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• 什么汤清热祛湿

  导语：在一些潮湿的季节，往往有的时候我们会感觉到身体中湿气过重，所以在这些时候我们的身体 就会出现一系列不适的反应，湿气过重主要的原因是 在一些潮湿的季节，往往有的时候我们会感觉到身体中湿气过重，所以在这些时候我们的身体 就会出现一系列不适的反应，湿气过重主要的原因是由于日常饮食和生活环境所引起的，有的人生活的地方过于潮湿难免会湿气入身，所以这时我们就应该注意祛除湿气，以下就推荐几种祛除湿气的食品。
  干土茯苓木棉花鲫鱼汤
  材料：土茯苓、木棉花、炒扁豆各50克，蜜枣3个，白鲫鱼1条，生姜3片。........

  2017-07-10 游戏王 养生汤 45 ℃ 0

• 莲藕冬瓜扁豆汤的做法

  导语：营养养生的汤是大家的最爱，夏季来临的时候很多人都是选择喝养生的汤来给自己调节肠胃，来让自己提高食欲，提高食欲之后吃的食物才能更入口 营养养生的汤是大家的最爱，夏季来临的时候很多人都是选择喝养生的汤来给自己调节肠胃，来让自己提高食欲，提高食欲之后吃的食物才能更入口，这样身体也不会出现乏力的现象，不光是夏季，冬天秋天的时候吃这样的莲藕冬瓜扁豆汤也是很好的，养胃，养生，改善身体不良状态，虚弱现象都是很好的，那么这个莲藕冬瓜扁豆汤的做法有哪些？
  做法一
  制作步骤
  莲藕冬瓜瘦肉扁豆汤做法：
  1.........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 19 ℃ 0

• 关于煲汤的菜谱大全

  导语：时间真的走的很快，一转眼，第二年夏天又到了。在这个炎热的夏天，你想好该怎么避暑了吗？你知道吃什么能够有利于我们在夏天解暑吗？我妈妈 时间真的走的很快，一转眼，第二年夏天又到了。在这个炎热的夏天，你想好该怎么避暑了吗？你知道吃什么能够有利于我们在夏天解暑吗？我妈妈总是跟我说，夏天要多喝点清汤，就会更健康。那你知道那些汤有解暑的功效吗？
  赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：补脾、利水、消肿。
  生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。
  苋实煲老鸭：滋阴养胃，健脾利水。
  ........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 18 ℃ 0

• 春季汤食菜谱大全

  导语：每年到了春季的时候，天气就会变得那么此时也是我们身体保养的最好时间，特别是在饮食上在春季多注意饮食的营养搭配，对我们的身体健康可是 每年到了春季的时候，天气就会变得那么此时也是我们身体保养的最好时间，特别是在饮食上在春季多注意饮食的营养搭配，对我们的身体健康可是有着非常好的作用。接下来小编就详细的为朋友们说一说，适合春季的一些营养汤时，赶快来了解一下吧！
  春季煲汤食谱春季雨水多、湿气重，天气多变，要注意健脾去湿，提高免疫力。
  赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：补脾、利水、消肿。
  生鱼一条、宰净，冬........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 26 ℃ 0

• 春季煲汤食谱有什么

  导语：赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：补脾、利水、消肿。
  生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。
  苋实煲老鸭：滋阴养 赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：补脾、利水、消肿。
  生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。
  苋实煲老鸭：滋阴养胃，健脾利水。
  苋实100~120克，老鸭一只，宰净，苋实放鸭腹内加水文火煮2小时，加少许盐服食。
  炒扁豆淮山粥：健脾养胃。
  炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食，小儿减半。
  萝卜莲子猪舌汤：清润滋补，宽........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 27 ℃ 0

• 春季养生煲汤的食谱都有哪些？

  导语：进入春季之后，随着季节的变化，春天的雨水比较多，湿气比较重，所以对于养生来说，更应该滋补去湿，提高自身免疫能力，那么今天小编就为大 进入春季之后，随着季节的变化，春天的雨水比较多，湿气比较重，所以对于养生来说，更应该滋补去湿，提高自身免疫能力，那么今天小编就为大家分享几款春季养生煲汤食谱，一起来看吧！
  赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：补脾、利水、消肿。
  生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。
  苋实煲老鸭：滋阴养胃，健脾利水。
  苋实100~120克，老鸭一只，........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 28 ℃ 0

• 养颜乌鸡汤的做法

  导语：养颜乌鸡汤，对于现在的人们来说，是比较适合的，因为现在我们的身体承受的压力是比较大的，人们的身体也逐渐出现了一些毛病，所以我们更加 养颜乌鸡汤，对于现在的人们来说，是比较适合的，因为现在我们的身体承受的压力是比较大的，人们的身体也逐渐出现了一些毛病，所以我们更加注重保护我们的身体健康了，那么今天我们主要为大家介绍一种养颜乌鸡汤，这种不仅美味可口而且还具有美容养颜的作用，所以对于这样一种美容养颜汤大家可以去学习它的做法。
  原料：
  乌鸡半只、红枣10枚、莲子10颗、薏米10克、枸杞子10克........

  2017-07-09 游戏王 养生汤 20 ℃ 0

• 鼻炎久治不愈 多喝两种粥！

  导语：鼻炎的食疗方法是什么？鼻炎是一种非常令人感到头痛的疾病，虽然不足以致命，但是也容易出现久治不愈的情况。而且刚刚治好就可能复发，影响 鼻炎的食疗方法是什么？鼻炎是一种非常令人感到头痛的疾病，虽然不足以致命，但是也容易出现久治不愈的情况。而且刚刚治好就可能复发，影响人们的生活和工作。从健康饮食方面来说，鼻炎老犯，就应该喝两种粥。
  偏方一：参芪粥。党参、黄芪各15克，生姜10克，白芷6克，大米0.1公斤。将党参、黄芪、生姜、白芷浸泡30分钟，然后水煎取汁，加入大米煮至粥成。该粥主要适用于肺气........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 41 ℃ 0

• 润肺养生粥有哪些

  导语：喝粥一直都是我们中国人都很喜欢的一种习惯，尤其是在早上或者晚上的时候。当然不同的食材所带来的营养价值也是不一样的，而因为现在环境越 喝粥一直都是我们中国人都很喜欢的一种习惯，尤其是在早上或者晚上的时候。当然不同的食材所带来的营养价值也是不一样的，而因为现在环境越来越糟糕的情况下。很多的人都出现了一些肺部疾病的情况，大家都知道肺部是人呼吸器官，稍微有点问题影响是很大的。就是因为这样很多人就想问下润肺养生粥有哪些？
  一、春季养生粥：
  1、百合粥
  材料：百合 20克，粳米100克，清水6杯
  ........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 27 ℃ 0

• 夏季养生粥大全有哪些

  导语：夏天喝一点粥的确是不错的，通过一些特殊的方法熬出来的粥营养非常的丰富，并且通过喝这种粥能够让我们的身体各项功能加速运转，能够增强身 夏天喝一点粥的确是不错的，通过一些特殊的方法熬出来的粥营养非常的丰富，并且通过喝这种粥能够让我们的身体各项功能加速运转，能够增强身体抵抗力，但是熬粥也不是一件很简单的事情，有很多问题都要注意，并且，有一些猪还要通过特别的手法来进行熬制。下面就来介绍一下夏季养生粥该如何熬制效果更好。
  菊花薏米粥，原料：菊花25克，薏米100克，橘皮、蜂蜜适量。制法：(1)橘........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 33 ℃ 0

• 清热祛湿粥有哪些种

  导语：夏天高温多雨，由于天气的缘故很多的人没有食欲，这个时候就要选择一些清热祛湿粥喝喝，这样才能更好的清热祛湿，也就能慢慢的缓解没有食欲 夏天高温多雨，由于天气的缘故很多的人没有食欲，这个时候就要选择一些清热祛湿粥喝喝，这样才能更好的清热祛湿，也就能慢慢的缓解没有食欲的不适，但是很多的人并不知道清热祛湿粥，更不知道制作的方法了，下面这几种粥是我为大家搜集的一些粥的做法以及功效，建议大家在日常生活中没有食欲的时候，可以煮一些这个粥喝喝，还是对身体有帮助的。
  1、薏米赤小豆粥
  做法：赤小豆30克........

  2017-07-09 游戏王 养生粥 19 ℃ 0

• 扁豆玉米粥功效是什么？

  导语：扁豆玉米粥，这道菜大家应该都不是非常的陌生，这是一个非常常见的菜粥，主要的材料就是扁豆和玉米，都是非常常见的蔬菜吧，做成菜粥之后还 扁豆玉米粥，这道菜大家应该都不是非常的陌生，这是一个非常常见的菜粥，主要的材料就是扁豆和玉米，都是非常常见的蔬菜吧，做成菜粥之后还是非常好喝的，和一般的食物有所不同，吃起来会比较的清淡，但是扁豆薏米粥的主要功效和注意事项是什么呢？我们来了解一下吧！
  扁豆玉米粥是一道菜粥，主要食材是熟白扁豆粒和玉米粉末。所需食材：熟白扁豆粒25克，玉米粉末50克，大枣10枚........

  2017-07-08 游戏王 养生粥 14 ℃ 0

• ?扁豆角的营养分析和做法

  导语：很多人都知道豆角，因为豆角是我们餐桌上一道非常普通的蔬菜，是大家知道一种扁豆角吗？这种扁豆角营养丰富，维生素含量特别高，适合各种人 很多人都知道豆角，因为豆角是我们餐桌上一道非常普通的蔬菜，是大家知道一种扁豆角吗？这种扁豆角营养丰富，维生素含量特别高，适合各种人群食用，哪天不妨您到市场上去买一点，扁豆角的口感也非常好，下面我就教大家几种扁豆角的做法。
  扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• 营养八宝粥的药膳价值和做法

  导语：八宝粥是我们日常中经常遇见的一种营养主食，一般作为早餐、点心、宵夜居多，超市中各厂家也推出多种多样的八宝粥保鲜罐头，那么到底它的营 八宝粥是我们日常中经常遇见的一种营养主食，一般作为早餐、点心、宵夜居多，超市中各厂家也推出多种多样的八宝粥保鲜罐头，那么到底它的营养价值在什么地方？如何自己在家里能煮一碗相对专业的八宝粥呢？以下我们就这两个问题做介绍。
  主料：核桃5个、红枣12个、薏米25g、糙米25g、扁豆25g、黑米50g、小米50g、大米25g，辅料冰糖适量、莲子适量、腰果适量。
  1........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• 牛尾的营养价值

  导语：牛尾是很多比较喜爱吃的，这样的食材含有的营养成分较多，对它在选择的时候，是可以放心进行的，它对人体健康没有任何的损害，不过在吃牛尾 牛尾是很多比较喜爱吃的，这样的食材含有的营养成分较多，对它在选择的时候，是可以放心进行的，它对人体健康没有任何的损害，不过在吃牛尾的时候，也是要注意不能吃的太多，它的脂肪和蛋白质比较高，过多的吃会使得身体热量过多，造成肥胖，那牛尾的营养价值都有什么呢？
  很多人对牛尾的营养价值并不是很了解，在选择它之前需要对它这方面进行很好的认识，使得在吃牛尾的时候，都是能........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 小扁豆的功效与作用

  导语：小扁豆是属于蔬菜类的食物，它的做法也是有很多种类，这是为了让更多的人吸收到小扁豆的营养价值，和体会到它的功效与作用。不管是制作食物 小扁豆是属于蔬菜类的食物，它的做法也是有很多种类，这是为了让更多的人吸收到小扁豆的营养价值，和体会到它的功效与作用。不管是制作食物还是食用食物，首先需要了解的就是这食物本身的性质还有营养价值，清楚的了解人们食用后会受到的怎样的功效与作用，这样我们食用就更加安心。
  不同食物的营养价值和功效作用都是不同的，这也是为什么我们要去食用各种食物的原因之一，因为只有这........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 23 ℃ 0

• 炒扁豆的功效与作用

  导语：说到炒扁豆的功效与作用，很多人那是不了解的，这主要是因为对于大多数人而言，平时对于扁豆以及炒扁豆都是当作一道菜而已，而很少有人会去 说到炒扁豆的功效与作用，很多人那是不了解的，这主要是因为对于大多数人而言，平时对于扁豆以及炒扁豆都是当作一道菜而已，而很少有人会去了解炒扁豆的功效与作用，而且更多的人是认为炒扁豆是没有功效与作用的。其实在没有事实依据之前，说什么都是可以的，想要了解炒扁豆的功效与作用首先就要知道炒扁豆的相关信息。
  炒扁豆其实只是关于扁豆的一种做法而已，但是在现实中喜欢吃炒扁........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 白扁豆的功效与作用及食用方法

  导语：要说白扁豆，很多人是没有吃过的，这主要是因为在大多数人的现实生活中一般是很少能够见到白扁豆的，其实这也是由于白扁豆的种植比较少所引 要说白扁豆，很多人是没有吃过的，这主要是因为在大多数人的现实生活中一般是很少能够见到白扁豆的，其实这也是由于白扁豆的种植比较少所引起的。所以关于白扁豆的功效与作用及食用方法，大部分人其实是不会知道的。扁豆我们大家应该都很熟悉，因为总的来说，扁豆是我们日常生活中的一种常见食品。
  我们大多数人在自己的日常生活里面，吃到扁豆的机会还是比较多的，而且还是有不少人是........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 24 ℃ 0