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  小心这些心理病毒腐蚀你！

  导语：夏天里由于天气原因，人体容易出现燥热，从而影响到心情问题。要从饮食中获得滋补效果，除了喝汤外，糖水也是一个不错的选择。特别在秋季，喝糖水能够有效预防因天气干燥造成流鼻血或喉咙干痒等身体不适症状出现。小心这些心理病毒腐蚀你！你总喜欢把一小件负性事件作为永无休止的失败的证据，其实是“过分泛化”心理病毒的结果。1、过分泛化：你把一小件负性事件作为永无休止的失败的证据。2、全或无思维：你看事物非黑即白。如果你的表现不够完美，你就认为自己是全盘失败。3、抹煞积极体验：由于这样........

  2017-12-11 游戏王 心理健康 92 ℃ 0
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  自己情绪低落时该如何调理

  导语：夏天里由于天气原因，人体容易出现燥热，从而影响到心情问题。要从饮食中获得滋补效果，除了喝汤外，糖水也是一个不错的选择。特别在秋季，喝糖水能够有效预防因天气干燥造成流鼻血或喉咙干痒等身体不适症状出现。自己情绪低落时该如何调理1、与人交谈。将心中的害怕、担忧坦率地跟朋友说出来，能使自己慢慢地感到踏实。向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密，是行之有效的方法。2、改变思维努力对别人，其他事物感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。3、音乐可........

  2017-12-08 游戏王 心理健康 57 ℃ 0
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  容易动怒的时候该如何自我调节

  导语：人在睡眠不足的情况下，精神状态变差，而在生活中稍微碰到的负面情绪也会变放大而使情绪变得暴躁易怒。比如在专注于做一件事情的时候突然的干扰都会使人情绪变差，而睡眠不足会使这种坏情绪放大，表现出暴躁易怒。容易动怒的时候该如何自我调节1、情感倾诉：在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，面对自己的好朋友，你可以与对方大吐苦水，对方倾听，然后从中找出自己过去的不幸与你对比共勉，这样你的不良情绪也可以得到很大的缓解，然后还可以从友人的经验当中找到一些宝贵的解决经验。最好再能和谈得来的朋友一........

  2017-12-08 游戏王 心理健康 56 ℃ 0
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  心情不好？吃这些食物让你开开心心

  导语：全麦面包、糙米含有B族维生素，当人体缺少维B1时，不仅会疲乏无力、消化不良，还会有情绪沮丧、反应迟钝等表现；维B6缺乏的症状之一是有抑郁倾向；当维B12不足时，人会出现思维能力下降、空间感障碍等情况。吃这些食物让你开开心心1、巧克力吃巧克力让人心情愉快，这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故。复合胺由色氨酸形成，人体自身无法制造，只能依靠从外界食物获得。巧克力本身色氨酸含量并不高，但它含有大量的糖，可以引发胰岛素的生成。胰岛素确保糖分进入细胞中，留下来的色氨酸进入大脑，被合成为复合胺。当复........

  2017-11-10 游戏王 疾病调理 31 ℃ 0
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  男人爱发脾气是什么病 如何控制自己的情绪

  导语：“雄性易怒综合征”是苏格兰一位研究人员首先提出来的。他发现当公羊的睾丸激素水平急剧下降时，它们就会变得狂躁与愤怒、孤僻与无理。他分析了来自6000多名男子的数据，发现大约一半的人说他们一直或大部分时间里感到压抑、郁闷或消极。在人们印象里，男人似乎比女人脾气大。但你是否知道，男人动不动就发脾气，其实是一种病——雄性易怒综合征，这种病可导致过度忧郁。女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变化，但男人到了一定年龄，为什么也容易出现情绪波动、易怒和孤僻的情况?这说明男人也有更年期，........

  2017-11-07 游戏王 男性健康 46 ℃ 0

• 男人脾气暴躁怎么办 聪明女人这样处理

  导语：找个脾气大的男人，对女人来说是比较受压迫的，也增加了婚姻出现裂痕的几率。如何处理男人暴躁易怒的性格，接下来就教教你！男人脾气暴躁易怒要懂得接纳
  就是对丈夫不挑剔，不指责，不抱怨，接受他现在的性格，无论优点和缺点，都平静对待，以信任，鼓励和积极的态度和他相处。让他精神上得到愉悦，获得满足感和自信心，并由此获得向善求好的动力。
  男人脾气暴躁易怒要懂得尊重他
  中国有句古话“士为知己者死”。我觉得这句话套到夫妻关系上也合适，妻子把丈夫当作知己，完全信赖他，尊重他，可以提升他........

  2017-07-28 游戏王 婚姻家庭 33 ℃ 0

• 春季养生 荐10款美容养生食疗

  导语：春季养生其实就是养肝护肝，很多人都会出现肝火旺的情况。那么肝火旺应该怎样调理呢？怎样才能去除肝火了？下面小编就带大家来了解一下吧！ 春季养生其实就是养肝护肝，很多人都会出现肝火旺的情况。那么肝火旺应该怎样调理呢？怎样才能去除肝火了？下面小编就带大家来了解一下吧！
  春季肝火旺症状
  1、耳聋耳鸣
  在过去的一本书《医学元要·耳》中。写了耳聋之因于肝火上攻，肝火上升会导致耳聋耳鸣的情况出现，因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。
  2、眩晕
  眩晕........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 32 ℃ 0

• 肝火旺怎么调理 充足睡眠适当运动

  导语：肝火太过旺盛，会对人们的日常生活造成很严重的困扰，影响人们的身心健康。肝火旺会对人们的肝脏造成损害，让人产生坏情绪。那么肝火旺怎么 肝火太过旺盛，会对人们的日常生活造成很严重的困扰，影响人们的身心健康。肝火旺会对人们的肝脏造成损害，让人产生坏情绪。那么肝火旺怎么调理呢？肝火旺怎么办呢？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！
  肝火旺怎么调理
  养成良好的生活习惯
  保持一个良好的心情，保证每天充足的睡眠，并且做适当的运动。平时要注意控制自己的情绪。不良的情绪刺激会导致肝脏损害，而肝脏损害又会加........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 32 ℃ 0

• 如何才能妥善处理好自己的脾气问题

  导语：每个人都有脾气，脾气暴躁与否到底与什么有关呢？你知道是什么引起人们暴躁的情绪的呢？小编来带您细细了解一番。
  根据一个叫世界价值调查 每个人都有脾气，脾气暴躁与否到底与什么有关呢？你知道是什么引起人们暴躁的情绪的呢？小编来带您细细了解一番。
  根据一个叫“世界价值调查”机构发布的“世界快乐地图”排名，在100个被调查的国家中，中国人的快乐排名在世界第82位。焦虑、易怒已经转化为一种戾气，充斥在现代社会里。
  公交车上，因为一个座位，大打出手的四........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 43 ℃ 0

• 老是发火是什么原因呢

  导语：生活当中我们会遇到的人有好多种，有的人特别的温和，可是也有好多人脾气暴燥，好多会爱发脾气的人，虽然说脾气是天生的，可是如果动不动就 生活当中我们会遇到的人有好多种，有的人特别的温和，可是也有好多人脾气暴燥，好多会爱发脾气的人，虽然说脾气是天生的，可是如果动不动就发脾气就不正常了，经常发脾气的人其实是一种病态，也就是医学上常常说的易怒综合征，上升的疾病的高度就要注意了，不过这样的疾病也是可以进行治疗的。
  随着男性的社会角色不断变化，会有更多的人患上这种病。因为进入职场的女人越来越多，更多........

  2017-06-27 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 肝气郁滞要怎么办才好？

  导语：相信在日常生活中我们有很多朋友都偶会出现暴躁易怒的情况，其实，除了脾气性格的原因，还有很大一部分是因为生理问题，也就是我们所说的肝 相信在日常生活中我们有很多朋友都偶会出现暴躁易怒的情况，其实，除了脾气性格的原因，还有很大一部分是因为生理问题，也就是我们所说的肝火旺。肝火旺又叫肝气淤滞，肝气在体内长期代谢不出去导致我们的内分泌失调。这就是肝气郁滞。那么，如果出现这种情况我们又该怎么办呢？
  定义
  肝气郁结症又称肝气郁滞，是因肝的疏泄功能失常引起气机失调所致的病证。多由精神刺激、情志抑郁或........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 39 ℃ 0

• 易怒脾气暴躁治疗方法有哪些

  导语：经常在生活中都会见到一些易怒易躁的人做出一些过激的事情，这样不仅在工作上容易和同事领导，甚至客户产生矛盾，严重者还会有失业的可能。 经常在生活中都会见到一些易怒易躁的人做出一些过激的事情，这样不仅在工作上容易和同事领导，甚至客户产生矛盾，严重者还会有失业的可能。而且在家庭生活中也会容易和亲人闹矛盾，严重者导致妻离子散。这类人群没有更多的社交群更会变得孤僻古怪。所以易怒脾气暴躁治疗方法有哪些呢？下面就让我们一起来看看。
  第一，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其........

  2017-06-24 游戏王 常见疾病 29 ℃ 0

• 人心情烦躁怎么办才好呢？

  导语：小编工作繁忙的时候经常会莫名的心情烦躁，看到别人做的不好老想发脾气，总是强迫自己忍着，有的时候回到家里也会发脾气，还好家人都比较理 小编工作繁忙的时候经常会莫名的心情烦躁，看到别人做的不好老想发脾气，总是强迫自己忍着，有的时候回到家里也会发脾气，还好家人都比较理解小编，没有和小编争吵，反而不停的安慰开导小编，心情烦躁不仅会影响到自己的工作效率，也会给身边人带来消极情绪，下面小编就给的大家说说人心情烦躁怎么办才好。出现心情烦躁易怒时，远离导致烦躁易怒事件、转移注意力，是有效快速平伏情绪的........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0
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  情绪易怒应该怎么办？

  导语：情绪波动比较大，易怒是很常见的一种现象。几乎所有人都有过烦躁不敢，易怒激动的时候，但是情绪是可以调节的，但是易怒并不只是情绪病，除 情绪波动比较大，易怒是很常见的一种现象。几乎所有人都有过烦躁不敢，易怒激动的时候，但是情绪是可以调节的，但是易怒并不只是情绪病，除了和压力、心理因素、环境因素等原因有关以外，还可能是病理性的，所以易怒的情绪也是需要调理的，下面我们就来介绍一下易怒的解决方法。1、下班了去唱歌是最好的放松，摇滚是最补肝的曲风，可以使得“肝经调达”、&l........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 35 ℃ 0

• 心情烦躁易怒吃什么

  导语：天气热，最容易让人心烦气躁，发怒，尤其是女性，经常心情烦躁易怒会影响身体健康，脸上还容易长痘痘，得不偿失。因此我们可以通过饮食来调 天气热，最容易让人心烦气躁，发怒，尤其是女性，经常心情烦躁易怒会影响身体健康，脸上还容易长痘痘，得不偿失。因此我们可以通过饮食来调理，比如可以多吃点降火的食物如菊花茶、决明子泡茶等，还可以选择一些维生素丰富的水果、蔬菜、全麦面、玉米等食物，可以帮助恢复平静心情，此外补充含钙、铁等微量元素的食物如牛奶、豆制品、海鲜等，调理内分泌，减少烦躁易怒情绪。
  萝卜粳米........

  2017-05-22 游戏王 疾病调理 20 ℃ 0

• 总是烦躁易怒怎么办 中医辩证治疗方法

  导语：不知道大家有没有这样的体验，不知道为什么，总感觉心中有一团火，整个人静不下心来，特别容易烦躁易怒，这在中医中是一种疾病。那么有什么 不知道大家有没有这样的体验，不知道为什么，总感觉心中有一团火，整个人静不下心来，特别容易烦躁易怒，这在中医中是一种疾病。那么有什么方法可以治疗烦躁易怒的问题呢？
  一： 肝郁气滞
  1：症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。
  对策：首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 30 ℃ 0

• 婴儿先天血管瘤要怎么预防？

  导语：现在我国的生活水平在不断的提高，在给人们谋福的同时，环境污染也是越来越严重了，让很多的疾病都有机可趁，其中新生儿血管瘤疾病在我国是 现在我国的生活水平在不断的提高，在给人们谋福的同时，环境污染也是越来越严重了，让很多的疾病都有机可趁，其中新生儿血管瘤疾病在我国是越来越多了，每年都在增加，血管瘤给一个家庭带来的伤害是很大的，那么对于一个问题，我们应该怎么才可以预防呢？下面就让我来大家介绍下血管瘤的预防措施。
  首先婴儿血管瘤是先天性的，那么，要想预防婴儿血管瘤的发生，就要从胚胎时期去考虑怀........

  2017-03-02 游戏王 育儿知识 17 ℃ 0

• 婴儿先天血管瘤要怎么预防呢？

  导语：现在我国的生活水平在不断的提高，在给人们谋福的同时，环境污染也是越来越严重了，让很多的疾病都有机可趁，其中新生儿血管瘤疾病在我国是 现在我国的生活水平在不断的提高，在给人们谋福的同时，环境污染也是越来越严重了，让很多的疾病都有机可趁，其中新生儿血管瘤疾病在我国是越来越多了，每年都在增加，血管瘤给一个家庭带来的伤害是很大的，那么对于一个问题，我们应该怎么才可以预防呢？下面就让我来大家介绍下血管瘤的预防措施。
  首先婴儿血管瘤是先天性的，那么，要想预防婴儿血管瘤的发生，就要从胚胎时期去考虑怀........

  2017-03-02 游戏王 育儿知识 13 ℃ 0