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• 祛病邪安五脏 呼吸吐纳六字诀养生保安康

  导语：说到养生保健怎么能离得开传统养生呢？从中医养生到道家养生都是中国养生学的瑰宝！想要养生保安康？想要祛病邪安五脏？看下面怎么说：
  呼 说到养生保健怎么能离得开传统养生呢？从中医养生到道家养生都是中国养生学的瑰宝！想要养生保安康？想要祛病邪安五脏？看下面怎么说：
  呼吸吐纳六字决是由南北朝医家陶弘景据道家先人经济所归的，记录任《养性延命录·服气疗病篇》，中，如述：“纳气有一，吐气有六。纳气一者，谓吸也;吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、距、呬，皆出气也。”这是........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 46 ℃ 0

• 廋脸秘籍之瘦脸族24小时时刻表

  导语：8：00 早晨来个瘦脸操
  不仅帮助一夜水分的排出，让昏昏沉沉的你真正醒过来，开始一天的工作学习吧！
  将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型 8：00 早晨来个瘦脸操
  不仅帮助一夜水分的排出，让昏昏沉沉的你真正醒过来，开始一天的工作学习吧！
  将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10秒钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3到6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
  闭紧嘴唇，将右嘴角尽量向右撇，保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角，再将左嘴角尽量向左撇，重复上........

  2017-01-31 游戏王 美容护肤 35 ℃ 0