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• 八大错误除粉刺观念

  导语：顽固的粉刺，一定也让你很头疼。用尽了所有的方法还是无药可救~~很多MM都不解，可用的方法都用过了，为什么粉刺还是依旧顽固的存在呢~也许 顽固的粉刺，一定也让你很头疼。用尽了所有的方法还是无药可救~~很多MM都不解，可用的方法都用过了，为什么粉刺还是依旧顽固的存在呢~也许你们还不知道，你们的“除粉刺”观念可能错误哦~~要警惕起来了，不要让粉刺愈演愈烈了~赶快跟小编我一起来看看把~
  错误1 粉刺不是青春痘
  粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 68 ℃ 0

• 告诉你8大错误“除粉刺”观念

  导语：错误1 粉刺不是青春痘
  粉刺不是青春痘
  粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的 错误1 粉刺不是青春痘
  粉刺不是青春痘
  粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。
  tips：必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。
  错误2 粉刺是正常现象
  粉刺是正常现象
  粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 63 ℃ 0

• 早起上班怎样吃出营养早餐？

  导语：现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会调理自己缺 现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，那么上班族早餐吃什么好呢？为心爱的人做一道阳光早餐你的早餐让你活力十足，还是愈吃愈昏沉？我们归纳了现代人常吃的。
  早餐店族
  很多工作人员在上班途中到早餐店会买个汉堡包、喝杯奶茶，星期一到星期五的........

  2017-07-23 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 牛排煲汤的做法有哪些

  导语：牛肉富含丰富的氨基酸和蛋白质，适当的在饮食中加入牛肉，可以增强我们的食欲，提到提振精力的目的。采用牛排作为原料进行煲汤，可以促进牛 牛肉富含丰富的氨基酸和蛋白质，适当的在饮食中加入牛肉，可以增强我们的食欲，提到提振精力的目的。采用牛排作为原料进行煲汤，可以促进牛排在熬煮的过程中逐渐软烂，并且把珍贵的营养物质传递到汤汁中，让人们在使用的过程中能够充分的吸收牛排中的营养。
  1.将牛杂骨（600克）、排骨和牛大骨（1000克），在凉水里浸泡1小时左右后捞出；
  2. 再放入滚水里完全烫去血水；........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 44 ℃ 0

• 哪种减肥茶有用

  导语：饮茶瘦身的效果如何，关键是看你选择什么样的茶。爱吃油炸食品的胖美眉，可以选用荷叶茶，不但能去除体内的油脂，还能改善肤质。饮用一段时 饮茶瘦身的效果如何，关键是看你选择什么样的茶。爱吃油炸食品的胖美眉，可以选用荷叶茶，不但能去除体内的油脂，还能改善肤质。饮用一段时间后，胃口会偏向清淡食物，对于油脂摄入过多的人群最适宜。小腹赘肉较多的美眉，可以选择普洱茶，可有效刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。爱吃甜食的美眉，可以选择吉姆奈玛茶，能非常有效的抑制糖分吸收。虚肉过多的美眉可以选择杜仲茶，可加........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 15 ℃ 0

• 饼干营养真相 80%的人都不知道

  导语：香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢，但市面上那么多饼干，你又知道不同的饼干有哪些营养价值吗？下面，揭秘常见10类饼干的营养真相。
  No1：苏 香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢，但市面上那么多饼干，你又知道不同的饼干有哪些营养价值吗？下面，揭秘常见10类饼干的营养真相。
  No1：苏打饼干
  纤维素很低，B族维生素消失殆尽
  苏打饼干含糖、含油较少，又加入了酵母，具有发酵制品特有香味，往往被认为是饼干里最有营养的，也被很多人当作早餐。但事实并非如此，为让饼干达到起层效果会添加小苏打，小苏打会减少面粉........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 吃腰果的好处

  导语：腰果是一种小食品，这是对于很多人来说的。现实中我们是经常有机会吃到腰果的，而且很多人也是非常喜欢吃腰果的。但是说到吃腰果的好处，大 腰果是一种小食品，这是对于很多人来说的。现实中我们是经常有机会吃到腰果的，而且很多人也是非常喜欢吃腰果的。但是说到吃腰果的好处，大多数人还是不知道的。因为对于一般人来说，腰果最多的只不过是食用价值而已，至于其他方面，一般是不会考虑到的，当然也就包括了腰果的好处。
  虽然在我们大家的平日生活中是经常可以吃到腰果的，但是通常都是在饭店或者别人办的酒席之上吃到的，........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 25 ℃ 0

• 起酥油的作用

  导语：起酥油的作用是什么呢，起酥油的作用很明显就是用来起酥的，所以这个很好理解，但是起酥油还有很多其它方面的作用，我们下文将详细对起酥油 起酥油的作用是什么呢，起酥油的作用很明显就是用来起酥的，所以这个很好理解，但是起酥油还有很多其它方面的作用，我们下文将详细对起酥油的功效做出介绍。起酥油我们又叫做是白油，原因是起酥油的颜色看起来非常的雪白。起酥油属于油脂的一种，一般用于食品工业上面。
  起酥油的作用分为几个方面，首先起酥油有很好的可塑性可以改变形状，起酥油有很好的酪化性，能使食品变得疏松，最........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 养生之道 教你挑选6大类食物的技巧

  导语：现在很多人都非常的重视自己的身体健康，很多时候需要注意饮食的健康！健康的饮食能够很好的保证人体的健康，你们知道哪些冬季养生的常识呢 现在很多人都非常的重视自己的身体健康，很多时候需要注意饮食的健康！健康的饮食能够很好的保证人体的健康，你们知道哪些冬季养生的常识呢，其实生活中有很多的养生之道！那么健康养生需要注意些什么呢，赶紧来看看小编下文详细的介绍吧！
  6大类食物这样挑 健康养生又环保
  温室效应越来越严重，很多的人都知道环境的保护很重要，但是究竟该怎么做呢？其实生活中选择一些健康的生活........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 23 ℃ 0

• 一日之“康”在于晨 早上4件事做不得

  导语：对于养生而言，一日之康在于晨，清晨各种小细节直接影响了一天的身体情况，那么早上不能做的事有啥？早餐怎么吃才对？早餐食谱大全有哪些？ 对于养生而言，一日之“康”在于晨，清晨各种小细节直接影响了一天的身体情况，那么早上不能做的事有啥？早餐怎么吃才对？早餐食谱大全有哪些？
  早晨是一天的起点，那么养生学就要从早晨开始，早晨就要从起床开始。早晨养生有哪些方法呢？
  一忌不吃早餐
  许多人认为早餐不重要，可吃可不吃;还有不少人因种种原因(睡懒觉来不及吃，或少女为了“........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 35 ℃ 0

• 拒绝草莓鼻 揭秘最有效去黑头方法

  导语：草莓鼻想必是很多MM的普遍问题，因为黑头很难去除，刚刚除去很快它就又会滋生出来，每次照镜子的时候，会觉得非常的崩溃，尤其是夏天炎热会 “草莓鼻”想必是很多MM的普遍问题，因为黑头很难去除，刚刚除去很快它就又会滋生出来，每次照镜子的时候，会觉得非常的崩溃，尤其是夏天炎热会让面部出油甚多，早餐毛孔堵塞，更加容易涨痘痘，这可怎么办？不要怕，今天美容小编就为MM介绍几个好用并且简单的办法。
  首先MM们先来彻底的认识一下黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺。是皮肤油脂在空气中的........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 中午做这事轻松去除面部油脂

  导语：随着夏天的到来，很多人都会面对这样一种问题，那就是面部油脂分泌过多，往往一到中午， 你就会发现自己已经满脸油光，这不仅会让人感觉非 随着夏天的到来，很多人都会面对这样一种问题，那就是面部油脂分泌过多，往往一到中午， 你就会发现自己已经满脸油光，这不仅会让人感觉非常不舒服，而且还会影响美观，因此小编今天就来给大家介绍几种方法，让你在中午的时候能够轻松去除面部油脂，重新恢复光洁肌肤。
  1、使用吸油面纸
  如果你想要让自己面部的油脂快速去除，那么在这样的情况之下，随身携带一包吸油面纸，是你最佳........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 58 ℃ 0

• 元宵节如何养生 元宵养生应注意什么

  导语：正月十五闹元宵，眼看着元宵佳节即将来临，相信不少人的家中已经备好了汤圆，一家人坐在一起吃着汤圆，寓意着一家人团团圆圆，温馨的气氛不 正月十五闹元宵，眼看着元宵佳节即将来临，相信不少人的家中已经备好了汤圆，一家人坐在一起吃着汤圆，寓意着一家人团团圆圆，温馨的气氛不言而喻。大家都知道汤圆是由糯米做成，不易于消化，吃多了对身体是不好的，如何能够在享受美食的同时又能呵护我们的健康呢？下面小编一一道来。
  随着元宵佳节临近，各类元宵或是汤圆都已经摆在了超市的显眼地方，如何能够健康的享受美食呢？
  元........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 49 ℃ 0

• 元宵养生要点 吃元宵有哪些常识

  导语：元宵节是个重要的日子，也是团圆的日子，家家户户都会吃元宵，寓意团团圆圆，吉祥喜庆。虽然大家都喜欢吃元宵，但很多人都不太了解元宵养生 元宵节是个重要的日子，也是团圆的日子，家家户户都会吃元宵，寓意团团圆圆，吉祥喜庆。虽然大家都喜欢吃元宵，但很多人都不太了解元宵养生要点。想知道元宵的做法以及元宵怎么煮吗？那就一起来看看吧。
  元宵的种类有很多，你可以根据自己的喜好去选择自己喜欢吃的元宵，只要注意一些小常识就行。
  元宵养生要点
  1、做适当的体育运动，提高免疫力。慢跑、多伸伸懒腰，也可以练一些简........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 32 ℃ 0

• 身体有了它们活过百岁不是梦

  导语：我们都听说过百岁老人的故事，身边却鲜少有活过百岁的家人或朋友。那么百岁老人的秘密是什么呢？到底哪些体质有助于长寿和健康呢？今天小编 我们都听说过百岁老人的故事，身边却鲜少有活过百岁的家人或朋友。那么百岁老人的秘密是什么呢？到底哪些体质有助于长寿和健康呢？今天小编就和大家分享一下，身体里的哪些因素多了可以更加有助延长寿命。如果你的身体里缺乏这些东西，那么你就要及时补充这些长寿武器了，一起来看一下！
  一、长寿武器之油脂
  很多人为了不让自己长胖，会减少饮食中油脂的摄入量。我们都听说过一句话：........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 日常养生 穴位按摩法消除烦人痤疮

  导语：痤疮是每一个女孩心中难以诉说的烦恼，很多人为了彻底赶跑痘痘，尝试过无数种祛痘方法，然而效果并不怎么好。可恶的痤疮依旧在脸上肆虐。今 痤疮是每一个女孩心中难以诉说的烦恼，很多人为了彻底赶跑痘痘，尝试过无数种祛痘方法，然而效果并不怎么好。可恶的痤疮依旧在脸上肆虐。今天小编教大家中医穴位按摩去痘法，感兴趣的朋友可以一起来看看。那么，中医是如何通过穴位按摩消除痤疮的呢？祛除痤疮都有哪些方法呢？下面详细来了解一下。
  为什么会生痤疮
  痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，诱发座疮的因素有很多种，........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 56 ℃ 0

• 健康小常识 危害身体健康的7个小动作

  导语：我们常常不经意见会做一些小动作，比如，咬手指甲、挠头发、爱摸脸、咬笔头等，这些看起来不碍事的动作，却直接影响到我们的健康，严重的话 我们常常不经意见会做一些小动作，比如，咬手指甲、挠头发、爱摸脸、咬笔头等，这些看起来不碍事的动作，却直接影响到我们的健康，严重的话还会引起一些严重的疾病呢。相信很多人都表示怀疑，那么，不妨我们就来详细了解下吧。
  身体看起来非常的坚强，其实它是非常脆弱的，有时候我们一些看似不重要的小动物，却会给我们身体带来非常大的伤害，会导致多种疾病的产生。
  7个小动作损害........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 鼻梁上长痤疮怎么办

  导语：大部分油性皮肤有痘痘困扰，痘痘的主要原因是由于毛孔堵塞造成的，当然，内分泌不调也是一大原因。所以痘痘问题解决还是很有必要的哦，不仅 大部分油性皮肤有痘痘困扰，痘痘的主要原因是由于毛孔堵塞造成的，当然，内分泌不调也是一大原因。所以痘痘问题解决还是很有必要的哦，不仅仅是对自己自身的提高，也是自我管理，那鼻梁上长痤疮怎么办？下面，我们就来看看如何治痘痘吧。
  油脂分泌过盛
  有些人本身是遗传性油性皮肤，本身油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 32 ℃ 0