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  如何给心理排毒？教你拥有乐观情绪

  导语：忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记自己、忘记他人对你的伤害……这样你便可以乐观、豁达起来。记忆心理学中有“遗忘”这一环节，我们如果能把心中-些不愉快的事情忘掉，就能把自己从痛苦中解脱出来，忘却那些琐碎之事，使身心获得宽慰。如何给内心排毒？1、不苛求自己有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至。心理专家指出，要把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。2、寻找专业帮助一贯表现强势的你，也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的坚强意志去........

  2017-10-21 游戏王 心理健康 29 ℃ 0

• 缓解压力 让自己拥有一个平和的心态

  导语：不管是学生还是工作者还是在家闲置的朋友，都会有来自不同方面的压力。你压力大吗？你压力大怎么办？面对这些压力你是不是觉得要喘不过气来 不管是学生还是工作者还是在家闲置的朋友，都会有来自不同方面的压力。你压力大吗？你压力大怎么办？面对这些压力你是不是觉得要喘不过气来了，在它没有威胁到自身的身心健康之前，真的该好好想想怎么缓解压力了。
  我们知道，压力会让一个人心情变得烦躁，工作效率下降，生活中也没有太大的动力。下面我们为大家介绍了一些减压的方法，一起来看看吧。
  心态篇
  放慢说话的速度
  也许你........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 27 ℃ 0

• 缓解压力的方法 吃6类食物赶跑压力

  导语：一到夏天人就容易心浮气躁，容易发脾气，而对于上班族来说炎热的夏天加上工作的压力，更是压的喘不过起来，很多上班族对于自己的工作压力大 一到夏天人就容易心浮气躁，容易发脾气，而对于上班族来说炎热的夏天加上工作的压力，更是压的喘不过起来，很多上班族对于自己的工作压力大都感到很烦恼，不用担心，试一试小编为大家准备的6类食物吧，吃这6类食物可以助你轻松赶跑压力。
  缓解压力的方法
  一、不要依靠吃东西来减压
  不要用吃东西来释放压力。高热量的美食多伴有高脂、高盐和高糖的弊端，这对身体的健康是不利的。而........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 26 ℃ 0

• 清理淤积毒素 六招排毒法让你快乐一整年

  导语：人的健康是和心理健康有密切关系。我们的心中如果常带有负面消极的心理，是会影响身体的健康。因此，为了健康我们要努力把内心的阴暗面排除 人的健康是和心理健康有密切关系。我们的心中如果常带有负面消极的心理，是会影响身体的健康。因此，为了健康我们要努力把内心的阴暗面排除，怀着积极向上的心生活，对自己的健康及情绪更有好处。所以如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。心理学家也说过：“积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 42 ℃ 0

• 6招心理排毒法 快乐一整年

  导语：人的健康是和心理健康有密切关系。我们的心中如果常带有负面消极的心理，是会影响身体的健康。因此，为了健康我们要努力把内心的阴暗面排除 人的健康是和心理健康有密切关系。我们的心中如果常带有负面消极的心理，是会影响身体的健康。因此，为了健康我们要努力把内心的阴暗面排除，怀着积极向上的心生活，对自己的健康及情绪更有好处。所以如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。心理学家也说过：“积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 34 ℃ 0

• 心理排毒法 带给你乐观情绪

  导语：所以如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。心理学家也说过：积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消 所以如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。心理学家也说过：“积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。”
  1.来点挫折教育
  人在江湖飘，谁能不挨刀？就算是一贯表现强势的你，当然也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的“坚强意志”去硬行........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 21 ℃ 0

• 心理排毒6招给你乐观情绪

  导语：1、来点挫折教育
  人在江湖飘，谁能不挨刀？就算是一贯表现强势的你，当然也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的坚强意志去硬行 1、来点挫折教育
  人在江湖飘，谁能不挨刀？就算是一贯表现强势的你，当然也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的“坚强意志”去硬行承受，是非常不理智的。你应当及时寻找专业的帮助，例如和心理医生谈话，进行减压瑜伽训练，用“弛”而不是“张”的办法来提高心理承受力。有目的地进行心理训........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 22 ℃ 0

• 6招心理排毒 带给你乐观情绪

  导语：如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。心理学家也说过：积 极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极 如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。心理学家也说过：“积 极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。”
  1.来点挫折教育
  人在江湖飘，谁能不挨刀？就算是一贯表现强势的你，当然也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的“坚强意志”去硬行承........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 55 ℃ 0

• 6招心理排毒 还你乐观情绪

  导语：杨过在全真教修炼了几年功夫，可是却连个小道童都打不过，为什么？金庸爷爷早就给答案了：要想修炼上乘武功，必须先学习内功心法。所以如果 杨过在全真教修炼了几年功夫，可是却连个小道童都打不过，为什么？金庸爷爷早就给答案了：要想修炼上乘武功，必须先学习内功心法。所以如果心理淤积毒素太多，身体排毒再干净也没有用处。心理学家也说过：“积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。”
  1、来点挫折教育
  人在江湖飘，谁能不挨........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 28 ℃ 0

• 阿尔茨海默病的前兆有哪些

  导语：任何疾病的发生都会有一定的征兆前兆，这个前兆预示着疾病的到来。在发现征兆后，就要及时做好预防工作，以免病情加重。同样，现在很多人换 任何疾病的发生都会有一定的征兆前兆，这个前兆预示着疾病的到来。在发现征兆后，就要及时做好预防工作，以免病情加重。同样，现在很多人换有的一种疾病，阿尔茨海默病，也是有很多前兆的。那么，大家就一起来了解一下阿尔茨海默病的前兆有哪些，只有了解好这个，才能更好地应对阿尔茨海默病。
  每个老年人会发现自己有以下一个或数个征兆，且程度各有不同。如果你有下列征兆，请到医院........

  2017-06-25 游戏王 常见疾病 41 ℃ 0

• 老年痴呆十大危险征兆

  导语：这些危险信号是：
  1、记忆力明显减退。经常忘记最普通的事情，并且事后也不能记起。有时他们会反复问同一个问题，但总也记不住答案，甚至会 这些危险信号是：
  1、记忆力明显减退。经常忘记最普通的事情，并且事后也不能记起。有时他们会反复问同一个问题，但总也记不住答案，甚至会忘记自己曾问过这个问题。
  2、完成日常家务变得困难。常常忘记原本会做的饭菜做法，即使能做饭，也常常忘了刚才已经做好饭了。
  3、语言障碍。常常忘记一些字词，或是将不连贯的字词不合理地组合在一起，会用的词越来越少，令他们的讲话很........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 19 ℃ 0

• 脑萎缩的危害有哪些？

  导语：脑萎缩是威胁中老年人群健康的一大疾病，会让患者逐步丧失自理生活能力，基本上不再具有自主支配功能。但是该病却一直在呈上升的趋势，所以 脑萎缩是威胁中老年人群健康的一大疾病，会让患者逐步丧失自理生活能力，基本上不再具有自主支配功能。但是该病却一直在呈上升的趋势，所以了解相关的知识就变得极为有必要了，今天小编主要是想介绍脑萎缩所带来的不利影响，大家快来一起阅读下面文章深入认识一下吧。
  一、忘记时间和定向能力丧失。暂时忘记今天是几号或迷失方向都是正常会出现的情况，但老年性痴呆病人会在家门口迷路........

  2017-06-18 游戏王 常见疾病 13 ℃ 0

• ?老年脑萎缩的危害

  导语：老年脑萎缩是一种非常可怕的脑部病症，一旦患上了老年脑萎缩会给患者带来多方面的麻烦，所以我们一定要多了解一些关于老年脑萎缩的信息，很 老年脑萎缩是一种非常可怕的脑部病症，一旦患上了老年脑萎缩会给患者带来多方面的麻烦，所以我们一定要多了解一些关于老年脑萎缩的信息，很多朋友虽然知道老年脑萎缩的危害很大，但是却不了解老年脑萎缩到底有哪些方面的危害，下文我们就给大家介绍一下老年脑萎缩的多方面危害。
  老年脑萎缩是以病理改变命名的一种脑病，是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小，脑实质减少，脑重量减........

  2017-01-10 游戏王 老人健康 12 ℃ 0
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  如何排除消极的心理

  导语：人在江湖飘，谁能不挨刀？就算是一贯表现强势的你，当然也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的“坚强意志”去硬行承受，是非常不理智的。如何排除消极的心理如何排除消极的心理1、不苛求自己有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至，终日抑郁寡欢，这是自寻烦恼；请把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。客观分析自己的现状，哪些是能改变的，哪些不能改变，以平和的心态决定自己的取舍。2、来点挫折教育人在江湖飘，谁能不挨刀？就算是一贯表现强势的你........

  2016-10-15 游戏王 心理健康 20 ℃ 0
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  这些小贴士帮你减轻心理压力

  导语：一贯表现强势的你，也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的坚强意志去硬行承受，是非常不理智的。此时，应当寻找专业的帮助，例如和心理医生谈话。这些小贴士帮你减轻心理压力这些小贴士帮你减轻心理压力1、不苛求自己有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至。心理专家指出，要把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。2、寻找专业帮助一贯表现强势的你，也会不可避免地面对一些心理压力。这时，光凭自己的坚强意志去硬行承受，是非常不理智的。此时，应当寻........

  2016-09-21 游戏王 心理健康 22 ℃ 0

• 9大症状警惕老年痴呆症

  导语：老年痴呆症是老年人常见疾病，对于这种疾病其实有很多征兆，比如老人脾气变差、记忆力变差等，9大症状警惕老年痴呆症。1、性格变化
  患者的性格可能会发生剧烈的不合情理的变化，如疑神疑鬼、猜忌别人等。
  2、时间和地点概念混乱
  患者可能在住所附近的街道、门栋迷路。
  3、顾前忘后
  患者会忘记将饭菜端上餐桌，甚至忘掉已做好的饭菜。
  4、词不达意
  患者可能连一些简单的字词也会忘记，或者不会使用适当的语句表达。
  5、判断力降低
  患者有可能彻底忘记由其看护的儿童而离家，或是轻易受骗上当。
  6、抽象思维能力丧失........

  2016-08-06 游戏王 老人健康 10 ℃ 0

• 老年人痴呆有哪些征兆呢

  导语：老年痴呆严重影响了老人的身心健康。那老年痴呆有哪些征兆呢？下面就来具体的了解一下。1、语言障碍。常常忘记一些字词，或是将不连贯的字词不合理地组合在一起，会用的词越来越少，令他们的讲话很难听懂。
  2、时间和地点定向能力丧失。会在家门口迷路或是在熟悉的街道里走失，同时也不会记得他们现在身在何处，是如何到这里的，又该如何回到原来的地方，有时会不认自己的家门，而走到邻居家。
  3、判断力明显减退。比如，看电视剧时辨别不出正面人物及反面人物;分不清金属与塑料的差别，把塑料盆放在炉火上当铁锅加热。
  4、........

  2016-07-23 游戏王 老人健康 13 ℃ 0