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• 简单实用保健常识

  导语：怎样才能让健康牢牢的抓在手上？今天小编就教给大家几个很实用但是又很简单的保健常识，让大家远离疾病的骚扰，将健康稳稳地抓在手上。
  某 怎样才能让健康牢牢的抓在手上？今天小编就教给大家几个很实用但是又很简单的保健常识，让大家远离疾病的骚扰，将健康稳稳地抓在手上。
  某种程度上，个人的健康意识和水平往往反映了该地区的医疗发展水准，两者互为鱼水，不可分离。
  健康意识 健康的钥匙在自己手中
  有病看西医，养生靠中医。若想寿而康，九成靠自己
  人这一辈子总免不了有生病的时候，当我们的身体出现不适感后，最........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 16 ℃ 0

• 五个实用保健常识 轻轻松松获得健康身体

  导语：某种程度上，个人的健康意识和水平往往反映了该地区的医疗发展水准，两者互为鱼水，不可分离。怎样才能让健康牢牢的抓在手上？今天小编就教 某种程度上，个人的健康意识和水平往往反映了该地区的医疗发展水准，两者互为鱼水，不可分离。怎样才能让健康牢牢的抓在手上？今天小编就教给大家几个很实用但是又很简单的保健常识，让大家远离疾病的骚扰，将健康稳稳地抓在手上。
  健康意识：健康的钥匙在自己手中
  有病看西医，养生靠中医。若想寿而康，九成靠自己。
  人这一辈子总免不了有生病的时候，当我们的身体出现不适感后，最........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 31 ℃ 0

• 健康减肥必看十一减肥常识 教你瘦得好看

  导语：减肥最忌求快，首先是要打好减肥的基础——了解必须知道的健康减肥常识。磨刀不误砍柴工，小编现在就要介绍简单的减肥常识，注意这些细节， 减肥最忌求快，首先是要打好减肥的基础——了解必须知道的健康减肥常识。磨刀不误砍柴工，小编现在就要介绍简单的减肥常识，注意这些细节，你就可以轻轻松松瘦下来，而且是不会反弹的那种哦！还等什么？赶快从生活中细节做起，拥有令人羡慕的好身材吧。
  1.停止吃零食
  下次再想吃零食的时候就嚼口香糖，挑那些味道很重的，像肉桂味........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 脸皮厚的人更能长寿

  导语：俗话说：没心没肺，活着不累，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。这两 俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。这两句俗语，我觉得都有一定道理。
  人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路上，谁也难免光做好事不做坏事，就看能不能做了坏事能否接........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• 避免老年人健忘的小方法

  导语：无论何时别忘了回头看。举个例子，你停车后准备离开时，可以回头看一眼所停位置，就能避免出现忘记车停在哪里的尴尬了。
  换只手刷牙。不仅 无论何时别忘了“回头看”。举个例子，你停车后准备离开时，可以回头看一眼所停位置，就能避免出现忘记车停在哪里的尴尬了。
  换只手刷牙。不仅如此，只要改变日常习惯，比如开始一种新的工作方式，就能刺激大脑中神经细胞的生长。
  经常阅读和写作。在同龄老人中，离退休后不读书、不看报、不思考问题的老人，更容易老来健忘。
  常写笔记。俗话说&ldquo........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 揭秘写在五官上的健康密码

  导语：黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
  眼睛告 黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
  眼睛告诉你的6个密码
  黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 喉咙干有异物怎么办才好

  导语：身体上哪怕是一点很小的症状，都是可能会让身体感受到非常不舒服的。如果不能及时的将这样的情况比较好的治疗和控制住，那么就能引发更严重 身体上哪怕是一点很小的症状，都是可能会让身体感受到非常不舒服的。如果不能及时的将这样的情况比较好的治疗和控制住，那么就能引发更严重的身体疾病发生，所以在平常的时候一定要特别的小心才行。有了这样的情况后要及时的进行治疗。那么喉咙干有异物怎么办？下面我们就来详细的介绍一下。
  1、消除各种致病因素和增强体质，包括戒烟酒、改善工作环境、主动zhì liáo鼻及鼻咽........

  2017-07-01 游戏王 常见疾病 23 ℃ 0

• 拔火罐有印子正常吗

  导语：拔火罐的方法就是利用火的燃烧，把罐子里的空气给燃烧完。然后罐子里就成负压的状态，这样的情况下罐子就能紧紧的吸住皮肤，这样就能起到治 拔火罐的方法就是利用火的燃烧，把罐子里的空气给燃烧完。然后罐子里就成负压的状态，这样的情况下罐子就能紧紧的吸住皮肤，这样就能起到治疗疾病的效果了。在使用拔火罐的过程中会出现一些特殊的情况。比如有印子的情况出现。那么拔火罐有印子是正常的吗？下面我们就介绍一下。
  1罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退........

  2017-06-28 游戏王 常见疾病 31 ℃ 0

• 醋泡香蕉片减肥法有什么危害

  导语：最近比较流行一种减肥的饮食方法，就是利于米醋、香蕉片还有红糖或者是黑糖按着一定的比例泡制后每天按时饮用，据说坚持几天就能达到明显的 最近比较流行一种减肥的饮食方法，就是利于米醋、香蕉片还有红糖或者是黑糖按着一定的比例泡制后每天按时饮用，据说坚持几天就能达到明显的瘦身效果。因为效果好所以很受到女性朋友的欢迎，但是这样的减肥方法对身体会不会产生什么样的危害呢？一起了解下吧。
  香蕉醋减肥法每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。但是一般的人在用这种减肥法的时候，一次就是三匙的醋，粗略的........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 47 ℃ 0

• 感觉喉咙有鱼刺怎么办？

  导语：很多人吃鱼的时候由于自己不小心，吃的比较快，很容易被鱼刺卡到。鱼刺卡到的话，如果是没有扎的很深，还好办，有的人说喝点醋就能把鱼刺带 很多人吃鱼的时候由于自己不小心，吃的比较快，很容易被鱼刺卡到。鱼刺卡到的话，如果是没有扎的很深，还好办，有的人说喝点醋就能把鱼刺带下去了，不过小编也害怕鱼刺，小编都是吃油炸过的鱼，这样的鱼的刺比较软，不会存在卡喉的风险，接下来小编就给大家说说感觉喉咙有鱼刺应该怎么办才好。
  1、较大的或扎得较深的鱼刺，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周如果均........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 12 ℃ 0

• 胃口好的老年人才能寿命长

  导语：俗话说，安谷则昌，绝谷则亡。也就是说，吃得下饭、胃口好，自然就能长寿。国外的研究同样证实了这一观点。用9年的时间，对1258名70—82岁 俗话说，“安谷则昌，绝谷则亡”。也就是说，吃得下饭、胃口好，自然就能长寿。国外的研究同样证实了这一观点。用9年的时间，对1258名70—82岁的老年病人进行了跟踪研究后，以色列本古里安大学的丹尼特·沙哈博士发现，老年人胃口好坏会直接影响其能否长寿，如果能及时予以改善，就能延长其寿命。
  进........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 20 ℃ 0

• 善做凡人 老人活得更滋润

  导语：俗话说：没心没肺，活着不累，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉;二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。这两 俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉;二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。这两句俗语，我觉得都有一定道理。
  人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路上，谁也难免光做好事不做坏事，就看能不能做了坏事能否接........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 26 ℃ 0

• 老年人如何对待情绪变化

  导语：人到老年，由于生活压力及身体条件等诸多因素的变化，确实会产生一些不良情绪。这些不良情绪是不利于身心健康的。
  情绪，具体地说，可分为 人到老年，由于生活压力及身体条件等诸多因素的变化，确实会产生一些不良情绪。这些不良情绪是不利于身心健康的。
  情绪，具体地说，可分为“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲”七种，其中最基本的是喜、怒、哀、惧四种形式。
  良好的情绪，有利于健康，有利于学习，有利于成功;不良的情绪，则有害于身体，有碍学习，有碍进步。因此，防止情绪危机，提高调节情绪的........

  2017-06-20 游戏王 老人健康 19 ℃ 0

• 大便颜色黑绿怎么办？

  导语：我们的很多疾病有时候是不需要进行检查就能判断的，在古代虽然缺乏必要的诊断仪器，但是医生还是能准确的判断，准确的治疗。中医理论中采用 我们的很多疾病有时候是不需要进行检查就能判断的，在古代虽然缺乏必要的诊断仪器，但是医生还是能准确的判断，准确的治疗。中医理论中采用的方法例如望闻问切，就是非常有用的诊断方法。在现在也同样有用，我们可以拿过来进行自我诊断，那么大便颜色黑绿是怎么回事，该怎么办呢？
  宝宝拉绿色大便是正常的生理现象，一般是由于饮食因素导致的，只要调整好饮食，宝宝的绿色大便很快就能........

  2017-06-20 游戏王 常见疾病 18 ℃ 0

• 吹肺活量有哪些技巧？

  导语：在学校的时候，体育课经常会测量身高体重肺活量什么的，那么肺活量跟自己身体的什么器官有关呢？跑步的时候，就能看出一个人的肺活量怎么样 在学校的时候，体育课经常会测量身高体重肺活量什么的，那么肺活量跟自己身体的什么器官有关呢？跑步的时候，就能看出一个人的肺活量怎么样，或者唱歌的时候，如果你能拖音拖得很长，说明肺活量应该不错，平时应该喜欢运动，这样歌声听起来也更好听了，所以吹肺活量，有没有什么技巧呢？
  吹肺活量没什么技巧，只是需要吹之前做一次深呼吸，吸的越多，到测量时呼出的就越多。但平时可以........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 12 ℃ 0

• 白领瘦身计 10招从此不怕发胖

  导语：办公室女性要怎样减肥呢？是不是很难抽出减肥的时间来呢？传授十个最有效的OL减肥方法，让你在工作之中就能实现减肥大计，轻松达到健康减肥 办公室女性要怎样减肥呢？是不是很难抽出减肥的时间来呢？传授十个最有效的OL减肥方法，让你在工作之中就能实现减肥大计，轻松达到健康减肥的目标，只要坚持，你就能拥有曼妙的身段哦！
  1. 早餐一定要吃
  丰盛的早餐能为你带来健康的体魄，这能为减肥打好根基，避免体质变差而到直接减肥失败甚至是反弹。多吃牛奶以及奶制品，有助于减肥，因此可以在早餐的时候，喝一瓶牛奶，吃........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 16 ℃ 0

• 十大对策拯救OL少睡族的脸

  导语：不信邪可不行，以为少睡后只要化妆就能让你看起来精神漂亮？其实从面相就能看出你睡得不够！
  面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点
  晚睡会造成 不信邪可不行，以为少睡后只要化妆就能让你看起来精神漂亮？其实从面相就能看出你睡得不够！
  面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点
  晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。
  对策1：去角质、........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 15 ℃ 0

• 最有效去除脚臭的方法是什么？

  导语：据统计，脚臭是全国三分之二的人都会有的现象，而且非常普遍，很多人都视之不重视，导致了脚越来越臭。脚臭主要是由于平时不洗脚或者剧烈运 据统计，脚臭是全国三分之二的人都会有的现象，而且非常普遍，很多人都视之不重视，导致了脚越来越臭。脚臭主要是由于平时不洗脚或者剧烈运动引起的，不太好治疗，因为这本来就不是病，是人天生就有的特征，那么，最有效去除脚臭的方法是什么呢？
  随着温度的升高和脚汗的出现，更会加剧脚臭，让别人都远离你的身边，久而久之，患者便会远离社交，这会对人的心理产生更大的影响，使得人........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 15 ℃ 0