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• 开心果的危害

  导语：开心果是很多小孩子都非常喜欢吃的一种坚果，但是很多时候它是被当成一种零食来吃的。但是，关于开心果的危害方面，了解的人还是比较少的。 开心果是很多小孩子都非常喜欢吃的一种坚果，但是很多时候它是被当成一种零食来吃的。但是，关于开心果的危害方面，了解的人还是比较少的。这主要是因为，一般人都是人为开心果是没有任何危害性的，开心果非常好吃，嚼着不仅脆，而且还很香，所以除了小孩和紫外，很多的成年人也都是喜欢吃开心果的。
  很多人怀着童真，也许会认为，吃开心果可以使自己开心，其实这是一种错误的想法，但........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 18 ℃ 0

• 孕妇吃什么坚果好 吃这些竟然对胎儿那么好

  导语：不少人都喜欢吃坚果，因为坚果含有丰富的营养，对人的身体健康特别好，但是孕妇吃什么坚果好？应该就没多少人了解了吧。想知道孕妇能吃哪些 不少人都喜欢吃坚果，因为坚果含有丰富的营养，对人的身体健康特别好，但是孕妇吃什么坚果好？应该就没多少人了解了吧。想知道孕妇能吃哪些坚果以及怀孕吃什么坚果好吗？那就一起来看看吧。
  孕妇吃坚果可以，但不能乱吃，下面给你们介绍的这些坚果，孕妇是可以多吃些的。
  核桃
  核桃含有丰富的营养，每100克含蛋白质15——20克，脂肪60&mdash........

  2017-06-24 游戏王 孕产妇 21 ℃ 0

• 孕妇能吃开心果吗 开心果对孕妇有什么好处

  导语：开心果性味辛、温，无毒，有健脾壮腰、补肾强筋之功效，能治诸痢腰冷、阴，肾虚弱、皮肤肿痒、内外出血等症。孕妇多吃开心果好处多多，开心 开心果性味辛、温，无毒，有健脾壮腰、补肾强筋之功效，能治诸痢腰冷、阴，肾虚弱、皮肤肿痒、内外出血等症。孕妇多吃开心果好处多多，开心果，果肉细微、鲜美、甘甜，气味芳香，食之余味无穷，所以孕妇是可以吃开心果。
  孕妇吃开心果的好处
  1、开心果蛋白质含量约占20%，糖约占15%—18%，还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素，这些营养索和有........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 28 ℃ 0

• 孕妇可以吃开心果吗 怎么吃才健康营养

  导语：孕妇可以吃开心果吗？答案是肯定的。孕妇不仅可以吃开心果，反而适当吃的话，会有各种好处。开心果里含有大量的微矿物质，这些物质都是人体 孕妇可以吃开心果吗？答案是肯定的。孕妇不仅可以吃开心果，反而适当吃的话，会有各种好处。开心果里含有大量的微矿物质，这些物质都是人体所需要的，怀孕的女性吃开心果的话，可以补充胎儿对这些矿物质的吸收。
  孕妇可以吃开心果吗
  其次对孕妇来讲，如果有便秘的情况的话，也可以选择吃一些开心果来达到排便的作用，因为开心能够有效润肠道。
  如果有孕妇神经衰弱或是贫血情况发生，........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 23 ℃ 0

• 孕期多吃坚果 为宝宝健康加分

  导语：怀孕后如何更好地保养身体、让腹中胎儿更好地生长发育，是许多准妈妈都非常关心的话题。
  除了适量增加营养外，如今，怀孕前和怀孕后食用核 怀孕后如何更好地保养身体、让腹中胎儿更好地生长发育，是许多准妈妈都非常关心的话题。
  除了适量增加营养外，如今，怀孕前和怀孕后食用核桃、开心果等坚果类食品为自己的孕期“加油”，成了许多准妈妈的必修课。
  孕后食用坚果对身体有益吗？不同的坚果有着怎样不同的功效？
  怀孕的前三个月除了要多休息、注意均衡营养外，还应多吃点核桃、开心果等坚果食品........

  2017-06-22 游戏王 孕产妇 20 ℃ 0

• 白领减肥 九个妙招帮你轻松瘦身

  导语：上班族没有多少时间运动，又大都会长时间的坐着，这样一来，肥胖就成威胁很多白领的一个问题。那么白领们应该如何减肥呢？吃什么能够帮助上 上班族没有多少时间运动，又大都会长时间的坐着，这样一来，肥胖就成威胁很多白领的一个问题。那么白领们应该如何减肥呢？吃什么能够帮助上班族减肥呢？下面就让小编为大家介绍九个简单的小方法，能帮你快速瘦身哦！再加上小编介绍的减肥饮食方法能获得更好的功效哦！
  椅子坐前三分之一
  这样的姿势可以让你不致于过度舒服的躺在办公椅上，稍微有点刻意这样坐 坐了几分钟之后会觉得全........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 15 ℃ 0

• 夏季如何养生 白领防癌忌9食物

  导语：癌症威胁着很多人的生命健康，你知道该如何防癌吗？夏季如何养生能够防癌呢？今天小编就为大家介绍一些会让白领致癌的一些食物，大家在平时 癌症威胁着很多人的生命健康，你知道该如何防癌吗？夏季如何养生能够防癌呢？今天小编就为大家介绍一些会让白领致癌的一些食物，大家在平时的饮食中一定要避免食用这些食物哦！
  夏季养生小常识
  1、咸腌制品
  咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，可导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 13 ℃ 0

• 酸性体质吃什么？这些食物功能很强大

  导语：如果确定身体属于酸性体质，那么就需要及时调理了，因为酸性体质对身体健康非常不利，通过饮食来调理是最好的方法，可以刻意的多摄入黑木耳 如果确定身体属于酸性体质，那么就需要及时调理了，因为酸性体质对身体健康非常不利，通过饮食来调理是最好的方法，可以刻意的多摄入黑木耳、开心果、红枣等相关食物。
  1、野生黑木耳
  首先要介绍的介绍黑木耳。黑木耳是一种碱性食物，它富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，对便秘有很好的改善作用。黑木耳还有清肺排毒的功效，女性经常吃可以美容养颜。建议平时做成冷菜，或者用来炒肉........

  2017-05-28 游戏王 疾病调理 23 ℃ 0

• 皮肤过敏能吃开心果吗

  导语：大家应该对开心果都很熟悉，它的壳非常容易剥，不要小看它，小小的一粒开心果营养价值却是非常的高的。常吃开心果，可以降低患有心脏病人的 大家应该对开心果都很熟悉，它的壳非常容易剥，不要小看它，小小的一粒开心果营养价值却是非常的高的。常吃开心果，可以降低患有心脏病人的发病率，而且学生们如果食用可以保护视力缓解眼疲劳，同时还能使女性们的肌肤变得白皙，食用效果非常好。皮肤过敏是由多种情况导致的，过敏时皮肤的外观会变得通红还带有轻微的脱屑。
  敏感性皮肤特别容易过敏，在接触到一些花粉以及受到刺激时都........

  2017-05-24 游戏王 疾病调理 21 ℃ 0

• ? 高血压能吃开心果吗

  导语：开心果是属于坚果类的一种，它的仁可以食用。它的壳有一些厚中间咧着一道大缝，像一个笑脸。大家用手指就可以轻轻的掰开开心果，近年来，开 开心果是属于坚果类的一种，它的仁可以食用。它的壳有一些厚中间咧着一道大缝，像一个笑脸。大家用手指就可以轻轻的掰开开心果，近年来，开心果的销量越来越大，不仅在中国受到广大消费者的青睐，在国际上也具有一定的知名度。它的医疗价值很高，可以治疗一些心脏病。高血压患者在饮食方面尤其需要注意，平时不可以食用过多营养价值极高的食物，不然很容易引起血压升高的。开心果是人们........

  2017-05-21 游戏王 疾病调理 20 ℃ 0

• 吃开心果上火吗？开心果的营养价值有哪些

  导语：我们都知道很多食物的营养价值丰富，经常吃对身体有很多的好处，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃开心果会上火 我们都知道很多食物的营养价值丰富，经常吃对身体有很多的好处，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃开心果会上火吗？
  开心果的营养价值1、开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；2、由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。吃开心果上火吗开心果吃多了会上火。经过实践证明，开心果吃多了会上火---牙........

  2017-05-17 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• 孕妇能吃哪些坚果 营养好

  导语：坚果是我们日常生活中都非常常见的，因为坚果蕴含着很多营养，服用坚果的营养价值非常的高，所以家家户户都必备坚果，但是孕妇的饮食有着非 坚果是我们日常生活中都非常常见的，因为坚果蕴含着很多营养，服用坚果的营养价值非常的高，所以家家户户都必备坚果，但是孕妇的饮食有着非常多要注意的地方，到底孕妇能不能吃坚果呢？能吃哪些坚果？
  孕妇吃哪些坚果好？松子、核桃、瓜籽、榛子等坚果都是孕妈可以吃的“脑黄金”哦！
  1、松籽
  含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 18 ℃ 0

• 孕妇吃什么干果好？准妈妈要记牢

  导语：女人在怀孕的时候是最需要补充营养的时候，因为此时不仅仅要保持母体的体力，还要提供胎儿在母体中发育所需的各种营养元素。所以孕妇吃什么 女人在怀孕的时候是最需要补充营养的时候，因为此时不仅仅要保持母体的体力，还要提供胎儿在母体中发育所需的各种营养元素。所以孕妇吃什么干果好这个问题一直在困扰着准妈妈们，其实核桃、瓜籽、松籽、榛子等坚果都是孕妈可以吃的“脑黄金”哦！
  1、核桃
  核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营........

  2017-05-17 游戏王 孕妇食谱 32 ℃ 0

• 女人瘦身食物有哪些

  导语：现在大家的经济条件都好了很多，最起码在衣食住行方面都比以前有了很大的改善。由于吃的比较的营养了，自然身体也都生长发育的很好、很快， 现在大家的经济条件都好了很多，最起码在衣食住行方面都比以前有了很大的改善。由于吃的比较的营养了，自然身体也都生长发育的很好、很快，但是也出现了很多肥胖的群体。女人们对于身体的要求是很高的吗，不容许自己肥胖，因此很多人都在减肥。那么，有助于女人瘦身食物的食物有哪些呢？对此请看下文的介绍。
  1.“瘦”牛排
  很多营养专家都推荐人们少吃红肉，但牛肉应该是个例外。牛........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 24 ℃ 0

• 最懂女人“心”的竟是这东西

  导语：女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效 女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。花生：能防皮肤病
  花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 15 ℃ 0

• 几道简单好做的护眼美食

  导语：无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。而胡萝卜、枸杞子、南瓜这些是大家熟知能护眼的好食物。下面介绍几道简单好做的护眼营养美食 无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。而胡萝卜、枸杞子、南瓜这些是大家熟知能护眼的好食物。下面介绍几道简单好做的护眼营养美食，大家不妨试试：
  枸杞南瓜杂米粥
  原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，红米50克，水4碗。
  制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和红米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。
  营养点评：........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 9 ℃ 0

• 5食方调理早泄问题

  导语：早泄让男人们面临着很多的痛苦，你知道男人们早泄的调理应该注意些什么吗？哪些方法能够帮助男人们摆脱早泄的困扰呢？什么食物可以男人们不 早泄让男人们面临着很多的痛苦，你知道男人们早泄的调理应该注意些什么吗？哪些方法能够帮助男人们摆脱早泄的困扰呢？什么食物可以男人们不再早泄，化身猛男呢？早泄的原因又有哪些呢？
  早泄调理
  1、枸杞猪腰粥。
  枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、........

  2017-05-07 游戏王 疾病调理 7 ℃ 0

• 哪些人不适合吃开心果？开心果的副作用有哪些

  导语：一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中开心果虽然是非常常见的食物，但并不适合所 一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中开心果虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，下面一起看一下哪些人不适合吃开心果。
  副作用
  无副作用
  禁忌人群
  怕胖的人、血脂高的人应尽量少吃开心果（熟）。
  通过对哪些人不适合吃开心果了解以后，我们知道开心果虽然营养价值丰富，但是也要结合自己的身体情况去选择，另外想........

  2017-05-06 游戏王 饮食误区 21 ℃ 0