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• 多吃青菜有什么好处呢

  导语：大家都知道，多吃绿叶菜对身体有好处，用白肉取代一部分红肉也有益健康。什么蔬菜对提高智力有益呢，绿叶菜的功效是什么，食用绿叶菜要注意 大家都知道，多吃绿叶菜对身体有好处，用白肉取代一部分红肉也有益健康。什么蔬菜对提高智力有益呢，绿叶菜的功效是什么，食用绿叶菜要注意什么，为什么绿叶菜好呢？肉是颜色越浅的越好吗？其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。
  其实，不光是绿叶菜，深色蔬菜的营养都更丰富。深色蔬菜是指深绿色、红色、橙红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬菜........

  2017-07-11 游戏王 食物营养 33 ℃ 0

• 你是蚊子爱咬的人吗

  导语：蚊子不看血型的！
  大家都说蚊子爱咬A型血的人，不喜欢AB型的人……事实上血型和蚊子的喜好是没有太大关系的啦！因为我们蚊子想吃的不是血， 蚊子不看血型的！
  大家都说蚊子爱咬A型血的人，不喜欢AB型的人……事实上血型和蚊子的喜好是没有太大关系的啦！因为我们蚊子想吃的不是血，而是血液里的含糖物质，蚊子（准确说是雌蚊子）之所以会叮人，不过想提高自己的繁殖力而已，因为人的血液里含有使得蚊卵成熟的物质。如果你的血液里含有较丰富的胆固醇或维生素........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 24 ℃ 0

• 老年人吃菜不要煮太烂

  导语：生活中，不少老人喜欢先将蔬菜焯一遍，然后就放水里长时间煮，做成菠菜汤，白菜汤什么的。
  其实这就将蔬菜中不少水溶性的维生素都给煮没了 生活中，不少老人喜欢先将蔬菜焯一遍，然后就放水里长时间煮，做成菠菜汤，白菜汤什么的。
  其实这就将蔬菜中不少水溶性的维生素都给煮没了，吃到最后就是吃了点纤维，没有什么营养价值。所以，老人们最好别用“烂菜汤”式做法。
  相当一部分老人在吃蔬菜的方法上存在误区，这让本来就食量有限的他们又丧失了很多获得营养的机会。
  首先是深色大叶菜吃得不够。........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 20 ℃ 0

• 老人吃菜不要煮太烂

  导语：相当一部分老人在吃蔬菜的方法上存在误区，这让本来就食量有限的他们又丧失了很多获得营养的机会。
  首先是深色大叶菜吃得不够。中国疾控中 相当一部分老人在吃蔬菜的方法上存在误区，这让本来就食量有限的他们又丧失了很多获得营养的机会。
  首先是深色大叶菜吃得不够。中国疾控中心近年的一项调查显示，老年人日常所吃的蔬菜中深色菜只占1/3，再加上脂肪，热量和盐摄入不平衡，就导致了中国老人体内钾，纳比例严重失衡。
  其实，提倡多吃深色大叶菜是有道理的。菠菜，油菜，西兰花等深绿色蔬菜的维生素k，钙和核黄素含量........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 21 ℃ 0

• 矮个子女生秋冬穿衣 高腰让你瞬间变高十厘米

  导语：修长苗条的身材是每个人都要要的，胖瘦可通过后天改变但是身高是无法改变的，其实会搭配穿对了衣服可以让你瞬间显高十厘米，那么矮个子的女 修长苗条的身材是每个人都要要的，胖瘦可通过后天改变但是身高是无法改变的，其实会搭配穿对了衣服可以让你瞬间显高十厘米，那么矮个子的女性秋冬该则怎么来穿衣服呢？
  1、穿深色系服装
  深色系，尤其是黑色，有纵向拉长效果，而且是最合适秋冬的颜色。深色系服装绝对是秋冬先高显瘦良品。
  2、穿修腰中长大衣
  高腰处修紧的服饰是最佳的显高单品。大衣不宜选择过长的，否则会显得腿........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 20 ℃ 0

• 夏天孕妇怎么防蚊子

  导语：夏天防蚊是老生常谈的问题，尤其是一些“高危人群”，孕妇就是这个群体中的一员，比起普通人来更容易招惹蚊子，但是又由于怀孕，不能随意使用驱蚊方法，那么孕妇该如何防蚊子呢？夏天防蚊是一个比较老生常谈的问题，尤其是一些“高危人群”，据研究孕妇就是这个群体中的一员，比起普通人来更容易招惹蚊子，但是又由于怀孕，不能随意使用驱蚊方法，那么孕妇该如何防蚊子呢？
  1、最安全的防蚊方式，也是所有人都通用的一种方式——用蚊帐。用蚊帐的话不仅经济方便，随时随地都能用，而且对孕妇没有半点副作用，所以孕妇防蚊首选这个........

  2017-03-08 游戏王 怀孕知识 18 ℃ 0

• 秋天来临 胖男人应该如何穿衣搭配？

  导语：在生活中，很多男人因为平时缺乏足够的运动，所以体形慢慢的有一些发福。而体态稍胖的男性要想遮住身材上的缺点，就应该注重穿衣搭配。那么 在生活中，很多男人因为平时缺乏足够的运动，所以体形慢慢的有一些发福。而体态稍胖的男性要想遮住身材上的缺点，就应该注重穿衣搭配。那么问题来了，进入秋天之后，胖男人们应该如何穿衣搭配呢？
  1.条纹衬衫
  在初秋胖男人可以选择条纹衬衫，清爽些可以选择蓝白相间的竖条纹衬衫，斯文舒适可以选择灰白相间的衬衫，条纹衬衫让胖男人看上去很利索，有效的减弱了胖胖的体型，浅色条纹........

  2017-02-02 游戏王 男性健康 26 ℃ 0

• 惊爆6招堪比微整形的化妆术

  导语：最近再追韩剧看多的结果就是觉得女猪脚虽然好看，就是太假~整形不是罪过，而我等广大凡人真不需要整形，微整可以有，不过要是有了堪比微整 最近再追韩剧看多的结果就是觉得女猪脚虽然好看，就是太假~整形不是罪过，而我等广大凡人真不需要整形，微整可以有，不过要是有了堪比微整形的化妆术，乃们还想整形么？反正我是不会动刀子，能画出来绝对不去整！1、先于全脸涂抹符合自己肤色的粉底液。2、用比原肤色深2~3号粉底，涂抹在颧骨最突出的下缘和下颚骨下缘范围，用指腹由后往前推匀。3、再用海绵按压深色粉底的边界，........

  2017-01-31 游戏王 彩妆化妆 33 ℃ 0

• 男人用情不专一为什么叫“花心”？

  导语：“花心”就是见艳丽如花之美女而动心的意思，歌词“路边野花你莫采”为其做了最恰当的诠释。
  唐朝时，牡丹在百花中最受人们看重，因此有“ “花心”就是见艳丽如花之美女而动心的意思，歌词“路边野花你莫采”为其做了最恰当的诠释。
  唐朝时，牡丹在百花中最受人们看重，因此有“国色天香”的美称。其中又以深色的红色、紫色牡丹为贵重，颜色浅淡的白牡丹则为人所看轻。
  深色牡丹也便常被用来比附受人看重的高官显爵、妇女美丽的容颜等，白牡丹则与受人轻视的........

  2017-01-02 游戏王 文史百科 10 ℃ 0
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  这些漂亮内裤是健康杀手

  导语：深色的内裤不利于及时发现疾病，因为患阴道炎、生殖系统肿瘤等妇科疾病的女性，白带会变得浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。这些漂亮内裤是健康杀手这些漂亮内裤是健康杀手丁字裤丁字裤有一个很不好的地方就是会在皮肤娇嫩处不断地产生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，更有一些丁字裤为了有贴身效果，由透气性较差的化纤材料制成，容易引起皮肤过敏。深色的内裤深色的内裤不利于及时发现疾病，因为患阴道炎、生殖系统肿瘤等妇科疾病的女性，白带会变得浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早........

  2016-11-14 游戏王 女性健康 16 ℃ 0

• 解决巴掌脸是可以不用整形的

  导语：东方人的眼形轮廓通常都比较浮肿，很多人为了让眼形更为明显，通常会画上较粗的眼线，可是深色的眼线会让眼形太过锐利，反而会让眼形变小。整形风潮盛行，许多人都会透过手术，来让自己趋于完美。其实只要利用彩妆品以及彩妆技巧，运用彩妆上的微妙的线条变化，光影的阴暗面来加强轮廓，就可以轻易的利用彩妆达到有如隆鼻或是肉毒杆菌的小脸效果。
  1、视个人的脸型将调和过的粉底液或是深色蜜粉，涂在需要修饰的部位。
  2、透过笔刷沾修容饼，由太阳穴往脸颊两侧刷拭，可以让脸形有修饰感。
  3、沾取略带珠光感的腮红，由脸颊往........

  2016-11-04 游戏王 美容护肤 18 ℃ 0

• 有伤口时不能吃深色食物吗

  导语：有伤口时不可以吃酱油和巧克力等深色食物是一个常见说法，但是从伤口的愈合机理和黑色素的形成角度来看，这种说法都是没有道理的。身上不幸出现了伤口，常会听人说，“不要吃酱油、巧克力等深色食物，不然会留疤！”深色食物真的对伤口愈合不利吗？深色食物真的会让疤痕发黑吗？
  深色食物是否会令伤口愈合处发黑？
  深色食物会不会导致愈合后的创面颜色发黑呢？我们先来看看创面皮肤发黑的机制。
  引起皮肤颜色发黑的物质，叫做黑色素，黑色素是由存在于表皮中的黑色素细胞分泌的。当紫外线照射到皮肤上作用于皮肤基底层，肌肤就会........

  2016-10-14 游戏王 问题肌肤 14 ℃ 0
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  吃蔬菜的学问你都学会了吗

  导语：已经烹饪好的蔬菜应尽快使用，尽量一顿吃完，不要剩。这是因为营养素会随储存时间的增长而丢失，还可能因细菌的硝酸盐还原作用增加致癌的亚硝酸盐的含量。吃蔬菜的学问你都学会了吗吃蔬菜的学问你都学会了吗新鲜的蔬菜水果是人类平衡膳食的重要组成部分，也是我国传统膳食中药特点之一。中国营养学会对于蔬菜的每日推荐摄入量为300g至500g，其中如菠菜、茄子等深色蔬菜最好占到一半。一天一斤菜，你做到了吗？菜的“家谱”蔬菜含水分多，能量低，富含植物化学物质，是提供能量营养素、膳食纤维和天........

  2016-08-09 游戏王 健康饮食 16 ℃ 0
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  深色蔬菜对肠胃蠕动有好处

  导语：深色蔬菜一般与阳光接触的时间更长，并且主要以叶类为主，膳食纤维的含量比浅色蔬菜要高，常吃有助于促进胃肠蠕动，预防疾病，促进健康。深色蔬菜对肠胃蠕动有好处深色蔬菜对肠胃蠕动有好处蔬菜根据颜色深浅可以把蔬菜分为深色蔬菜和浅色蔬菜两大类。一般来说，深色蔬菜中营养物质的含量要多于浅色蔬菜，深色蔬菜中胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量较浅色蔬菜高，而且含有更多的植物化学物。深色蔬菜是指深绿色、红色、桔红色、紫红色蔬菜，富含胡萝卜素尤其β-胡萝卜素，这是我国居民维生素A的主要来源。深色蔬菜还含........

  2016-06-29 游戏王 健康饮食 20 ℃ 0

• 女性内裤挑选要讲究 三种款式健康存隐患

  导语：热衷漂亮的女性们即使是在内裤的挑选也十分挑剔，可往往过度重视款式而忽视了其是否有损健康，女人爱美但更要爱惜身体。三种漂亮内裤威胁女 热衷漂亮的女性们即使是在内裤的挑选也十分挑剔，可往往过度重视款式而忽视了其是否有损健康，女人爱美但更要爱惜身体。三种漂亮内裤威胁女性健康，带来诸多健康隐患。
  1.深色的内裤
  现在普遍认为穿深色的内衣会性感一点，所以买内裤的时候多选择深色内衣内裤。 而深色的内裤不利于几时发现疾病。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤等妇科疾病的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这........

  2016-06-26 游戏王 女性健康 10 ℃ 0
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  涂指甲油的四大注意

  导语：现在很多女性都有涂指甲油的习惯，那么涂指甲油要注意哪些呢？如何涂指甲油呢？下面就来了解一下。涂指甲油的四大注意注意事项一：分两次涂抹深色甲油一次涂得太厚很容易脱落，为了避免这种情况，分两次涂抹，每次都轻薄一些，并且在中间留出充足的时候等第一层干透。注意事项二：指甲油的质量每种指甲油的质量都不同，如果你这么做了但是还没达到你想要的效果，该考虑换一个品牌的指甲油了。注意事项三：打磨和抛光指甲如果你的指甲不平整，那就别期望涂上指甲油以后能将它掩盖。中医认为指甲能反映人的健康状况，所以如果你的指甲........

  2016-03-26 游戏王 彩妆化妆 14 ℃ 0
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  三种内裤成女性健康杀手

  导语：内裤要怎么选择才会更适合?很多人认为内裤只是随随便便的穿而已，反正别人都看不见。但是其实这样在摧毁着自己的健康三种内裤成女性健康杀手根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三种内裤可能会成为女人的健康杀手。1、 紧小的内裤。很多人为了好看，为了时尚总是喜欢穿小小件的低腰内裤。但是内裤穿得太紧其实对身体很不好，因为紧小的内裤就会更容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，不断地将这一区域的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。2、 深色的内裤。现在普遍认为穿深色的........

  2016-03-25 游戏王 女性健康 27 ℃ 0