也属春秋品种，现在一年四季都有供应。艾窝窝历史悠久，明万历年间内监刘若愚的 《酌中志》中说：“以糯米夹芝麻为凉糕，丸而馅之为 窝窝，即古之‘不落夹’是也。”北京小吃艾窝窝的做法原料：江米饭，还有面粉、白糖、芝麻、核桃仁、........

  2013-11-26 游戏王 特色小吃 36 ℃ 0