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  夏季上火流鼻血吃啥？

  导语：切开的莲藕很容易变色，可在去皮后放入稀释的醋水中浸泡5分钟；炒的时候，边炒边加些清水，可以炒出洁白如玉的莲藕；最好不要再使用鸡精、味精等调味料。夏季上火流鼻血吃啥？夏季上火流鼻血吃啥？莲藕性寒，味甘，因为含有大量的丹宁酸，具有收缩血管和止血的作用，夏日炎热，容易上火流鼻血，不妨试试什锦酸辣藕丁，可以清热消暑，止血消瘀。单是一盘莲藕，看上去素气了一些，给它搭配上胡萝卜盯尖椒丝……颜色顿时欢快起来，营养也更加丰富均衡，不光养身，也养眼。什锦酸辣藕丁的做法用料：莲藕1........

  2016-08-27 游戏王 疾病调理 18 ℃ 0

• 玉米减肥食谱 帮助身体排除毒素

  导语：玉米中含有十分丰富的纤维素，对排毒排便很有帮助，而且它的热量也比较低，所以很多人喜欢把玉米作为自己的减肥饮食。玉米中含有十分丰富的纤维素，对排毒排便很有帮助，而且它的热量也比较低，所以很多人喜欢把玉米作为自己的减肥饮食。今天我们就来给大家介绍几款非常美味的玉米瘦身餐吧。
  一，玉米燕麦粥
  玉米和燕麦中都含有十分丰富的粗纤维，所以如果想要瘦身的话，这款美味香甜的早餐是最适合的选择了。而且它的做法也特别简单，把燕麦放入热水中煮开花，然后再把玉米糊缓缓的倒入燕麦中，同时不停的顺时针搅拌，改用小火再........

  2016-07-20 游戏王 饮食减肥 14 ℃ 0
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  蚬是怎样的？蚬的做法

  导语：成熟的卵子或精子排入水中受精，发育成幼蚬后沉入水底，营底栖生活。约3个月可发育成熟。亦有卵胎生的种类。生长于淡水水域内。肉味鲜美，营养价值高。蚬是怎样的？蚬的做法蚬是怎样的？蚬壳厚而坚硬，外形圆形或近三角形。壳面光泽，具有同心圆的轮脉，黄褐色或棕褐色，壳内面白色或青紫色。铰合部有3枚主齿，左壳前、后侧齿各1枚，右壳有前、后侧齿各2枚，侧齿上端呈锯齿状。足大，呈舌状。雌雄异体或同体。成熟的卵子或精子排入水中受精，发育成幼蚬后沉入水底，营底栖生活。约3个月可发育成熟。亦有卵胎生的种类。生长于淡........

  2016-07-17 游戏王 烹饪技巧 10 ℃ 0

• 香浓玉米减肥美食 助你身体排毒变轻盈

  导语：玉米的味道香甜浓郁，特别讨人喜欢。它既可以作为主食，也可以和各类食材搭配，制作成美味的菜肴。玉米中含有十分丰富的纤维素，对排毒排便 玉米的味道香甜浓郁，特别讨人喜欢。它既可以作为主食，也可以和各类食材搭配，制作成美味的菜肴。玉米中含有十分丰富的纤维素，对排毒排便很有帮助，而且它的热量也比较低，所以很多人喜欢把玉米作为自己的减肥饮食。
  一，玉米燕麦粥
  玉米和燕麦中都含有十分丰富的粗纤维，所以如果想要瘦身的话，这款美味香甜的早餐是最适合的选择了。而且它的做法也特别简单，把燕麦放入热水中煮开........

  2016-06-27 游戏王 饮食减肥 7 ℃ 0

• 每天清淡一点 瘦得更快一点

  导语：对于广大减肥同胞们来说，如何在吃的上面减肥是生活中最重要的一件事情，下面呢就是笔者精心收集的一些减肥食谱，今天来跟大家共享。对于广大减肥同胞们来说，如何在吃的上面减肥是生活中最重要的一件事情，下面呢就是笔者精心收集的一些减肥食谱，今天来跟大家共享。
  食谱一：三色冬瓜丝
  原料及调料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒;盐、味精、色拉油、淀粉。
  制作方法：
  1.将冬瓜、胡萝卜、绿尖椒都切成丝状，用温油白焯一下，捞起待用;
  2.将全部原料用沸水白焯一下，去除油腻;
  3.往锅内放少许油，把原料全部放入锅内翻炒至........

  2016-06-26 游戏王 饮食减肥 20 ℃ 0

• 香浓玉米减肥美食助你身体排毒变轻盈

  导语：这款蔬菜汤饮能够给我们提供丰富的饱足感，为身体补充营养和水分，促进血液循环的畅通，而且还可以利尿排毒，作为减肥晚餐非常不错。玉米的味道香甜浓郁，特别讨人喜欢。它既可以作为主食，也可以和各类食材搭配，制作成美味的菜肴。玉米中含有十分丰富的纤维素，对排毒排便很有帮助，而且它的热量也比较低，所以很多人喜欢把玉米作为自己的减肥饮食。今天我们就来给大家介绍几款非常美味的玉米瘦身餐吧。
  一，玉米燕麦粥
  玉米和燕麦中都含有十分丰富的粗纤维，所以如果想要瘦身的话，这款美味香甜的早餐是最适合的选择了。而且它........

  2016-06-25 游戏王 饮食减肥 11 ℃ 0

• 经典麻辣美食 瞬间燃烧脂肪

  导语：我们羡慕川妹子普遍纤细的身材，也对麻辣川菜垂涎不止，既然这样，何不来学习几道可以帮助我们促进新陈代谢我们羡慕川妹子普遍纤细的身材，也对麻辣川菜垂涎不止，既然这样，何不来学习几道可以帮助我们促进新陈代谢，同时能够燃烧脂肪的减肥川菜呢！把营养健康的食材用麻辣的方式烹饪出来，并且控制好它们的热量，不知不觉你就会发现变瘦也能如此轻松简单。
  一，爽口四川拌菜
  川式麻辣爽口拌菜中添加各种营养的蔬菜，热量又低又营养，同时能够促进食物的消化，加强身体的血液循环，经常食用可以帮助我们减肥消脂。 瘦身男女 s........

  2016-06-25 游戏王 饮食减肥 18 ℃ 0

• 经典麻辣美食 提高代谢瘦身快

  导语：大白菜的水分丰富，可以帮助我们利尿消肿，四川美女和韩国美女一样，都喜欢吃辣白菜，因为它的口感爽脆，同时能够加强血液循环，帮助脂肪燃烧和毒素排出，非常有利于减肥瘦身。我们羡慕川妹子普遍纤细的身材，也对麻辣川菜垂涎不止，既然这样，何不来学习几道可以帮助我们促进新陈代谢，同时能够燃烧脂肪的减肥川菜呢！把营养健康的食材用麻辣的方式烹饪出来，并且控制好它们的热量，不知不觉你就会发现变瘦也能如此轻松简单。
  一，爽口四川拌菜
  川式麻辣爽口拌菜中添加各种营养的蔬菜，热量又低又营养，同时能够促进食物的消化，........

  2016-06-09 游戏王 饮食减肥 9 ℃ 0

• 办公室女性一周减肥食谱

  导语：办公室MM的工作辛苦程度就用在这里多说了，她们是辛苦的，天天上班下班，身体一不注意就走样了，下面给MM们介绍一周减肥计划，让你轻松减肥 办公室MM的工作辛苦程度就用在这里多说了，她们是辛苦的，天天上班下班，身体一不注意就走样了，下面给MM们介绍一周减肥计划，让你轻松减肥。
  星期一
  主打减肥菜：冬瓜
  推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。 贴心叮咛：第一天减肥，不要光有决心和热情，最好静下心来，完整地........

  2016-06-03 游戏王 饮食减肥 28 ℃ 0
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  都市男性减肚子有什么方法

  导语：现在很多的都市男性都有着小肚子了，那都市男性要如何减掉小肚子呢？都市男性减肚子有什么方法？都市男性减肚子有什么方法现在，都市男性由于长时间久坐的缘故，加上缺乏运动的结果，腹部很容易囤积脂肪，即使不到既定的年龄，很可能就有微凸的小肚腩，对于自身形象及健康都造成许多影响。腰部的脂肪，也就是俗称的游泳圈，除了有碍“观瞻”之外，更是身体健康的“隐形杀手”。那都市男性要如何减掉肚子呢？1、扭转仰卧起坐起始位置：双脚屈膝打开与肩同宽，上半身卷起至仰卧起坐........

  2015-11-12 游戏王 男性健康 31 ℃ 0
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  蚬子怎么做好吃？蚬的做法-蚬是什么？

  导语：蚬壳厚而坚硬，外形圆形或近三角形。壳面光泽，具有同心圆的轮脉，黄褐色或棕褐色，壳内面白色或青紫色。铰合部有3枚主齿，左壳前、后侧齿 蚬壳厚而坚硬，外形圆形或近三角形。壳面光泽，具有同心圆的轮脉，黄褐色或棕褐色，壳内面白色或青紫色。铰合部有3枚主齿，左壳前、后侧齿各1枚，右壳有前、后侧齿各2枚，侧齿上端呈锯齿状。足大，呈舌状。雌雄异体或同体。蚬的做法-蚬是什么？蚬的简介蚬壳厚而坚硬，外形圆形或近三角形。壳面光泽，具有同心圆的轮脉，黄褐色或棕褐色，壳内面白色或青紫色。铰合部有3枚主齿，左壳........

  2015-05-21 游戏王 烹饪技巧 24 ℃ 0
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  尖椒怎么做好吃？尖椒的营养价值、功效与作用

  导语：辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。它含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低 辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。它含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。尖椒怎么做好吃？尖椒的营养价值、功效与作用尖椒的介绍辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。印度人称辣椒为“红色牛排&rdquo........

  2014-09-15 游戏王 食物营养 26 ℃ 0

• 辣椒包肉怎么做好吃？辣椒包肉的做法

  导语：辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，当然辣椒也是人们最爱的一种美味，辣椒的吃法有 辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，当然辣椒也是人们最爱的一种美味，辣椒的吃法有很多，在这里“常识网”为大家推荐一种辣椒包肉的做法。辣椒包肉的做法做法一：食材：辣椒8个、鲜肉半斤、盐油、味精、料酒、糖各适量、葱花少许。做法：1、将辣椒头部去掉，挖去籽，洗净待用。2、将肉剁碎，加适量盐........

  2013-05-03 游戏王 烹饪技巧 24 ℃ 0
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  怎样辨别尖椒辣不辣？辨别尖椒辣不辣的方法

  导语：尖椒总是饭桌上少不了的一道风景，当然，有的人爱吃辣，有的人不爱吃辣。市场上卖的尖椒，就算是同样一堆中也分辣的和不辣的，那么，消费者 尖椒总是饭桌上少不了的一道风景，当然，有的人爱吃辣，有的人不爱吃辣。市场上卖的尖椒，就算是同样一堆中也分辣的和不辣的，那么，消费者该怎么辨别尖椒辣不辣呢？怎样辨别尖椒辣不辣？辨别尖椒辣不辣的方法辨别尖椒辣不辣的方法挑选尖椒时，看一下他们的小身体，如果身宽体胖、尖端钝圆、个头大而颜色相对发黄的，这种尖椒吃起来就没什么辣味儿。而相反，身体细长、窄小、尖端尖锐、........

  2013-04-09 游戏王 食材选购 17 ℃ 0