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• 经期能吃油茶吗

  导语：女性朋友在经期的饮食是需要特别照顾的，经期的女性朋友变得和平时是不一样了，所以给经期女性朋友提供的饮食也应该有所改变，经期的饮食需 女性朋友在经期的饮食是需要特别照顾的，经期的女性朋友变得和平时是不一样了，所以给经期女性朋友提供的饮食也应该有所改变，经期的饮食需要的是清淡为主的，但是又要含有丰富的营养，在经期千万不要吃含盐多的，刺激的食物，要多吃一些开胃的，容易消化的食物才行。
  油茶相信大家还是比较陌生吧，油茶不是一种茶，而是一种植物，我们也将油茶叫做是茶子树或者是茶油树，油茶是可以食........

  2016-12-22 游戏王 女性健康 22 ℃ 0
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  盘点各种籽油的功效

  导语：日常饮食中，可在拌菜时放入少许进行调味，还可将其与大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～1：10的比例混合均匀，成为调和制油食用，可起到补充和均衡营养的作用。盘点各种籽油的功效盘点各种籽油的功效葵花籽油。含有丰富的维生素E、磷脂和胡萝卜素等营养成分。此外，其所含有的钾、磷、铁、镁等无机物对促进青少年骨骼和牙齿的健康成长也有一定的帮助。葵花籽油是大众较为熟悉的一类油品，建议青少年日常可多食用此油。美国西北大学的研究也发现，葵花籽油所含的α生育酚（维生素E的另一种形式），可能有益于人体........

  2016-09-13 游戏王 食物营养 16 ℃ 0
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  关于回族油茶不可不知的故事

  导语：回族人喝油茶的习俗由来已久，在元明两代书籍里记载的回族饮食中就有油茶。它的美味自不必多讲，它的营养价值也是值得我们重视的，今天我们给大家讲讲关于回族油茶的故事。关于回族油茶不可不知的故事在生活中，相信不少的朋友们都品尝过回族的油茶，现在我们在市场上也可以很容易购买到这类食品，它的美味自不必多讲，它的营养价值也是值得我们重视的，为了让更多的朋友了解油茶，今天我们给大家讲讲关于回族油茶的故事。回族人喝油茶的习俗由来已久，在元明两代书籍里记载的回族饮食中就有油茶。忽思慧所著的《饮膳正要》中这样介........

  2016-02-26 游戏王 饮食文化 46 ℃ 0
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  孕期选择食用油重要吗？食用油能治便秘？

  导语：我们一般习惯用一种油就不会去换，换了会觉得吃不习惯。其实这种行为是不可取的，我们建议大家要换着吃油，因为很少有一种油可以解决所有的油脂需要。食用油除了吃出健康以外，专家还给我们提供了一些用油的小妙招。例如、在怀孕期间，准妈妈们比较容易出现皮肤瘙痒和干裂现象，用金龙鱼油茶籽油经常涂抹，可预防缓解这种情况，涂在肚子上，还能够防止妊娠纹的产生。怀孕期间的大便干燥和便秘给很多孕妇带来了烦恼，只要每天清晨空腹生食1匙油茶籽油，可以轻轻松松帮助准妈妈解决便秘问题。孕期选择食用油重要吗？食用油能治便秘？........

  2015-09-12 游戏王 孕妇食谱 14 ℃ 0
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  茶油的功效与作用-茶油怎么吃？

  导语：茶油是由野山茶果提炼而成的食用油，又名油茶籽油、山茶油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。茶油的 茶油是由野山茶果提炼而成的食用油，又名油茶籽油、山茶油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。茶油的功效与作用-茶油怎么吃？茶油的功效与作用保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成........

  2015-03-13 游戏王 食物营养 16 ℃ 0

• 北京油茶怎么做好吃？北京油茶的做法

  导语：油茶北京人又称油炒面。炒面可用芝麻油或牛骨油，但其风味各异。油茶是北京春、秋、冬季应时小吃，深受老人和儿童的喜爱。北京油茶的做法材 油茶北京人又称油炒面。炒面可用芝麻油或牛骨油，但其风味各异。油茶是北京春、秋、冬季应时小吃，深受老人和儿童的喜爱。北京油茶的做法材料：面粉500克，白糖150克，桂花10克，芝麻仁25克，核桃仁10克，芝麻油50克。做法：1、将核桃仁用温水浸泡一下去皮，控净水，再入油锅内用微火炸至金黄色，捞出用刀切成细粒。芝麻入锅炒香炒黄。2、锅内加芝麻油、面粉同炒，炒至........

  2013-11-29 游戏王 特色小吃 44 ℃ 0