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• 运动喝水会影响减肥效果呢？

  导语：很多人在运动后都会感到口干舌燥，这个时候就非常想要来一杯水了，但是在运动后马上喝水对我们的身体有好处吗，其实小编认为运动后喝水是不 很多人在运动后都会感到口干舌燥，这个时候就非常想要来一杯水了，但是在运动后马上喝水对我们的身体有好处吗，其实小编认为运动后喝水是不正确的一种行为的，大家在运动后还是要先休息一会儿，等到几分钟过后再喝水。接下来让小编我介绍有关于运动完喝水好吗的相关问题。
  运动之后马上喝水对身体不好！ 运动之后丢失大量的水和钠等，从而是人体渗透压升高产生可渴。 留的汗水多，就........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 11 ℃ 0

• 早孕反应严重 三大危害需重视

  导语：在平日里，女性朋友在怀孕后如果早孕反应比较剧烈的话，其就需要对早孕反应的严重性危害进行了解，那么，早孕反应严重会有什么危害呢？
  一 在平日里，女性朋友在怀孕后如果早孕反应比较剧烈的话，其就需要对早孕反应的严重性危害进行了解，那么，早孕反应严重会有什么危害呢？
  一、水及电解质的丢失和紊乱：
  孕妈妈的恶心、呕吐严重是会导致水及电解质的丢失和紊乱。
  二、增加胎儿畸形的危险：
  由于孕妈妈长期恶心、呕吐、食欲不振等，会导致摄食量的减少，而使得体内一些营养素的丢失如叶酸、碘、锌等，会增加胎儿畸形的........

  2017-03-03 游戏王 怀孕知识 21 ℃ 0
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  老人多晒太阳多运动可预防骨折

  导语：老年人骨骼含钙量少于年轻人，是骨质疏松的高发人群，很容易骨折。若老人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量1%，相当于正常人一年丢失钙量。老人骨质疏松容易骨折在我国60岁以上的老年人中，女性患骨质疏松的概率为90%，而男性只有60%。女性从绝经的前一年至绝经后5-10年，每年丢失的骨量占骨总量的5%-8%，而一生中丢失的骨量占骨总量的50%左右。老人多晒太阳多运动可预防骨折多晒太阳多运动可预防骨折1、不要老是猫在家里，要经常到户外进行适度的锻炼，多晒太........

  2015-08-28 游戏王 老人健康 27 ℃ 0