首页 > TAG信息列表 > 新鲜空气

• 5个生活习惯轻松拥有白皙肌

  导语：1：多呼吸新鲜空气
  现在马上想想，你最后一次深深地呼吸新鲜空气是什么时候的事情呢？如果不能立即找到大自然来呼吸新鲜空气的话，那么就闭 1：多呼吸新鲜空气
  现在马上想想，你最后一次深深地呼吸新鲜空气是什么时候的事情呢？如果不能立即找到大自然来呼吸新鲜空气的话，那么就闭上眼睛，想象自己在绿色的田园中，深深地呼吸几个轮回。吸气时持续3秒，呼气持续5秒。你会感觉更加的平静、精神，当然，你的皮肤也会有同样的感觉哦。
  2：定期的做运动
  无论是做什么运动，就算是慢走都可以。运动会增加你的肺活量，给你........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 39 ℃ 0