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• 必学技：落水后的求生技能

  导语：落水后大多数都非常惊慌，以至于在水里奋力挣扎，这样只会让自己更危险。落水后要冷静，要使用求生技能，那就是漂浮。以便得到救助。落水瞬间，人的大脑会一片空白，四肢不自觉地乱动，很多人拼命挣扎，大喊大叫。殊不知，这样浪费体力反而会导致溺亡。专家提醒，在水中求生一定要有信心，做到镇定、忍耐，调整呼吸，尽量减少体力的消耗，等待救援者的到来。
  漂浮是水上求生必备的技能，应选取最省体力的“水母漂”式，也就是吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮在水面，待需要吸气........

  2017-05-29 游戏王 急救常识 44 ℃ 0

• 落水时如何水中求生

  导语：落水瞬间，人的大脑会一片空白，四肢不自觉地乱动，很多人拼命挣扎，大喊大叫。殊不知，这样浪费体力反而会导致溺亡。专家提醒，在水中求生一定要有信心，做到镇定、忍耐，调整呼吸，尽量减少体力的消耗，等待救援者的到来。
  漂浮是水上求生必备的技能，应选取最省体力的“水母漂”式，也就是吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮在水面，待需要吸气时，双手向上抬至下额处向下、向外压划水，顺势抬头吐、吸气，随即低头闭气回复漂浮姿势。
  此外，还可以“踩水&rdq........

  2017-05-29 游戏王 急救常识 38 ℃ 0

• 面临溺水如何巧妙自救

  导语：生活里常常会听到溺水事件的发生，其实如果能掌握一些溺水自救方法是可以避免溺水死亡事件的发生，下面一起来看下溺水自救技巧。落水瞬间，人的大脑会一片空白，四肢不自觉地乱动，很多人拼命挣扎，大喊大叫。殊不知，这样浪费体力反而会导致溺亡。专家提醒，在水中求生一定要有信心，做到镇定、忍耐，调整呼吸，尽量减少体力的消耗，等待救援者的到来。
  漂浮是水上求生必备的技能，应选取最省体力的“水母漂”式，也就是吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮在水面，待需要吸气时，........

  2017-05-29 游戏王 急救常识 25 ℃ 0

• 水上自救的方法 水母漂

  导语：夏季很多人都很喜欢去河里或者游泳池游泳，所以溺水事件也经常发生，那么当你溺水时身边又没有人该如何来自救呢？落水瞬间，人的大脑会一片空白，四肢不自觉地乱动，很多人拼命挣扎，大喊大叫。殊不知，这样浪费体力反而会导致溺亡。专家提醒，在水中求生一定要有信心，做到镇定、忍耐，调整呼吸，尽量减少体力的消耗，等待救援者的到来。
  漂浮是水上求生必备的技能，应选取最省体力的“水母漂”式，也就是吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮在水面，待需要吸气时，双手向上抬至下........

  2017-05-29 游戏王 急救常识 29 ℃ 0

• 吃水面上火吗？水面的营养价值有哪些

  导语：上火是生活中最常见的一种现象，引起身体上火的原因有很多的，其中饮食引起上火是最常见的，所以平时生活中特别注意，那么吃水面会上火吗？ 上火是生活中最常见的一种现象，引起身体上火的原因有很多的，其中饮食引起上火是最常见的，所以平时生活中特别注意，那么吃水面会上火吗？
  水面的营养价值补血活血水面易于消化吸收，有帮助人体血液运行，改善贫血的功效。吃水面上火吗不上火
  容易上火的人一定要注意饮食的调整，这样才能避免一些痛苦，上面是对吃水面会上火吗的介绍，所以在吃水面的时候就能更好的调整了。 ........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 16 ℃ 0

• 哪些人不适合吃水面？水面的副作用有哪些

  导语：在平时虽然很多人都喜欢吃水面，但是有的时候食用不当身体就会出现一些问题，希望我们平时在生活中一定要注意食物的选择，下面一起看一下哪 在平时虽然很多人都喜欢吃水面，但是有的时候食用不当身体就会出现一些问题，希望我们平时在生活中一定要注意食物的选择，下面一起看一下哪些人不适合吃水面。
  副作用
  无副作用
  禁忌人群
  病湿热者忌食水面。
  拥有健康的身体我们也要多注意生活的细节，平时饮食上也要做好改善，尤其是不同的季节和身体出现一些不同的状况时饮食最为重要，了解了哪些人不适合吃水面以后，我们就能更........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 22 ℃ 0

• 游泳时注意事项有哪些

  导语：夏天到了，天气很热的时候我们都喜欢去游泳，游泳可以祛暑，还可以锻炼身体，强健体魄。因为游泳也是一项运动，但游泳时要注意一些事项，否 夏天到了，天气很热的时候我们都喜欢去游泳，游泳可以祛暑，还可以锻炼身体，强健体魄。因为游泳也是一项运动，但游泳时要注意一些事项，否则游泳过程会不安全，因为游泳的时候是必须要接触到水的，如果对水陌生，或者是不熟悉水性的话，那么很快就会被水淹没掉，这样的意外伤害就大了，那么我们就来看看游泳时注意事项。
  游泳时注意事项：
  1、无游泳经验者，严禁独自或在他人鼓动下........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 27 ℃ 0

• 游泳健身计划是什么？

  导语：很多家长都会让孩子很小就开始学游泳，因为游泳是做为必备的生存技能之一。当然不仅如此。它的好处颇多，不仅在夏天清凉祛暑，还能健身瘦体 很多家长都会让孩子很小就开始学游泳，因为游泳是做为必备的生存技能之一。当然不仅如此。它的好处颇多，不仅在夏天清凉祛暑，还能健身瘦体。游泳对于健身锻炼来说是理想的入门，想要通过游泳来健身，那么首先要拟定一个适应自己的体力和能力的计划。下面小便就来介绍这一计划。
  腿部锻炼步骤：
  1.站在水中，一手扶住横杠，抬 起一只脚，向外分开，回到原来 站立姿势。另一脚重复........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 20 ℃ 0
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  如何做甜水面 四川甜水面的做法

  导语：甜水面是四川省很有名的一道特色小吃。这个面主要突出甜味，其次是陈醋的酸，并辅以姜、蒜汁的香以及豆芽的脆和辣椒的辣。其他地方也有不同口味的甜水面。如何做甜水面 四川甜水面的做法甜水面是四川省很有名的一道特色小吃。因为重用复制酱油，口味回甜而得名。这个面主要突出甜味，其次是陈醋的酸，并辅以姜、蒜汁的香以及豆芽的脆和辣椒的辣。其他地方也有不同口味的甜水面。甜水面的面条较粗，具有筋力，风味独特，回味绵长。下面，为你推荐舌尖上的中国2第二集美食菜谱四川甜水面的做法。四川甜水面的做法原材料：主料：低筋........

  2015-12-28 游戏王 特色小吃 79 ℃ 0