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  细数女性脚部的危险杀手！

  导语：鞋跟太靠后比较不利于支撑你的体重，所以通常比较靠后的都是粗跟。如果是细跟，后跟的中心线应该和脚后跟的中心一致，这样比较舒服。如果是要压马路，应尽量避免选用木材或者塑料做的硬鞋底，要尽量选择用橡胶或者皮革制作的。细数女性脚部的危险杀手！1、“杀手”：炎热夏天，很多人都会出现腿部浮肿的现象，原因就在于炎热的天气。炎热的天气使人体对水的需求量增加。而当体内水分聚积到人体软组织时，就会出现浮肿的现象。根据万有引力定律，这时候最易受攻击的当然是我们的双脚了。要想消除脚部的浮肿........

  2017-11-18 游戏王 女性健康 67 ℃ 0

• 高跟鞋咋穿不伤身

  导语：很多女性为了追求窈窕的身材，不惜花重金购买高跟鞋。穿高跟鞋自然会让人看起来窈窕美丽，然而也是存在一些隐患的。那么穿高跟鞋真的会让人 很多女性为了追求窈窕的身材，不惜花重金购买高跟鞋。穿高跟鞋自然会让人看起来窈窕美丽，然而也是存在一些隐患的。那么穿高跟鞋真的会让人看起来婀娜多姿吗？一起来了解下吧！
  鞋跟越高越显得身姿挺拔吗
  细长的高跟鞋不仅能够让人显得婀娜多姿，而且身姿挺拔，避免了腰酸背疼，这种认识是错误的。高跟鞋因为脚跟和脚尖不在一个水平面上，不可避免地导致身体的重心前移，为了保持身体........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 32 ℃ 0

• 高跟鞋穿久了或致扁平足

  导语：在《欲望都市》中，女主角凯瑞有句经典台词：站在高跟鞋上，我可以看到全世界。高跟鞋，是每个女人的必备武器。夏天到来，一双双时尚、漂亮 在《欲望都市》中，女主角凯瑞有句经典台词：“站在高跟鞋上，我可以看到全世界。”高跟鞋，是每个女人的必备武器。夏天到来，一双双时尚、漂亮的鞋子总能得到女性的青睐。可是高跟鞋带来魅力的同事也带来了很多隐患！
  人的脚因由许多有力的肌肉、韧带将各个足骨联接在一起而呈弓形，这就是常说的足弓。足弓具有很强的弹力，可缓冲震荡保护人体，使人体的重力........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 41 ℃ 0

• 专家告诉你什么人群鞋底总是磨损

  导语：大家有没有经常发现鞋底总是越来月不耐磨了呢？如果你发现了你的鞋底总是被磨损，那就有可能是因为你生病了，医生说，看鞋底的什么部位被磨 大家有没有经常发现鞋底总是越来月不耐磨了呢？如果你发现了你的鞋底总是被磨损，那就有可能是因为你生病了，医生说，看鞋底的什么部位被磨损，就能知道了你身体上的哪些部位得了病，穿鞋子穿了三个月鞋底就被磨损了20%之多的朋友们，你们要好好的感受一下身体的哪些部位不舒服了。如果你还不清楚的话，就让小编在下文告诉你吧。
  你知道吗？鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况。鞋........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 49 ℃ 0

• 鞋袜太紧反而更容易冻着脚

  导语：天越来越冷，保暖保健工作无疑是这段时间生活的重点，有人认为把自己塞得严严实实、密不透风一定就暖和了。但在专家眼里，这里有很多误区。 天越来越冷，保暖保健工作无疑是这段时间生活的重点，有人认为把自己塞得严严实实、密不透风一定就暖和了。但在专家眼里，这里有很多误区。
  以鞋袜为例，都说寒从脚起，不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜，保暖效果最好。其实，鞋袜太紧反而更容易冻着脚。
  这是因为，穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透不过气”，血液循环会变慢，热量就不能有效地到达脚部，这样一........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 54 ℃ 0

• 鞋根磨脚怎么办呢

  导语：鞋子磨脚是我们生活中常见的一种现象，大多都是新买的鞋子容易出现，一般磨脚的地方都是鞋的后跟或者是在鞋的前尖两侧磨脚，所以一旦鞋子磨 鞋子磨脚是我们生活中常见的一种现象，大多都是新买的鞋子容易出现，一般磨脚的地方都是鞋的后跟或者是在鞋的前尖两侧磨脚，所以一旦鞋子磨脚总是会觉得特别不舒服，尤其是在工作的时候也会让心情变得莫名其妙的烦躁，行动起来也非常的不方便，所以我们新鞋子出现磨脚的现象一定要掌握好方法，以免将鞋子扔掉浪费，下面一起了解下鞋根磨脚怎么办呢
  鞋根磨脚怎么办呢
  鞋跟磨脚解决办法........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 15 ℃ 0

• 鞋子磨脚有什么办法呢

  导语：生活中总是会不断的有一些小的状况出现，其中鞋子磨脚就是最常见的一种，它会严重的影响着我们的正常生活，并且鞋子选择的不舒服会导致我们 生活中总是会不断的有一些小的状况出现，其中鞋子磨脚就是最常见的一种，它会严重的影响着我们的正常生活，并且鞋子选择的不舒服会导致我们行动不便，但是很多时候新买的鞋子扔掉有非常的可惜，所以一定要掌握好方法及时缓解，下面一起了解下鞋子磨脚有什么办法呢。
  鞋子磨脚有什么办法呢
  1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 28 ℃ 0

• 高跟鞋危害女性健康 如何减少危害

  导语：各式各样的高跟鞋是女人的最爱，穿上它女人的体态会显得更加婀娜多姿，所以高跟鞋在如今是女人必不可少的一样宝贝，它让女性的魅力得到了更 各式各样的高跟鞋是女人的最爱，穿上它女人的体态会显得更加婀娜多姿，所以高跟鞋在如今是女人必不可少的一样宝贝，它让女性的魅力得到了更好的体现，但是穿高跟鞋却也带来了种种隐患，比如：小腿酸，脚掌痛等，而且这些伤害还会长期存在，既然穿高跟鞋的害处多，我们应该如何减少伤害呢？
  穿高跟鞋害处多 如何减少伤害
  在这项研究中，研究人员选取了鞋跟分别为5厘米和8.8厘米的........

  2016-06-26 游戏王 女性健康 17 ℃ 0

• 穿高跟鞋易腰痛性冷淡 如何正确穿高跟鞋

  导语：在享受高跟鞋带来的美感同时，不要忘记关怀脚部，高跟鞋的特殊设计，迫使脚跟抬高，脚掌承受压力变大，同时颈椎及腰部也受到不同程度的影响，你的美丽需要以多少健康作为代价换取？女性之所以对高跟鞋情有独钟，不仅因为高跟鞋可以增加升高，弥补身材娇小的不足，同时一旦穿上高跟鞋，身体重心后移，腿部相应挺直，臀部收缩翘起，胸部挺起，整个气场呈现出凹凸有致的性感风韵。无论是站姿、走资都会散发直接、强烈的时尚感和自信度。但是在时尚、性感的同时，你却在以健康作为代价，高跟鞋容易带来10种疾病1.脚痛高跟鞋对脚部的........

  2016-05-27 游戏王 女性健康 12 ℃ 0

• 冬季保暖鞋袜太紧反而更易冻着脚

  导语：天越来越冷，保暖保健工作无疑是这段时间生活的重点，有人认为把自己塞得严严实实、密不透风一定就暖和了。但在专家眼里，这里有很多误区。以鞋袜为例，都说寒从脚起，不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜，保暖效果最好。其实，鞋袜太紧反而更容易冻着脚。
  这是因为，穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透不过气”，血液循环会变慢，热量就不能有效地到达脚部，这样一来，脚部冻伤几率也增加了。
  有些高帮的靴子会把腿部包得很紧，这样也不利于腿部的血液循环，所以也是不利于保暖的。
  鞋跟也有讲究。冬天买靴子最好别挑鞋跟太高或太细的，........

  2016-05-26 游戏王 女性健康 21 ℃ 0

• 穿高跟鞋易致女性尿失禁！

  导语：经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。参与这项情人研究的测试专家指出，女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地，这就使骨盆承受更多的压力报道。女人鲜有不趿一双高跟鞋的。但是，爱美的女人们却往往忽视了高跟鞋对身体的危害。
  尿失禁：
  最近，美国哈佛医学院发布的一项肌肉医学报告便秘也指出，经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。参与这项研究的测试专家指出，女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地，这就使骨盆承受更多的压力。而骨盆承受的压力报道越大，附近的肌肉医疗，如尿道外括约肌就会退化地越快，造成尿道控制排尿的功能减弱，引起........

  2016-05-25 游戏王 女性健康 15 ℃ 0

• 常穿高跟鞋 从脚到腰都得病

  导语：据英国《每日邮报》近日报道，专家指出，穿高跟鞋的女性越来越多，高跟鞋的鞋跟也越来越高，但这对女性健康极为不利。常穿高跟鞋，可能会使女性从腰到脚都患上疾病。高跟鞋是时尚的代名词，也是女人鞋柜里不可或缺的宠儿。但据英国《每日邮报》近日报道，专家指出，穿高跟鞋的女性越来越多，高跟鞋的鞋跟也越来越高，但这对女性健康极为不利。常穿高跟鞋，可能会使女性从腰到脚都患上疾病。“穿着高跟鞋走路，会使身体重心向前倾斜，为了适应这一变化，人会自然弯腰。如此一来，脊柱的位置会发生改变，使腰部神经受到压........

  2016-05-24 游戏王 女性健康 22 ℃ 0

• 经常穿高跟鞋易导致尿失禁

  导语：由于爱美的关系，许多女性都踩着高跟鞋过每天的生活。其实，经常穿高跟鞋的女性易导致尿失禁，更有机会患上扁平足！那么要怎样穿高跟鞋才能减低害处？首先，鞋跟不能超过5厘米，此外，鞋跟不宜过细，否则难以稳定地支撑体重，鞋头应稍宽松，给脚掌和脚趾多一点空间。
  鞋跟不宜过细，否则难以稳定地支撑体重。
  另外，职业女性不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班后则让脚在温水中泡至少5分钟，给脚一定的放松。
  爱美是女人的天性，但是不要忘记有健康的身体才是一切的基础。 ........

  2016-05-10 游戏王 女性健康 25 ℃ 0

• 鞋跟超9厘米易得关节炎

  导语：研究发现，鞋跟过高还会增加罹患膝关节炎风险。女性穿上高跟鞋1小时6分钟之后，就会导致疼痛，长时间穿高跟鞋会导致永久性损伤。鞋跟太高的鞋子也称“杀手高跟鞋”，容易导致腰部、腿部和脚踝疼痛甚至受伤。美国斯坦福大学生物力学实验室一项新研究发现，鞋跟过高还会增加罹患膝关节炎风险。
  研究人员招募了14名健康女性，并在这些女性穿不同类型的鞋子时对其膝关节进行了核磁共振成像扫描。测试过程中，参试者先后穿平底鞋、1.5英寸（3.8厘米）高跟鞋和3.5英寸（9厘米）高跟鞋以正常步速行走，研究人员测量了他们脚........

  2016-05-07 游戏王 女性健康 18 ℃ 0

• 穿高跟鞋赶公车可造成终身伤害

  导语：一项新研究发现，穿着高跟鞋去赶公交车，或许会对女性的膝盖造成一生的伤害，即使只是跑很短的距离，也可能导致骨关节炎，而且鞋跟越高，踝关节扭伤的风险越大。一项新研究发现，穿着高跟鞋去赶公交车，或许会对女性的膝盖造成一生的伤害，即使只是跑很短的距离，也可能导致骨关节炎，而且鞋跟越高，踝关节扭伤的风险越大。
  中国浙江的宁波大学研究者指出，穿高跟鞋一直是潮流的象征，但专家指出，如果穿高跟鞋，即使只是相对较小的运动量，都有机会引致长期问题，像膝关节炎。根据相关调查报告，90%的经常穿高跟鞋的女性都承认........

  2016-05-07 游戏王 女性健康 13 ℃ 0

• 英国研究发现女性常穿高跟鞋肌肉会萎缩

  导语：女性把穿高跟鞋视为美的象征。但高跟鞋在塑造修长腿型的同时，也在摧毁双腿。据英国《每日邮报》报道，发表在国家《国际生物医学工程与技术期刊》上的一项中国研究发现，穿高跟鞋可能对身体造成长期伤害，并在晚年引发疼痛。
  中国浙江省宁波大学的研究人员以年轻女性为研究对象，观察她们穿3种不同鞋子（1.5公分高的平底鞋、4.5公分和7公分高的高跟鞋）时的身体状况。结果发现，九成穿高跟鞋的女性会感到酸疼、疲惫、脚麻或出现拇趾囊肿。
  穿高跟鞋跑步最易引发膝部或髋部扭伤；踝关节也易受伤，受伤程度与鞋跟高度成正比........

  2016-05-07 游戏王 女性健康 16 ℃ 0
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  常穿高跟鞋美丽又痛苦

  导语：脚蹬“恨天高” 虽然美丽，但是崴脚、摔倒、手腕骨折的机会大大增加，而且时间久了还会出现难看又难受的“拇外翻”。常穿高跟鞋美丽又痛苦虽然大家都在批判高跟鞋给足部带来的危害，但是鞋跟的高度不跌反涨。近日，流行天后Lady gaga穿着23厘米的超级高跟鞋亮相后，不少粉丝立即跟风。然而，脚蹬“恨天高” ，崴脚、摔倒、手腕骨折的机会大大增加，而且时间久了还会出现难看又难受的“拇外翻”。拇外翻可引发脚痛不止空姐潇潇最近被脚痛困扰，于是专门请假去看医生。........

  2016-03-24 游戏王 女性健康 19 ℃ 0
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  女人常穿高跟鞋的危害-怎么穿不同高度的高跟鞋

  导语：新妈妈经过生产，骨盆打开，子宫尚未还原，如果任性穿着高跟鞋，会影响产后身材恢复，造成骨盆扭曲，子宫下坠等。女人常穿高跟鞋的危害-怎 新妈妈经过生产，骨盆打开，子宫尚未还原，如果任性穿着高跟鞋，会影响产后身材恢复，造成骨盆扭曲，子宫下坠等。女人常穿高跟鞋的危害-怎么穿不同高度的高跟鞋哪些人群不宜穿高跟鞋孕妇和新妈妈孕妇怀孕后，体重增加，身体重心前移，骨盆承受不断成长的胎儿，使腰部及双腿负加重。加上由于孕妇特殊体质，很容易形成腿部浮肿静脉曲张。建议选用柔软舒适的鞋子。新妈妈经过生产，骨盆打........

  2015-02-26 游戏王 女性健康 17 ℃ 0